講座/講習会/講演会2013年11月23日

〈クリスマス お正月の講座〉
●ポンポンボールで作る大人のクリスマスリース
11月29日(金)13・30〜2時間程度、ギャラリー杜の家(若槻東条・徳武建設)。材料費1100円。当日持ち帰り。持ち物/ピンセット、裁縫箱。要予約。(申)西沢(080)3454・2047

●羊毛フェルトのクリスマスグッズ作り
11月30日(土)13・00〜、もんぜんぷら座601.会費1600円(菓子付き)。要予約。(問)西浜(090)9357・3465

●プリザーブドローズでお正月も大活躍のクリスマスリース講習会
12月1日(日)〜7日(土)、10・30〜12・00か13・30〜15・00、ワイルドローズ(信濃町野尻)。参加費3150円(材料費含む、ケーキセット付き)。各前日までに要予約。8日(日)は道の駅しなのふるさと天望館((電話)255・2900)で講習。(問)飯田(電話)258・2796

●初心者向け年賀状講座
12月5日(木)13・30〜、みっぷす長野駅前校。6日(金)10・30〜、同篠ノ井校。各約2時間。参加費1000円。(問)長野駅前校(電話)267・6188 篠ノ井校(電話)293・2112

●篠ノ井公民館生活デザイン講座
▽アレンジメントフラワー〜Xmasを飾る花のビックリ箱〜 12月12日(木)13・30
〜15・30。花材費2000円。持ち物/はさみ、筆記用具、新聞紙、物差し、作品を持ち帰る大袋▽お正月のしめ縄作り 14日(土)10・00〜12・00.材料費100円。持ち物/はさみ、受け皿、エプロン。費用はいずれも事前に公民館へ持参。(申)同館(電話)292・2121

●餅つき体験と門松作り
12月14日(土)〜15日(日)、県須坂青年の家(須坂市仁礼)。参加費一般5000円、小中学生4400円(門松不要の場合は900円引き、ただし餅つき体験のみの参加は不可、食費4食、宿泊費含む)。高さ約85cmの門松を1対作成。(申)同家(電話)0268・74・3017、(FAX)0268・74・3877
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●定例星空観望会「晩秋の星座をみよう」
11月23日(土)19・00〜20・30、いいづな歴史ふれあい館天体観測室(牟礼)。悪天中止。(無料)、予約不要。(問)(電話)253・6646

●ビーズアクセサリー無料講習会
11月28日(木)10・00〜12・00、もんぜんぷら座302.材料費1200円〜。(問)江森(090)4460・0218

●石坂学園食育クッキング教室 おうちdeliごはん
11月28日、12月5日の(木)14・00〜17・00、長野調理製菓専門学校(早苗町)。受講料1回3500円(材料費2人分含む)。入会金1万円(白衣など含む)。内容/28日アマンド・キャラメリーゼ・ショコラ、5日フライドチキンとチキンナゲット、クラムチャウダー。(申)(電話)233・0602(9・00〜17・00)

●絵手紙体験会
12月1日(日)13・30〜16・30、長野トヨペット徳間店。(無料)、要予約。「松岡恵子のエコな絵手紙展〜クリスマスますゲンキ〜」12月26日(木)まで開催中。(問)(電話)295・3676

●エコサロン13「自然素材で家中ピカピカ!!」
12月2日(月)10・00〜12・00、市ふれあい福祉センター調理室・和室。参加費500円。重曹やクエン酸などを使って環境に優しい掃除の方法やグッズの紹介。清掃後情報交換。エプロン、きれいにしたい台所用品(ある人)持参。(申)11月29日(金)までにNPO法人みどりの市民(電話)(FAX)235・5113

●北部勤労青少年ホームの講座
▽NISAの活用法 12月4日(水)19・30〜。受講料300円▽簡単!手打ちそば入門 19日(木)19・00〜。受講料300円、教材費500円。市内在住・在勤の35歳以下対象。(申)空きを確認の上、諸費用を添えて同ホーム(吉田)へ。(問)(電話)243・1358

●地球の料理教室〜中国編〜
12月5日(木)18・30〜21・00、市ふれあい福祉センター4F調理室。参加費一般600円、高校生以下300円(材料費)。内容/ワンタン、ギョーザ、マーファー作り。中国出身の講師のひとくち会話と話。JICAボランティアについての話。(申)JICA長野県デスク(電話)235・7186、(メール)jicadpd-desk-naganoken
@jica.go.jp

●中部勤労青少年ホームの講座
▽手縫いで本革ペンケース 12月9、16日の(月)2回。受講料600円、材料費2500円▽初心者さんのデジカメの撮り方 16日(月)。受講料300円▽呉さんの本場韓国キムチとチヂミ 19日(木)。受講料300円、教材費1000円▽キレイになる豆乳マル秘レシピ 1月10日(金)。受講料300円、教材費800円。いずれも19・00〜21・00.市内在住・在勤の35歳までの人対象。(申)空きを確認の上、諸費用を添えて同ホーム(妻科)へ。(問)(電話)232・3256

●エンディングセミナー
12月9日(月)13・30〜15・30、かがやきひろば柳町。対象/市内在住の人誰でも。現代の葬送事情、料金、自分らしいお別れの仕方など。講師/前島章良。受講料100円。(申)電話か窓口へ。(問)(電話)235・0019

●第4回くらしのセミナー「かしこい消費者になろう」〜日々のくらしの中から考える〜
12月11日(水)13・30〜15・30、県松本合同庁舎講堂。講師/武田徹(フリーパーソナリティー)。(無料)、予約不要。(問)県長野消費生活センター(電話)223・6777

●南部勤労青少年ホーム講座
▽ストレス解消ヨガ 1月11日〜3月22日の(土)6回、10・30〜。受講料1800円、教材費20円▽はじめてのベリーダンス 1月16日〜3月20日の(木)6回、19・30〜。受講料1800円、教材費20円▽ファイナンシャル・プランニング技能士3級 1月22日〜3月26日の(水)10回19・00〜。受講料3000円、教材費1700円。市内在住か在勤の35歳以下対象。(申)空きを確認の上、諸費用を添えて同ホーム(篠ノ井)へ。(問)(電話)293・4435

●2級建築士受験準備講座
▽学科 1月30日〜6月26日の(火)(木)40回、18・30〜21・30▽製図 7月8日〜9月9日の(火)(木)18回、18・30〜21・30.受講料/雇用保険加入者6万5000円、雇用保険未加入者7万5000円。会場/長野地域職業訓練センター(大豆島)。(申)12月2日(月)〜1月15日(水)に受講料を添えて同センターへ。(問)(電話)221・0505

●講演会「善光寺地震その時何が?」
11月23日(土)13・30〜15・00、県立歴史館(千曲市)。講師/山浦直人(同館客員学芸員)。(無料)(冬季展「山国の水害」観覧料300円は別途)。(問)同館(電話)274・2000

●講演&体験会「7か国語で話そう」
11月23日(土)13・30〜15・30、ホワイトリング研修室(真島)。(無料)。託児あり、要予約。(問)ヒッポファミリークラブ(北沢)(090)5395・3625

●「岳」俳句会長野支部講演会「若き日の一茶」
11月26日(火)14・00〜15・30、サンパルテ山王(岡田町)。講師/宮坂静生(信大名誉教授)。(無料)、予約不要。(問)黒沢(電話)(FAX)244・0310

●第18回講演会「先人に学ぶ健康長寿〜百寿者の言葉から〜」
11月30日(土)14・00〜15・45、長野医療技術専門学校3F講堂(川中島町)。(無料)。講師/宮坂斉(四徳学園リハビリテーションクリニック院長)。(申)29日(金)までに(電話)286・5390

●ながの盲ろう者りんごの会記念講演会「障害に負けない」
11月30日(土)14・00〜15・30、ホテル信濃路(中御所)。(無料)。講師/村岡美和(全国盲ろう者協会)、柳沢順子(りんごの会会長)。(申)善財(080)5140・3050

講座/講習会/講演会 2013年11月16日

〈クリスマスお正月の講座〉
●プリザーブドフラワークリスマスリース講習会
11月24日(日)10・00〜、市ふれあい福祉センター。要予約。材料費1000円(マクロビスイーツ付き)。(問)(090)4712・3933、(メール)waltz3939@docomo.ne.jp

●ガーデニング教室「お正月飾りを作りましょう!」
11月30日(土)9・30〜12・00、芹田公民館陶芸室。参加費2500円。25cm程度の和鉢持参。講師/柳沢三千子。(申)22日(金)までに同公民館(電話)228・3659

●お正月フラワーアレンジ
12月25日(水)10・00〜12・00、柳町働く女性の家(三輪)。受講料300円、教材費3000円。託児あり、1〜2歳対象、1人1回300円。講師/山崎政子。市内在住か在勤の女性(学生除く)対象。(申)空きを確認の上、諸費用を添えて同家へ。(問)(電話)235・2373
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●オシャレをあきらめさせないで! 熱血!介護美容師最前線
11月16日(土)20・00〜21・40、アイビースクエア3階MORIYAホール(南千歳)。受講料2000円。講師/石井陽子(介護美容師)。要介護高齢者がおしゃれをする意味、美容師が美容サービスをする際に必要な心構えとポイントについて。誰でも参加可。主催/オールウェイズスマイル、Happy Spot Club。(問)亀垣(070)5363・0824、(メール)info@happyspotclub.org

●信州穀菜塾「食と健康」講座 重ね煮料理講習会
11月18日(月)10・00〜13・30、市ふれあい福祉センター4F調理室。参加費1800円(食材費、資料代含む)。要予約。高血圧を予防する食事。ゴボウとキノコの重ね煮から3種の料理に応用。(申)古山(080)8429・7455、(FAX)224・0196

●生活デザイン講座手作り布スリッパ
11月18,25日、12月2日の(月)3回、13・30〜15・30、篠ノ井公民館3F。材料費200円。布、裁縫用具、サインペンかボールペン、洗濯ばさみ4個、ある人は草履を編む台。(申)同館窓口か(電話)292・2121

