講座/講習会/講演会 2014年4月26日

●母の日のプリザーブドフラワーアレンジ講座
4月27日(日)13・30〜15・00、5月8日(木)10・30〜12・00、ながの東急百貨店カルチャー教室。材料費5000円か1万円を選択。講師/坂本裕美(カラコレス代表)。(申)同百貨店友の会(電)224・1389

●憲法を考える連続学習会第3回
4月27日(日)14・00〜16・00、上松公会堂(五差路南角)。テーマ/日本はどこへ向かっていこうとするのか、自民党憲法改正草案を考える 基本的人権の尊重から制限へ。講師/乾英俊(上松9条の会・信州の教育と自治研究所)。参加費300円(会場費・資料代)。(問)筒井(電)259・3370 宮沢(電)241・7653

●笑いヨガ講座 笑って健康!
4月28日(月)14・20〜15・30、5月27日(火)10・20〜11・30、もんぜんぷら座box4.参加費各500円。予約不要。持ち物/飲み物、タオル。(問)信州ラフター(笑い)ヨガクラブ(池田)(090)2171・7281

●食育推進体験講座「道草道中—草もちをつくろう」
4月29日(火)。9・00いいづな歴史ふれあい館集合、13・00飯綱町民会館解散。小雨実施。参加費1人300円(材料費、保険料、資料代など含む)。飲み物、雨具持参。26日(土)までにふれあい館へ要予約。(問)(電)253・6646

●羊毛フェルトで、母の日のプレゼントを作りましょう
4月29日(火)13・00〜、もんぜんぷら座303号室。参加費1000円(ニードル付き)。要予約。(問)西浜(090)9357・3465

●北野カルチュラルセンター「徳嵩よし江キルトアート展」関連講座
▽着付け体験 4月30日(水)10・00〜12・00。料金1000円▽子供のための針仕事 5月3日(土)13・30〜15・30。料金500円▽阿藤雅恵の布花講習 10日(土)10・00〜12・00。料金3500円。(問)(電)235・4111

●スコーレ親力アップセミナー
5月1日(木)10・00〜11・30、芹田公民館。テーマ/ピンチに強い子に育てる。(無)。保育あり、1人100円。講師/手塚よし子(公益(社)スコーレ家庭教育振興協会中部圏講師)。(申)(電)282・5396、(090)4161・9572

●こども将棋教室
5月3日、24日の(土)、10・00〜12・00、安茂里公民館。(無)。支部役員がレベル別に指導。当日JR安茂里駅9・20発で送迎あり、送迎は当日8・00までに連絡が必要。主催/日本将棋連盟長野安茂里支部。(問)徳永(電)(FAX)226・1070、(090)6513・1960

●ホスピタリティ自宅サロン講座
▽おもてなしの自宅サロン作り 5月9日(金)▽はじめての事業計画書作り講座 16日(金)▽サロン導線&接客マナー 23日(金)。各10・00〜15・30、市生涯学習センター。対象/接客業、個人サロンオーナー向け。参加費各8640円、3回連続受講は2万4300円。講師/関口智子((社)日本ホスピタリティ自宅サロン協会代表)。(申)アンフィニー窪田(HP)http://ameblo.jp/infini-s

●デコパージュ〜イタリアンペーパーで小物づくり
5月9日(金)13・30〜、松代支所。参加費500円。要予約。(問)松代地区社会福祉協議会(電)278・9580

●本格的な日本語ゴスペル講習会
5月10日(土)15・00〜17・00、日本キリスト教団長野教会(市立図書館斜め向かい)。会費1500円。主催/長野ラブフェローシップゴスペルクワイヤ。(問)横井(080)1953・3883

●かがやきひろば三陽の講座
▽作って楽しい籐工芸教室 5月13日〜2015年2月24日の第2・4(火)中心に20回、9・30〜11・30。受講料2000円、材料費5000円。持ち物/花ばさみ、目打ち、エンマ(ある人)、タオル、エプロン、筆記用具▽マジシャン養成講座 6月5日〜15年2月の第1・3(木)17回、9・30〜11・30。受講料1700円、材料費別途。会場/三陽保健福祉センター(西尾張部)。いずれも事前申し込みが必要。(問)(電)259・2411

●キミ子方式自然画教室
5月13日(火)、21日(水)、28日(水)、13・00〜15・00、戸隠中社教室。受講料月2500円。(問)国田(090)4136・5819

●わらべうた遊びと絵本講座
5月22日、29日、6月5日、12日の(木)4回、10・30〜11・30、市立須坂図書館2F講習会。(無)。対象/未就園児0〜2歳くらいと保護者。須坂市民優先。内容/子どもと遊びながら手遊びやわらべうたを覚える。講師の絵本の読み聞かせなど。5月1日(木)〜16日(金)に同図書館へ電話か直接。(問)(電)245・0784

●商売繁盛販売促進セミナー
5月22日(木)14・00〜16・30、市生涯学習センター4F。(無)、要予約。主催/日本郵便(株)長野営業統括本部。(申)会社名、氏名、人数、住所、連絡先電話番号を(FAX)226・9938へ送信か同本部(岩田)(電)226・9936

●平成26年度要約筆記者養成講座(前期)
5月24日(土)〜2015年2月8日(日)の10回(月1回、(土)中心)、10・00〜15・00、松本市総合社会福祉センター。対象/聴覚障害者問題に関心のある人で、講座修了後、全国統一要約筆記者認定試験を受験し、登録通訳者として活動する意思のある人。コースは手書きかパソコン。パソコンコースはパソコンなど機材持参。受講料5000円、テキスト代3400円。(申)5月10日(土)必着で県聴覚障害者協会へ。(問)(電)295・3612

●長野地域職業訓練センター
パソコン操作習得講座 ▽ワード基礎 6月3日(火)〜5日(木)、10日(火)〜12日(木)、9・00〜12・00。受講料1万4000円▽パワーポイント(プレゼンテーション) 14日、21日の(土)、9・00〜16・00。受講料1万円▽ワード中級 18日(水)、24日(火)、9・00〜16・00。受講料1万1000円▽パソコン(ウインドウズ7)入門 25日(水)、26日(木)、9・00〜12・00。受講料5000円。受講料はいずれも教材費含む。(申)5月7日(水)〜受講料を添えて同センター(大豆島)窓口へ。(問)(電)221・0505

●憲法「講演会」
4月27日(日)13・30〜16・00、市生涯学習センター4F(問御所町)。(無)。演題/領土問題を考える—集団的自衛権との関連で。講師/孫崎享(外務省OB)。(問)県弁護士会事務局(電)232・2104

●4・29平和憲法を守り生かす県民大集会
4月29日(火)13・30〜、ホクト文化ホール(県文)大ホール。料金/500円。13・30〜文化行事、14・10〜、記念講演「今、憲法が危ない!—憲法改悪を許さないために」。講師/宇都宮健児(日本弁護士連合会前会長)。(問)実行委(電)235・1321

講座/講習会 2014年4月19日

●柳町働く女性の家講座
▽ちょっと得する相続と相続税の基礎講座 5月8日(木)10:00〜。男性可
▽男性のための洋風料理 5月12日〜9月8日の(月)5回19:00〜。教材費3500円。男性のみ
▽節句のお祝い料理 5月14日(水)10:00〜。教材費850円。託児あり
▽オカリナ講座 5月14日〜10月22日の(水)12回18:30〜。教材費1万2200円。男性可
▽エンジョイコーラス 5月15日〜10月30日の(木)13回13:30〜。教材費1640円
▽イタリアンで晩ごはん 5月15日〜9月11日の(木)5回18:45〜。教材費3500円
▽やさしい水彩画 6月11日〜11月12日の(水)10回13:00〜。(申)4月23日(水)
13:30〜
▽ファイナンシャル・プランニング技能士2級 6月16日〜9月1日の(月)10回13:30〜。教材費2100円。託児あり。(申)4月21日(月)13:30〜
▽簿記検定3級 6月26日〜11月13日の(木)20回10:00〜。教材費3240円
受講料は310円×回数分。教材費は一部変更あり。記載以外は市内在住か在勤の女性対象(学生除く)。託児は1、2歳対象、1人1回300円。
申し込み/指定の日時から諸費用を添えて、他は空きを確認してから窓口へ。
(問)(電)235・2373

