展覧会 2016年8月20日 

●次世代のアート~倉沢姉妹の生み出すCUTE展
8月28日(日)まで((月)休み)、9・00~16・30、いいづなアップルミュージアム(飯綱町)企画展示室。(無)。双子の姉妹アーティストの絵と立体造形。(問)(電)253・1071

●夏を愉しむ焼締の器展
8月28日(日)まで((月)(火)(水)休み)、10・00~17・00、陶ギャラリー壺藤(赤沼)。(無)。塙幸次郎さんの作品約70点。(問)(080)5647・1408

●斉藤孝 北信濃とヒマラヤ 山の版画展
8月31日(水)まで、9・00~17・00、戸隠鏡池カフェ&ギャラリーどんぐりハウス。(無)。(問)(電)254・3719

●き・らめく…展「徳武志げり」陶芸展
8月20日(土)~28日(日)、9・00~16・00、アート黒姫(信濃町)。(無)。(問)名香山(090)6956・5540

●瑞雲墨志会長野支部展
8月20日(土)~24日(水)、10・00~18・00(24日14・00終了)、もんぜんぷら座3階市民ギャラリー。(無)。水墨画30点余を展示。(問)村田(電)235・6195

●北斗会洋画展
8月23日(火)~28日(日)、9・30~18・00((土)(日)10・00~17・00)、ギャラリー82(中御所岡田)。(無)。会員と招待作家の近作約40点。(問)野口(電)293・7669

●朔日会絵画展
8月25日(木)~30日(火)、10・00~18・30、ギャラリープラザ長野(新田町)。(無)。(問)(電)237・6610

●日・月・雨・風・星、そして愛。柳沢京子きりえ展
8月25日(木)~31日(水)、10・00~19・00(31日16・00終了)、ながの東急シェルシェ4階美術サロン。(無)。(問)(電)226・9609

●絵手紙展ながの発
8月26日(金)~9月2日(金)、10・00~17・00(2日15・00終了)、もんぜんぷら座3階。主催/すみへいカルチャー「絵手紙クラス」。講師は三沢礼子さん、町田武子さん。(問)中村(電)278・8248

●美の世界に遊ぶ~桑名智絵(香寿)彩画展
8月26日(金)~30日(火)、10・00~17・00(30日15・00終了)、ギャラリータカハシ川中島。(無)。(問)(電)284・7055

●ステキな出会いとその手作り作品展
8月27日(土)、28日(日)、10・00~17・00(28日16・00終了)、イワサキラボ(上松)1階ギャラリー。(無)。14人の作品約300点。着物古布リメーク、織物、つる細工、デコパージュ、パッチワーク、手描き友禅、リネン製品、ビーズアクセサリー、他。(問)小坂(090)9136・3874

募集 2016年8月20日

●春日八郎偲ぶ会例会
8月21日(日)13・00~、犀北団地塚川方。涼みがてら歌いましょう。(問)(電)227・7731

●長野あけぼの幼稚園公開「あけぼのらんど」
8月22日(月)10・00~12・00、同園(七瀬中町)。新幹線の見える屋上プールでたくさん遊びましょう。雨天時も実施。水着(おむつ着用の子は水遊び用おむつ)、着替え、水筒、親子分の上履き持参。(問)(電)226・3419

●長野の元気な企業発見バスツアー
8月23日(火)、25日(木)、9・00~17・00過ぎ。対象は2018年3月以降に大学、短大、高専、専修学校を卒業予定の学生。要予約。(無)、昼食持参。23日は長野電鉄、モリキ、ヌボー生花店、25日はセラテックジャパン、スズキ自販長野、ミールケアを回る予定。長野市役所集合、解散。(申)長野市役所HPの専用フォーム(企業発見で検索)から。(問)市産業政策課雇用促進室(電)224・7492

●古牧あけぼの幼稚園公開「あけぼのらんど」
8月24日(水)10・00~12・00、同園(五分一)。プールでたくさん遊びましょう。雨天時も実施。水着(おむつ着用の子は水遊び用おむつ)、着替え、水筒、親子分の上履き持参。(問)(電)227・6158