●「歌とリズムで脳をいきいきと!」音楽で楽しく認知症予防
11月19日(火)13・30〜15・00、市生涯学習センター3F(問御所町)。参加費500円。要予約。(申)NPO法人長野音楽療法研究会(電話)(FAX)263・7832

●自然素材でリップクリームを作ろう
11月20日(水)11・00〜16・00の間随時、アロマセラピーピュア(稲田)。参加費525円(ハーブティー付き)。(問)(電話)215・1189、(090)7723・3406

●第41回栗が丘クリニック健康講座
11月20日(水)14・00〜15・45、同クリニックリハビリ室(小布施町)。(無料)。荒井恵子医師の「ワクチンだけでいいの!?インフルエンザ対策」。返町昌夫健康管理士一般指導員の「免疫力に重要なナチュラル・キラー細胞とは」。(申)同クリニック(荒井)(090)3339・3115

●わらべうた教室
11月21日(木)11・00〜12・00、市少年科学センター地下1F学習室(上松)。対象/乳幼児と親。子育てが楽しくなるわらべうた。「あやし」のこつを学びます。参加費は入館料(一般250円)のみ。予約不要、当日直接会場へ。(問)(電話)232・7383

●第17期日中関係を考える連続市民講座第1回「歴史的観点から見た日本人の考え方、中国人の考え方」 11月23日(土)13・30〜15・30、日中友好センター教室(岡田町・森ビル新館4F)。講師/塚瀬進(長野大学教授)。資料代200円(4月までの6回シリーズ。6回一括は800円)。(申)県日中友好協会内(電話)224・6517、(FAX)224・6518

●生きる力は腸から生まれる
11月24日(日)13・30〜15・00ころ、市ふれあい福祉センター4F和室。講師/山本潤子(自然治ゆ力学校認定講師)。会費500円。主催/ブナの会(長野がん患者・家族・遺族会)。(問)小林(電話)284・1745(夜) 田島(電話)292・9109(夜)

●長野郷土史研究会 初級古文書講座「『善光寺門前の若者が江戸で起こした重大事件』の記録を読む」
11月25日、12月16日、1月20日、2月24日、3月24日の(月)5回、19・00〜20・30、かるかや山西光寺(北石堂町)。講師/小林一郎(同研究会長)。参加費5回で4000円。要予約。(申)(電話)224・2673

●国際交流 広く世界を知ろう〜アメリカと日本の文化〜
11月29日(金)10・00〜12・00、篠ノ井公民館。(無料)。講師/ナタリ・ネルソン。(申)(電話)292・2121

●ラジオ体操を習慣にして健康な体講座
11月29日(金)13・30〜15・00、かがやきひろば柳町。対象/市内在住の60歳以上の人。受講料100円。要予約。(申)窓口か(電話)235・0019

●フルネットセンターセキュリティー講座
11月30日(土)13・30〜14・30、同センター(若里)。内容/ネット時代のセミュリティー(全12回)第8回「SNSの特徴と留意点(3)」。(無料)、要予約。(問)(電話)225・7777

●長野地域職業訓練センターパソコン操作習得講座
▽ワードビジネス活用 12月3日(火)〜5日(木)、9日(月)の4回。受講料1万2000円▽エクセルビジネス活用 11日(水)、12日(木)、16日(月)、17日(火)の4回。受講料1万1000円。いずれも13・00〜16・00、受講料は教材費含む。(申)各1週間前までに諸費用を添えてセンター(大豆島)窓口へ。(問)(電話)221・0505

●介護予防講座 身体のつぼ講習会
12月4日(水)13・30〜15・30、かがやきひろば篠ノ井。対象/市内在住の60歳以上の人。受講料100円。腰痛のつぼを中心に基本的な指圧、マッサージの方法を学ぶ。要予約。タオル、筆記用具、飲み物持参。(申)11月21日(木)、22日(金)に同センターへ直接か(電話)293・2001(9・00〜16・30)

●精神保健福祉ボランティア養成講座
12月5、12、19日、1月9、16日の(木)5回、10・00〜15・30(4回目16・30、5回目12・00終了)、県社会福祉総合センター会議室(若里)。対象/精神保健福祉とボランティア活動に関心があり、受講後ボランティア活動を考えている人。すでに活動している人も可。全日程参加できる人優先。(無料)。内容/精神科医による「精神疾患と障害の正しい理解」、精神保健福祉士や作業療法士の話、当事者の体験発表など。主催/社会福祉法人絆の会。(申)11月28日(木)までに皆神ハウス(坂口)(電話)278・7466、(FAX)285・0579

●介護はみんなで養成科
12月17日(火)〜3月14日(金)の平日(12月21日(土)、1月13日(月)は開講)、9・30〜16・30、県高齢者生活協同組合研修センター(南高田)、他。対象/ハローワークに求職申し込みをしていて、介護・福祉分野の就職に向け、訓練を希望する人。テキスト代1万1315円、検定料1500円の実費要。入校選考日12月4日(水)。(申)11月19日(火)までに居住地のハローワークへ「入校願」を提出。(問)長野技術専門校(電話)292・2341

●持続可能な街づくり
11月29日(金)14・00〜17・30、アイビースクエア3階MORIYAホール(南千歳)。第1部講演会(14・00〜15・20)/人が豊かに暮らすための住まい・まちづくりとは?〜豊かな暮らしの基準「健康」「経済性」「コミュニティ」を住まいづくりでどれだけ意識してますか?〜。講師/今泉太爾(日本エネルギーパス協会代表理事)。第2部「持続可能な街づくり〜コンパクトシティー・建築・再生エネルギー」15・30〜16・00。活動内容について/平沢和人(NPO法人いいだ自然エネルギーネット山法師事務局長)。パネルディスカッション&質疑応答16・00〜17・20。(無料)。(申)氏名、住所、電話番号をメールかファクスで権堂まちづくりセンターへ。(FAX)217・6843、(メール)info@nagano-machikurashi.net (問)(電話)217・6272

●清泉女学院大学心理学特別講座 子どもを加害者にしないためのプログラム セカンドステップとは
11月30日(土)14・00〜16・00、清泉女学院大学F301教室。講師/伊藤なおみ(NPO法人日本こどものための委員会指導講師)。(無料)。(問)同大学地域連携センター(電話)295・1325(平日のみ)

●長谷川知子先生講演会
12月1日(日)13・30〜15・30、大豆島公民館多目的ホール。講師は日本ダウン症協会理事で臨床遺伝専門医。参加費一般500円、中学生以下(無料)。予約不要。託児は1人100円、要予約。(申)11月24日(日)までに保護者氏名、子どもの氏名(ふりがな)と年齢を(メール)himawarisasara@gmail.comへ送信。

講座/講習会/講演会 2013年11月9日

〈クリスマス お正月の講座〉
●クリスマスリース額を作ろう
11月9日(土)10・30〜12・30、水野美術館会議室(若里)。参加費2100円、材料費2940円。講師/服部さち子(NHK文化センター講師)。(問)アトリエヌプリ服部(電話)253・7070(10・00〜17・00)

●プリザーブドフラワークリスマスリース講習会
11月21日(木)10・30〜、須坂教会。要予約。材料費1000円(お茶・菓子付き)。障がい者手帳のある人は500円。子ども連れ可。(問)(090)4712・3933、(メール)waltz3939@docomo.ne.jp

●布遊び教室講習会
11月21、28日の(木)、13・00〜15・00、小林カルチャー教室(権堂アーケード通り「ギャラリー幸和」内)。材料費3000円。来年のえと「馬」を作ります。(問)(090)7724・2774

●プリザーブドローズのクリスマスリース講座
11月30日(土)10・30〜12・00、12月5日(木)13・30〜15・00、ながの東急シェルシェ2Fカルチャー教室。材料費5250円。講師/坂本裕美(カラコレス代表)。(問)(フリーダイヤル)0120・112897

●市南部働く女性の家講座
▽フルーツたっぷりクリスマスケーキ 12月3日(火)10・00〜12・30.教材費800円。(申)11月12日(火)11・30〜▽親子で羊毛フェルト作り 12月7日(土)13・30
〜15・30.教材費1300円。男性受講可。(申)11月11日(月)14・00〜▽親子でお正月リース作り 12月14日(土)13・30〜15・30.教材費1500円。男性受講可。(申)11月9日(土)14・00〜▽お正月のフラワーアレンジメント 12月27日(金)13・30〜15・30.教材費3000円。(申)受付中。市内在住か在勤の女性対象。受講料は300円×回数分。(申)所定の日時〜諸費用を添えて同家へ。(問)(電話)292・8151

●クリスマスに贈るシルバーアクセサリー
12月11,18日の(水)2階、19・00〜21・00、市北部勤労青少年ホーム(吉田)。教材費1700円、受講料600円。市内在住・在勤の35歳までの人対象(学生を除く)。(申)空きを確認の上、諸費用を添えて窓口へ。(問)(電話)243・1358

●型なしで作れる切りかぶケーキ
12月11日(水)10・00〜13・00、市中部勤労青少年ホーム(妻科)。材料費2000円、受講料300円。託児あり、1〜3歳対象、1人500円。市内在住、在勤の35歳までの人対象(学生を除く)。(申)空きを確認の上、諸費用を添えて窓口へ。(問)(電話)232・3256
クリスマス お正月の講座はここまで− − − − − − − − − −

●第15回長野赤十字病院地域周産期母子医療センター公開講座 「防ごう!先天性風疹症候群」
11月10日(日)13・30〜15・00、同病院南新棟2F第1研修ホール。(無料)、予約不要。対象/妊婦、保育中の親、産婦人科・小児科の医療関係者、保育園スタッフなど。講演(1)「産褥期風疹ワクチン接種の試み」。講師/森田政義(同院第一産婦人科)。講演(2)「先天性風疹症候群−最近の話題−」。講師/石田岳史(同院地域周産期母子医療センター副センター長)。授乳室あり。(問)(電話)226・5513

