●健康社交ダンス会員
入門、初級、中級。3月2日〜毎週(金)13・00〜、長野運動公園体育館（東和田）。6カ月間レッスン代無料。問合せ／日本ボールルームダンス連盟会員（徳永）080・3428・6327
●冬の自然体験活動参加者
3月10日(土)〜11日(日)の1泊2日、国立妙高青少年自然の家フィールド。対象／小学4年生以上の子と保護者。参加費1人3000円（3食、宿泊費、保険料含む）。主催／冬の妙高を楽しむ会。申込み／2月29日(水)までに長谷部090・8944・6364
●シニアスキーヤーの集い参加者
平日限定。楽しく滑って上手になりましょう。3月までの週1回、峰の原高原スキー場（須坂市）。参加費／2500円（昼食・お茶付き）、リフト代別。中断していたスキーを再び始めたい人、カービングスキーで新しい滑りを楽しみたい人など。ビデオでの研修会を計画しています。申込み／県須坂青年の家(電話)0268(74)3017
●少女バレー会員
対象／市内在住の小学生女子。6年生除く。見学歓迎。大会年6回。活動／毎週(水)19・00〜21・00、(土)16・00〜19・00、緑ヶ丘小学校体育館。3月練習場所変動あり。問合せ／宮沢(電話)221・8806（19・00〜）
●少女ソフトボール新入部員
小学1〜6年生の女子チームで、一緒にソフトボールをしませんか。現在12人が活動。練習／毎週(土)(日)9・00〜12・00、松ケ丘小学校。見学歓迎。問合せ／佐々木(電話)283・8282
●ソフトバレーボール「ライラック」参加者
シニア対象。当方若返り体操ＯＢ。健康のために、楽しくいい汗流しませんか。体を動かすのが好きな人待ってます。練習／毎週(水)10・30〜12・30、川中島体育館。見学可。問合せ／小林080・2349・2706
●伝統楊式太極拳の会会員
マイペースで続けたい人に。夜サークルあり、(金)はジュニア武術あり。問合せ／太極拳信会090・4181・9154
●簡単シェイプアップ健康体操メンバー
健康、美容のために体を動かしたい人。ストレッチ中心に音楽に乗って軽く汗を流しましょう。年齢層は幅広いです。一度見学にどうぞ。練習／毎週(月)20・00〜21・00か(火)11・30〜12・30、更北公民館稲里分館。問合せ／牛沢(電話)283・1600
| 2012年02月25日 09:00
| スポーツ仲間集まれ
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●ファイルフェニックス女子サッカークラブ2012年度新規メンバー向け練習体験会参加者
2月19日(日)12・30〜17・00、市三輪体育館。対象／ガールズ（小学生）12・30〜14・30、レディース（小学5年生〜一般）15・00〜17・00。競技経験、居住地、所属等問わず。個別入部説明可。予約不要、直接会場へ。(HP)（ファイルフェニックスで検索）参照。問合せ／080・6934・4710、(メール)mail＠firephoenixlsc.com
●「下って下ってちょこっと登ってスノーシューツアーin瑪瑙山」参加者
2月25日(土)。登りはリフトで一気に山頂へ。バックカントリーならではの景色もこのコースの楽しみの一つ。参加費／一般3600円、小学生以下1400円、リフト代・傷害保険料含む。レンタルスノーシュー1000円。問合せ／遊遊山歩（大久保）080・5109・5752
●山岳会ロック＆ブッシュ「山岳会の山スキーを体験しよう！」参加者
3月4日(日)、鍋倉山。2月28日(火)19・30〜、もんぜんぷら座でミーティングあり。問合せ／三井090・1615・7328、(メール)kohtaro＠csc.jp
●バドミントンクラブ「スマイリーアップル」メンバー
体を動かすことが大好きで、バドミントンに興味のある小学生を募集します。初心者歓迎。問合せ／野口090・9668・4744
●サナダ卓球クラブ会員
毎週(土)(日)9・30〜約2時間、松代公民館・体育館。卓球が大好きで、健康な男女数人を募集します。経験問わず。会費はありませんが、入会時に道具代（ボール他）
1000円必要。見学歓迎。問合せ／栗田(電話)278・3716（8・00〜17・00）
●剣道で心と体を鍛えよう！「悠心舘」会員
対象／年長児以上。毎週(木)19・00〜20・30、川中島中学校克己館。毎週(土)18・30〜20・30、昭和小学校第1体育館。変更あり。月会費1000円（2人目から半額）。防具貸し出し制。見学歓迎。問合せ／藻谷080・1171・4339