●パドマ幼稚園未就園児教室たんぽぽ組
8月25日(木)10・00~11・30、同園(若松町)。参加費300円。子どもの上履き持参。入園前の2、3歳児と保護者対象。(申)23日(火)までに(電)234・5858

●みかさ幼稚園開放・未就園児教室「つくし教室」
8月26日(金)、同園(石渡)。午前中は自由見学。(無)。10・20~はシャボン玉あそびとままごと「みんなでおいしいお弁当づくり」。子どもの着替え、水筒持参。つくし教室10・00~11・30同時開催.(問)(電)243・0027

●不登校親の会
不登校、行き渋り、子どもの居場所を探している人に応談。8月27日(土)9・00~12・00、ギャラリー杜の家(若槻東条・徳武建設内)。会費一般500円、子ども200円。前日までに要予約。(問)たかだ(080)5511・0340、(メール)yo.oy.charca.yo.oy.2016@gmail.com

●英語であそぼう
8月27日(土)14・00~16・00、長野福音教会(浅川西条)。(無)。小6以下対象。ネーティブスピーカーのアメリカ人と遊びながら英語にふれる。アイスクリーム作りや水遊びなどの夏祭り。テーマに沿って話す練習をする「中高生のためのイングリッシュトレーニング講座」は同日16・00~17・00開催。中高生対象で(無)。(問)(電)295・0168

●カウンセリングワークショップ山ノ内町渋温泉会場
8月27日(土)17・00~28日15・00の1泊2日、渋温泉「小石屋旅館」。会費1万6000円(宿泊、食費、研修費など含む)。世話人は日本精神療法学会理事長の松本文男さん、杏林大教員の加藤昌代さん、心の談話室担当の蒲暁美さん。(申)24日(水)までに有賀(電)(FAX)0269(22)7927、(090)6719・6968

●わらべうたで遊ぼう
8月30日(火)10・00~11・30、朝陽公民館2階。対象/0~2歳児と親。(無)。講師は原山克江さん。わらべ歌を歌いながら、子育てに役立つあやし遊び、ふれあい遊びを紹介。(問)(電)243・7251

●まちの縁側「ひなたぼっこ」お茶のみサロン
8月31日(水)10・00~12・00、篠ノ井ボランティアセンター。参加費200円。予約不要。松代フラ・オルオルのフラダンスあり。主催/コープながのくらしの助け合いの会 篠ノ井フレンズ。(問)カサイ(電)286・3675

●ベビーマッサージ&おしゃべり会
8月31日(水)10・30~11・30、D―ライフスタイルショップ(若里)。対象は2~6カ月の赤ちゃんと親、妊婦。参加費1000円(お茶付き)。(申)(電)224・1835

●基礎からの絵画教室
初めて絵を描きたい、始めてみたい人対象。9月2日(金)~毎月第1・3(金)、10・00~12・00、かがやきひろば柳町1階。(申)8月29日(月)までに(電)296・2627、(090)9689・5521

●恋するビアガーデンin酒造蔵
9月10日(土)14・00~19・30、坂井銘醸酒造蔵(千曲市)。対象/25~45歳の独身で、男性は千曲市・坂城町結婚相談所の登録者か同市町に在住・在勤者。女性は居住制限なし。参加費/男性6500円、女性3500円。グループゲームやビアパーティーなど。(申)8月25日(木)17・00までに千曲市社会福祉協議会地域福祉課(電)276・2687、(メール)sapo-wedding@chikuma-shakyo.jp

●あずみ野バスツアー~聴覚障害者と交流しよう
9月18日(日)、8・45長野ろう学校(三輪)集合、17・00解散予定。会費2500円、別途昼食代実費。内容/あずみ野の里ガラス工房でリューター体験、わさび農場でクイズ大会など。長野手話サークル主催。(申)10日(土)までに住所、氏名、電話番号を記入し(FAX)232・4540へ。詳細は追って連絡。