●「善光寺繁昌記」で学ぶ善光寺と門前町の歴史
11月11日(月)10・30〜12・30、カフェマゼコゼ(長門町)。解説/小林一郎(長野郷土史研究会長)。朗読/小林玲子(同会副会長)。参加費2000円(1ドリンク付き)、テキスト代1000円。要予約。(申)長野郷土史研究会(電話)224・2673

●自分にありがとう‥の気持ちを込めて セルフ・アロマハンドケア講座
11月12日(火)11・00〜12・30、ハンドメイドハウス野の花(立町)。受講料3000円(教材費、持ち帰りオイル、飲み物、ミニスイーツ含む)。+400円でランチ付きに変更可。(申)(電話)233・6288

●同行援護従業者養成研修
▽2013年度第3回 11月14、21、28日の(木)、12月4日(水)、5日(木)。締切11月11日(月)▽第4回 14年3月6、13日の(木)、18、25日の(火)、26日(水)。受講料5回で2万4020円(テキスト代、野外実習含む)。ヘルパー2級、介護福祉士、サービス提供責任者、ガイドヘルパーには本年度中に必須の資格。(問)りんどう介護・福祉系養成研修所(電話)217・8977

●陶芸「焼き物」でつくるフクロウ
11月15か22日の(金)、13・30〜、ギャラリー杜の家(若槻東条・徳武建設内)。会費1000円(材料費・焼成代含む)。汚れてもいいタオル持参。要予約。(問)西沢(080)3454・2047

●温湯温泉湯〜ぱれあ秋の特別プログラム
▽楽しく入浴!お風呂体操と重曹バスボム作り 11月18日(月)、29日(金)。参加費1000円(材料費含む)。重曹、天然塩、温泉水を使った泡の出る入浴剤(バスボム)作りと入浴中に行う体操(部屋で実施)▽ハミ肉撃退コアトレーニング 22日(金)、25日(月)。参加費600円。セルフリンパマッサージ、背中・おなか・お尻の引き締め筋力トレーニング。いずれも19・30〜20・30.体を動かせる服装で、水分持参。(申)(電話)282・5500

●誰でも簡単にできるモチベーション・コミュニケーションアップ体験セミナー
11月21日(木)18・30〜21・00、市生涯学習センター。参加費1000円(資料代含む)。(問)野池(090)7226・8877

●消しゴムはんこ作り
11月22日(金)13・30〜、松代支所大会議室。会費100円。要予約。(問)松代地区社会福祉協議会(電話)278・9580

●インテリアコーディネーターと学ぶ ここちよい空間づくり「我が家の団らんスペース」
11月27日(水)10・30〜12・30、市生涯学習センター3F。(無料)、要予約。話とワークショップ。主催/公益(社)インテリア産業協会・県インテリアコーディネーター協会。(申)(FAX)0263・27・3222か(メール)welcome@nagano-ic.sakura.ne.jpへ参加講座名、氏名、住所、連絡先(メールかファクス)を送信。(問)(電話)0263・27・3222

●長野社会復帰促進会第4回例会
11月28日(木)13・30〜16・00、市保健所2F会議室(若里)。講話/家族のリカバリー。講師/宮下真理子(市保健所保健師)。連絡、報告事項、小グループでの話し合い、個別相談。(問)飯島(電話)283・1141

●子どもの多様な学び保障法 立法を考える 公開学習会
11月30日(土)13・30〜17・00、市障害者福祉センター(七瀬中町)。参加費500円(資料代).要予約。取り組みの経過と法律骨子案について、パネルディスカッション、会場交流など。(問)事務局(電話)(FAX)03・5924・0525、島田(電話)(FAX)0268・73・2567、(メール)kin3_55_san9@yahoo.co.jp

●育ジイ&育バア応援講座
12月4、18日、1月15日の(水)3回、9・30〜11・30、かがやきひろば東北(東北老人福祉センター)。市内在住の関心のある人対象。受講料300円。内容/イマドキ子育ての上手な付き合い方、子どもの病気とけが、虫歯予防、読み聞かせのコツ。(申)11月11日(月)〜13日(水)に受講料を添えて窓口へ。(問)(電話)296・5570

●世界糖尿病デーイベント講演会
11月14日(木)10・00〜12・00、長野赤十字病院第1研修ホール(若里)。講演/世界糖尿病デーについて(佐藤亜位糖尿病・内分泌内科部長)、糖尿病と運動(星研一健康管理科部長)、身体を動かそう!(藤沢秀和理学療法士)。(無料)、予約不要。(問)同病院総務課(電話)226・4131内線2410

●講演会「杜甫の詩的葛藤について—安史の乱前後の詩を中心に」
11月16日(土)13・30〜、しなのき3F視聴覚室。(無料)。講師/谷口真由美(県短期大学教授)。主催/県漢詩連盟。(問)(電話)232・7000

●ロータリークラブ北信第2グループインターシティミーティング記念講演会「一緒に考えませんか、日本のこれからのエネルギー」
11月16日(土)15・00〜受付、ホテル国際21.講師/北沢宏一(東京都市大学長)。(申)住所、氏名、年齢、「北沢宏一講演会聴講希望」と明記して、ファクスかメールで。(FAX)235・8972、(メール)n-kita@mx1.avis.ne.jp (問)(電話)235・8817

●市民公開講座 保険でより良い歯科医療をめざして いい歯と健康
11月17日(日)14・00〜17・00、市生涯学習センター3F。(無料)。講演会(15・30まで)「いつまでもおいしく食べるための備え、そして食べられなくなったら、どうするか?」。講師/小笠原正(松本歯科大学障害者歯科学講座)。15・30〜歯科衛生士による正しい歯の磨き方(歯ブラシ進呈)。(問)県保険医協会内(電話)226・0086

●若杉友子さん講演会
11月22日(金)13・00〜15・30、市東部文化ホール(小島)。参加費1500円、要予約。子ども連れ可。託児あり、要予約、1人1000円。『長生きしたけりゃ肉を食べるな』の著者による講演。(申)往復はがきに(1)氏名(2)住所(3)電話(4)参加人数(5)託児の有無を記入して、〒396−0304伊那市高遠町山室1836〜1 かりーにゃ石井宛て郵送。

講座/講習会/講演会 2013年11月2日

〈クリスマス お正月の講座〉
●人形付きクリスマスリース(おかって魔女、他)を作ろう!
11月8日(金)か25日(月)、11・00〜、ハンドメイドハウス野の花(立町)。受講料各2000円(材料費、お茶付き)。(申)(電話)233・6288

●花クラフト 樹脂粘土の花〜クリスマスに花を咲かせましょう〜
11月14、21日の(木)2回、13・30〜15・30、篠ノ井公民館3F。材料費2500円(事前に持参)。はさみ、作品を持ち帰る袋持参。(申)(電話)292・2121

●初心者向け年賀状講座
11月21日(木)、たのしいパソコン教室みっぷす長野駅前校(中御所)。22日(金)、同篠ノ井校(南長野運動公園隣)。いずれも10・30〜約2時間。参加費1000円。(申)長野駅前校(電話)267・6188 篠ノ井校(電話)293・2112

●サンライフ長野の講座
▽はじめての絵手紙 年賀状に挑戦! 11月27日、12月4、11日の(水)3回10・00〜。教材費150円。(申)11月8日(金)10・00〜▽クリスマスに作るシルバーアクセサリー 12月14日(土)10・00〜。教材費1500円。(申)11月9日(土)10・00〜▽クリスマスのフラワーアレンジメント 12月21日(土)10・30〜。教材費1700円。(申)11月9日10・30〜。受講料300円×回数分。(申)所定の日時から諸費用を添えて窓口へ。(問)(電話)227・2310

●手作りステンシルで年賀状づくり
11月29日(金)9・30〜12・00、かがやきひろば柳町。対象/市内在住の人。受講料500円(材料費含む)。持ち物/カッター、カッターマット。(申)直接か(電話)235・0019

クリスマス お正月の講座はここまで− − − − − − − − − −

●スコーレ親力アップセミナー「子どもの心が見えますか?」
11月7日(木)10・00〜11・30、芹田公民館。(無料)。保育あり、要予約、1人100円。主催/(社)スコーレ家庭教育振興協会 長野・須坂地区実行委員会。(問)(電話)\282・5396、(090)4161・9572

●石坂学園食育クッキング教室おうちでdeliごはん
11月7、21日の(木)、14・00〜17・00、長野調理製菓専門学校(早苗町)。受講料1回3500円(材料費2人分含む)。入会金1万円(白衣など含む)。メニュー/7日吹き寄せ煮、きのこめし。21日サンマとジャガイモのコチュジャン煮、ムッチム、カボチャのおしるこ。(申)(電話)233・0602(9・00〜17・00)

●第1回不登校・いじめ克服ワークショップ
11月9日(土)14・00〜16・00、篠ノ井市民会館第1会議室。参加費500円。(申)木内(090)8443・6362、(メール)coach.naomi.09@gmail.com

●人権を守るまちづくり講座「心に栄養とどいてますか!」
11月15日(金)19・30〜21・00、飯綱町民会館ホール。講師/壬生智子(創造学園高校男子バレーボール部寮母)。(無料)、予約不要。(問)(電話)253・6560

●須坂市その里地区の新そば粉を使った「そば打ち体験会」
11月16日(土)9・30〜12・30、須坂市蔵のまち観光交流センター2Fホール。参加費1500円。要予約。(申)須坂市観光協会(電話)248・6867

●第27回日本教育技術学会長野大会「教育界大改革時代を迎え撃つ“教師力”とは」
11月16日(土)10・00〜受付、ホクト文化ホール(県文)。内容/ステージ上で子どもの授業、専門家の講演、分科会、シンポジウム。参加費/(前)一般4000円、学会員3000円。学生2000円(学会員1000円)。(当)各1000円増し。講師/向山洋一(日本教育技術学会長)、和久田学(大阪大学特任講師)、谷和樹(玉川大学教職大学院教授)、伴一孝(長崎県公立小学校教諭)、小島悠紀(長野県公立小学校教諭)、長谷川博之(埼玉県公立中学校教諭)。分科会など詳細は(HP)(日本教育技術学会 長野で検索)参照。(申)日本教育技術学会現地事務局(奥原)(FAX)0265・71・3311。(問)頓所(080)5146・3824