●血液サラサラ体操メンバー
ストレッチを中心に体を動かしながら血液サラサラに。(月)13・40〜14・40、篠ノ井公民館中央分館。(木)14・30〜15・30、更北公民館稲里分館。見学可。問合せ／戸谷(電話)285・4753
●ＡＢＣ社交ダンス生徒
グループレッスン（初心者〜中級） (月)〜(水)13・00〜14・30、(月)〜(金)19・00〜20・30、(金)14・00〜15・30、(土)12・00〜13・30。会費10回1万円。問合せ／アカデミックボールルームダンスクラブ(電話)232・7375
●ママさんバレーボールチームすてっぷ参加者
練習／毎週(火)19・30〜、鍋屋田小学校体育館。一緒に楽しくバレーボールしませんか？ 体を動かすのが好きな人、待ってます。問合せ／黒柳080・2040・8036
| 2012年02月18日 09:00
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●新中学1年生サッカー選手
裾花ＦＣJrＹヴィエントは2〜3月にかけて公開練習を実施。経験者・未経験者問わず。公開練習／2月11日(土)12・00〜15・00、小松原体育館。12日(日)10・30〜12・30、安茂里体育館。26日(日)12・00〜15・00、小松原体育館。3月17日(土)13・00〜16・00、犀川第1運動場。問合せ／(電話)228・1420、(メール)
susobanafc＠cpost.plala.or.jp
●「スノーシューで雪山散歩」参加者
2月18日(土)9・30〜15・30、望月少年自然の家（佐久市協和）。参加費1人300円（保険代、材料費含む）。小学生は保護者同伴。昼食持参。申込み／15日(水)までに(電話)0267(54)2405か(ファクス)0267(51)1144
●野外体験プログラム「サバイバルに挑戦」参加者
2月26日(日)9・30〜15・00、ＴＤＫラムダの森（信濃町）。内容／クロスカントリースキーで森の中を散歩しよう。対象／小3〜中学生。参加費1人1000円（保険代含む）。申込み／16日(木)までに平木(電話)255・5649
●歩くスキー参加者
3月11日(日)8・30、飯綱高原スキー学校集合。コース／戸隠中社〜飯綱高原スキー場（林道8km）。参加費1000円。レンタルスキー一式（スキー・靴・ストック）1000円。問合せ／同校（西沢）(電話)239・2871
●第12回サンアップル水泳大会参加者
3月11日(日)10・00〜、県障害者福祉センターサンアップル「プール」。対象／肢体不自由、聴覚、視覚、精神、知的障害のある小学生以上。各種目10分以内で泳げ、25メートル完泳でき、健康上競技が可能な人。個人種目は1人2種目以内。参加費500円（メダル、賞状、保険代）。申込み／2月19日(日)までに所定の用紙で〒381−0008長野市下駒沢586長野県障害者福祉センター「サンアップル」スポーツ課へ郵送か、(ファクス)295・3511か直接。問合せ／(電話)295・3442
●フラメンコ＆ヒップホップ生徒
▽フラメンコ 毎週(火)。入門14・00〜15・00、19・30〜20・30。初級18・15
〜19・30▽ヒップホップ 毎週(木)19・00〜20・00。初心者。見学体験できます。問合せ／Ｋ＆Ｓダンススタジオ（北石堂町）(電話)224・9855
●健康体操同好会会員
ゆっくりやりたいシニアの人向き。第2・4(水)、13・00〜14・30、もんぜんぷら座。要予約。問合せ／080・6938・5601
| 2012年02月11日 09:00
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●親子体操教室参加者
2月10日(金)11・00〜12・00、城山公民館第2分館。会費／親子で700円。月1回、就園前の子どもとお母さんのスキンシップ体操。気楽に参加を。問合せ／工藤090・8587・8660
●ビクトル先生のアルゼンチンタンゴレッスン参加者
2月12、19日の(日)、18・00〜20・00、Ｋ＆Ｓダンススタジオ。問合せ／徳永090・1254・6289
●ママさんバレーボールチームすてっぷ参加者
練習／毎週(火)19・30〜、鍋屋田小学校体育館。一緒に楽しくバレーボールしませんか？ 体を動かすのが好きな人、待ってます。問合せ／黒柳080・2040・8036
●社交ダンス入門・初級会員
毎週(土)15・00〜、更北公民館稲里分館。ゆったりと基本から楽しく学べます。問合せ／090・4959・3561