●南部働く女性の家講座
▽イタリアン!クリームパスタ&リゾット 5月19日、6月16日の(月)2回19:00〜。教材費1600円
▽かんたんマクロビオティック料理 5月20日、6月3日の(火)2回10:00〜。教材費2000円。託児あり
▽パソコン基礎講座(ワード) 5月20日〜7月22日の(火)10回13:30〜。教材費1785円。レンタルパソコンあり、有料
▽知って得する相続の基礎知識 5月21日(水)10:00〜。男性可
▽ひらがなからはじめるペン習字 5月22日〜11月27日の(木)14回19:00〜。教材費2600円。男性可
▽0(ゼロ)からのパソコン講座 5月23日〜7月11日の(金)8回10:00〜。教材費1500円。レンタルパソコンあり、有料
▽初心者のピアノ 5月27日〜2月24日の(火)18回13:45〜。教材費60円
▽ピアノに再チャレンジ 6月3日〜2月17日の(火)15回13:30〜。教材費50円
▽簿記3級資格取得準備 6月3日〜11月4日の(火)20回19:00〜。教材費3800円。男性可
▽韓国語初級 6月9日〜10月20日の(月)10回10:30〜。教材費2600円
▽ファイナンシャル・プランニング技能士3級 6月20日〜9月5日の(金)10回13:30〜。教材費1750円。託児あり
受講料は310円×回数分。教材費は一部変更あり。記載以外は市内在住か在勤の女性対象(学生除く)。託児は1、2歳対象、1人1回300円。
申し込み/空きを確認してから窓口へ。
(問)(電)292・8151

●ほんものゼミナール「善光寺阿弥陀三尊像について」
4月20日(日)14・00〜15・30、市立博物館(小島田町)。聴講料200円。博物館の資料が持つ本物の価値と意義を分かりやすく解説。(問)(電)284・9011

●QOL(クオリティー オブ ライフ)のための健康セミナー
4月21日(月)13・30〜15・00、介護福祉施設ノーマライ アクティブ(若里)。(無)。予約不要。講師/林謙一郎(医師)。内容/尿漏れ、頻尿について、他。(問)(電)217・8030

●石坂学園食育クッキング教室 おうちでdeliごはん
4月24日、5月8日の(木)、14・00〜17・00、長野調理製菓専門学校(早苗町)。受講料各3500円(材料費2人分含む)。入会金1万円(白衣など含む)。内容/24日魚料理(揚げだし、あえ物)、8日合いびき肉のパイ包み焼き、イチゴのババロア。(申)(電)233・0602(9・00〜17・00)

●春の新生活応援パソコン講座
▽Windows8基本操作 4月21日(月)、23日(水)、13・00〜16・00.受講料各1500円▽ワード2013 24日(木)、25日(金)、10・00〜16・00.受講料5500円▽エクセル2013 28日(月)、30日(水)、10・00〜16・00.受講料5500円。会場/ノルテながの(吉田)。詳細は(HP)(ネットプラザ長野で検索)参照。(問)(電)263・6444

●ビーズアクセサリー無料講習会
4月22日(火)13・30〜15・30、もんぜんぷら座304.材料費2160円〜。初心者歓迎。予約不要。(問)吉沢(090)8034・7533

●急須で入れるお茶講座
4月23日(水)、5月15日(木)、10・00〜11・30、中山茶園(南県町)。参加費500円(菓子付き)。急須でお茶を入れるこつを聞きながら、お茶会。要予約。(問)(電)
226・2638

●健康ダイエットセミナー
4月26日(土)10・00〜12・00、若里市民文化ホール。(無)、予約不要。主催/日本痩身医学協会正会員健康館グループ。生活習慣病予防、子どもの健康、肥満・未病を防ぐために、ヘルシー耳つぼダイエットの講師たちが指導。(問)健康館とよの(フリーダイヤル)0120・332085 同みわ(フリーダイヤル)0120・332075 同まめじま(フリーダイヤル)0120・331950

●ヨガによる腰痛・肩こり解消法
4月26日、5月17日、31日、6月7日、21日の(土)5回、18・30〜20・30、市勤労者女性会館しなのきBF。会費/1回3000円、一括1万3500円。会員割引あり。講師/松橋明(長野自然ヨガ研究会主宰)。持ち物/ヨガマット、タオル、2m以上のヨガベルトかひも。(問)(電)(FAX)253・6110、(090)4745・0127

●運転資格取得講習
▽車両系建設機械(整地等)運転 5月7日(水)〜8日(木)▽車両系建設機械(解体用)
15日(木)▽同特例講習 16日(金)▽高所作業車運転 19日(月)〜20日(火)▽小型移動式クレーン運転 26日(月)〜28日(水)。会場/(社)中部労働技能教習センター長野会場(松代町東寺尾)。(申)(社)長野労働基準協会(電)227・0235

●生きがいづくり講座「作って楽しむ科学」
5月9日〜12月12日の毎月第2(金)(8月除く)7回、13・30〜15・30、かがやきひろば氷鉋(氷鉋老人福祉センター)。受講料全700円。材料費4110円。市内在住の60歳以上対象。内容/万華鏡、プラネタリウム、オリジナルはがき、ジェルキャンドルなどを手作り。(申)(電)284・8100

●チャレンジトレイルランニング
5月10日、24日の(土)2回、7・00〜9・00。茶臼山恐竜公園入り口集合。小雨決行。(無)。講師/奥野博士(信州トレイルマウンテンオーナー)。持ち物/ランニング服、シューズ、タオル、飲み物。(申)篠ノ井公民館(電)292・2121

●ネイチャーゲームセミナー
5月11日(日)9・00〜12・00、戸隠牧場。戸隠キャンプ場バス停前集合。参加費1000円。18歳以上対象。要予約。講師はネイチャーゲームインストラクター。(申)国田(090)4136・5819、(メール)tfc@nagano.email.ne.jp

●ITステップアップ
5月19日〜6月11日の(月)(水)8回、9・00〜12・00、篠ノ井公民館。受講料8000円、テキスト代2520円。内容/基本操作、ワード、エクセル、デジカメ、趣味活用など。(申)4月21日(月)10・00〜諸費用を添えて同公民館窓口へ。(問)(電)292・2121

講座/講習会/講演会 2014年4月12日

●市北部勤労青少年ホーム講座
[火] ▽硬式テニス中級 4月22日〜7月8日の10回、東和田テニスコート。教材費3800円▽実用書道 5月27日〜1月27日の16回。教材費1840円▽家庭で作ろう!人気の洋食 6月3日〜10月7日の5回。教材費3500円▽ファイナンシャルプランニング2級技能士資格取得準備 6月17日〜9月2日の10回。教材費2100円
[水] ▽米粉と豆乳クリームのロールケーキ 6月4日10:00〜。教材費700円。託児あり、1〜3歳対象、1人500円
[木] ▽基礎から始めるゴルフレッスン 5月8日〜7月17日の10回、アップルラインゴルフセンター。教材費100円、席料、ボール代別途▽花いっぱいのフラワーアレンジメント 5月15日〜10月4日の8回、最終日のみ土曜日。教材費1万2000円
[金] ▽しなやかにハワイアンフラ 5月30日〜10月3日の10回。教材費30円。
時間記載以外は19:00〜
対象/市内在住・在勤の35歳までの人。学生除く
受講料/1回310円×回数分
(申)空きを確認の上、諸費用と身分証明書を添えて窓口へ。
(問)(電)243・1358

●教えて!常識塾
日時/4月15日〜6月17日の毎週(火)(一部(水))10回、14:00〜15:30
会場/市生涯学習センター3・4F
受講料/各回200円
託児あり、各10日前までに要予約
内容/4月15日 素敵アップ♪アナタだけの笑顔力。22日 人生をより幸せで豊かにするための家計術。30日(水) ストレスケア 心を軽くする処方箋。5月7日(水)ダイエットウオーキング姿勢良く歩いて美しく健康に。13日 心伝えるおもてなしのマナー。20日 好感度アップの言葉と話し方。27日 中国茶の魅力と愉しみ方。6月3日 美味しい日本茶の淹れ方。10日 美味しいコーヒーを楽しむコツ!。17日美味しい紅茶の淹れ方。
(申)(電)233・8080、(FAX)233・8081、(メール)s-gakusyu-c@city.nagano.lg.jp

●第69回楽しく役立つ家づくり勉強会
4月13日(日)13・30〜15・00、市勤労者女性会館しなのき。(無)。テーマ/住まいの仕上げ材と外構。講師/縣孝二(設計室「空」)。穂苅秀郎(住まいづくりネットワーク)。(問)(080)6938・6290

●スコーレ親力アップセミナー
4月14日(月)10・00〜11・30、芹田公民館。テーマ/気づいていますか?子どもからのSOS。講師/手塚よし子((社)スコーレ家庭教育振興協会中部圏講師)。(無)。保育あり、1人100円。(申)(電)282・5396、(090)4161・9572

●第137回日商簿記検定夜間講座
▽2級工業コース 4月15日(火)〜毎週(火)(木)▽3級コース 16日(水)〜毎週(水)(金)。各15回、18・20〜21・00、長野ビジネス学院(もんぜんぷら座向かい)。受講料各コース2万円。(申)(電)228・8433