●花のフレーム体験
11月16日(土)10・30〜12・00、コープ稲里店会議室。参加費800円(材料費含む)。(問)土屋(090)4158・0135

●俳句教室
11月16日(土)(毎月第3(土))13・00〜15・00、南千歳町公民館。実体験のできる俳句会を開講。(無料)。予約なしの参加も可。(問)俳人協会(電話)226・2845

●第4回長野市子ども会成人指導者研修会
11月17日(日)9・00〜15・00、市立中部公民館(鶴賀緑町)。午前/竹とんぼ、午後/ペットボトル弓矢・糸電話。空の500mlペットボトル、筆記用具、昼食持参。青少年の育成活動に携わりたい人など対象。(申)11日(月)までに生涯学習課(電話)224・5085

●サンライフ長野の講座
▽旅行に役立つ英会話 12月4日〜3月19日の(水)14回、13・00〜。教材費3100円。(申)11月6日(水)12・30〜▽気軽に楽しく英会話 12月4日〜3月19日の(水)
14回、14・15〜。教材費2950円。(申)11月6日15・30〜▽スタイルづくりトレーニング 12月6日〜3月14日の(金)13回、11・00〜。教材費1450円。(申)11月8日(金)12・40〜。受講料は300円×回数分。(申)所定の日時から諸費用を添えて窓口へ。(問)(電話)227・2310

●講演会「積層造形でできること、できないこと〜3Dプリンタでものづくり革命は起こるか〜」
11月12日(火)15・00〜17・00、信大工学部内信州科学技術総合振興センター3F会議室(若里)。講師/安斎正博(芝浦工業大学デザイン工学部教授)。(無料)、予約不要。(問)同大環境機能工学科(吉田)(電話)269・5528

●これからの「住まいと暮らしコミュニティ」を考える
11月13日(水)13・30〜、市生涯学習センター4F(問御所町)。講師/佐川旭(建築家)。(無料)、6日(水)までに県インテリアコーディネーター協会までメールかファクスで要申し込み。(申)(電話)(FAX)0263・27・3222、(メール)welcome@nagano-ic.sakura.ne.jp

●第13回がん診療市民公開講座〜新型MRI導入記念講演〜「画像で見る脳腫瘍の最新治療」
11月13日(水)18・00〜19・00、長野赤十字病院南新棟2F第1研修ホール。講師/藤井幸彦(新潟大学脳研究所脳神経外科学教室教授)。座長/斎藤隆史(長野赤十字病院副院長)。(無料)、予約不要。(問)長野赤十字病院医療情報課(電話)226・6174

●国際ソロプチミスト長野チャリティー講演会「人生は8合目からがおもしろい」
11月15日(金)13・00〜、ホテル国際21千歳の間。講師/田部井淳子(登山家)。料金/1800円。チャリティーバザー11・00〜15・00開催。(問)(080)9660・5441

●第3回健康を考える講演会「予防は治療に勝る」
11月16日(土)13・30〜16・00、ノルテながの多目的ホール(吉田)。講師/稲津教久(帝京平成大学大学院薬学研究科薬学専攻教授)。入場料/一般(前)1000円、(当)1500円。高校生以下(前)800円、(当)1000円。託児1人500円。ミニコンサートあり。主催/健康な未来を考えるSowing.net。(問)高遠(090)2179・9741

●ながの盲ろう者りんごの会 創立5周年記念講演会「手のひらからあなたに伝えたい」〜私たち盲ろう者のことを知っていますか?〜
11月30日(土)14・00〜講演会、17・00〜交流会、ホテル信濃路。講師/村岡美和(全国盲ろう者協会)、柳沢順子(ながの盲ろう者りんごの会会長)。参加費/講演会は(無料)、交流会6000円。(申)15日(金)までにりんごの会(FAX)268・0611、(メール)nagano-ringo@amail.plala.or.jp (問)善財(080)5140・3050

講座/講習会/講演会 2013年10月26日

●2013年度 長野友の会 家事家計講習会
家計簿は未来をつくる設計図—我が家のくらしが社会を変える
日程・会場/11月12日(火)、吉田公民館・鬼無里活性化センター。15日(金)、長野友の家(青木島)。19日(火)、豊野公民館。22日(金)、長野友の家。30日(土)、篠ノ井公民館
時間/10:00〜12:00(鬼無里のみ11:30まで)
会費/350円(鬼無里のみ200円)
託児/要予約。200円(おやつ、保険料)
(問)長野友の会(電話)(FAX)285・3192

●急須で淹れるお茶講座
10月28日(月)10・00〜11・30、中山茶園(南県町)。参加費500円(菓子付き)。駐車場なし。(申)(電話)226・2638

●アロマで癒やしのひと時を…アロマクラフト作りとハンドトリートメント
10月29日(火)11・00〜随時、ハンドメイドハウス野の花(立町)。参加費1500円(コーヒー、ミニスイーツ付き)。+400円でランチ付き。ルームスプレー、リップクリーム、バスボム、ハンドトリートメントの中から2点。(申)(電話)233・6288

●春まで長く楽しめる寄せ植えレッスン
11月1日(金)10・30〜12・00、ハンドメイドハウス野の花。参加費3400円(材料費含む、コーヒー付き)。ビオラ、ハボタン、原種チューリップのダブルデッカー(寄せ植え)を作成。(申)(電話)233・6288

●陶芸「焼き物」でつくるピンコロ地蔵
11月1、8日の(金)、13・30〜、ギャラリー杜の家(徳武建設)。参加費1000円(材料費、焼成代含む)。持ち物/汚れてもいいタオル。要予約。(問)西沢(080)3454・2047

●人権を守るまちづくり講座「男は度胸、女も度胸」
11月1日(金)19・30〜21・00、飯綱町民会館。(無料)、予約不要。講師/吉村幸代(松本市寿台公民館長)。(問)(電話)253・6560

●韓氏意拳鹿間裕行先生講習会
11月2日(土)9・30〜12・00、ホワイトリング・スタジオ(真島)。受講料5000円。(問)小林(090)7728・3017

●ビーズアクセサリーの体験会
11月3日(日)10・00〜15・00、柳原公民館(文化祭実施中)。(無料)、材料費別途。針穴の大きなビードルワーク、ビーズ刺繍、ワイヤー、デコレなど。(問)竹村(090)5535・3667

●木の実のリース教室
11月4日(月)、5日(火)、10・30〜、13・30〜、約1時間半、ハンドメイドハウス野の花。料金/1900円(材料費、講習料、ワンドリンク、ミニデザート付き)。(申)菅沼(090)2426・0047

●長野地区パチンコギャンブル依存症克服セミナー
11月4日(月)13・30〜、市ふれあい福祉センター。参加費1500円。本人、家族、ギャンブル撲滅に興味のある人誰でも。(問)本田(090)4007・5303

●「心の扉を開く」読書会
11月4日(月)14・30〜16・30、カフェド漢方ぱてぃお大門店。対象/広く学びを深めたい人。参加費1000円(デザート、オリジナル漢方tea bar付き)。(問)小坂(090)1773・1503

●たこづくり教室
11月9日(土)13・30〜15・30、信州新町公民館。対象/小学1〜6年生。2年生以下は保護者同伴(兄姉が一緒なら不要)。講師/海渡博士(たこづくり名人)。受講料650円(材料費含む)。(申)5日(火)までに(電話)262・2345

●長野商工会議所パソコン講座
▽エクセル基礎コース 11月11日(月)〜13日(水)、14・00〜17・00。パソコンの基本操作ができ、エクセルを初めて使う人対象。受講料一般1万円、商工会議所会員5000円▽エクセル活用コース 11月19日(火)、20日(水)、26日(火)、27日(水)、14・00〜17・00。エクセルの操作が多少でき、数式やデータベース機能の基本をしっかり学びたい人対象。受講料一般1万2000円、会員6000円。会場/市フルネットセンター(若里)。(申)事前に空きを確認の上、受講料を添えて長野商工会議所へ。(問)(電話)227・2428

●商工会議所 販売士3級養成講習会
11月19日〜1月18日の(火)(水)(木)25回、9・10〜12・00、長野ビジネスアカデミー(県町)。参加費1回2500円(25回一括は4万8000円。テキスト代9200円。(申)11月13日(水)までに長野ビジネスアカデミー(電話)233・3155

●長野・上田・松本連続講演会 「戦争する国」への暴走をとめよう!−秘密保護法・国家安全保障会議・集団的自衛権−
11月2日(土)13・30〜16・00、県高校教育会館(県町)。演題「安倍政権のねらいと私たちのたたかい」。講師/内藤功(弁護士)。資料代500円。質疑と交流。(問)林(090)1460・1638

●小布施町体育協会40周年記念講演会
11月2日(土)13・45〜、小布施中学校体育館(鳳凰アリーナ)。テーマ/小よく大を制す。講師/舞の海秀平(NHK相撲解説者)。(無料)。上履き持参。(問)体協理事長(山崎)(090)9666・8899

●「いじめ解決」を考える講演会II「修復的対話の実際〜ロールプレイを通じて学ぶ〜」
11月9日(土)13・00〜17・00、県教育会館(旭町)。参加費1000円。講師/山下英三郎(日本社会事業大学名誉教授)。(問)県教職員組合教育相談室(電話)234・3374

●長野市くらしを考える会公開学習会 食品と暮らしの安全講演会
11月9日(土)14・00〜16・00、市生涯学習センター4F。(無料)。講師/小若順一(NPO法人食品と暮らしの安全基金代表)。(問)本道(090)7251・1912 絹川(090)4965・4023

