講座／講習会／講演会 2009年11月7日
●ビーズクロッシェ体験講習会
11月12日(木)10・00〜、野の花工房（若里）。材料費要。問合せ／090・2646・6760
●第2回知ってトクする市民健康医学講座
11月14日(土)14・00〜16・00、更埴文化会館あんずホール（千曲市）。無料。大腸がんと前立腺がんについて千曲中央病院の医師などが分かりやすく解説。問合せ／同病院(電話)273・1212
●ふるさと体験と山里の味でおもてなし そば打ち体験・かぼちゃの練り料理
11月15日(日)10・00〜、鬼無里活性化センター。参加費2000円（材料費含む）。自分で打ったそば4人分持ち帰り。申込み／(電話)256・2213
●賃貸経営セミナー「不況を乗り切る賃貸経営」
11月15日(日)13・30〜16・30、市生涯学習センター3Ｆ。無料。7日(土)までに要予約。申込み／(株)東邦不動産プラザ(電話)267・9000、(ファクス)267・9001
●アートセラピー虹色のパステル講座
11月19日(木)10・30〜12・30、ながの東急ライフ3Ｆ特設会場。受講料1500円。問合せ／前河090・6656・9498
●美味しいイタリア家庭料理
11月19日(木)10・30〜13・00、長野都市ガス篠ノ井支社料理教室。16歳以上対象。参加費2500円。エプロン、三角きん、筆記用具、ハンドタオル持参。そば粉の手打ちパスタ、季節のサラダほか。申込み／(電話)292・1189（平日9・00〜17・00）
●真向法体操講習会
11月21日(土)13・30〜15・00、市ふれあい福祉センター4Ｆ和室。参加費500円。内容／真向法体操の解説と実技。講師／浅井博（(社)真向法協会公認指導者）。運動のできる服装で。問合せ／(電話)(ファクス)296・8040
●サンライフ長野の講座
▽おばあちゃんとお母さんのためになる妊娠・子育て応援講座 11月26日(木)10・00〜12・00。受講料300円。申込み／12日(木)10・00〜▽カラオケ教室 11月26日〜12月10日の(木)3回、18・30〜20・30。受講料900円。申込み／12日18・00〜。問合せ／(電話)227・2310
●柳町働く女性の家講座
▽保育サポーター養成 11月26日〜12月12日の(木)(土)6回、10・00〜15・00。教材費2500円。託児あり。申込み／12日(木)10・30〜▽女性のための魅力アップ講座 11月30日〜12月14日の(月)3回、10・00〜12・00。託児あり。申込み／11月9日(月)10・30〜▽再就職のための講座 12月7〜21日の(月)3回、19・00〜20・30。申込み／11月9日19・00〜▽子育てに役立つコーチング術 12月11、18日の(金)2回、10・00〜12・00。託児あり。申込み／11月13日(金)10・30〜▽新聞を活用した文章術 12月14日(月)10・30〜12・00。申込み／11月9日11・00〜。いずれも市内在住か在勤の女性対象。受講料は200円×回数分。託児は1歳以上3歳未満対象、1人1回300円。申込み／所定の日から諸費用を添えて同家へ。問合せ／(電話)235・2373
●長野地域職業訓練センター パソコン操作習得講座
▽パソコン基本操作入門 12月1日(火)〜4日(金)の4回、9・00〜12・00。受講料8000円、教材費1000円▽ワード基礎 12月8日(火)〜11日(金)、14日(月)〜17日(木)の8回、9・00〜12・00。受講料1万4000円、教材費2000円▽エクセル基礎 12月12、13、19、20日の(土)(日)、9・00〜16・00。受講料1万4000円、教材費2000円。申込み／11月9日(月)〜、諸費用を添えて同センターへ。問合せ／(電話)221・0505
●市北部勤労青少年ホームの講座
▽やさしいエアロビクス＆のんびりストレッチ 12月1日〜翌3月23日の(火)15回、10・15〜11・30。教材費150円。申込み／11月10日(火)10・00〜▽パワーヨガ 12月1日〜翌3月16日の(火)14回、19・00〜20・30。申込み／11月10日18・30〜▽就職のための基礎力アップ 12月3、10、17日の(木)3回、10・30〜12・30。申込み／11月12日(木)11・00〜▽エンジョイ！卓球 12月4日〜翌3月19日の(金)12回、19・00〜21・00。教材費1100円。申込み／11月10日18・30〜▽おいしい餃子 12月7日(月)10・00〜12・00か14日(月)19・00〜21・00。教材費各300円。申込み／11月9日(月)14・00〜▽簡単エアロビクス＆ストレッチ 12月7日〜翌3月15日の(月)12回、19・00〜20・00。教材費120円。申込み／11月9日19・00〜▽ルーシーダットン〜タイ式ヨガ〜 12月9日〜翌3月24日の(水)7回、19・00〜20・00。申込み／11月11日(水)18・30〜。市内在住・在勤の35歳以下の人対象。受講料は300円×回数分。問合せ／(電話)243・1358