●ハンドメイドハウス野の花の講座
▽黒板付きウッドボックスを使った春の寄せ植えレッスン 4月18日(金)10・00
〜、13・30〜。参加費3400円(材料費含む、お茶付き)。汚れてもいい服装で。3日前までに要予約。(申)塚田(090)5689・3658▽アロマクラフト作りとハンドトリートメント 22日(火)11・00〜13・00随時受付。参加賁1500円(コーヒー、ミニスイーツ付き)、+400円でランチ付き。ルームスプレー、リップクリーム、ハンドクリーム、ハンドトリートメントの中から2点選択。(申)(電)233・6288.いずれも会場/ハンドメイドハウス野の花(立町)

●まつしろ散策 再発見!! おもしろ歴史講座
第1回松代城下町の成り立ちなど 4月15日。第2回真田武士の生活など 22日。第3回松代商人の生活など 29日。第4回松代の寺院仏閣など 5月13日。第5回近代日本に貢献した松代人たち 20日。いずれも(火)9・30〜(第1回のみ10・00
〜)、松代まち歩きセンター伝承館。参加費各1000円(資料代、保険代含む)。予約不要。持ち物/飲み物、帽子、履き慣れた靴。(問)(電)278・1277

●NPO法人シニアのための財産と生活を守る会長野支部第92回セミナー
4月19日(土)13・30〜15・00、長野GODO税理士法人研修センター(鶴賀七瀬)。テーマ/私たちの健康はどのようにして守られていくのか! 参加費一般500円、会員(無)。講師/星野直信(税理士・シニアの会長野支部長)。(申)(電)227・5418

●ビーズカフェ無料講習会
4月21日(月)、コープながの会議室(稲里)。22日(火)、25日(金)、若槻コミュニティセンター。いずれも10・00〜12・00。材料費1800円。(申)水吉(電)232・7058、(080)3410・4989

●重ね煮料理研究家・戸練ミナさんの料理教室
4月22日(火)10・00〜13・00、長野市内。ニンジンの重ね煮とアレンジメニューの実習と試食。受講料4000円(材料費含む)。(申)矢口(090)5823・9292

●中部勤労青少年ホームの講座
▽硬式テニス初級 4月23日〜7月2日の(水)10回、19・00〜、長野運動公園テニスコート。教材費3550円▽ベトナムフォーと人気のおかず 5月23日(金)19・00〜。教材費900円▽はじめてのベーグル 31日(土)10・00〜13・00.教材費700円。いずれも市内在住、在勤の35歳までの人対象(学生を除く)。受講料は310円×回数分。5月22日(木)〜のプレリトミックコースは、はがき申し込み者が定員に満たない場合のみ4月15日(火)10・00〜、窓口で受け付け。(申)空きを確認してから諸費用を添えて窓口へ。(問)(電)232・3256

●摘み草レシピで春を味わうin「七二会」
4月27日(日)10・00〜13・00、七二会公民館。現地集合、現地解散。参加費500円。エプロン、三角巾、軍手、ビニール袋、鎌、筆記用具。内容/春の野の草花についての話、ヨモギなど草花摘み、天ぷらなど調理実習と会食、情報交換。(申)23日(水)までにNPO法人みどりの市民へ氏名と連絡先を伝える。(問)(電)(FAX)235・5113

●南部勤労青少年ホームの講座
▽硬式テニス初級・初中級・中級 5月8日〜7月10日の(木)10回19・00〜、南長野運動公園テニスコート。資料代など各2600円▽ゴルフ初級 5月13日〜8月26日の(火)14回19・30〜、大橋ゴルフガーデン(青木島)。資料代140円、別途実費あり▽ひらがなからはじめるペン習字 5月22日〜11月27日の(木)14回。資料代2600円。いずれも市内在住か在勤の35歳以下対象(学生は除く)。受講料は310円×回数分。(申)空きを確認してから諸費用を添えて同ホーム窓口へ。(問)(電)293・4435

●長野シルバー人材センター「パソコン教室」年間コース追加募集
5月12日(月)〜開始。(1)月曜コース9・30〜、12・00〜、14・00〜(2)水曜コース9・30〜、12・00〜、14・00〜(3)木曜コース(特別コース)10・00〜。月2000円、資料代別途(月100〜200円程度)。説明会/4月21日(月)、23日(水)、10・00〜、市勤労者女性会館しなのき3F。(申)4月19日(土)までに、氏名、住所、電話番号を記入して(FAX)237・8317へ。(問)(090)5809・1943

●ウオーキング講習会
5月13日、20日の(火)、13・30〜15・30、裾花体育館(安茂里)。市内在住の人対象。(無)。内容/ウオーキングのための体づくり、ウオーキング方法の指導。要予約。運動のできる服装で、飲み物、上履き、タオル持参。(申)西部保健センター(電)224・1101

●初心者弓道教室
5月14日(水)〜7月25日(金)の(水)(金)20回、昼の部10・00〜、夜の部18・30〜各1時間半、長野運動公園弓道場(吉田)。対象/市内在住の18歳以上。中学生は保護者同伴なら可。参加費1万円、中学生5000円。保険料含む。弓・矢は貸し出し。運動のできる服装で参加。靴下か足袋着用。(申)4月16日(水)10・00〜11・30か18・30〜20・00に参加料を添えて申し込む。(問)市弓道連盟(小林)(090)
1660・3872

●第5回若槻郷土史研究会・特別講演
4月20日(日)13・30〜約2時間、若槻コミュニティセンター2F大会議室。資料代100円要(会員除く)。演題/「生類憐れみの令」若槻 徳間村問屋八木家文書を中心に。講師/松橋好文(元県立図書館調査閲覧課長)。(問)金子(電)244・7566、(090)2156・6816

講座/講習会/講演会 2014年4月5日

●サンライフ長野の講座
▽楽しく歌って健康音楽 5月9日〜7月25日の(金)6回10:30〜12:00。教材費200円。(申)4月11日(金)10:30〜
▽癒やしの陶芸インテリア小物作り 5月10日〜6月21日の(土)6回10:00〜12:00。教材費5000円。(申)4月12日(土)10:30〜
▽母の日のフラワーアレンジメント 5月10日(土)10:30〜12:30。教材費1500円。(申)4月12日(土)14:30〜
▽カラーコーディネート入門 5月13日〜6月3日の(火)4回13:30〜15:00。教材費400円。(申)4月8日(火)13:30〜
▽基礎から始めるボールペン字 5月14日〜7月2日の(水)8回10:00〜11:30。教材費500円。(申)4月9日(水)10:30〜
▽型押しシルバーアクセサリー 5月15日(木)13:00〜15:00。教材費1500円。(申)4月10日(木)13:00〜
▽マレットゴルフ初心者講習会 5月16日、30日の(金)2回13:00〜15:00。教材費50円。(申)4月11日(金)13:00〜
▽基礎からの表装 色紙掛け作り 5月19日〜6月30日の(月)7回13:30〜15:30。教材費3900円。(申)4月14日(月)14:00〜
▽太極拳初級 5月21日〜7月23日の(水)10回13:30〜15:30。教材費150円。(申)4月9日(水)14:00〜
いずれも受講料は310円×回数分
申し込み/指定の日時から諸費用を添えて窓口へ
(問)(電)227・2310

●笑いヨガ
4月6日(日)10・20〜11・00、信更町涌池史跡公園。(無)。17日(木)10・00〜11・00、セラピールームirori(信更町)。参加費300円。要予約。(問)(090)
6466・4723

●信大市民開放授業
4月9日(水)〜授業開始。受講希望者は郵送、各学部窓口、(HP)(信州大学市民開放授業で検索)から募集案内を入手し、受講科目を選択。4月28日(月)までに授業を試聴し、所定の様式で受講料を添えて窓口へ申し込む。受講料/1科目9400円(一部異なるものもあり)。(問)松本キャンパス(電)0263・37・2870 教育学部(電)238・4003 工学部(電)269・5054

●パソコン講座
▽ワード2013 4月9日(水)、11日(金)、10・00〜16・00.受講料5000円▽Windows8 10日(木)か16日(水)、13・00〜16・00.受講料各1500円▽エクセル2013 14日(月)、16日、10・00〜16・00.受講料5000円。いずれも教材費別、会場はノルテながの(吉田)。(申)(電)263・6444か(HP)(ネットプラザ長野で検索)から。

●「長野漢詩会」出前講座
4月11日(金)〜毎月第2・4(金)、9・30〜12・00、松代公民館。漢詩、漢文の基礎から、漢詩の鑑賞、作詩を学ぶ。(申)寺田(電)286・2929

