講座 2008年10月18日
長野友の会 家事家計講習会
１１月１０日(月)１０：００〜１２：００、三輪公民館。１１日(火)１０：００〜１１：３０、鬼無里活性化センター。同１０：００〜１２：００、西長野公民館。１５日(土)１０：００〜１２：００、篠ノ井公民館。１８日(火)１０：００〜１２：００、吉田公民館。１９日(水)１０：００〜１２：００、伊勢宮南集会所。同１９：００〜２１：００、長野友の家（青木島）。２７日(木)１０：００〜１２：００、長野友の家
参加費／３５０円（鬼無里のみ２００円）
託児あり（１１日の会場と、１９日の友の家会場は除く）
問い合わせ／(電話)２８５・３１９２
講座・講習会
●介護予防シリーズ6栄養講座①「食べて元気！栄養講座」 10月18日(土)14・00〜15・30、湯〜ぱれあ。無料。問合せ／地域包括支援センターケアプラザわかほ(電話)282・1631
●津村信夫生誕100年戸隠遊行塾長野分校開催『戸隠の絵本』『戸隠権現鎮座考』出版記念講座サロンと新ソバ試食パーティー 10月20日(月)13・30〜、市ボランティアセンター調理室。材料費1000円要。問合せ／フォーラム游(電話)228・7663
●エコ・クッキング講座 10月21日(火)、24日(金)、25日(土)、10・00〜13・00、長野都市ガス長野支社料理教室。参加費各2000円。メニュー／酸辣湯（スーラータン）、杏仁豆腐など。エプロン、三角きん、筆記用具、ハンドタオル持参。お土産付き。申込み／(電話)226・8161（平日9・00〜17・00）
●アクセサリーリフォーム＆簡単ビーズアクセサリー講習会 10月21日(火)13・00〜15・00、もんぜんぷら座3Ｆ303。受講料500円、材料費別途（シルクコードネックレス2000円〜）。手持ちのアクセサリー持参。予約不要。問合せ／吉沢090・8034・7533
●ビーズアクセサリー無料講習会 10月23日(木)10・00〜12・00、もんぜんぷら座3Ｆ。材料費2000円くらい〜。ネックレス、リングなど。問合せ／江森090・4460・0218
●幼児の体験教室「親子でおもちゃを作って遊ぼう」 10月25日(土)11・00〜11・50、少年科学センター工作室（上松）。対象／未就学児と親。無料、入館料（一般250円、高校生150円、小中学生50円）要。申込み／当日9・00〜先着順。(電話)(FAX)232・7383
●第21回看護講座in長野 10月25日(土)13・00〜17・00、26日(日)9・00〜12・00、ＪＡ長野県ビルアクティーホール。参加費1日3000円、両日5000円。内容／看護の未来について、キューバの医療について、薬害肝炎問題〜原告団の報告、看護と介護を考える。問合せ／県医療労働組合連合会(電話)228・9376
●介護予防教室「目指せ！8020！！健口な生活を続けるために」 10月25日(土)13・30〜15・00、介護老人保健施設星のさとリハビリ室。無料。歯ブラシ、コップ、手鏡持参。講師／歯科衛生士。問合せ／(電話)261・1588
●絵とガーデニングのコラボレーション「ハーベストなギャザリング」〜豊作の秋をイメージした寄せ植え〜 10月26日(日)13・30〜、カンヴァス城山、参加費1500円（ケーキ、コーヒー付き）。教材費実費要。講師／稲葉典子。問合せ／(電話)(FAX)235・0933
●エンパワーメント講座 男女共同参画地域リーダー養成講座
10月29日、11月5、12、26日の(水)4回、10・00〜12・00、しなのき2Ｆ。市内在住、在勤の人対象。無料。内容／(1)男女共同参画とまちづくり(2)住民自治への女性の参画(3)女性の自立と社会参画と実践(4)発言力を高めるためのグループワーク。申込み／(電話)237・8303
●女性の心と身体の健康講座 ココロとカラダを元気にする食事法を学ぶ 10月30日(木)、11月7日(金)、10・00〜12・00、しなのき2Ｆ。市内在住、在勤の女性対象。無料。申込み／(電話)237・8303
●自閉症セミナー3回連続講座「自閉症…感じる・よく観る・歩み寄る」 10月31日、11月28日、1月30日の(金)、18・45〜20・45、県障害者福祉センターサンアップル。無料。申込み／各前日までにＮＰＯ法人ＳＵＮ(電話)253・0133
●接客士による、介護者用カット講習会
11月4日(火)19・00〜20・30、もんぜんぷら座3Ｆ会議室。無料。対象／現在介護をしている人、介護施設に勤務している人。看護師、ほか高齢者・障害者のカット方法を覚えたい人。申込み／ｓｏｒａ・ＨＡＩＲＭＡＫＥ(電話)243・5018 ヘアメイクフレア(電話)224・3502 Ｈａｉｒｉｓｍ(電話)299・9133
●シニアのための、ケイタイ電話講座「初級」 11月6、13、20日の(木)3回、13・30〜15・30、もんぜんぷら座3Ｆ302。60歳以上対象。参加費全3回1500円。筆記用具、ある人は携帯電話持参。申込み／11月4日(火)までに住所、氏名、年齢、電話番号、携帯電話の有無（ある場合は会社・機種名）を生き甲斐文化研究所（名手）(電話)234・0109