●久石譲作品の演奏者
10月8日(土)13・00~16・00、須坂市中央公民館3階ホールで開催する「久石譲作品市民演奏会」の曲を弾いて聴いて楽しみませんか。演奏時間は1グループ10分程度。演奏曲は久石譲さんの作品に限ります。主催/市民ボランティア音楽イベント企画集団ウォーム*ハーツ。(申)8月31日(水)までに清水(090)9667・1393

講演会講座講習会 2016年8月20日

●松代まちづくり研究会例会
8月24日(水)19・00~21・00、松代まち歩きセンター伝承館(松代町・旧八田金物店)。(無)。ITサポート銀のかささぎ理事長の山越久美子さんが「子どもの貧困と学習支援について」話します。参加自由。(問)夢空間松代のまちと心を育てる会(電)278・1277

●信州介護学研究会 住み慣れた地域で自分らしく暮らせるために
8月28日(日)10・00~16・30、佐久大学(佐久市岩村田)講義室。(無)、昼食付き。午前は佐久大学長・堀内ふきさんの「魅力ある地域づくりについて」講演後、地元高校生・短大生・教員の座談会。午後は介護の現場の取り組み発表、シンポジウム。介護機器用具展示など。佐久大信州短期大学部、ジェイエー長野会、JA長野厚生連の共催。(申)(問)佐久大内事務局(電)0267(68)6680(平日9・00~17・00)

●すざかバッハの会音楽講座 リヒャルト・ワーグナー~魅惑の世界への誘い
8月21日(日)14・00~16・30、須坂シルキーホール。舞台祭典劇「ニーベルングの指輪」から「ワルキューレ」。講師は礒山雅さん。聴講料2500円。(問)大峡(電)248・5326

●自分にあった働き方を見つけよう~自分の強みを知り、仕事に生かすためのヒント
8月23日(火)13・30~15・00、FABB(今里)。講師は家計塾リルコの北村きよみさん。参加費は一般2000円(飲み物付き)。同フロアにキッズスペースあり。要予約。(申)氏名、電話番号、子ども連れの有無を(メール)mamsstyle_1025@yahoo.co.jpへ送信。

●お寺で紡ぐ言葉と思い
▽「般若心経」を書こう 8月23日(火)18・30~20・00▽「こころ」を整え、今の自分を筆で書こう 9月4日(日)9・00~10・30.いずれも小学生以上対象。参加費各1500円。講師は書道家の伊藤倫さん。会場は善光寺宿坊玉照院。(問)伊藤(090)5583・3455 玉照院(電)232・2546

●センスがなくてもおしゃれに整う リビング収納&インテリアコーディネート講座
8月24日(水)10・00~、D―ライフスタイルショップ(若里)。受講料1500円。講師は整理収納アドバイザーの飯島真紀子さん。(申)(電)224・1835

●ワークショップ「カーテンのハギレを使って、写真やカードを飾れる簡単パネル作り」
8月25日(木)14・00~15・30、越前屋長野ショールーム(アークス)。参加費1000円。33×24cmのパネルに好みのカーテン生地を巻いてパネルを作ります。詳細は同社HP参照。(申)越前屋ショールーム担当(電)228・8970

●あなたの脳、疲れてませんか? ストレスと友達になる方法
8月27日(土)9・30~11・30、権堂イーストプラザ市民交流センター。参加費2000円(茶菓子、資料代含む)。要予約。講師はストレスケアカウンセラーの菅井秀樹さん。(申)菅井(090)1867・1346、(メール)1219kinsugai@gmail.com

●動物園裏側探検隊
8月27日(土)13・00~15・00、茶臼山動物園ふれあい広場。小学生以上対象。参加費は入園料(一般500円、小中学生100円)のみ。(申)20日(土)8・30~26日(金)に(電)293・5167

●ワイヤーで作る天然石のブレスレット
8月27日(土)13・30~、もんぜんぷら座304。参加費2500円。25日(木)までに要予約。(問)武井(090)3068・7839

●星空観望会「夏の星座をみよう」
8月27日(土)19・30~21・00、いいづな歴史ふれあい館(飯綱町)天体観測室。悪天中止。(無)、予約不要。(問)(電)253・6646