●韓国語講座
4月11日(金)〜2015年2月(8月、1月休講)の毎週(金)、民団長野国際協力センター(東鶴賀町)。12・40〜14・10中級(2年以上の学習者)、14・30〜16・00初級。1講座/年1万2000円。2講座/年1万7000円。資料代1000円。(申)4月8日(火)までに(電)234・3664か(FAX)234・3671

●羊毛フェルトのくまちゃん作り
4月12日(土)13・00〜、もんぜんぷら座601.参加費1600円。親子きょうだいペアで2600円。要予約。(問)西浜(090)9357・3465

●ひざと股関節の健康講座
4月12日(土)14・00〜15・30、ホクト文化ホール(県文)小ホール。(無)。講師/関一二三(長野赤十字病院整形外科副部長)、宮入一幸(同リハビリテーション科)。要予約。(申)11日(金)までに(電)03・3344・2041((日)休み)

●ゴスペルワンコイン1日体験会
4月12日(土)15・00〜17・30、長野福音教会(浅川西条)。参加費500円。予約不要。プロのゴスペルシンガーの指導で歌う。(問)高橋(電)295・0168(10・00〜19・00)

●生活デザイン講座小菊盆栽
4月17日〜10月9日の(木)7回、10・00〜12・00、篠ノ井公民館。持ち物/苗を持ち帰る箱、せんていばさみ。材料費2000円(事前に持参)。(申)4月7日(月)〜同公民館へ。(問)(電)292・2121

●家庭教育講座
4月17日(木)10・00〜12・00、市ふれあい福祉センター4F。テーマ/親でなければできない教育とは。(無)。主催/しなの家庭教育研究所。(問)大久保(電)296・0145

●古文書講座「江戸時代の善光寺御開帳」の記録を読む
4月21日〜9月29日の(月)6回、19・00〜20・30、かるかや山西光寺(北石堂町)。参加費6回で5000円。講師/小林一郎(長野郷土史研究会会長)。要予約。(申)長野郷土史研究会(電)224・2673

●男性の料理教室
4月28日、5月26日、7月28日、8月25日の(月)4回、10・00〜13・00、市ふれあい福祉センター。対象/市内在住の男性。受講料3000円。持ち物/エプロン、三角巾、皿拭き用の布巾2枚。(申)4月7日(月)〜14日(月)に市社会福祉協議会地域福祉課(電)227・3030

●平成26年度ながのシニアライフアカデミー
5月〜2016年3月の2年間の(土)、9・15〜12・00、市生涯学習センター&県短期大学。対象/60歳以上で長野市内に居住し、学習意欲と地域社会活動への関心がある人。受講料/年4000円、教材費、保険料など別途。(申)所定の入学願書、通知用のはがき(52円切手貼付)に必要事項を記入し、市高齢者福祉課、各支所、かがやきひろば(老人福祉センター・ふれあい交流広場)へ持参か、〒380—8512長野市鶴賀緑町1613 長野市役所高齢者福祉課へ郵送。4月23日(水)必着。(問)(電)224・5029

●フルネットセンターパソコン教室
▽インターネット入門 5月1日(木)、2日(金)午後※▽パソコン入門 5月7日(水)〜9日(金)午前か26日(月)、28日(水)、30日(金)午後▽エクセル入門 7日〜9日午後か26日、28日、30日午前▽ホームページ前編 10日、24日の(土)午前▽ワード入門 12日(月)、14日(水)、16日(金)の午前か午後▽ワードの表作成入門 13日(火)、15日(木)午前▽ワードの図形入門 13日、15日午後※▽ワード初級 19日(月)、21日(水)、23日(金)の午前か午後▽メール入門 20日(火)、22日(木)午前▽デジカメ写真の整理 20日、22日午後※▽エクセル基礎 27日(火)、29日(木)午後※。受講料各2650円(教材費含む)。午前は9・30〜12・30.午後は13・30〜16・30
(※は16・00終了).(申)4月10日(木)〜各講座開始1週間前までに電話で。(電)225・7777((日)除く9・30〜18・00)

●長野地域職業訓練センター
パソコン操作習得講座 ▽エクセル基礎 5月8日(木)、13日(火)、15日(木)、9・00〜16・00。受講料1万4000円▽デジタル写真活用 20日(火)〜22日(木)、13・00〜16・00.受講料8000円▽パソコン入門 27日(火)、28日(水)、9・00〜12・00。受講料5000円▽インターネット・メール活用 29日(木)9・00〜16・00.受講料5000円。(申)4月7日(月)〜各講座開始1週間前までに同センター(大豆島)へ直接。(問)(電)221・0505

●信大公開講座シニア健康講座
6月1日(日)〜2015年1月の11回、信大教育学部第一体育館(西長野)、他。内容/健康に関する最新の情報を提供しながら、歩く運動と受講生同士のコミュニケーションで脳を活性化する体験学習。受講料1万400円(活動量計、体力測定、血液検査など含む)。傷害保険料500円別途。(申)信大教育学部ホームページ上で4月14日(月)〜25日(金)に。(問)講座担当教授(寺沢)(電)238・4213、(メール)kterasa@shinshu-u.ac.jp

●これからの省エネ住宅と地中熱利用の技術
4月11日(金)16・00〜18・30、信濃町総合会館大ホール。参加費1000円。講師/遠西克哲(日本ERI(株))、舘野正之((株)ジオシステム)、古川修(サンポット(株))。主催/しなの町自然エネルギーを考える会。詳細は(HP)http://ekoene
shinano.blog.fc2.com/参照。(申)唐木(090)3512・6710

●第306回道心会「青年のための仏教講座」
4月19日(土)14・00〜、善光寺大本願(元善町)。(無)。議題「明らめること」。講師/ひろさちや(仏教思想家)。(問)大本願(電)234・0188

●郷土史講演会
4月19日(土)14・00〜16・00、篠ノ井公民館塩崎分館。演題「維新と信州ゆかりの人々」。講師/宮下健司(安茂里公民館長)。(問)倉石(電)292・2059

講座/講習会 2014年3月29日

●公開講座 長野県カルチャ—センター開催 清泉女学院生涯学習講座
▽認知症予防脳トレ士養成講座プレ初級 4月12日、5月10日、6月14日、7月12日、8月9日の(土)5回、13:00〜16:10。受講料2万円。認知症について学びたい人、認知症の家族がいる人、これから認知症の人に関わろうとしている一般、学生対象
▽認知症予防脳トレ士養成講座初級 4月26日、5月24日、6月28日、7月26日、8月23日の(土)5回、13:00〜16:10。受講料2万5000円。看護や介護の領域で働いている人、認知症予防や脳トレ士のスキルを知りたい一般の人で、認知症に関する理論や実践を学びたい人向け
▽やさしい心理学講座 5月10日、6月14日、7月12日、8月9日、9月13日の(土)5回、13:30〜15:30(初回のみ15:00まで)。受講料7870円
会場と申し込み/長野県カルチャーセンター(電)224・2233

●ほんものゼミナール「博物館にある資料をみる」
3月30日(日)14・00〜15・30、長野市立博物館(小島田町)。聴講料200円のみ要。同館が収蔵・保管する資料の中から職員が逸品を紹介し、本物の価値と意義を分かりやすく解説。(問)(電)284・9011

●運転資格取得講習
▽車両系建設機械(整地等)運転 4月2日(水)〜3日(木)▽不整地運搬車運転 14日(月)〜15日(火)▽車両系建設機械(解体用) 17日(木)▽同特例講習 18日(金)▽高所作業車運転 21日(月)〜22日(火)。会場/(社)中部労働技能教習センター長野会場(松代町東寺尾)。(申)(社)長野労働基準協会(電)227・0235

●「籐で作ろう すてきな籠やバッグたち」無料体験教室
4月3日(木)13・00〜16・00、城山公民館102教室。材料費200円。初心者で所要2時間程度。(申)籐細工の会(090)4460・6292

●こども将棋教室
4月5日、19日の(土)、10・00〜12・00、安茂里公民館。(無)。主催/日本将棋連盟長野安茂里支部。支部役員がレベル別に指導。(問)(090)6513・1960

●スポーツ吹矢呼吸健康法の講義と実技講習
4月5日(土)13・00〜15・30、三本柳地区センター2F。講師/中嶋研二(日本スポーツ吹矢協会上級公認指導員)。(問)日本スポーツ吹矢協会長野ハナミズキ(増田)(090)1533・2121

●世界とつながる春休み・親子で参加できるワークショップ
4月5日(土)15・00〜16・30、もんぜんぷら座地下1F。対象/0歳〜未就園児と親。(無)。主催/ヒッポファミリークラブ長野。要予約。(申)氏名、人数、電話番号を(フリーダイヤル)0120・557761か(メール)naganoshihippo@gmail.comへ。