●少年野球チーム「篠ノ井エラーズ」選手
一緒に野球をしましょう。篠ノ井地区を拠点として市内の子どもたちが集まっています。野球がうまくなりたい小学生、野球をやってみたい小学生、集まれ！問合せ／日詰(電話)292・3379
●フットサルメンバー
チーム名「ＷＡＨＡＨＡ」。毎週(火)19・30〜、市内体育館。ミックスチームなので男女年齢問わず。初心者歓迎。(メール)
meimeimeiboobooboowanwanwan＠ｅｚｗｅｂ.ｎｅ.ｊｐ
●スポーツ太極拳「さとり」メンバー
毎週(土)10・00〜11・00、朝陽公民館。参加費500円。生涯スポーツとして太極拳で思い切り体を動かしてみませんか・動きやすい服装で参加。問合せ／月岡(電話)
248・3188
| 2012年02月04日 09:00
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●ファイルフェニックス女子サッカークラブ2012年度チーム説明会参加者
1月29日(日)11・00〜12・00、信濃町総合体育館。9・00〜11・00は練習体験も。レディース（中学生〜一般）、ガールズ（小学生）、キッズサッカースクール（年中・年長児）、フットサルクラブ（小学生〜一般）。競技経験の有無、居住地、所属クラブなど問わず。予約不要、直接会場へ。(HP)（ファイルフェニックスで検索）参照。問合せ／080・6937・3390、(メール)mail＠firephoenixlsc.com
●フラダンス3カ月間無料体験参加者
2月12日(日)13・15〜、もんぜんぷら座。問合せ／ナーレイイリマ寺沢フラスタジオ090・5402・2927
●第68回長野市父親卓球大会参加者
3月11日(日)8・30〜、古里体育館（上駒沢）。対象／市内在住か在勤の既婚男性による3人以上のチーム。個人での参加も可（当日チーム結成）。種目／Ｉ〜Ⅲランクごとの3シングルス2ダブルスの団体戦。参加費1人500円（当日）。申込み／2月29日(水)までに「チーム名、ランク、代表者名、電話番号、参加者名」を記入し、はがきかファクスで〒381-0022長野市大豆島656〜1 長野市父親卓球連盟事務局 中村、(電話)(ファクス)221・8034
●長野スノーシューの会会員
スノーシュー（西洋かんじき）を履いて雪の野山を歩き、冬景色を楽しみます。誰でも参加できます。問合せ／(メール)nobsong3584＠k4.dion.ne.jp
●少年バレー会員
対象／小学生男子（6年生除く）。大会／年6回。練習／毎週(水)19・30〜21・00、(土)16・00〜19・00、緑ケ丘小学校体育館。問合せ／木内(電話)224・7114（19・00以降）
●シニア健康体操参加者
60歳以上。ゆったりとやりたい初心者向けの体操。第2・4(火)、13・30〜15・00、太田公民館（吉田）。問合せ／倉沢080・1044・5745
●スキークラブ「長野シュプール」会員
スキー仲間が欲しい人、レベルアップしたい人、私たちと一緒に楽しく滑りませんか？スキーは月2回程度行っています。問合せ／(メール)kodamax＠dia.janis.or.jp
| 2012年01月28日 09:00
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●第2回親子で楽しむスキー・スノーボード教室参加者
2月4日(土)〜5日(日)、県須坂青年の家。対象／親子50人（スキー30人、スノボ20人）。各5歳以上。参加費／中学生以上1万500円、小学生以下1万円（1泊4食代、リフト代2日分、傷害保険、お楽しみ会費含む）。レンタル費別途。講習スキー場／峰の原高原スキー場。申込み／所定の用紙で(ファクス)0268(74)3877か〒386−2211須坂市仁礼峰の原3153〜784 長野県須坂青年の家へ郵送。問合せ／(電話)0268
(74)3017
●戸隠ミドルエイジェンスキー愛好会新会員
戸隠を中心にスキーを通して、健康と会員相互の親睦を深めることを目的としています。40〜80代まで100人ほどの会員。3回のスキー講習会（中高年向けの体幹を使った回転技術習得）、志賀高原などへの宿泊遠征、また毎週(火)は戸隠でフリー滑走を実施（参加自由）。シーズンオフはゴルフ・マレット・山岳の各部会で活動しています。問合せ／依田(電話)254・2020
●新日本スポーツ連盟黒姫スキーセンタークラブ員
