スポーツ仲間 2009年6月27日
●水中お達者クラブ参加者 7月7日(火)13・00〜14・30、サンマリーンながの2Ｆ広間。講演と実技。足腰を強くする運動、体をほぐす、痛みを取る運動、握力、片足測定など元気チェック。参加費一般500円。同クラブ会員無料。講師／池田あゆ美（理学療法士）、中村則行（作業療法士）。問合せ／同クラブ（山崎）(電話)221・8668
●操体法参加者 楽しく体を動かしてきっと楽に。操体法の自己治療法を優しく指導。毎月第1(日)、第3(月)、13・00〜16・00、もんぜんぷら座地下。会費1回200円。動きやすい服装で、スカート・ジーンズ不適。主催／新老人の会（日野原重明会長）信州支部北信ブランチ。問合せ／山崎(電話)233・0680 白沢(電話)244・3835
●社交ダンス入門参加者 毎週(土)13・00〜、県社会福祉総合センター（若里）。2カ月無料体験。初めての人、勇気を出してワンステップ。問合せ／090・6650・6327