講座／講習会／講演会 2011年9月24日
〈働く女性の家講座〉
●柳町
▽家庭で手軽に手作りうどん 11月1日(火)10・00〜。教材費350円。託児あり。申込み／9月26日(月)10・30〜
▽筆ペンで年賀状の宛名書き 11月7日〜12月5日の(月)5回18・30〜。教材費1000円。申込み／9月26日18・30〜
▽ファイナンシャルプランニング技能検定3級 11月10日〜1月19日の(木)10回13・30〜。教材費1680円。託児あり。申込み／受付中
▽医療事務入門 11月17日〜3月1日の(木)15回10・00〜。教材費4600円。託児あり。申込み／受付中
▽お金との上手なつき合い方 11月18日〜12月16日の(金)5回10・00〜。申込み／9月30日(金)10・30〜
▽ひきしめて癒やすヨガ 12月2日〜3月30日の(金)16回10・00〜。教材費700円。申込み／9月30日12・15〜
▽リフレッシュヨガ 12月5日〜3月19日の(月)13回13・30〜。教材費500円。申込み／9月30日までに講座名、住所、氏名、電話番号を記入して往復はがきで
▽ゆったりのびのびヨガ 12月7日〜3月21日の(水)15回10・30〜。申込み／9月28日(水)12・15〜
▽ピラティスでアンチエイジング 12月7日〜3月21日の(水)16回13・30〜。申込み／9月28日15・00〜。問合せ／(電話)235・2373
●南部
▽お金と上手な付き合い方 10月21日〜11月11日の(金)3回10・00〜。申込み／受付中
▽ファイナンシャル・プランニング技能士3級 10月24日〜1月16日の(月)10回13・30〜。教材費1680円。申込み／9月26日(月)14・30〜
▽秋野菜のおやき 10月25日(火)10・00〜。教材費350円。申込み／9月27日(火)10・30〜
▽女性のための健康マージャン 11月1日〜1月31日の(火)12回10・00〜。教材費1300円。申込み／9月27日11・30〜
▽週末エアロ＆ストレッチ 11月5日〜3月31日の(土)9回10・00〜。教材費100円。申込み／9月26日18・30〜
▽ビューティーヨガ 11月7日〜3月19日の(月)10回13・30〜。教材費550円。申込み／9月26日15・00〜
▽やさしいヨガ 11月9日〜3月14日の(水)8回13・30〜。教材費450円。申込み／9月28日(水)14・45〜
▽マクロビオティックでイタリアン 11月12、26日の(土)2回10・00〜。教材費2000円。申込み／9月24日(土)14・30〜
▽プチ起業入門 11月17日〜12月15日の(木)5回10・30〜。教材費500円。託児あり。申込み／9月27日13・30〜。問合せ／(電話)292・8151
市内在住か在勤の女性対象、学生除く。受講料は300円×回数分。託児は1歳以上3歳未満対象、子ども1人1回300円。
働く女性の家講座はここまで
●「松代学」講座 佐久間象山と漢詩
9月24日(土)14・00〜16・00、旧樋口家住宅（松代町）。講師／佐久間方三（(社)日本詩吟学院岳風会長野岳風会副会長）。参加費／一般500円、高校生以下無料。予約不要。問合せ／(電話)278・1277
●本当の初心者さんの為の講座・羊毛フェルト「おつきみうさぎ」
9月26日(月)10・00〜、あだむ英国式整体院（稲里）。料金／1200円（紅茶・菓子付き）。24日(土)までに要予約。問合せ／黒子090・4670・8348
●楽しく学ぼう韓国語
12月6日までの毎週(火)、13・45〜15・15、善光寺玄証院。月謝3500円（3カ月分前納）。主催／信州マンダラ会 渡来文化を知る会。問合せ／(電話)232・7223
●整理収納アドバイザー2級認定講座
10月1日(土)9・30〜16・30、市生涯学習センター3Ｆ。受講料2万2500円（認定料・テキスト代含む）。筆記用具持参。申込み／9月30日(金)までに宮嶋080・2117・0871
●長野女子短期大学公開講座「郷土の歌と踊りを楽しもう」
10月1日(土)10・00〜12・00、同短大（三輪）。無料。問合せ／(電話)241・0308
●スポーツ講習会「車いすダンス」
10月2日(日)9・30〜、市障害者福祉センター。対象／市内在住の13歳以上の障害者。無料。申込み／9月29日(木)までに市障害者スポーツ協会(電話)(ファクス)
266・8834
●神宮寺 高橋卓志住職 復興支援活動の報告
10月4日(火)10・30〜12・30、もんぜんぷら座304。参加費100円。申込み／9月30日(金)までに同ぷら座3Ｆシニアアクティブルームへ直接か、(電話)223・0058
●ベビーマッサージ教室
10月5日か19日の(水)、10・30〜11・30、Ｄ-ライフスタイルショップ（若里）。対象／妊婦、2〜6カ月の赤ちゃんと親。参加費1000円（お茶付き）。申込み／(電話)224・1835
●かがやきひろば篠ノ井の講座