毎日ポール練習ＯＫ。短いバーンですが、シーズン中貸し切り。基礎技術をしっかりマスターしながら、安全で早く強い、ヨーロッパ勢に負けないスキーを目指します。ジュニア〜中高年、初心者〜上級者。会費年1万円。問合せ／090・8643・9176
●千曲山友会会員
冬の今、出不精になっていませんか。この時季、長野市周辺の里山は絶好の登山の季節。見通しが利き、展望が開け、鳥や動物にたくさん会えます。里山は宝の山。健康のため、また自然を求めて登りましょう。申込み／今井(電話)284・3622、090・4215・9127（19・00以降）
●「ナー・リコ・オ・カモアニアアラ」生徒
2月新規フラ生徒募集。会場／ダンスイン長野スタジオ。1月体験（無料）レッスンあり(月)10・30〜、(火)18・30〜、20・30〜、(木)19・30〜。問合せ／阿部090・2628・3571
●健康道場会員
▽暴漢から身を守る合気護身術 毎週(日)14・00〜17・00▽ヨガと整体 毎週(水)19・00〜21・00。体の凝りを取って、すっきり。会場／「あたご」内1Ｆ（旧ＳＢＣ通り三輪交番前）。月会費／一般3000円、小学生1500円。両方習っても同額。問合せ／池内(電話)243・7500
●6人制混合バレーボールメンバー
毎週(木)19・30〜、市中部勤労青少年ホーム。男女問わず、初心者歓迎。本気でバレーボールをやりたい人。問合せ／(電話)257・5467、
(メール)g_gag_sun＠ｙａｈｏｏ．ｃｏ．ｊｐ
●太極拳信会会員
伝統楊式太極拳を愚直に地道に学び続けている会。武術を楽しく身に付けよう。問合せ／同会県窓口090・4181・9154
●テニスサークル仲間
一緒にテニスをしましょう。当サークルは「健康増進」を目的に、「元気に明るく楽しく」をモットーに、3〜12月、隔週(土)に集まっています。年齢は20〜50代と幅広く、初〜中級者がいます。ほとんどが男性ですが、一緒に楽しんでくれる特に女性の入会を募集。ラケットのない人はこちらで用意。問合せ／
(メール)nastec2004＠ｙａｈｏｏ．ｃｏ．ｊｐ（携帯の人はパソコンからのメール受信可に）
| 2012年01月21日 09:00
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●大人もハマるソリ遊びinなべくら高原
1月15日(日)10・00〜14・30。なべくら高原森の家駐車場集合。参加費一般2000円、中学生以下1000円。豪雪で名高いなべくら高原で雪遊び。問合せ／遊遊山歩（大久保）080・5109・5752
●野楽倶楽部〜戸隠高原スノーシューハイク
1月21日(土)10・00〜14・00、戸隠キャンプ場周辺。同キャンプ場バス停集合。16歳以上対象。参加費4000円（ランチ、保険料含む）。要予約。スノーシューレンタル（有料）あり、防寒着、防寒靴で。戸隠高原の雪の森をスノーシューハイク。申込み／19日(木)までにＮＰＯ法人山壮辿子盛（杉本）(電話)262・1629
●社交ダンス入門・初級会員
1月21日(土)スタート。毎週(土)15・30〜、更北公民館稲里分館。ゆったりと基本から楽しく学べます。問合せ／090・4959・3561
●アルゼンチンタンゴダンス初心者
1月22日(日)13・00〜15・00、ダンススタジオニーハオ（長野大橋南）。会費1回1100円。初回無料。ゆったりと基本から学びます。見学のみも可。問合せ／清水(電話)(ファクス)241・3550
| 2012年01月14日 09:00
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●ファイルフェニックス女子サッカークラブ2012年度新規メンバー
対象／レディース（中学生〜一般）、ガールズ（小学生）、キッズサッカースクール（年中・年長児）、フットサルクラブ（小学生〜一般）。主な活動場所／古間グラウンド、信濃町立総合体育館など。競技経験、居住地、所属等不問。練習見学、体験入部可。(HP)http：//firephoenixlsc.com/参照。問合せ／080・6937・3390
●バスケットサークルメンバー
18歳以上の男女対象。練習／毎週(日)19・00〜21・00、広徳中。「楽しくバスケットをやろう」をモットーに活動しています。経験者をはじめ、体育の授業でしかやったことのない人も歓迎。気軽にバスケを始めたい人、一緒にどうぞ。問合せ／
090・8684・3545
●フットサル仲間