●長野県里親会連合会主催 無料講演会「ようこそ!思春期へ」
11月10日(日)11・20〜12・50、市ふれあい福祉センター5F。講師/渡辺智子(丸山産婦人科医師)。対象/思春期の里子を育てている里親。里親制度に関心のある一般の親も歓迎。午後分科会もあり。昼食は各自持参。(問)県里親大会事務局(村瀬)(電話)227・5203

●長野県環境保全協会創立15周年記念講演会 「触れる地球」で地球の今を知ろう!
11月10日(日)12・50〜14・30、長野バスターミナル会館4F。講師/竹村真一(京都造形芸術大学教授)。(無料)、要予約。(申)郵便番号、住所、氏名、電話番号、参加人数を10月31日(木)必着で。〒380−0835長野市新田町1513〜2 一般(社)長野県環境保全協会創立15周年記念講演会係、(FAX)238・9780、(メール)
nace@janis.or.jp (問)(電話)237・6620

●平成25年度長野市生涯学習センター文化講演会 「はやぶさ」が遺したもの〜日本の科学技術と未来〜
11月10日(日)14・00〜15・30、市生涯学習センター学習室。(無料)、要予約。講師/的川泰宣(JAXA名誉教授)。(申)市生涯学習センター(電話)233・8080、(FAX)233・8081、(メール)s-gakusyu-c@city.nagano.lg.jp

●健康づくりのための講演会〜知って防ぐ〜ロコモティブシンドローム
11月13日(水)13・30〜15・00、市保健所(若里)。講師/小島隆史(医療法人高田整形外科オルソクリニック院長)。(申)市保健所健康課(電話)226・9960

講座/講習会/講演会 2013年10月19日

●「歌とリズムで脳をいきいきと!」音楽で楽しく認知症予防
10月22日、11月19日の(火)2回、13・30〜15・00、市生涯学習センター3F。参加費500円。主催/NPO法人長野音楽療法研究会。(申)(電話)(FAX)263・7832

●ビーズアクセサリー無料講習会
10月24日(木)10・00〜12・00、もんぜんぷら座302.材料費1500円〜。(問)江森(090)4460・0218

●石坂学園食育クッキング教室おうちでdeliごはん
10月24、31日の(木)、14・00〜17・00、長野調理製菓専門学校(早苗町)。受講料1回3500円(材料費2人分含む)。入会金1万円(白衣など含む)。メニュー/24日フリアン、マドレーヌ。31日クコの実と栗の薬膳がゆ、鶏もつの炒め煮、生八ツ橋。(申)(電話)233・0602(9・00〜17・00)

●こども将棋教室
10月26日、11月9日、30日の(土)10・00〜12・00、安茂里公民館。(無料)。対象/中学生以下と付添者。JR安茂里駅前から送迎あり、要予約。主催/日本将棋連盟長野安茂里支部。(問)(電話)(FAX)226・1070

●教育懇談会
10月27日(日)13・15〜16・00、吉田公民館(ノルテながの3F)。基調講演「長野県教育の将来像〜県教育長の任を振り返って」。講師/山口利幸(前長野県教育長)。講演後懇談会。会費300円(資料代)、要予約。主催/信州教育再興ネットワーク。(申)24日(木)までに鳥羽(090)1858・3303

●免疫を高める自然療法(温熱療法)
10月27日(日)13・30〜15・00、市ふれあい福祉センター4F和室。参加費500円。講師/小池知子。主催/ブナの会(長野がん患者・家族・遺族会)。(問)(電話)284・1745(夜)

●サツマ芋と豆3種の重ね煮お料理教室
10月29日(火)10・00〜13・00、長野市内。受講料4000円(材料費含む)。講師/戸練ミナ(重ね煮料理研究家)。重ね煮からクルクル渦巻きパン、コロッケ、カッテージチーズのサラダ作り。(申)矢口(090)5823・9292

●チョークアートの体験レッスン
10月30日(水)14・00〜16・30、ハンドメイドハウス野の花(立町)。受講料2900円(材料費含む、コーヒー付き)。(申)25日(金)までにチョークアートの花々堂(電話)214・8650

●「ながの環境パートナーシップ会議」学習会−森林整備の体験&新アジェンダ−
11月9日(土)10・00〜14・00、ボブスレー・リュージュパーク(中曽根)。(無料)。昼食、雨具、飲み水持参、活動のできる服装(黒は避ける)で。午前/プロジェクトチームの活動体験、遊歩道散策と山仕事(間伐)体験。午後/長野市環境基本計画について、他。(申)11月1日(金)までに市環境政策課内事務局(電話)224・5034、(FAX)224・5108

●フルネットセンターパソコン教室
▽ホームページビルダー入門(後編) 11月2、9日の(土)2回午前▽パソコン入門 5日(火)〜7日(木)の3回午前▽デジカメ写真の取り込み 6日(水)〜8日(金)の3回午後▽ワード入門 11日(月)〜13日(水)の3回午前▽エクセル入門 11日〜13日(水)の3回午後か25日(月)〜27日(水)の3回午前▽はがきの宛名書き 14日(木)午後か16日(土)午前か28日(木)午前▽初めての年賀状作成 15日(金)の午前か午後、または29日(金)午前▽ワード初級 18日(月)〜20日(水)の3回午前か25日〜27日の3回午後▽求職者のためのワード 18日〜20日の3回午後▽ワードの表作成入門 21日(木)、22日(金)の2回午前▽写真スライドショー入門 21日、22日の2回午後▽インターネット入門 28日、29日の2回午後。いずれも午前は9・30〜12・30.午後は13・30〜16・30.受講料各2600円。(申)各開催日の1週間前までに市フルネットセンター(電話)225・7777(9・30〜18・00)

●長野地域職業訓練センター パソコン操作習得講座
▽パソコン入門 11月5日(火)、6日(水)、9・00〜12・00.受講料5000円▽インターネット・メール活用 7日(木)、8日(金)、9・00〜12・00.受講料5000円▽エクセル中級 9、16日の(土)、9・00〜16・00。受講料1万1000円▽ワード初級 11日(月)〜13日(水)、18日(月)〜20日(水)の6回、9・00〜12・00.受講料1万3000円▽エクセル初級 25日(月)〜27日(水)、12月2日(月)〜4日(水)の6回、9・00〜12・00.受講料1万3000円▽デジタル写真活用コース 11月26日(火)〜28日(木)の3回、13・00〜16・00.受講料8000円。(申)受講料を持参して同センターへ。(問)(電話)221・0505

●小水力エネルギーの利活用を目指した技術開発
10月25日(金)14・00〜16・00、信州大学工学部講義棟100番教室(若里)。講演1「小水力用水車ランナの研究と普及に向けた課題」。講師/飯尾昭一郎(信大工学部准教授)。講演2「マイクロ水力発電に適合する発電機の開発について」。講師/中村勝海((株)ウィンベル顧問)。(無料)、誰でも参加可。(問)(電話)269・5528

●長野県診療放射線技師会北信支部学術大会の市民公開講演「タンザニア人から学ぶ自然について」
10月26日(土)14・00〜15・00、長野市民病院会議室(富竹).講師/小林フィデア(NPO法人Mwangaza Foundation  Japan代表)(問)(電話)295・1199内線4340

●田沢賢次先生講演会「りんごと健康」〜アップルオリゴペクチン〜
10月27日(日)13・30〜、JAグリーン長野グリーンパレス(篠ノ井)。(無料)。講師/田沢賢次(富山大学医学部名誉教授)。(問)(電話)243・2124

●放送大学公開講演会「信州製人工衛星の開発」−宇宙環境を考えた持続的な宇宙開発を−
10月27日(日)13・30〜16・00、市生涯学習センター3F。(無料)、予約不要。講師/中島厚(信大特任教授 ぎんれいプロジェクトマネジャー)。主催/放送大学長野学習センター。(問)同センター(電話)0266・58・2332

●歯を守る市民の会 高齢者介護予防専門部会講演会「知ってほしい口のこと〜寝たきりにならないための口のケア教えます!」
10月30日(水)13・30〜15・00、市生涯学習センター4F。(無料)。講師/菊谷武(日本歯科大学教授)。(申)市介護保険課(電話)224・7873

●篠ノ井地区防災講演会「歴史から見る海溝型巨大地震とその被害予測〜東日本大震災の教訓は生かせるか〜」
10月30日(水)14・00〜、篠ノ井市民会館2F大会議室。(無料)。講師/広内大助(信大教育学部准教授)。(問)篠ノ井地区住民自治協議会総務部会(電話)285・0228

●長野市医師会認知症市民公開講座「認知症を知ろう〜地域で支えるために〜」
11月3日(日)10・00〜12・10、ホテルメトロポリタン長野3F浅間。基調講演「生活習慣と認知症」。講師/羽生春夫(東京医科大学高齢総合医学講座主任教授)。講演終了後パネルディスカッション。(無料)、予約不要。(問)市医師会(電話)226・5850

●DV(ドメスティック・バイオレンス)防止講演会
11月5日(火)13・30〜16・15、県松本合同庁舎講堂。ビデオ上映後、講演「デートDVと学校〜人権としてのセクシュアリティ尊重度」。講師/高橋裕子(多摩市「TAMA女性センター」市民運営委員長)。託児あり、要予約。手話通訳、要約筆記あり。(無料)、要予約。主催/長野県。(申)10月23日(水)までに県健康福祉部こども・家庭課(電話)235・7099、(FAX)235・7390

講座/講習会/講演会 2013年10月12日

●現代詩ゼミナール「東日本」in長野
10月12日(土)13・00〜17・30、長野ホテル犀北館。参加費一般1000円、学生(無料)。講演「存在と詩のことば」、講師/清水茂(詩人)。講演「北信濃の前衛文化」、講師/高森忠義(詩人)。詩の朗読。(問)和田(電話)252・2203

●定例星空観望会「秋の星座をみよう」
10月12日(土)19・00〜20・30、いいづな歴史ふれあい館(牟礼)。悪天中止。(無料)、予約不要。(問)(電話)253・6646