●自律訓練法によるリラックス講習会
8月28日(日)13・30~16・30、ながの市場福祉センター(地方卸売市場内)。受講料500円。講師は産業カウンセラーと自律訓練学会員。(申)24日(水)までに和田(090)7251・1512

●アクセサリーづくり
8月31日(水)10・00~12・00、権堂イーストプラザ市民交流センター。誰でも参加できます。参加費1200円(材料費含む).ビーズでブレスレット作り。トレー(ビーズをのせるもの)持参。(申)30日(火)までに(電)234・2906か同センター受付へ。

●手形アート
9月2日(金)10・30~12・00、D―ライフスタイルショップ(若里)。参加費1人1000円、親子1300円。子どもの手形、足形を簡単に取ることができます。(申)(電)224・1835

●長野市子ども会成人指導者研修会
9月11日(日)9・00~15・00、古里公民館(金箱)。対象/青少年の育成活動に携わりたい人なら誰でも。内容/パネルシアターを極める。筆記用具、昼食持参。(申)2日(金)までに市教委家庭・地域学びの課(電)224・5085

●長野都市ガス料理教室
▽ダッチオーブンde敬老の日プレゼント 9月14日(水)10・30~12・00。参加費800円。抹茶カステラ(持ち帰り)▽イタリア家庭料理 27日(火)10・30~13・30。参加費1500円。旬のキノコのリゾット、他▽お手軽クッキング 28日(水)10・30~13・30.参加費1200円、そばガレット、他▽ヘルシー&ビューティークッキング 30日(金)10・30~13・30.参加費1500円。野菜の重ね蒸し、他。会場/長野都市ガス篠ノ井。(申)8月22日(月)までに(電)292・1189(平日9・00~17・00)

●親子でガーデニング講座
9月22日(木)10・00~、城山公民館。受講料1組900円(プランター、花代など)。スコップ持参、汚れてもいい服装と靴で。講師は園芸家の河西弘明さん。(申)8月31日(水)までに(電)232・3111

南部働く女性の家講座

[月]
▽ビューティーヨガ 10月3日~3月6日の11回、13:30~。教材費150円。(申)8月29日13:00~
▽中国語初級 10月17日~3月6日の12回、18:30~。男性可。(申)8月22日18:00~
▽ビューティ・ペルヴィス 10月24日~3月27日の8回、13:30~。教材費30円。(申)8月22日13:00~
[木]
▽ピラティスで体のバランスづくり 10月13日~3月23日の11回、10:30~。教材費40円。(申)8月25日10:00~
▽エンジョイ!コーラス 10月13日~3月23日の12回、13:30~。教材費1640円。(申)8月25日13:00~
[土]
▽やさしいピラティス 10月8日~3月25日の11回、10:00~。教材費40円。(申)8月27日9:30~
▽中国語中級 10月15日~3月4日の12回、10:00~。男性可。(申)8月20日11:30~
[日]
▽日曜のピラティス 10月9日~3月26日の11回、10:30~。教材費40円。(申)8月28日10:00~
対象/記載以外は市内在住か在勤の女性、学生除く
受講料/310円×回数分
(申)所定の日時から諸費用を添えて同家窓口へ
(問)(電)292・8151

ダンス 2016年8月20日

●スポーツダンス交流パーティー
8月21日(日)13・30~16・00、県社会福祉総合センター(若里)。会費1000円(軽飲食付き)。(問)エンジョイ・ステップ依田(090)9356・1756

●月例ダンスパーティー
8月22日(月)15・30~17・30、ひやまホール(上松)。会費1500円。(問)太田(090)4384・2832

●ナイスシニアin長野 ダンススポーツ交流会
8月24日(水)13・30~16・00、長野運動公園総合体育館(吉田)メインアリーナ。会費500円(お茶付き)。(問)長野市ダンススポーツ協会(山田)(電)243・9109

●金曜ダンスパーティー
8月26日(金)13・00~15・30、城山公民館ホール(旧蔵春閣)。会費300円(飲み物付き)。(問)SD城山(倉島)(090)9358・8200