●平成26年度長野市少年・少女ラグビースクール
4月6日(日)〜2015年3月22日(日)の原則毎週(日)、8・30〜11・00、千曲川リバーフロントスポーツガーデン(屋島橋下)・犀川市営ラグビー場(犀川河川敷)。対象/5歳(園児)〜中学3年生。年会費/8000円(保険含む)。4月6日は開校式後保護者説明会。(申)事務局(宮本)(090)2665・2948(17・00〜)

●セルフ・アロマハンドケア講座
4月7日(月)11・00〜12・30、ハンドメイドハウス野の花(立町)。受講料3000円(教材費、オリジナルオイル、飲み物、ミニスイーツ含む)+400円でランチ付きに変更可。(申)(電)233・6288

●長野孔子学堂中国語入門講座
4月8日〜毎週(火)、昼の部9・00〜、夜の部18・00〜、長野孔子学堂教室(岡田町)。受講料6カ月1万8000円。中国人と日本人ベテラン講師の入門・初心者向き講座。初級・中級・上級講座もあります。(問)(電)224・6517

●マクロビ料理教室いちご大福をつくろう
4月8日(火)10・30〜、須坂教会。12日(土)、23日(水)、10・00〜、市ふれあい福祉センター。参加費各500円(玄米おにぎり付き)。要予約。男女問わず。学生、子ども連れ可。(問)(090)4712・3933、(メール)waltz3939@docomo.ne.jp

●歌を通して英語・英語圏の文化にふれよう
4月9日〜原則毎月第1・3(水)、10・40〜11・40、しなのき。講師/吉沢くみ江DMA。参加費月2000円(資料代含む)。(申)吉沢(電)227・2457

●フルネットセンターセキュリティー講座
4月12日(土)13・00〜14・30、市フルネットセンター(若里)。(無)。(申)(電)225・7777

●ゴスペル・ワークショップin長野
4月12日(土)15・00〜17・00、日本キリスト教団長野教会(市立長野図書館向かい)。会費1500円。Meg&Koji夫妻によるゴスペル講習会。会費1500円。主催/長野ラブフェローシップゴスペルクワイヤ。(問)(電)232・3808

●パソコン活用会計実務科
5月13日(火)〜8月12日(火)の平日9・30〜16・10、長野平青学園(アークス)。対象/ハローワークに求職申し込みをしている人で、就職に向け訓練を希望する人。パソコンのキーボード操作、マウス操作ができる人。受講無料、テキスト代約1万5000円、検定料実費。入校選考会4月30日(水)13・00〜。(申)4月11日(金)までに「入校願」を所定のハローワークに提出。(問)平青学園(電)224・8383

●初級アクティビティ インストラクター資格認定セミナー
5月25日(日)10・00〜16・15、県教育会館3Fホール(旭町)。対象/介護利用者・家族とのコミュニケーションに自信のない人、レクリエーションのネタ探しに限界を感じている人、介護・医療の専門職や家族・地域のために役立てたい人。受講料8000円(テキスト代含む)。講師/多田千尋(高齢者アクティビティ開発センター代表)。内容/アクテビティ・ケアの基礎理論、アクティビティ・ツールの制作と実践、「心を動かす」コミュニケーション実践。(申)所定の申込書により5月15日(木)までにファクスか郵送で。送付先/〒381—2205長野市青木島町大塚662〜10 アクティビティ・ケアながの、(FAX)284・2260

●デイジー図書製作のための音訳ボランティア養成講座
6月10日(火)〜2015年2月10日(火)の20回、10・00〜12・00(初日のみ15・00終了)、県社会福祉総合センター。対象/県内在住の60歳以下で20回受講できる人。受講料5000円(資料代含む)。(申)申込書を県社会福祉協議会ホームページからダウンロードし、4月1日(火)〜15日(火)に郵送、ファクス、メールで。〒380—0928長野市若里7〜1〜7 長野県社会福祉協議会総務企画部地域福祉推進グループ、(FAX)228・0130、(メール)onyaku@nsyakyo.or.jp (問)(電)226・1882

講座/講習会/講演会 2014年3月22日

●生きがいづくり講座
▽おしゃれにかわいく着物リメーク 5月〜2015年1月の第1・3(月)、9:30〜11:30、全17回。受講料1700円、材料費8000円。思い出の着物を洋服やバッグ、帽子などにリメーク
▽初めての水彩画 5月〜15年2月の第1・3(月)、14:00〜16:00、全19回。受講料1900円、材料費3668円。デッサンの基礎から学ぶ
▽作って楽しい初めての籐手芸 5月〜15年2月の第2・4(火)、9:30〜11:30、全20回。受講料2000円、材料費5000円。初めての人対象。籐を使ってかご作り
▽着付け習得 5月〜15年2月の第1・3(木)、14:00〜15:00。受講料1900円。女性で、初めて着付けを習う人対象。普段着、浴衣、フォーマル着物の着付け、礼法の習得など
▽男声合唱団養成 6月〜15年2月の第2・4(火)、9:30〜11:30、全18回。受講料1800円、テキスト代実費。男性対象。おなかの底から声を出して気持ちよく歌う
▽マジシャン養成 6月〜15年2月の第1・3(木)、9:30〜11:00、全17回。受講料1700円、材料費実費。マジック(手品)の基礎から学ぶ
対象/市内在住の60歳以上で、全日程受講できる人
会場/三陽保健福祉センター内(西尾張部)
申し込み/3月27日(木)〜28日(金)、9:00〜16:00に52円切手持参でかがやきひろば三陽(三陽保健福祉センター内)へ。
(問)(電)259・2411

●春休み羊毛フェルトレッスン
3月25日(火)13・00〜、もんぜんぷら座601.内容/コロくまちゃんのマスコット作り。参加費1200円(ニードル含む、菓子付き)。親子・きょうだいは2人で2000円。要予約。(申)アトリエはぐみー(西浜)(090)9357・3465

●ビーズアクセサリー講習会
3月25日(火)13・30〜15・30、もんぜんぷら座801.材料費2100円〜。初心者歓迎、予約不要。(問)吉沢(090)8034・7533

●ビーズアクセサリー無料講習会
3月27日(木)10・00〜12・00、もんぜんぷら座303.材料費(初心者用〜中級者用)1500円〜。(問)江森(090)4460・0218

●わらべうた教室
3月27日(木)11・00〜12・00、市少年科学センター地下1F学習室(上松)。対象/乳幼児とその親。(無)、入館料(一般250円、高校生150円、小中学生50円)要。育児のプロ原山克江さんに「あやし」のこつを学ぶ。(問)(電)232・7383

●「自分史書き方&手作り製本」手習い講座
3月29日(土)13・30〜15・30、もんぜんぷら座304.持ち物/30cmくらいの定規、カッター。参加費500円(材料費含む)。要予約。(問)ながの自分史コアセンター 自分史を綴り語り継ぐ会(電)(電)237・9393

●憲法を考える連続学習会
3月29日(土)14・00〜16・00、上松公会堂。テーマ/日本はどこへ向かっていこうとするのか、自民党憲法改正草案を考える。第2回「国民主権から国家主権へ」。講師/乾英俊(上松9条の会・信州の教育と自治研究所)。参加費300円(会場費、資料代)。(問)筒井(電)259・3370 宮沢(電)241・7653

●世界とつながる春休み・親子で参加できるワークショップ
3月29日(土)15・30〜17・00、もんぜんぷら座地下1F。対象/園児・小学生と親。(無)。各回10組の親子対象。いろいろな国の言葉を親子で楽しむ。主催/ヒッポファミリークラブ長野。要予約。(申)氏名、人数、連絡先を(フリーダイヤル)
0120・557761か(メール)naganoshihippo@gmail.comへ。

●平成26年度長野市馬術連盟市民乗馬教室
4月6日(日)9・30〜、犀川第2緑地馬場。対象/小学4年生以上の初心者。参加費/登録料500円、騎乗料1000円。乗馬用具レンタル(500円)の用意あり。詳細は(HP)(長野市馬術連盟で検索)参照。(申)4日(金)までに(メール)nagano_ringo_club@yahoo.co.jpへ送信。

●フォークダンス初心者講習会
4月9日(水)〜6月25日(水)の全12回、13・30〜15・30、市川中島体育館。参加費(期間中)2000円。薄底の運動靴、飲み物持参。講師は日本フォークダンス連盟公認講師。主催/フォークダンスサークル川中島りんどう。(問)山崎(電)292・3572

●簿記3級講座
4月11日(金)〜6月6日(金)の22回、18・00〜20・00(5月19日(月)〜20・30終了)、長野商工会議所2F会議室。受講料一般1万6200円、会員1万800円、テキスト、問題集含む。筆記用具、ノート、電卓持参。(申)空きを確認の上、受講料を持参し直接窓口かファクスで申し込み後、口座に振り込む。(問)(電)227・2428