●柳町働く女性の家講座 ▽古布で布ぞうり作り 11月6、13日の(木)2回、13・30〜15・30。受講料400円、材料費50円。申込み／10月20日(月)13・30〜▽野沢菜漬けと初冬の漬物講座 11月18日(火)10・00〜12・30。受講料200円、材料費400円。申込み／10月21日(火)10・00〜▽ソープカービング 11月25日〜12月16日の(火)3回、14・00〜16・00。受講料600円、材料費2900円。申込み／10月21日10・30〜▽投資センスアップ講座 11月13日〜12月18日の(木)6回、19・00〜20・30。受講料1200円。申込み／10月23日(木)19・00〜▽イングリッシュトールペイント 11月21日〜12月5日の(金)3回、10・00〜12・00。受講料600円、材料費3200円。申込み／10月24日(金)10・00〜。諸費用を添えて同家へ。(電話)235・2373
●婦人帽子作り夜の短期講習会 11月7、21日、12月12、19日の(金)、18・30〜21・00、南石堂公民館。受講料1万2000円（会場費含む）。手持ちの布60cm、洋裁道具一式持参。申込み／10月31日(金)までに池宮090・8720・1437、(電話)255・3412（夜）
●岩登りとスポーツクライミング 11月8日(土)〜9日(日)の1泊2日、県山岳総合センター＆人工岩場など。参加費6500円（保険、食事、バス代）。申込み／要項を取り寄せた後、10月27日(月)必着で。問合せ／(電話)(FAX)0261(22)5444、(HP)ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ.ｐｒｅｆ.ｎａｇａｎｏ.ｊｐ／ｘｋｙｏｕｉｋｕ／ｓａｎｃｅ
●メイク・アップ・ヴォイス企画講座 6カ月短期ヴォイストレーニング講座 11月9日〜4月12日の(日)（毎月第2(日)）6回、14・00〜16・30、しなのき。参加費1カ月3500円。講師／林重光（ボイストレーナー）。問合せ／林080・1310・6703
●おとこの簡単料理教室 11月12日、12月10日、2月4日の(水)3回、10・00〜13・00、三陽老人福祉センター（西尾張部）。市内在住で60歳以上の男性対象。食材費のみ要。チャーハン、手打ちうどんなど。申込み／10月20日(月)〜、同センターへ直接か(電話)259・2411
●南部働く女性の家講座 ▽ガソリンを節約する運転技術を学ぼう！ 11月20日(木)10・00〜12・30、ドリームモータースクール昭和。受講料200円。市内在住か在勤の男女対象。申込み／10月23日(木)10・30〜▽日曜のピラティス 11月16日〜3月22日の(日)10回、11・10〜12・10。受講料2000円。申込み／10月25日(土)13・00〜▽おいしいコーヒーの入れ方 11月15日(土)13・30〜15・30。受講料200円、教材費500円。申込み／10月25日(土)14・00〜。諸費用を添えて同家へ。問合せ／(電話)292・8151
●エコ・クッキングに挑戦！ 1本の大根
11月22日(土)14・00〜16・00、信州大学教育学部附属長野中学校家庭科室。無料。市内か近隣在住の人対象。エプロン、三角きん、上履き、手ふき、ふきん持参。主催／信州大学教育学部エコキャンパス委員会。申込み／10月20日(月)9・00〜31日(金)17・00（(土)(日)休み）に(電話)238・4009か4033
講習会
●ＮＰＯ法人シニアのための財産と生活を守る会長野支部第33回定例セミナー「心とからだの健康を求めて」
10月18日(土)13・30〜15・00、ホテルサンルート長野4Ｆ。参加費1200円。講師／松川敬子（ながでんスイミングスクール・インストラクター）。問合せ／(電話)227・5418
●第273回青年の為の仏教講座 10月25日(土)14・00〜、善光寺大本願。無料。題／地獄の戦場を生きのびた私。講師／紀野一義（真如会主幹）。問合せ／大本願(電話)234・0188 淵之坊(電話)232・3669
●第35回長野県臨床検査学会一般公開講演会「先端医療」 10月26日(日)14・45〜17・30、市生涯学習センター4Ｆ。無料、事前申し込み不要。講演1「内視鏡の先端医療」。講師／長谷部修（市民病院副院長）。講演2「地域医療が危ない」。講師／勝山努（県衛生部病院事業局長）。問合せ／市民病院（櫻井）(電話)295・1199
●ＮＰＯ法人ポプラの会主催 講演会・パネルディスカッション「誰もが暮らしの主人公〜心の健康を保つ方法」 11月1日(土)13・00〜16・30、県社会福祉総合センター3Ｆ。無料。講師／三田優子（大阪府立大学人間社会学部准教授）。筆記用具持参。問合せ／事務局(電話)(FAX)228・3344