●銀のくつダンスパーティーin東部ホール A級選手と踊ろう
8月26日(金)13・30~16・00、市東部文化ホール(小島)。会費600円(飲み物付き)。床保護のためヒールカバー着用。(問)(090)8338・1336

祭りイベント 2016年8月20日

●ケアプラザ祭
8月26日(金)18・00~20・00、ケアプラザわかほ(若穂綿内)。和太鼓どんぶらこ演奏18・45~。じゃんけん大会、花火大会19・30~。射的・ヨーヨー釣り、フードコーナー、他。(問)(電)282・1630

●豊野中学校PTAバザー
8月27日(土)11・00~14・00、豊野中学校体育館。フリーマーケット、食品販売、輪投げ、豊野中吹奏楽部ミニコンサート、他。(問)(電)257・5528

●長唄 美寿々会
8月28日(日)13・00~、市生涯学習センター(問御所町)3階。(無)。曲目/越後獅子、安宅の松、他。主催/七世 杵屋勘五郎。(問)杵屋勘恵寿(電)243・5188

コンサート 2016年8月20日

◇武家屋敷で夕涼みコンサート
8月20日(土)18:00~20:30、旧樋口家住宅(松代町)庭園。(無)。コカリナ、ハーモニカ、ハープ、二胡、マンドリン、他。ライトアップした庭園でスイカ割りも。(問)夢空間松代のまちと心を育てる会(電)278・1277

◇ギター&オカリナデュオ「蔵の杜」カフェコンサート
21日(日)14:00~、鏡池どんぐりハウス(戸隠)。(無)、1オーダー必要。ギター塩崎泰治さん、オカリナ永山浩さん。(問)同店(電)254・3719

◇ミニコンサートinさるすべりの丘
27日(土)10:00~、百日紅の丘(若穂保科)。(無)。出演は琴城流大正琴れもんの会の皆さん。曲目/瀬戸の花嫁、他。(問)池田(090)2539・2537

◇「保科のゆうべ」コンサート
27日(土)18:00~、保科温泉駐車場特設会場。(無)。「ベルフレンズ」の皆さんによるイングリッシュハンドベル演奏。主催/保科るねっさんす倶楽部。(問)玉井(090)4821・9496

お知らせ 2016年8月20日

●あこがれ先生プロジェクトinながの
8月20日(土)10・00~16・45、上山田文化会館(千曲市)。参加費/一般2500円、ペア4000円、学生(無)。当日参加可、出入り自由。「先生」は中村文昭さん、尾崎里美さん、清水克衛さん、大林美智代さん。(問)北島(090)2748・9033 込山(090)3585・1680

●愛犬の正しい飼い方しつけ方教室
8月20日(土)13・00~15・00、市保健所(若里)。飼い犬にマテなどを教える方法を学ぶ教室。受け付け12・40~。首輪・リード装着の飼い犬と犬用水飲み容器・ふん尿処理道具持参。(問)(電)226・9970

●健康セミナー 男性にもある!?更年期障害
8月20日(土)14・00~15・00、市生涯学習センター(問御所町)3階。(無)。長野赤十字病院第一泌尿器科部長の天野俊康さんが専門医の立場から男性更年期の症状と対策について話します。当日参加可。(問)あすか製薬(飯塚)(080)6645・9175

●茶臼山大学「暮らしの安心」をどう守る公開講座
8月23日(火)10・00~12・00、篠ノ井市民会館2階。(無)、予約不要。信毎論説委員の菊池公雄さんが「生活上のセーフティーネットについて」話します。(問)(電)292・2121

●料理長 所さんのラクチン料理道場
8月24日(水)10・00~14・00、松代公民館東条分館調理室。参加費5000円(昼食、持ち帰り用「無農薬の野菜」セット付き)。要予約。講師は板倉レディースクリニック料理長の所清司さん。エプロン、三角巾、手拭き用タオル、筆記用具持参。主催/NAGANO農と食の会。(申)カネマツ物産(小山)(電)278・1501