●愛犬のしつけ方教室
4月19日(土)15・00〜、ドッグリゾートクラブ(稲田)。要予約。受講料30分500円。犬に関する何でも相談会も実施。JKC公認訓練士、同公認トリマーが応談。(問)(電)214・0212((水)除く10・00〜18・00)

●医療事務総合マスター科
5月9日(金)〜8月8日(金)の平日9・30〜16・20、(株)日本教育クリエイト長野事務局日本医療事務協会長野教室(栗田)。受講無料。テキスト代1万5000円、ほか検定料実費。対象/ハローワークに求職申し込みをし、受講のあっせんを受けられ、医療機関・調剤薬局・介護施設などで就職を希望する人。選考日4月21日(月)。応募は4月9日(水)までに求職票を提出したハローワークに提出。(問)同教室(電)268・1235

●どうなる日本 消費税・TPP・憲法
3月30日(日)12・00〜14・00、ホテルモンターニュ松本(松本市)。(無)、28日(金)までに要予約。サブテーマ/戦争のできる国へ—安倍政権の正体—。講師/斎藤貴男(ジャーナリスト)。主催/長野県保険医協会。(問)(電)226・0086、(FAX)226・8698

●医療講演会 認知症・本人と家族のために
3月30日(日)14・30〜16・00、柳原公民館学習室A。(無)。講師/中島勉(中島医院長)。主催/長野医療生協柳原支部。誰でも参加可。(申)高橋(電)(FAX)241・0526

講座/講習会/講演会 2014年3月15日

●中部勤労青少年ホーム講座
[月] ▽しなやかプラスヨガ 4月21日〜15回10:00〜。教材費50円▽ベリーダンス 4月21日〜8回。教材費30円▽タイ式ヨガ ルーシーダットン 4月28日〜10回。教材費30円▽タヒチアンダンス 4月28日〜11回。教材費30円▽J-POP&ゴスペルを歌おう 5月19日〜10回19:45〜。教材費150円
[火] ▽ピラティスで骨盤調整 4月22日〜10回。教材費580円▽ハワイアンフラ 5月13日〜10回。教材費30円▽ママといっしょにリズムあそび! 5月20日〜8回10:30〜。教材費1620円
[水] ▽筋トレで代謝アップ 4月23日〜10回。教材費30円▽華道草月流 4月23日〜10回。教材費8200円▽ムエダイボクササイズ 5月7日〜10回。教材費1030円
[木] ▽コリガン先生のやさしい英会話 4月24日〜12回。教材費3400円▽プロが教える洋食レシピ 5月8日〜5回。教材費4000円
[金] ▽茶道裏千家 4月18日〜12回。教材費4800円▽パワーヨガ 4月25日〜10回。教材費30円
[土] シェイプアップピラティス 4月12日〜10回11:30〜。教材費580円
時間記載以外は19:00〜
対象/市内在住・在勤の35歳までの人。学生除く
受講料/1回300円×回数分(4月1日(火)〜変更の場合あり)
(申)空きを確認の上、諸費用と身分証明書を添えて窓口へ
(問)(電)232・3256

●北部勤労青少年ホーム講座
[月] ▽暮らしの中のいけ花 4月21日〜8回。教材費7200円▽初級英会話 5月12日〜15回、18:50〜。教材費3400円▽華麗にベリーダンス 5月12日〜9回。教材費30円▽中級英会話 5月12日〜15回、20:00〜。教材費3400円
[火] ▽エンジョイ!ボクササイズ 4月15日〜10回。教材費1030円▽ハタ・ヨーガ 4月22日〜10回。教材費30円▽楽しい陶芸 4月22日〜4回。教材費1万円▽バドミントン 4月22日〜15回。教材費1700円
[水] ▽心と体に効くヨガ 4月23日〜10回、10:30〜。教材費30円▽ルーシーダットン 4月23日〜10回。教材費30円▽キレイにひきしめエクササイズ 5月7日〜10回、19:30〜。教材費130円▽歌おう!ハモろう!Jポップ 5月7日〜12回、19:45〜。教材費200円
[木] ▽マミーズフィット 4月24日〜10回、10:15〜。教材費30円▽骨盤調整&ダイエットヨガ 5月8日〜8回、19:15〜。教材費30円▽茶道入門(裏千家) 5月15日〜10回。教材費2400円
[金] ▽ウイークエンド・ピラティス 4月18日〜10回。教材費30円▽Jポップで踊ろう 4月25日〜12回。教材費40円▽あなたも美文字が書ける! 5月9日〜10回。教材費1500円▽楽しい!簡単クッキング 5月9日〜5回。教材費3500円
時間記載以外は19:00〜
対象/市内在住・在勤の35歳までの人。学生除く
受講料/1回300円×回数分(4月1日(火)〜変更の場合あり)
(申)空きを確認の上、諸費用と身分証明書を添えて窓口へ
(問)(電)243・1358

●ほんものゼミナール「弥生・古墳時代の玉類について」
3月16日(日)14・00〜15・30、市立博物館(小島田町)。聴講料200円。(問)(電)284・9011

●ペーパークラフト講座
3月18日(火)13・30〜、長野陶材陶芸教室(赤沼)。受講料500円(材料費含む)。持ち物/鉛筆、カッターナイフかはさみ、30cm以上の定規、黒サインペン。17日(月)までに要予約。(申)(電)296・5176

●楽しく学ぼう韓国語
3月18日〜6月17日の(火)、13・45〜15・15、善光寺玄証院。月3500円(3カ月分前納)。主催/信州マンダラ渡来文化を知る会。(問)(電)232・7223

●代謝を助ける〜酵素ジュース教室
3月19日(水)11・00〜、ハンドメイドハウス野の花(立町)。参加費1300円(材料費など、コーヒー付き)。+400円でランチ付きに変更可。(問)同店(電)233・6288

●1日でオカリナが吹ける体験教室
3月23日(日)10・00〜16・00、三輪9〜29〜15.使用楽器/オカリナC管(持っていない人は早めに注文)。昼食各自持参。(問)(電)241・8473

●フルネットセンターセキュリティー講座
3月29日(土)13・30〜14・30、市フルネットセンター(若里)。内容/第12回ネット時代の生き方。(無)。要予約。(問)(電)225・7777

●マレットゴルフ初心者講習会
4月7日(月)、川中島・御厨公園。8日(火)、青木島・下氷鉋第一公園。9日(水)、篠ノ井・合戦場公園。14日(月)、松代・青垣公園。15日(火)、若穂・中央公園。各10・00〜11・30.内容/基本とルール、競技方法、実技。参加費700円(資料代)。講師/日本マレットゴルフ協会公認A級指導員。(申)PS会事務局(電)284・1400、(FAX)286・2040

●楽しいフォークダンス教室 初心者講習会
4月9日〜6月25日の毎週(水)、10・00〜12・00、市古牧体育館。参加費(期間中)2000円。運動靴、飲み物持参。主催/フォークダンスサークル古牧りんどう。(問)藤本(電)235・0585

●南部働く女性の家講座
▽シェイプアップボクササイズ 4月10日〜7月10日の(木)7回、19・00〜。教材費100円。(申)3月18日(火)18・30〜▽女性のための健康マージャン 5月13日〜8月26日の(火)15回、10・00〜。教材費1300円。(申)受付中▽輝く女性のマナー講座5月16日〜7月18日の(金)10回、10・30〜。教材費2100円。託児あり、1〜3歳対象、1人1回300円。(申)受付中。市内在住か在勤の女性対象(学生除く)。受講料は300円×回数分。(申)所定の日時から(受付中は電話で空きを確認してから)諸費用を添えて窓口へ。(問)(電)292・8151

●第24回「童話実作入門教室」
4月13日、5月11日、6月8日、7月6日の(日)4回、13・00〜15・00、黒姫童話館児童文学資料室。18歳以上対象。受講料2400円(4回分の入館料、受講料、資料代含む)。講師/山崎玲子(信州児童文学会・日本児童文学者協会会員)。原稿の書き方を学び、最終回には1編の作品を仕上げる。(申)はがきかファクスに住所、氏名、年齢、電話番号を明記して〒389—1303上水内郡信濃町黒姫高原3807〜30 黒姫童話館へ郵送か(FAX)255・2261へ送信。3月28日(金)消印有効。(問)(電)255・2250