▽パソコンで年賀状作り 10月6日(木)（Ｗｏｒｄ2002・2003）、31日(月)（Ｗｏｒｄ2007）、10・00〜15・00（昼1時間休み）。市内在住の60歳以上でパソコンを持ち、ある程度使いこなせる人対象。教材費800円実費。申込み／9月26日(月)、27日(火)▽布ぞうりを作ってみよう 10月12、19日か26日、11月2日の(水)
2回、14・00〜15・30。市内在住の60歳以上対象。申込み／9月28日(水)、29日(木)、9・00〜16・30。申込み／(電話)293・2001か直接
●シニアのための、ケイタイ電話講座〈初級〉
10月6、13、20日の(木)3回、13・30〜15・30、もんぜんぷら座303。60歳以上対象。参加費500円（全3回1500円）。申込み／4日(火)までに住所、氏名、年齢、電話番号、携帯電話の有無（ある場合は会社名と機種）を電話で。申込み／生き甲斐文化研究所(電話)234・0109
●マイおはしをつくってみよう！
10月8日(土)14・00〜16・00、山寺常山邸庭園（松代町）。雨天時書院へ。講師／小出文生（竹工芸作家）。参加費500円（材料代他）。要予約。申込み／(電話)(ファクス)278・0260
●骨の健康づくりセミナー〜骨美人をめざそう〜
10月11、18日の(火)2回、西部保健センター。15、29日の(土)2回、三陽保健センター。対象／2回とも参加できる市内在住の40〜50歳代の女性。骨量が低めな人か、骨量測定をしたことがなく骨粗しょう症予防をしたい人。治療中の人除く。参加費200円（保険料）。申込み／市保健所健康課(電話)226・9960
●篠ノ井公民館市民講座
▽ホームメイドパン＆簡単お菓子 10月20、27日、11月17日の(木)3回、9・30〜11・30。材料費3回で2100円▽手軽にできる焼き菓子〜旬の果物を使って、簡単タルト〜 11月11日(金)13・30〜15・30。材料費実費。申込み／同館(電話)292・2121
●食育教室「長野の秋は食育の秋」地元産食材で秋の味覚を味わおう
10月29日(土)9・30〜14・00、長野調理製菓専門学校（早苗町）。対象／小学生以上。小学生は親子で。参加費1人700円。講師／石坂豊明（同校校長）、増山俊之（同校調理実習講師）。申込み／同校「ルソン・ド・グゥ」係(電話)233・0602、(ファクス)233・2577問合せ／ＪＡ長野健保企画指導課(電話)236・2392
●県山岳総合センター研修講座「岩登りとスポーツクライミング」
10月29日(土)〜30日(日)、県山岳総合センター（大町市）＆同センター人工岩場、長野市物見の岩。参加費6500円（保険料、食事代、バス代等）。対象／一般、初心者、60歳以下の人。申込み／所定の要項を取り寄せてから10月11日(火)必着で同センター。問合せ／(電話)(ファクス)0261(22)5444
●言語聴覚士による失語症・構音障害セミナー「一日でわかる！ことばの障害とその支援」
10月30日(日)9・00〜16・40、長野日赤第一研修ホール。対象／医療福祉関係者、失語症や構音障害のある人かその家族、興味のある人。受講料2000円。申込み／所定の用紙で9月30日(金)までに新生病院リハビリテーション科へ。問合せ／(電話)
247・2033（12・00〜13・00）
●はははの会第3回講演「乳歯について」
9月30日(金)10・00〜11・30、市東部保健センター。講師／北川原健一郎（北川原歯科医院）。対象／未就園児とその親。参加費100円。歯ブラシ持参。講演後個別相談あり。問合せ／飯島090・2314・8448
●秋の講演会「輝く笑顔人生をあなたに」
9月30日(金)、10月1日(土)、19・00〜20・30、セブンスデーアドベンチスト長野キリスト教会（三輪）。無料。30日「真実の愛に出会うなら」、1日「祝福に満ちた希望の力」。講師／明智信作（東日本教区長）。手話通訳、要約筆記あり。問合せ／(電話)(ファクス)232・3946
●平成23年度長野赤十字看護専門学校同窓会公開講演会
10月15日(土)13・30〜15・30、長野赤十字病院災害基幹センター2Ｆ。講師／相田一人（相田みつを美術館長）。テーマ／しあわせはいつもじぶんのこころがきめる〜父 相田みつをを語る〜。無料。予約不要。問合せ／同校（小林）(電話)226・4131（内線2324）
●がん予防講演会「がん、早く見つけて、早く治そう〜大腸がん・胃がんを中心に、予防・診断・治療について〜」
10月20日(木)13・30〜15・00、市保健所（若里）。講師／袖山治嗣（長野赤十字病院外科部長）。無料、予約不要。15・00〜市のがん対策取り組みについて。問合せ／市保健所健康課(電話)226・9960
●健康講演会「薬にたよらず健康になる代替医療の実践と未来」
10月22日(土)13・00〜17・00、サンパルテ山王。講師／松永博喜医師。参加費1000円（先着150人は無料）。問合せ／マーシィー永寿屋本店薬局(電話)232・2208