●えほんみいつけた
▽すきないろなあに  8月25日(木)10・00~11・00(おやつ付き)、11・30~13・00(ランチ付き)、カフェプセット(丸山産婦人科医院1階)▽うんち・おしっこ 31日(水)9・45~11・00(おやつ付き)、柿の木カフェパーシモン(若里)。会費/大人1人おやつ付き800円、ランチ付き1400円。対象/0~3歳の子と親、祖父母も可。妊婦。各2日前までに(メール)ehonmitsuketa@yahoo.co.jpへ要予約。(問)(080)5108・3338

●ピアノの伴奏で吹いてみませんか ハーモニカ喫茶
8月 25日(木)13・30~、喫茶あると・ぴの(上松)。会費1000円(飲み物付き)。ハーモニカ指導は池田圭一さん。(問)(電)241・2741

●市町村別行政相談所開設
8月26日(金)10・00~15・00、もんぜんぷら座市民相談室。(問)行政相談課(小倉)(電)235・5566

●チャイルドセンターレインボー公開保育
8月26日(金)10・00~、同所(吉)。水で遊べるおもちゃ作り、プール遊びなど。おやつ・お茶付き。(無)。当日参加可。(問)(電)295・8020

●北信地域合同就職面接会
8月26日(金)13・00~16・30、メルパルク長野1階ホール。12・00~受け付け。(無)、予約不要。対象/来春大学など卒業見込みの人と既卒者。北信地域の企業約100社(一覧は長野労働局HP参照)参加予定。筆記用具、面接会受付票持参。ハローワーク主催。(問)学生就職支援室(電)228・0989

●声の出し方まなび皆で楽しく合唱を
8月27日(土)13・30~、喫茶あると・ぴの(上松).会費1000円(飲み物付き)。歌唱指導/今井睦子。(問)(電)241・2741

●夏のこころの健康電話相談・ながの
8月28日(日)9・00~17・00。経験豊かな臨床心理士が話を聞きます。主催/県臨床心理士会。相談電話(電)285・3315

●長野圏域子育て福祉勉強会「吃音について考える中高生と保護者の集い」
8月28日(日)10・00~12・00、児童発達支援センターにじいろキッズらいふ(若里)2階。対象/吃音のある中高生世代(本人)またはその保護者。(無)。全体会/吃音とどう付き合いながら青年期を過ごすか。中高生分科会/正しく理解し友と支え合おう。保護者分科会/青年期の心の歩みを支える~親としてできること。(問)(電)219・3781

●土地家屋調査士無料相談会
8月29日(月)13・30~15・30、県土地家屋調査士会館(妻科)2階。予約不要。(問)清水(電)225・9887

●ファイナンシャルプランナーによる生命保険無料個別相談会
8月31日(水)、10・00~、13・30~、15・00~、市生涯学習センター(問御所町)3階。(無)。3組限定。要予約。子ども連れ可。相談員/河上亮一(日本FP協会認定AFP)。(問)かわかみFP保険事務所(フリーダイヤル)0120・376676

●慢性骨髄性白血病(CML)患者・家族交流会in長野
9月3日(土)13・30~16・30、善光寺大本願明照殿地下ホール。新潟県立がんセンター新潟病院内科部長の今井洋介さんの講演「CMLに関することがら」の後、フリートーク。(無)。主催/慢性骨髄性白血病患者・家族の会「いずみの会」。(申)小林(090)4159・8497

●大人の社会見学 豊丘ダム堤体内見学・五味池破風高原リンドウ群生地
9月5日(月)9・30~約5時間。9・15湯っ蔵んど(須坂市)駐車場集合。少雨決行。会費4500円(果物、ダムカード付き)。全行程をジャンボタクシーで移動。昼食持参。(申)3日(土)までに須坂市観光協会(電)215・2225、(FAX)215・2226

●あかちゃんのおはなし会
9月7日(水)13・30~14・00、市立南部図書館(御幣川)2階。1歳未満児とその保護者対象。(無)、予約不要。バスタオル持参。看護師の指導による赤ちゃんマッサージ、図書館司書による乳児向け絵本の紹介、読み語り、手遊びなど。終了後16・00まで交流の場として会場使用可。(問)(電)292・0143