●第66回楽しく役立つ家づくり勉強会
10月13日(日)13・30〜15・00、スポルトピカデリーボウル中2階プラットフォーラム。(無料)。加齢対応住宅の提案、どこに何が必要か/縣孝二(設計室「空」)。木彫り生活、日常との接点/鈴木清貴(木彫工房「貴」)。(申)住まいづくりネットワークの会事務局(080)6938・6290

●長野地区パチンコギャンブル依存症克服セミナー
10月14日(月)13・30〜、市ふれあい福祉センター(鶴賀緑町)。参加費1500円。本人、家族、ギャンブル撲滅に興味のある人誰でも。(問)本田(090)4007・5303

●第40回栗が丘クリニック健康講座
10月16日(水)14・00〜15・45、同クリニックリハビリ室(小布施町)。(無料)。大発見!理想的な抗がん剤/荒井恵子医師。他免疫力アップの方法やがん克服の体験談など。(問)荒井(090)3339・3115

●NPO法人シニアのための財産と生活を守る会長野支部第87回定例セミナー「自分の思いを活かしたい、寄付という考え」
10月19日(土)13・30〜15・00、長野GODO税理士法人研修センター(鶴賀七瀬)。参加費一般500円、会員(無料)。(問)(電話)227・5418

●STETS第20回英語指導研修会−メリアー・アプローチを活用しよう−
10月19日(土)13・30〜16・00、清泉女学院大学(上野)。対象/小学校教員、英語教育に関心のある人。参加費1000円。講師/渡辺時夫(信大名誉教授)、Dennis Rozitis(小諸市立小学校ALT)、和田順一(清泉女学院大講師)。主催/NPO法人STETS長野県小学生英語指導力検定協議会。(申)16日(水)までに(FAX)234・1380。(問)(電話)234・1777

●長野市環境学習会「飯綱高原で秋を探そう」
10月19日(土)13・30〜15・30、飯綱高原森林博物館。対象/長野市内の小中学生とその保護者、一般。(無料)。飲み物、筆記用具、雨具、双眼鏡など持参。(申)15日(火)までに参加者氏名、電話番号、年齢(学年)を記入し、市環境政策課へ。
〒380−8512長野市鶴賀緑町1613 長野市環境政策課、(電話)224・5034、(FAX)224・5018

●第303回青年の為の仏教講座
10月19日(土)14・00〜、善光寺大本願。題「浄土思想の理解に向けて」。講師/下田正弘(東京大学大学院教授)。(無料)。(問)大本願(電話)234・0188 淵之坊(電話)232・3669

●一日でオカリナが吹ける体験教室
10月20日(日)10・00〜16・00、三輪。昼食持参。使用楽器/オカリナC管。(問)(電話)241・8473

●羊毛フェルトでハロウィングッズを作ろう!
10月22日(火)10・15〜、もんぜんぷら座701.材料費1600円。(申)西浜(090)9357・3465

●自分に「ありがとう」の気持ちを込めて‥セルフ・アロマハンドケア講座
10月22日(火)11・00〜12・30、ハンドメイドハウス野の花(立町)。受講料3500円(教材費、持ち帰り用トリートメントオイル、ランチ含む)。(申)(電話)233・6288

●かがやきひろば三陽の講座
▽講演会「小林一茶と信濃」郷土が生んだ偉大な俳人の足跡をたどりませんか? 10月22日(火)13・30〜15・00。受講料100円。講師/宮下健司(安茂里公民館長)▽バリアフリーでなくバリアオーバーを考える「車いすで外に出よう!」「川崎昭仁氏講演 障がい者が街で働くということ」 24日(木)13・30〜15・30.受講料100円。筆記用具、タオル、飲み物持参▽ペーパーバッグ作り講習会 25日(金)
10・00〜11・30.参加費100円。初心者優先。はさみ、のり、30cm物差し▽点字体験教室 点字で名刺を作ろう! 11月7日(木)13・30〜15・00。受講料100円。はさみ、筆記用具持参。いずれも会場/三陽保健福祉センター(西尾張部)。対象/長野市在住の人。(申)10月15日(火)〜17日(木)(バリアフリーと点字は18日(金)まで)の9・00〜16・00に直接か電話で。(問)(電話)259・2411

●健康づくり学習会「ボケないための世界一楽しい話!」
10月23日(水)13・30〜、ホクト文化ホール(県文)小ホール。健康に関心のある人歓迎。(無料)、要予約。講師/石川雄一(日本ヘルスサイエンスセンター代表)。(申)氏名、住所、連絡先電話番号を(社)長野県親友会へ。(電話)235・7009、(FAX)235・7088

●お手軽クッキング教室
10月24日(木)13・30〜16・00、長野都市ガス(株)長野支社料理教室。参加費1000円。メニュー/リンゴに化けたモンブランシュー、そばサラダ。料理の持ち帰りあり。(申)(電話)226・8161(平日9・00〜17・00)

●市民公開講座 東日本大震災から2年7ケ月の歩み〜被災地(福島)の看護職より〜
10月26日(土)14・00〜16・00、長野赤十字病院第1研修ホール。(無料)。講師/藤枝弘子(福島県看護協会副会長)。(申)16日(水)までにファクスで県看護協会((FAX)0263・34・0311)へ。当日参加も可。(問)(電話)0263・35・0421

●信州大学工学部技術部主催親子体験教室
10月27日(日)9・00〜か13・00〜約2時間、信大工学部講義棟(若里)。Aコース/ものづくり体験教室 ライントレーサーを作ってみよう!! Bコース/パソコンの中はどうなっているかな?〜実際にパソコンを分解してみよう〜。(無料)、要予約。(申)10月15日(火)8・30〜18日(金)12・00に(電話)269・5684

●男性の料理教室
10月28日、11月25日、1月27日、2月24日の(月)4回、10・00〜13・00、市ふれあい福祉センター。対象/市内在住の男性。受講料3000円。持ち物/エプロン、三角巾、布巾2枚。(申)10月15日(火)までに市社会福祉協議会地域福祉課(電話)227・3030

●ITステップアップ
10月28日(月)〜11月25日(月)の(月)(水)8回、9・00〜12・00、篠ノ井公民館。受講料8000円、テキスト代1700円。基本操作、年賀状作成など。(申)諸費用を添えて窓口へ。(問)(電話)292・2121

●長野県内の水環境現状・川魚の生態等講座
11月2日(土)9・00〜12・00、県環境保全研究所安茂里庁舎。長野県の水環境の現状と川魚の生態・ミネラルウオーターの飲み比べなどについて。受講料500円。(申)市役所環境政策課ながの環境パートナーシップ事務局(電話)224・5034

●長野工業高等専門学校公開講座「簡単・お手軽マイコン入門」
11月2日(土)9・30〜16・30、同校。中学生以上対象。受講料/中学生(無料)、高校生以上6400円。筆記用具持参。(申)10月18日(金)までに往復はがきで〒381−
8550長野市徳間716長野工業高等専門学校学生課教務係へ郵送。(問)(電話)295・7007

●教会秋の講演会「こどもに笑顔を」
10月20日(日)10・30〜、14・00〜、21日(月)10・30〜、長野バプテスト教会(青木島町)。(無料)。誰でも参加可。託児あり。バリアフリー。(問)(電話)(FAX)284・0258

●聴覚障害者向け講演会「防災学習会」
10月27日(日)10・00〜12・00、市障害者福祉センター。内容「長野市で起こる災害とその対策は?〜地元のことを知ろう〜」。講師/市危機管理防災課。手話通訳、要約筆記あり。(無料)、予約不要。託児希望の人は17日(木)までに要申し込み。(問)市聴覚障害者センター「デフネットながの」(電話)229・5557、(FAX)229・5558

講座/講習会/講演会 2013年10月5日

〈サンライフ長野の講座〉
▽基本の刺しゅうステッチでインテリア小物 11月5日〜12月10日の(火)5回10:00〜12:00。教材費2000円。(申)10月8日(火)10:00〜
▽税制改正と相続税の入門講座 11月8日(金)18:30〜20:30。(申)10月11日(金)18:30〜
▽はじめてのソープカービング 11月12、19、26日の(火)3回18:30〜20:30。教材費1500円。(申)10月8日18:30〜
▽ヨーヨーキルトで作るテーブルセンター
11月18日〜12月9日の(月)4回、13:30〜15:30。教材費1300円。(申)10月7日(月)13:30〜
▽障子張り替えの基本 11月25日(月)13:30〜15:30。教材費300円。(申)10月7日14:00〜
受講料は300円×回数分。申し込みは指定の日時から諸費用を添えてサンライフ長野窓口(若里)へ
(問)(電話)227・2310

●押し花・ビーズ・アートプリント講習会
10月8日(火)10・00〜12・00、市ふれあい福祉センター(鶴賀緑町)。参加費1000円。(問)西沢(電話)243・5777 伊藤(090)2200・6120

●今日からできるシンプル子育てコーチング
10月8日(火)、16日(水)、24日(木)、11月1日(金)、10・00〜12・00、児童発達支援センターにじいろキッズらいふ2F(若里)。対象/子どもの発達が気になっている保護者。内容/(1)感情をコントロールしよう(2)聞き上手になろう(3)長所を探そう(4)質問を変えて自立を目指そう。講師/田中優美子(コーチングアカデミーインストラクター)。参加費1回1000円。(申)花石(090)9357・8976

●ノルディックウオークの体験会&講習会
10月9、16、23、30日の(水)。8・30スキーハウス長野(上松)集合。駐車場あり。14・30解散。北信州(飯綱・戸隠・黒姫他)の自然の中のコース。初級〜上級。対象/健康な人。中高年歓迎。参加費2000円(移動費、講習費含む)。ポールレンタル可(500円)。(申)(電話)219・3735、(FAX)219・3736、(メール)
info@skihouse.jp

●石坂学園食育クッキング教室 おうちでdeliごはん 10月10、17日の(木)
14・00〜17・00、長野調理製菓専門学校(早苗町)。受講料1回3500円(材料費2人分含む)。入会金1万円(白衣など含む)。10日豚ひれ肉のツナソース、17日エビ・ひれ・サケのミックスフライ。(申)(電話)233・0602(9・00〜17・00)

