スポーツ仲間集まれ 2010年9月4日
●長野歩こう会9月の例会参加者
9月15日(水)8・44ＪＲ長野駅発小諸行き乗車、9・50小諸駅下車。コース／小諸駅〜小諸懐古園〜大手門〜大塚酒造〜藤村の井戸〜藤村の旧居址〜光岳寺〜ほんまち町屋館、約4.8キロ。懐古園入園料300円。会員以外は別途協力金300円（保険含む）。問合せ／(電話)234・2861
●ビギナーの為のトレイルランニング参加者
9月18日、10月2、16日の(土)3回、9・00〜11・00。1、2回目は南長野運動公園聖火台前、3回目は茶臼山恐竜公園入り口集合。普段ジョギング程度の運動をしている人対象。無料。申込み／篠ノ井公民館(電話)292・2121
●虫倉山トレッキング参加者
9月19日(日)8・00、道の駅中条集合。コース／不動滝登山口〜虫倉山往復。徒歩約3時間。参加費2000円。昼食、水・飲み物、雨具、防寒具、ヘッドランプ（懐中電灯）、救急用品など。主催／信州里山塾。申込み／氏名、年齢、郵便番号、住所、電話番号を明記し、(ファクス)295・6116へ
●レクリエーションダンス教室
毎月第1・3(木)9・30〜11・00、安茂里公民館2Ｆ。ポップス、現在の流行曲など、簡単な振り付けで楽しく踊ります。問合せ／酒井090・4373・4230
●バレーボール練習生
対象／市内在住の小学生。見学歓迎。大会／年6回。活動／毎週(水)19・00〜21・00、(土)16・00〜19・00、緑ヶ丘小学校体育館。問合せ／宮沢(電話)221・8806
●介護予防塾参加者
毎月第2・4(火)、14・00〜15・00、もんぜんぷら座地下ＢＯＸ1。足腰を健康にするシニア向けの体操。初回体験500円（資料代）。問合せ／山本090・9358・4263
●膝や腰の痛みもキット楽になる操体法の実習参加者
毎月第1(日)、第3(月)13・00〜16・00、もんぜんぷら座。会費200円。ジーンズ、スカート不可。問合せ／(電話)233・0680 (電話)244・3835
●親子体操参加者
9月6日(月)11・00〜、城山公民館第2分室児童室。参加費700円。講師／工藤千恵（健康運動士）。はいはい〜3歳の子が楽しめるプログラム。音楽に合わせてリズム遊びなど。問合せ／中山090・2914・7150