スポーツ仲間集まれ 2016年8月20日

●長野歩こう会例会「甲州道中ウオーキング」
8月23日(火)、JR長野駅発8・18甲府行き乗車、上諏訪駅下車。温泉寺、寿量院阿弥陀寺など約6kmの起伏の激しいコース。持ち物/昼食、飲み物、雨具など。参加費(入館料含む)/会員100円、一般600円。(問)事務局(坂本)(電)243・2709

●須坂青年の家主催 烏帽子岳 湯の丸山登山
9月11日(日)9・00~15・30。8・30湯の丸高原地蔵峠大駐車場集合。参加費1600円(昼食代、保険代含む)。小学生~一般対象。下山後、希望者は「布引温泉こもろ」で入浴。持ち物/雨具、飲み物、参加費、入浴準備。登山のできる服装で。(申)4日(日)までに同家(電)0268(74)3017、(FAX)0268(74)3877

●竜の里須坂健康マラソン全国大会
10月16日(日)。8・50県民須坂運動広場スタート、フィニッシュ。参加資格/健康な人。小学生~高校生は保護者の同意が必要。15kmコースは1時間50分以内で完走できる人。コースはマラソンが小学3年生以下の2.5kmから一般の15kmまで伴走を含めて21種目、ウオーキングが6kmと8kmで4種目。参加費はコースにより700円~2000円。(申)8月31日(水)までにランネットかスポーツエントリーのHP上から応募、または所定の参加申込用紙に記入し須坂市生涯学習スポーツ課事務局へ参加費とともに直接持参か、郵便局・ゆうちょ銀行へ振り込む。(問)事務局(電)248・2020

募集 2016年8月6日

●イングリッシュティーサロン
8月11日(木)15・00~16・30、メルパルク長野1階レストラン「メタフォール」。「英国、EU離脱!?」と題して緊急英語ディスカッション。参加費/会員800円、ビジター1000円(紅茶、クッキー付き)。モデレーターは県短期大非常勤講師のジャスティン・ハービーさん。(問)県経営者協会内長野日英協会事務局(電)235・3522
 
●アイウィル学習室参加者
8月13日(土)13・00~18・00、市ふれあい福祉センター(緑町)。小5~高校生対象の自習型指導教室。予約・入会手続き不要。入退場自由。料金/500円(初回のみカルテ代100円別途)。詳細はHP(家庭教師アイウィルで検索)参照。(問)(電)264・2070

●社会保険労務士による就労相談会
8月17日(水)13・00~16・00、長野赤十字病院(若里)がん相談支援センター。がん患者やその家族対象。個別相談30分。(無)。前日17・00までに要予約。(問)(電)226・4131

●篠ノ井幼稚園プール開放「暑い夏、プールで水あそびを楽しもう」
8月20日、27日の(土)2回、9・30~11・00、同園(布施高田)室内温水プール。未就園児と親対象。持ち物/水遊び用パンツ、バスタオル、ビニール袋、着替え。親は半袖、短パンで水筒持参。(問)(電)292・0468

●健康を考える交流会
8月20日(土)13・30~約2時間、安茂里公民館2階。参加費300円(茶菓子付き)。テーマ/医者に頼らない健康。主催/健康な未来を考えるソウイング・ネット。(申)(090)2179・9741、(FAX)227・6919、(メール)sowing.net@gmail.com
 
●健康美ダイエット「気」のトレーニング1回完結レッスン
8月21日(日)、23日(火)、市勤労者女性会館しなのき(西鶴賀町)。受講料各5400円。要予約。自分でできる心と体のメンテナンス。(問)道家道学院東京本校(フリーダイヤル)0120・646140

●SADサークルNagano
あがり症の交流会。10~40代対象。8月21日(日)13・00~、吉田公民館(ノルテながの3階)でトーク。月会費500円(学生は免除)。要予約。(問)宮下(090)6539・1363