1月から始めたい人募集。男女混合、初心者の集まり。市北部で活動。随時募集。月会費あり。1回参加は100円。問合せ／(メール)kemari.toyono＠gmail.com
| 2011年12月24日 09:00
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●アマチュアダンス練習会参加者
12月25日(日)14・00〜16・00、Ｋ＆Ｓダンススタジオ。参加費／1カップル1500円。1人1000円。ミニレッスンあり。問合せ／(電話)224・9855
●スノーシューin戸隠高原参加者
1月2日(月)9・00〜15・00。参加費一般3000円、中学生以下1000円。レンタル（台数に限りあり）1000円。新雪の中、鏡池を目指します。緩やかな斜面が続く、初心者でも無理なく歩けるコース。問合せ／遊遊山歩（大久保）080・5109・5752
●飯縄山登山参加者
1月22日(日)、山岳クラブホワイトバーチ長野主催の飯縄山登山を行います。雪山を一緒に登りましょう！問合せ／中村090・1693・6922
●長野市杖道会新会員
杖道は400年続く古武道。長さ128cmの丸棒を巧みに操り、剣を打ち負かし、なお相手の身を気遣う武道。剣道連盟杖道形と「神道夢想流」古流形を主体に鎖鎌などの古武術も稽古。剣道連盟杖道部所属の団体です。誰でも参加可。稽古／(木)18・30〜20・30、(土)14・00〜16・00、長野運動公園北会議室・剣道場。(日)11・00〜14・00、松代文武学校。問合せ／坂口090・8853・2493 横山(電話)232・8338
●健康道場会員
▽誰にでもできる護身術 合気古龍術 (日)14・00〜17・00▽ヨガと整体で心も身体もスッキリ (水)19・00〜21・00。会費（1カ月）一般3000円、小学生1500円。問合せ／池内(電話)243・7500
●小学生のテニスクラブ員
初心者クラス／毎週(金)。中級以上クラス／毎週(水)。いずれも17・00〜、茶臼山室内運動場。年会費、入会金などなし。コーチのレッスン料のみ必要。無料体験レッスンあり。問合せ／篠ノ井ジュニア代表（小河原）(電話)292・7422（18・00〜）
●バドミントンサークル「みんと」メンバー
隔週で(水)〜(金)のいずれか1日、19・00〜21・00、ホワイトリングサブ体育館（真島）。ほとんどが20〜30代で初心者多数。初心者、経験者、興味のある人歓迎。問合せ／原(メール)minto.mb.c＠hotmail.co.jp
| 2011年12月17日 09:00
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●北八ヶ岳 望月雪合戦教室参加者
2月26日までの(日)（1月1日除く）、11・00〜14・00、望月少年自然の家（佐久市）。参加費（1回）／一般300円、高校生以下200円。昼食持参、ぬれてもいい服装で。公式ルールで行う雪合戦。問合せ／同家（木曽）(電話)0267(54)2405
●アルゼンチンタンゴ初心者
ゆったりと基本から学びます。見学のみも可。12月11、25日の(日)、13・00〜15・00、ダンススタジオ・ニーハオ（長野大橋南）。会費1回1100円。初回無料。問合せ／清水(電話)(ファクス)241・3550
●クリスマスパーティーのための初心者個人レッスン会員
基本のみ（ジルバ・ワルツ・タンゴ・ルンバ）。12月の毎週(月)13・00〜、市ふれあい福祉センター（緑町）。参加費30分300円。随時入会可。問合せ／若山090・4464・6304
●サンアップル「第Ⅲ期定期スポーツ教室」参加者
▽エアロビクス（障害のある小学生以上対象） 1月7日〜3月10日の(土)9回、10・00〜12・00▽フロアホッケー（知的障害のある小学4年生以上対象） 1月14日〜2月25日の(土)5回、15・00〜17・00。申込み／12月21日(水)までに直接か電話、ファクス、メールで。問合せ／県障害者福祉センター（下駒沢）(電話)295・3442、(ファクス)295・3511、(メール)sunsport＠mx2.avis.ne.jp
●スキークラブ「長野シュプール」会員
スキー仲間がほしい人、レベルアップしたい人、一緒に楽しく滑りませんか？ スキーは月2回程度。問合せ／児玉(メール)kodamax＠dia.janis.or.jp
| 2011年12月10日 09:00
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