●柳町働く女性の家講座
▽陶春先生と楽しい陶芸 4月17日〜7月17日の(木)4回、13・30〜、高田(会場)。教材費1万円。(申)3月20日(木)13・30〜▽着付けと作法 4月22日〜11月4日の(火)20回、10・00〜。教材費1500円。(申)受付中▽母の日のフラワーアレンジ4月23日(水)10・00〜。教材費3000円。託児あり。(申)受付中▽ワードとエクセルを同時に学ぼう 5月12日〜6月30日の(月)8回、10・00〜。教材費2160円。(申)受付中▽マナー講座 5月13日〜7月29日の(火)12回、10・30〜。教材費2100円。託児あり。(申)3月18日(火)10・30〜。市内在住か在勤の女性対象(学生除く)。受講料は300円×回数分。託児は1〜3歳対象、1人1回300円。(申)所定の日時から(受付中は電話で空きを確認してから)諸費用を添えて窓口へ。(問)(電)235・2373

●まち塾講座
3月15日(土)14・00〜16・00、飯綱町民会館大ホール。テーマ/みんなで考えよう「ふるさと」の再生を〜少子高齢化時代の新たな暮らしを求めて。講師/大野晃(旭川大学教授)。(問)飯綱町役場(電)253・2511

●村の大学おがわ第5回講座「人生 旅だぜ!」講演会
3月22日(土)14・00〜16・00、小川村公民館2F大ホール。(無)。講師/水島亜紀子(京都府出身・地域おこし協力隊として小川村在住)。(問)小川村役場村づくり係(電)269・2323

講座/講習会 2014年3月8日

●サンライフ長野の講座
▽マレットゴルフ初心者講習会 4月4日、18日の(金)2回13:00〜。教材費50円。(申)3月14日(金)13:00〜
▽ピラティス 4月5日〜9月6日の(土)10回14:30〜。教材費580円。(申)3月15日(土)15:30〜
▽からだケアノルディックウオーキング
4月8日〜22日の(火)3回10:00〜(初回9:30〜)。教材費50円。(申)3月11日(火)10:00〜
▽リフレッシュ運動&ストレッチ 4月9日〜7月23日の(水)15回10:50〜。教材費250円。(申)3月12日(水)10:20〜
▽運動不足解消教室 4月9日〜9月17日の(水)21回13:30〜。教材費2350円。(申)3月12日13:00〜
▽ソフトバレー 4月10日〜9月25日の(木)22回11:00〜。教材費250円。(申)3月13日(木)12:30〜
▽ハタ・ヨーガ 4月10日〜9月18日の(木)22回、A13:00〜、B14:30〜。教材費300円。(申)3月13日14:00〜
▽週末シェイプ 4月12日〜9月13日の(土)20回11:40〜。教材費300円。(申)3月15日12:30〜
▽血液さらさら健康体操 4月14日〜9月8日の(月)19回11:00〜。教材費250円。(申)3月10日(月)12:00〜。または4月18日〜9月12日の(金)20回15:20〜。教材費300円。(申)3月14日14:50〜
いずれも受講料は300円×回数分(4月1日(火)〜変更の場合あり)
申し込み/指定の日時から諸費用を添えて窓口へ
(問)(電)227・2310

●ロケットストーブを作ってみよう
3月9日(日)9・15鬼無里支所駐車場集合。対象/林業に興味のある女性(男性も応談)。参加費一般1000円。軍手、防寒着、おわん、箸、取り皿、カップ、タオルなど持参、汚れてもいい服装で。主催/NPO法人まめってえ鬼無里。詳細は(HP)(まめってえ鬼無里で検索)参照。(申)古畑(090)3109・5193、(メール)mamettee@kinasa.net

●こころと脳を元気に!「心書教室」
▽「今の心はどんなカンジ(漢字)?」味わい深いおもしろい筆文字を描こう! 3月10日(月)▽50代からの習い事「なごみ絵教室」 お手本を見ながら「癒し系、季節の和のイラスト」を描こう! 25日(火)。各13・30〜、カーテンDo!2階(高田)。体験料1回1200円。持ち物なし。(問)岡田(090)2722・2394

●押し花講習会
3月11日(火)10・00〜12・00、市ふれあい福祉センター。参加費1000円。ミニ額、小物作り。(問)西沢(電)243・5777 伊藤(090)2200・6120

●穀物と野菜の料理の会「なちゅらるすいーと」のごはん会
3月14日(金)、18日(火)10・00〜13・00、篠ノ井村山健康スポーツセンター。参加費1500円(飲み物、デザート含む)。地元農産物などを使った料理やスイーツ。(問)吉沢(電)229・3088、(090)5527・6132

●善光寺釈迦堂の大涅槃図の絵解き
3月15日(土)13・30〜14・30、善光寺世尊院釈迦堂(元善町)。資料代500円。予約不要。絵解き奉納/小林玲子(長野郷土史研究会副会長)。主催/長野郷土史研究会。(問)(電)224・2673

●シニアのための財産と生活を守る会支部セミナー「どうする消費税増税」
3月15日(土)13・30〜15・00、長野GODO税理士法人研修センター(鶴賀七瀬)。講師/星野直信(税理士・シニアの会長野支部長)。参加費一般500円、会員(無)。(申)(電)227・5418

●GCSコーチング無料体験講座
3月16日(日)18・00〜19・30、市生涯学習センター3F第6学習室。23日(日)14・00〜15・30、篠ノ井市民会館第2会議室。(無)。(申)木内(090)8443・6362、(メール)coach.naomi.09@gmail.com

●綿棒で作るお雛様
3月21日か28日の(金)、13・30〜約2時間、徳武建設ギャラリー杜の家(若槻東条)。参加費1500円(材料費含む)。持ち物/針箱。要予約。(問)西沢(080)3454・2047

●家族ロボット教室
3月29日(土)、午前の部9・15〜12・15、午後の部13・15〜16・15、市少年科学センター1F工作室(上松)。対象/小学3〜6年生とその家族、2人1組。レゴマインドストームを組み立て、プログラミングし、動かす。(無)、入館料不要。(申)3月9日(日)9・00〜電話で。(電)232・7383

●フルネットセンターパソコン教室
▽パソコン入門 4月1日(火)、2日(水)、4日(金)の午前か、8日(火)、10日(木)、12日(土)の午前▽写真の取り込み 1日、3日(木)の午後▽スタートは入力 3日、5日(土)の午前▽ワード入門 7日(月)、9日(水)、11日(金)の午前か、14日(月)、16日(水)、18日(金)の午後▽ワードで写真編集 7日、9日の午後▽ワード初級 14日、16日、18日の午前か、21日(月)、23日(水)、25日(金)の午後▽インターネット入門15日(火)、17日(木)の午前▽エクセル入門 21日、23日、25日の午前か、28日(月)、30日(水)、5月2日(金)の午前▽ワードの表作成入門 4月22日(火)、24日(木)の午前▽パワーポイント入門 22日、24日の午後▽ワードの表作成基礎 28日、30日の午後。午前は9・30〜12・30。午後は13・30〜16・30.受講料各2650円(教材費含む)。(申)3月10日(月)〜各講座の1週間前までに(電)225・7777

●しなのき自主講座
▽かんたんエアロ&ストレッチ 4月1日〜6月24日の(火)11回14・30〜。(申)3月11日(火)10・00〜▽昭和のヒット曲を歌ってみよう 4月8日〜9月30日の(火)12回13・15〜。(申)3月11日13・00〜▽Kポップでシェイプアップ 4月8日〜6月24日の(火)10回14・15〜。(申)3月11日12・30〜▽始めてみよう折り紙講座 4月9日〜6月11日の(水)10回10・00〜。(申)3月12日(水)10・00〜▽リトルキッズダンス 4月9日〜6月18日の(水)11回17・00〜。年長児〜小3対象。(申)3月12日16・30〜▽キッズダンス 4月9日〜6月18日の(水)11回18・30〜。小4〜中3対象。(申)3月12日16・30〜▽ゆったりヨガ 4月10日〜6月26日の(木)12回9・30
〜。(申)3月13日(木)9・00〜▽「肩こり・腰痛にきく」らくらく体操 4月10日〜6月26日の(木)12回11・00〜。(申)3月13日10・00〜▽骨盤調整ヨガ 4月11日〜9月19日の(金)18回18・30〜。(申)3月14日(金)18・00〜。いずれも受講料は540円×回数分。(申)所定の日時から受講料を添えて窓口へ。(問)(電)237・8300

●傾聴療法士養成講座
4月9日、5月14日、6月11日、7月9日、8月6日、9月10日、10月8日、11月12日、12月10日の(水)9回、14・00〜16・00、しなのき(西鶴賀町)。受講料9回で1万円(初回全納)。資格取得には費用別途。講師/松本文男(NPO法人日本精神療法学会理事長)。(申)小田切(電)(FAX)233・3890、(090)5334・5728