●「星空観察&りんご狩り&りんごケーキ作り」
10月11日(金)19・00〜12日(土)17・00、市青少年錬成センター(山田中)。対象/小中学生とその家族。参加費/小中学生2500円、一般3000円。(申)(電話)(FAX)229・3731

●トイーゴセミナー「知って得する!暮らしの安心・安全」講座〜様々な危険から生活を守るために〜
10月16、23、30日、11月13、20、27日の(水)6回、14・00〜15・30、市生涯学習センター4F。内容/(1)インターネット安全教室(2)増える悪質詐欺!だまされない消費者になろう(3)ストップDV!パートナーとの大事な関係づくり(4)知らないと損するお金の話(5)健康食品あなたは大丈夫(6)食品表示の見分け方。受講料/(1)〜(3)は(無料)、(4)〜(6)は各回300円。託児あり、各10日前までに要予約。(申)(電話)233・8080、(FAX)233・8081、(メール)s-gakusyu-c@city.
nagano.lg.jp

●初心者向け手話講習会 初心者のための「チャレンジThe手話」
(1)11月5、12日の(火)、19・00〜21・00、市ふれあい福祉センター(2)8、15日の(金)、10・00〜12・00、市障害者福祉センター(3)14、21日の(木)、19・00〜21・00、篠ノ井公民館。(無料)。内容/1日目ミニ講演会・手話指導。2日目手話指導・交流。(申)10月15日(火)必着で住所、氏名、電話番号、希望会場((1)〜(3))を明記してファクスかはがきで。〒380−0904長野市鶴賀276〜10 長野市障害者福祉センター内長野手話サークル、(FAX)229・5558へ。(問)小平(080)1071・9673(平日17・00〜20・00)

●カラダがよろこぶ感動のヨガ
毎週(火)18・00〜、19・30〜、しなのき(西鶴賀町)。毎週(金)19・30〜、(土)
10・00〜、須坂技術情報センター。予約制。受講料1回1000円。11回1万円。入会金無料。(問)ティーヌヨガ(070)6527・6351

●医療法人宮沢医院特別公開講演会「リンパドレナージュと腸免疫〜酵素食の相乗効果 代替医療の現場より」
10月6日(日)10・00〜12・00、ホテルメトロポリタン長野3F。参加費500円、要予約。講師/北畠英子(英国IFA認定アロマセラピスト)。認知症、ぜんそく、アトピー性皮膚炎などと腸管リンパとの深い関わりについて。(申)(電話)243・6898((月)〜(土)、8・30〜17・00)

●平成25年度長野市公文書館講演会
10月18日(金)13・30〜15・30、市城山分室大会議室(信濃美術館東)。(無料)、予約不要。演題「善光寺地震と町・村」。講師/鬼頭康之(前長野市公文書館専門主事)。(問)(電話)232・8050

講座/講習会/講演会 2013年9月28日

●定例星空観望会「初秋の星座をみよう」
9月28日(土)19・00〜20・30、いいづな歴史ふれあい館(牟礼)。(無料)、予約不要。悪天中止。実施の可否は当日18・00までに決定。(問)(電話)253・6646

●もの忘れの会イベント 紙芝居「悪質商法による被害の未然防止と早期解決」
9月30日(月)11・00〜12・00、やすらぎカフェあかり(三輪)。(無料)。講師/坂田一記(県消費生活センター主事)。紙芝居/すそばなの会。(問)(電話)217・7673

●ラジオ体操講習会
10月1日(火)13・30〜、東北いこいの家(富竹)。市内在住の60歳以上対象。参加費150円(いこいの家利用料)。講師/ラジオ体操連盟1級ラジオ体操指導士。予約不要。(問)(電話)296・3825

●スコーレ親力アップセミナー「いらいらママに伝えたい早起きは三文の徳」
10月3日(木)10・00〜11・30、芹田公民館。講師/手塚よし子((社)スコーレ家庭教育振興協会中部圏講師)。(無料)。保育あり、要予約、1人100円。(申)(電話)
282・5396、(090)4161・9572

●商売繁盛販売促進セミナー
10月4日(金)14・00〜16・30、市生涯学習センター4F。内容/徹底サポート!効果が見えるダイレクトメールと確かな「一手」でつかむ成功体験。(無料)、要申し込み。(申)所定の用紙によりファクスか電話で。(問)日本郵便(株)長野営業統括本部(電話)226・9936(平日)、(FAX)226・9938

●市少年科学センターの講座
▽長野高専出前教室「サーモダイナミクスカーを作って走らせよう」 10月5日(土)13・00〜15・30.小学3年生以上対象。参加費1000円(入館料別途)。内容/ペルチェ素子を使い、ろうそくの炎と氷で電気を発動し動く不思議な車を作る。(申)9月29日(日)9・00〜▽手作り電池教室 12日(土)13・00〜15・30.小学生以上対象(小2までは保護者同伴)。(無料)、入館料別途。(社)電池工業会による電池の仕組みと身近な物を使った電池の実演や手作り教室。(申)10月1日(火)9・00〜。入館料/一般250円、高校生150円、小中学生50円。(問)(電話)232・7383

●声の出し方(高い声)まなび 皆で楽しく合唱を
10月5日(土)13・30〜、喫茶あると・ぴの(上松)。会費700円(コーヒーか紅茶付き)。歌唱指導/今井睦子。発声方法、歌詞の表現方法などわかりやすく丁寧に楽しく指導。(問)(電話)241・2741

●戸隠森林植物園秋の自然観察会「色づく木の実や秋の野鳥たち」
10月6、13、20、27日の(日)。10・00戸隠森林植物園「森のまなびや」前集合。参加費一般300円、小中学生200円。持ち物/双眼鏡、ある人は図鑑、雨具など。予約不要。(問)NPO法人戸隠森林植物園ボランティアの会事務局(080)5141・9924

●ダウジング講座「土地・建物・身の回り品の波動の整え方、改善方法」
10月6日(日)13・30〜16・30、県社会福祉総合センター3F談話室。参加費/一般2500円、会員2200円。持ち物/筆記用具、振り子、SEカード(初めての人には用意)。(申)SE研究所(穂苅)(電話)259・5567、(FAX)403・2201

●介護教室
▽高齢者のとこずれ 排泄物による皮膚トラブル予防 10月9日(水)。講師/看護師▽認知症予防その2 23日(水)。講師/作業療法士。いずれも10・00〜11・30、松代公民館。(無料)、各前日までに要予約。(申)市在宅介護支援センター長野松代総合病院窓口か(電話)278・1355

●日本痩身医学協会健康館グループ主催 健康セミナー
10月9日(水)10・00〜12・00、若里市民文化ホール第1会議室。テーマ/肥満も生活習慣病も全ての根本は食にある。(無料)。当日参加も可。(問)(フリーダイヤル)
0120・332075

●長野都市ガス(株)料理教室「ガスと電気くらべて納得体験!」
10月9日(水)11・00〜13・00、長野都市ガス長野支社。(無料)、要予約。ガスこんろとIHクッキングヒーター、それぞれの使い勝手やおいしさの違い、便利機能などを学ぶ体験教室。(申)4日(金)までに(電話)226・8161(平日9・00〜17・00)

●第3回くらしのセミナー 特殊詐欺の被害に遭わないために
10月9日(水)13・30〜15・30、県長野消費生活センター教室(中御所)。講師/長野県警察担当官。筆記用具持参。(無料)、予約不要。(問)(電話)223・6777

●CAPながの公開研修会「気づいていますか?スクールセクシュアルハラスメントと性的いじめ」
10月12日(土)9・30〜16・30、千曲市更埴文化会館2F大会議室。午前の部(12・30まで)/スクールセクシュアルハラスメント研修会。午後の部/(13・30〜)性的いじめ研修会。対象/児童・生徒に関わる大人。講師/亀井明子(NPO法人スクールセクシュアルハラスメント防止全国ネットワーク代表)。参加費2000円(資料代含む)。(申)5日(土)までに氏名、連絡先、所属、電話番号かメールアドレス、「亀井明子さんのスクールセクシュアルハラスメント研修会参加申し込み」と記入してCAPながの事務局(FAX)278・1148へ送信.(問)(090)5782・0263

●障害のあるこどもたちへの理解を進める学習会「知ってください 私たちのこどものこと」
10月14日(月)12・00〜16・00、更埴文化会館あんずホール小ホール。基調講演「重症心身障害児の生活と食」。講師/山倉慎二(つばさ静岡)。東長野病院長、患者家族、県立こども病院患者支援・地域連携室も参加したシンポジウム。参加費300円。企画/患者家族会。(問)県立こども病院しろくま図書館内ゆうテラス(電話)0263・73・6700

●言語聴覚士による失語症・構音障害セミナー「なるほど!一日でわかることばの障害とその支援」
10月20日(日)9・00〜16・40、長野日赤第一研修ホール。対象/医療福祉関係者、失語症や構音障害のある人、その家族、興味のある人。受講料2000円。(申)所定の用紙で4日(金)までに千曲中央病院リハビリテーション科へ。(問)(電話)273・1212(9・00〜9・30、12・30〜13・30)

●「転ばぬ先のつえ」心配を安心に変える講習会
10月30日、11月6、13、20日の(水)、14・00〜15・30(初日のみ16・00終了)、千曲市総合観光会館大会議室。対象/千曲市在住の人。参加費各500円。内容/後悔しない人生のために知っておきたい終活、エンディングノートを書きましょう、成年後見制度など、相続について、遺言について。(申)10月23日(水)までに電話で平日8・30〜17・15に千曲市社会福祉協議会(電話)276・2687 ふれあい福祉センター更埴(電話)272・0252

●こころの健康講演会「るえか式心理教育&リカバリー〜ここまでできる当事者の力〜」
10月12日(土)13・00〜15・30、長野第一ホテル4F羽衣(南千歳町)。講師/宙麦会ひだクリニック院長・肥田裕久、同副院長・木村尚美。他。(無料)。終了後意見交換会あり。主催/NPO法人県精神保健福祉会連合会。(問)事務局(電話)225・6400