●ボールを使って楽しくピラティス
12月3日〜2月18日の(木)6回、10・00〜11・15、市南部勤労青少年ホーム。受講料1200円、教材費700円。主催／南部働く女性の家。市内在住か在勤の女性対象。申込み／11月12日(木)11・30〜、諸費用を添えて同家へ。問合せ／(電話)292・8151
●南部勤労青少年ホームの講座
▽卓球 12月4日〜翌3月19日の(金)8回、19・00〜21・00。材料費680円。申込み／11月9日(月)19・30〜▽Ｒ＆Ｂ・ソウルミュージックを歌おう 12月5日〜翌3月20日の(土)8回、19・00〜20・30。材料費500円。申込み／11月9日19・00〜▽Ｂｕｏｎｏ！イタリアンピッツァ 12月8日(火)19・00〜21・00。材料費800円。申込み／11月10日(火)19・00〜。市内在住か在勤の35歳までの人対象。受講料は300円×回数分。問合せ／(電話)293・4435
クリスマス・お正月の講座
●信越花倶楽部の無料講習会
11月10日(火)10・00〜12・00、市ふれあい福祉センター。材料費のみ要。クリスマスの押し花、ミニ額、はがき、小物など。かぎ針で編むビーズ（ブレスレット、ネックレス）。問合せ／西澤(電話)243・5777 伊藤090・2200・6120
●プリザーブドフラワークリスマスリース講習会
11月17日(火)10・30〜12・30、野の花工房（栗田）。料金／3000円。花ばさみ、持ち帰り用袋持参。問合せ／山口090・3961・6495
●ごちそうレシピ「家庭で優雅にフレンチＸｍａｓ」
11月18日(水)長野都市ガス篠ノ井支社。21日(土)同長野支社。各10・00〜13・00。受講料2800円。16歳以上対象。エプロン、三角きん、筆記用具、ハンドタオル持参。メニュー／魚介とトマトジュレの前菜、若鶏のファルシー4種の野菜を添えて、リンゴのキャラメリゼ 〜リース仕立て〜、ほか。申込み／篠ノ井(電話)292・1189 長野(電話)226・8161 （平日9・00〜17・00）
●超初心者向け「2010年カレンダーを作りましょう♪」
11月21日(土)13・30〜、楽しいパソコン教室みっぷす中御所校。参加費1000円。使いたい人はデジカメ（ケーブル、メモリーカード）持参。問合せ／(電話)267・6188
●南部働く女性の家講座
▽親子でクリスマスリースを作ろう 11月28日(土)13・00〜15・30。材料費1800円。市内在住か在勤の男女とその子や孫対象。申込み／9日(月)14・30〜▽ココロもカラダも喜ぶ クリスマスＳｗｅｅｔｓ 12月11日(金)10・00〜13・00。材料費1000円。申込み／11月10日(火)13・30〜。以上託児あり、1歳以上3歳未満対象、子ども1人300円▽手軽に作るお正月のおもてなし料理 12月1日(火)10・00〜13・00。材料費1500円。申込み／11月10日14・30〜。各受講料200円。問合せ／(電話)292・8151
●クリスマス料理＆ケーキ
12月2、16日の(水)2回、19・00〜21・00、市北部勤労青少年ホーム。受講料600円、材料費1600円。市内在住・在勤の35歳までの人対象。申込み／11月11日(水)19・00〜、費用を添えて同ホームへ。(電話)243・1358
●今年は手作りおせち料理
12月7、14日の(月)2回、19・00〜21・00、市南部勤労青少年ホーム。受講料600円、材料費1600円。市内在住か在勤の35歳までの人対象。申込み／11月9日(月)19・00〜、費用を添えて同ホームへ。(電話)293・4435
●講演会「日本住血吸虫症の現在を考える」
11月14日(土)13・00〜15・30、ホテルサンルート長野東口2Ｆ。無料。講師／多田功（九州大学名誉教授）、ほか。主催／宮入慶之助記念館。申込み／(電話)293・4028
●教育講演会 新しい時代、子供たちが幸せになる教育とは？
11月15日(日)9・30〜12・00、モリヤホール（アイビースクエア3Ｆ）。参加費／一般2000円、高校生以下無料。子どもの才能ののばし方、不登校や学習障害、社会に出ていく学生まで。主催／子どもの幸せネットワーク。申込み／(ファクス)239・3910、(メール)info＠flower-chie.com