●女子力up講座 婚活女子会
結婚を希望する30~40歳の女性対象に、女性向けのセミナーを開催。(1)8月27日(土)9・30~「簡単!おいしい!焼き菓子作り」(2)9月17日(土)10・30~「好感度アップの気配り上手」(3)25日(日)10・30~「女性の体と妊娠について」。いずれも12・00まで、若槻コミュニティセンター。会費3回で3000円。3回受講できる人優先。持ち物/(1)エプロン、三角巾(2)(3)筆記用具。(申)8月18日(木)までに若槻地区住民自治協議会第2ボランティア室(宮沢)(電)295・9550(平日10・00~16・00)、(FAX)266・0034

●懐かしの歌・ギター弾き語り講座
9月~3月の第2・4(月)10回、10・00~11・30、かがやきひろば東北(富竹)。市内在住の60歳以上の人対象。受講料1000円(一括)。講師はギター教室主宰の巻田光雄さん。ギター、足台(持っている人)持参。(申)8月8日(月)~12日(金)に受講料を添えて窓口へ。(問)(電)296・5570(11日(木)除く9・00~17・00)

●長野の野菜はおいしいよコンテスト
県栄養士会は県内産野菜を1人分100g以上使用したオリジナル料理を募集。応募資格は県内の小中学生。ペアや3人までのグループも可。応募は所定の用紙に料理名、材料、4人分の分量、作り方、所要時間、料理の完成写真、郵便番号、住所、電話番号、氏名、性別、年齢、学校名、学年を記入し9月2日(金)必着で〒380―0836長野市南県町685~2長野県食糧会館3階公益社団法人長野県栄養士会へ郵送。書類選考で10点を選び、10月1日(土)に実技コンテストで賞を決定。(問)(電)235・2308、(HP)「長野県栄養士会」で検索

祭りイベント 2016年8月6日

●遊び場
8月7日(日)10・30~15・30、小布施ハイウエイオアシス横デイキャンプ場。(無)、予約不要。流しそうめん、工作など自由な遊び場。(問)中根(090)4722・3649

●山千寺観音祭り
8月7日(日)14・00~、山千寺(吉)観音堂と境内。四万八千日法要、ミニコンサート、屋台、他。重要文化財「銅像観音菩薩立像」御開帳。主催/山千寺史跡保存会。(問)大村(電)295・6116

●ぐーとガレージセール
8月12日(金)10・00~15・00、信濃の星ぐーと(下氷鉋)駐車場。フリーマーケットや野菜販売。(問)(電)274・5529

●サルサダンスパーティー
8月13日(土)19・30~23・30、Club Dai―Ya(上千歳町)。会費1500円(1ドリンク付き)。無料ミニレッスンあり。(問)(メール)cubanisimo_email@yahoo.co.jp

●善光寺お盆縁日
8月14日(日)、15日(月)、善光寺境内周辺。大盆踊り会/子ども17・00~18・20、大人19・00~21・00。縁日夜店17・00~21・00。お休み処・縁日広場17・00~21・00。閻魔大王特別参拝17・30~20・45。

●早稲田大学合唱団の合唱
8月17日(水)12・00~16・00、権堂イーストプラザ市民交流センター。(無)、予約不要。昔遊びの体験や屋台も。(問)(電)234・2906

●プラネタリウム演劇
8月20日(土)18・30~20・00、長野市立博物館(小島田町)プラネタリウム。参加費500円。要予約。星空と演劇。劇団「雑貨団」の公演。(申)(電)284・9011

●湯福絃一20周年記念歌謡ショー
8月28日(日)12・00~、メルパルク長野。料金1万円(食事付き)。特別ゲストは五月みどりさん。(問)(電)234・0324

●全身全霊!信州キャラバン
吉田直矢(横田めぐみさんの同級生)チャリティーコンサート 9月4日(日)14・00~、若里市民文化ホール。料金/1000円((前)のみ)。特別出演は家族会の横田哲也さん「姉めぐみを語る」。(問)実行委(飯田)(070)4170・6342