●金融経済講演会「サラリーマン世帯の所得・社会保険・税負担を考える」
10月28日(月)18・30〜20・00、ホテルメトロポリタン長野。講師/熊野英生(第一生命経済研究所首席エコノミスト)。(無料)、参加証が必要。(申)郵便番号、住所、氏名、平日昼間に連絡可能な電話番号を明記して郵便はがき、ファクス、メールで22日(火)までに。応募先/〒380−0936長野市岡田178〜8 日本銀行長野事務所内長野県金融広報委員会「講演会N」係、(FAX)223・0128、(メール)info@naga
no-money.com (問)(電話)227・1296

講座/講習会/講演会 2013年9月21日

●清泉女学院オープンカレッジ2013公開講座
▽医療・福祉職種のためのユーモアコミュニケーション入門 10月5日(土)13:00〜16:00。講師/塚原成幸
▽(1)論説の現場から 19日(土)10:00〜12:00。講師/菊池公雄(2)新聞と歴史(1937年〜1941年)11月2日(土)10:00〜12:00。講師/三島利徳。以上受講料各回1000円
▽プレ初級「認知症予防脳トレ士」養成講座 10月12日、11月9日、12月7日、1月11日、2月8日の(土)、13:00〜16:10。一般・学生対象。講師/吉川武彦、他。初日のみ会場は清泉女学院大。受講料全2万円
▽清泉女学院大学 やさしい心理学講座 10月19日、11月9日、12月14日、1月11日、2月15日の(土)、13:30〜15:30。講師/田村俊輔、中澤保生、真栄城和美、佐野予理子、寺門正顕。受講料全5回7870円、教材費別
▽初級「認知症予防脳トレ士」養成講座 10月26日、11月23日、12月21日、1月25日、2月22日の(土)、13:00〜16:10。プレ初級修了者、介護現場で働いている人など対象。受講料全2万5000円
いずれも会場/市生涯学習センター(問)清泉女学院大学・短期大学地域連携センター(電話)295・1325

●2013年度長野の大地セミナー第3回「奥裾花の地層見学」
9月23日(月)10・00鬼無里支所集合、14・30解散予定。少雨決行。参加費300円(保険、資料代、ガソリン代)。昼食、飲み物、タオル持参、汚れてもいい服装と靴で参加。主催/地学団体研究会長野支部。(申)22日(日)までに野尻湖ナウマンゾウ博物館内事務局(電話)258・2090

●親子で楽しむ花育とクッキー作り
9月23日(月)か29日(日)、10・00〜15・00、ペンションあぜりあ(戸隠)。参加費/親子で3500円(昼食代、材料費含む)。子どもは小6以下。(問)清水(電話)
254・2236

●マクロビオテック料理
9月24日(火)10・00〜か、29日(日)13・30〜、市ふれあい福祉センター。材料費1000円(障害者手帳保持者は500円)。玄米ご飯、大根菜のふりかけ、他。持ち物/エプロン、三角巾、密閉容器、布巾2、3枚。子ども連れ、学生可。要予約。(申)上田(090)4712・3933

●コーチング無料体験講座
9月24日(火)か10月5日(土)、10・00〜11・30、篠ノ井市民会館。6日(日)14・00〜15・30、市生涯学習センター。(申)木内(090)8443・6362

●ビーズアクセサリー無料講習会
9月26日(木)10・00〜12・00、もんぜんぷら座303.材料費1200円〜。(問)江森(090)4460・0218

●「はんてん作り」講座
9月27日(金)10・00〜12・00、茂管いこいの家(小鍋)。持ち物/裁縫道具、表地・裏地各半反。数回シリーズ。初回は綿は不要。(無料)、いこいの家利用料と利用券が必要。(問)(電話)234・5466

●運転資格取得講習
▽車両系建設機械(整地等) 10月2日(水)、3日(木)▽同(解体用) 9日(水)▽不整地運搬車 10日(木)、11日(金)▽ローラー 15日(火)、16日(水)▽高所作業車 21日(月)、22日(火)▽車両系建設機械(解体用)特例講習 28日(月)。会場/(社)中部労働技能教習センター長野会場(東寺尾)。(申)(社)長野労働基準協会(電話)
227・0235

●アロマで癒やしのひとときを…アロマクラフト作りとハンドトリートメント
9月27日(金)11・00〜随時、ハンドメイドハウス野の花(立町)。参加費1500円(コーヒー、ミニスイーツ付き)。ルームスプレー、リップクリーム、バスボム、ハンドトリートメントの中から2点選択。(申)(電話)233・6288

●デジカメで撮影した写真を使って、パソコンで簡単に作れるカレンダー作り
9月27日(金)14・00〜17・00、市フルネットセンター第2パソコン教室(若里)。参加費2500円(制作費含む)。(問)担当(高橋)(電話)295・2550

●心理療法カウンセリング講座 「いじめ」「不登校」「ひきこもり」学校や家庭での対応
9月28日(土)13・30〜、JA長野県ビル(北石堂町)。(無料)、要予約。内容/安川雅史(全国webカウンセリング協議会理事長)講演、第一学院高等学校長野キャンパスの教育活動、個別相談会(希望者のみ、要予約)。(申)第一学院(電話)266・7990

●抹茶入り玄米茶をつくる,淹れるお茶講座
9月29日(日)10・00〜11・30、中山茶園(南県町)。参加費500円(菓子付き)。要予約。(申)(電話)226・2638

●英語や英語圏の音楽文化を学ぶ講座
▽歌を通して英語・英語圏の文化にふれよう 10月2日〜第1・3(水)、9・00〜10・00▽歌を通して英語に親しもう 英語入門講座 10月9日〜第2・4(水)、10・40〜11・40.英語を基礎からもう一度始めたい中高年向き。いずれも会場/しなのき。参加費月2000円(資料代含む)。講師/吉沢くみ江(音楽芸術博士DMA)。(申)(電話)227・2457

●天然石で作る秋色ネックレス
10月4日(金)、8日(火)、13・30〜、ハンドメイドハウス野の花(立町)。受講料2980円(材料費含む、コーヒー付き)。グリーン系かブラウン系を選択。(申)(電話)233・6288

●パッチワークで作る花柄キャンディーボックス
10月8日(火)9・30〜12・30、三輪公民館。材料費600円。持ち物/裁縫道具、布切りばさみ。(申)9月24日(火)8・30〜、同館窓口か(電話)234・4430

●無駄なく野菜を食べよう「スムージーと保存野菜」
10月8日(火)10・00〜12・00、市ふれあい福祉センター調理室。エプロン、三角巾など持参。参加費500円。(申)4日(金)までにNPO法人みどりの市民(電話)(FAX)235・5113

●篠ノ井公民館市民講座
▽楽しいマジック教室 10月8日(火)10・00〜12・00.材料費200円。マジックショーとマジック講習▽ポールウオーク 10月10,17日の(木)2回、10・00〜12・00、南長野運動公園。雨天時10日篠ノ井公民館、17日塩崎体育館。ポールレンタル料1回300円。ウオーキングができる服装で、帽子、ポール、飲み物、タオル持参▽地産地消手打ちうどん 17日(木)10・00〜12・30.材料費400円。持ち物/直径30〜50cmのボウル、麺切り包丁、長さ50cmくらいの麺棒、(ない人には貸与)エプロン、三角巾。いずれも要予約。(問)(電話)292・2121

●秋を楽しむプリザーブド教室
10月12日(土)13・30〜、アザレプロダクツ長野本舗(青木島町)。参加費4000円(材料費含む)。講師/三ツ井きみ子。初心者可。先着8人。(申)佐久間(090)
4180・2334

●南部勤労青少年ホームの講座
▽ファイナンシャル・プランニング技能士2級 10月22日〜1月14日の(火)10回。教材費2080円▽基礎からの株式・債券・為替 10月30日、11月6、13日の(水)3回▽ルーシーダットン(タイ式ヨガ) 11月1日〜3月7日の(金)10回。教材費30円▽超きれいになるピラティス 11月6日〜3月19日の(水)10回。教材費800円▽ボディーメイク♪ボクササイズ 11月12日〜3月25日の(火)8回。教材費830円▽たのしい家庭料理 11月13日〜3月26日の(水)10回。教材費3000円▽骨盤調整&ヨガ 11月13日〜3月12日の(水)5回。教材費30円▽癒やしのハワイアンフラ 11月15日〜3月7日の(金)9回。教材費30円▽手軽に本格イタリアン! 11月21日〜3月20日の(木)5回。教材費3750円。いずれも19・00〜。(申)空きを確認の上、諸費用を添えて窓口へ。市内在住か在勤の35歳までの人対象。学生除く。受講料は300円×回数分。(問)(電話)293・4435

●キリスト教講演会「イエスキリスト あなたと出会うために」
9月28日(土)15・00〜16・30、29日(日)10・00〜11・30、長野キリスト教会(三輪)。(無料)。講師/高木タカ子(牧師)。手話通訳、要約筆記あり。(問)(電話)232・3946

●柴村恵美子「天」出版記念講演会
10月5日(土)18・30〜、ホクト文化ホール(県文)2F小ホール。演題/最強の存在を味方にするたった1つの道とは? 料金/1000円。18・00〜サイン会。(問)こころとからだのストレス対策研究所(荒井)(090)3339・3115

●金鵄会館サイエンスカフェ
▽第1回「なぜiPS細胞がノーベル賞に値するのか?」 10月19日(土)。講師/江藤浩之(京都大学iPS細胞研究所臨床応用研究部門教授)高33回卒▽第2回「大人が楽しむ科学−水の不思議とソフトマター学入門−」 26日(土)。講師/夏目雄平(千葉大学名誉教授)高17回卒。各14・00〜15・30、金鵄会館(県立長野高校)。各参加費/一般1000円(飲み物付き)。高校生以下(無料)。(申)金鵄会(電話)235・3822(平日14・00〜19・00)