講座/講習会/講演会 2014年3月1日

●南部勤労青少年ホーム講座
[月] はじめてのタヒチアンダンス 5月12日〜12回。教材費40円
[火] ▽楽しい英会話初級、同中級 4月22日〜13回。教材費3400円▽ムエダイボクササイズ 4月22日〜10回。教材費1030円▽陶芸教室 5月27日〜7回。教材費4200円
[水] ▽骨盤調整&ヨガ 4月23日〜9回。教材費30円▽韓国語入門 5月7日〜12回。教材費2600円▽超きれいになるピラティス 5月7日〜11回。教材費800円▽たのしい家庭料理 5月7日〜6回。教材費3600円
[木] ▽はじめてのベリーダンス 4月24日〜15回。教材費50円▽バドミントン初級 5月8日〜10回。教材費900円▽手軽に本格イタリアン 5月15日〜6回。教材費4500円
[金] ▽癒やしのハワイアンフラ 5月9日〜12回。教材費40円▽ルーシーダットン5月16日〜10回。教材費30円
[土] ▽ストレス解消ヨガ 5月10日〜6回。教材費20円▽ココロとカラダを整えるヨガ 5月17日〜6回。教材費20円
時間/(月)〜(金)が夜(19:00〜中心)、(土)が10:30〜
対象/市内在住・在勤の35歳までの人。学生除く
受講料/1回300円×回数分(4月1日(火)〜変更の場合あり)
(申)3月7日(金)18:00〜、諸費用と身分証明書を添えて窓口へ
(問)(電)293・4435

●やねうら美術館講座クリエイティブリユース〜廃材を使って美術を楽しもう〜
3月2日(日)10・00〜、13・30〜各2時間、県信濃美術館3F(箱清水)。(無)。対象/小学生以上。大人歓迎。未就学児は付き添いがいれば可。家庭で不要の面白い物やきれいな布、箱など持参。要予約。(申)(電)232・0052、(FAX)232・0050

●石坂学園食育クッキング教室おうちでdeliごはん
3月6日(木)14・00〜17・00、長野調理製菓専門学校(早苗町)。内容/洋梨のショートケーキ。受講料1回3500円(材料費2人分含む)。入会金1万円(白衣など含む)。(申)(電)233・0602(9・00〜17・00)

●スコーレ親力アップセミナー「子どもの生きる力を強める」
3月6日(木)10・00〜11・30、市芹田公民館。(無)。保育あり、要予約、1人100円。講師/手塚よし子((社)スコーレ家庭教育振興協会中部圏講師)。(申)(電)282・5396、(090)4161・9572

●急須で淹れるお茶講座
3月7日(金)10・00〜11・30、中山茶園(南県町)。参加費500円(菓子付き)。要予約。(問)(電)226・2638

●2014年こども将棋教室
3月8日、22日の(土)、10・00〜12・00、安茂里公民館。(無)。支部役員がレベル別に指導。JR安茂里駅からの送迎希望者は事前に連絡。主催/日本将棋連盟長野安茂里支部。(問)徳永(090)6513・1960

●「善光寺繁昌記」で学ぶ善光寺と門前町の歴史
3月10日(月)10・30〜12・30、カフェマゼコゼ(長門町)。参加費2000円(1ドリンク付き)、テキスト代1000円。要予約。解説/小林一郎(長野郷土史研究会会長)。朗読/小林玲子(同会副会長)。(申)同会(電)224・2673

●第5回くらしのセミナー エンディングプランを考える
3月10日(月)13・30〜15・30、長野保健福祉事務所庁舎3F(岡田)。講師/佐伯美智子((財)日本消費者協会)。筆記用具持参。(問)県長野消費生活センター(電)223・6777

●エンディングセミナー
3月14日(金)13・30〜15・30、かがやきひろば湯福(湯福老人福祉センター)。受講料100円。現代の葬送事情、お墓事情、エンディングノートの活用。講師/前島章良。筆記用具持参。要予約。(申)(電)232・8335か窓口へ。

●寄せ植えレッスン「多肉植物のタペストリーづくり」
3月14日(金)、午前の部10・30〜、午後の部13・30〜、ハンドメイドハウス野の花(立町)。参加費2500円(材料費含む、コーヒー、ミニスイーツ付き)。+400円でランチ付き。(申)(電)233・6288

●信州穀菜塾「食と健康」講座 第4回重ね煮講習会
3月17日(月)10・00〜13・30、市ふれあい福祉センター4F調理室。参加費1800円(食材費、資料代)。春キャベツの重ね煮をベースにカツ、サラダ、ワンタンスープを作る。講座/キャベツの効用いろいろ。(申)3月14日(金)までに古山(080)
8429・7455、(FAX)224・0196

●勤労者女性会館しなのき自主講座
▽相続と相続税の基礎講座 3月20日(木)10・00〜12・00.受講料500円。(申)7日(金)9・00〜▽オカリナを楽しもう 4月10日〜9月25日の(木)12回、中級13・00〜14・30、初級14・30〜16・00。(申)3月6日(木)中級13・00〜、初級14・00〜▽ピラティスでリフレッシュ 4月11日〜6月27日の(金)12回、10・00〜11・20。託児あり、12回6480円。(申)3月7日10・00〜。4月からの受講料は540円×回数分。(申)指定の日時から受講料を添えて直接窓口へ。(問)(電)237・8300

●長野地域職業訓練センターパソコン操作習得講座
▽パソコン入門 4月7日(月)、8日(火)、9・00〜12・00.受講料5000円▽インターネット・メール活用 10日(木)9・00〜16・00.受講料5000円▽ワード基礎 17日、24日、5月1日の(木)3回9・00〜16・00.受講料1万4000円。受講料はいずれも教材費含む。(申)3月7日(金)〜各講座の1週間前までに同センター(大豆島)へ直接。(問)(電)221・0505

●佐久間象山先生没後150年特別企画 松代学講座「佐久間象山先生の功績と象山を支えた人々」第2回
3月1日(土)13・30〜15・30、旧樋口家住宅(真田公園南隣)。テーマ「佐久間象山先生と塚田家」。講師/塚田佐(元長野市長)。参加費500円。予約不要。(問)NPO法人夢空間松代のまちと心を育てる会(電)(FAX)278・1277

●地域医療フォーラムinながの
3月8日(土)14・00〜16・00、長野松代総合病院7Fホールまほろば。医療講演「5大がんを克服する」。講師(1)肺がん/宮原隆成(同病院副院長)(2)肝臓・胃・大腸がん/中田岳成(同消化器外科統括部長)(3)乳がん/原田道彦(同乳腺甲状腺外科部長)。司会/春日好雄(同副院長)。講演「第44回日本人工関節学会報告」。講師/堀内博志(同整形外科部長)。地域からの情報提供、提言、問題提起、運動指導など。(無)、予約不要。(問)同病院(電)278・2031

●信州大学信州共生住宅研究センター研究発表会
3月17日(月)13・00〜19・00、同大工学部SASTec3F会議室。13・00〜講演会「構造と意匠の統合—木材の魅力を生かした構造デザインの可能性」。講師/山田憲明((株)山田憲明構造設計事務所)。14・40〜研究発表会。テーマ/木材の魅力を生かす建築。17・30〜懇親会。(無)。懇親会参加者は2000円。学外の参加者は16日(日)までに(メール)skj@shinshu-u.ac.jpへ連絡。(問)工学部建築学科内事務局(岩井)(電)269・5368

講座/講習会 2014年2月22日

●手ぐす編みビーズアクセサリー認定講座
2月24日(月)開始、3月〜月1回第3(月)、10・30〜15・30、若里周辺会場。前期・後期各6カ月。入会金3000円、月謝3000円。6カ月分前納。材料費別。高級ビーズ工具3点セット進呈。少人数制。(申)ビーズアクセサリー認定講座長野事務局(フリーダイヤル)0120・723904

●笑いヨガ講座
2月24日、3月10日、4月28日の(月)、14・20〜15・30、もんぜんぷら座box4.参加費1回500円。予約不要。飲み物、タオル持参。(問)信州ラフターヨガクラブ(池田)(090)2171・7281

●ビーズアクセサリー講習会
2月26日(水)13・30〜15・30、もんぜんぷら座601.受講料2100円〜。初心者歓迎。予約不要。(問)吉沢(090)8034・7533

●ビーズアクセサリー無料講習会
2月27日(木)10・00〜12・00、もんぜんぷら座303.材料費1500円〜。(問)江森(090)4460・0218

●「つまみ細工のミニうさぎ雛作り」講習会
2月28日(金)10・30〜2時間程度、ハンドメイドハウス野の花(立町)。参加費1800円(材料費含む、コーヒー付き)。+400円でランチ付き。(問)田辺(090)1867・2358

●男女共同参画センターのセミナー
▽男女共同参画市民サポーター養成講座「私が作るセミナー」 2月28日(金)13・30〜15・10、しなのき4F音楽室。(無)。託児あり、(無)、要予約。講師/柏原吉野(産業カウンセラー)。要予約▽コミュニケーションセミナー ふたりで働き続けるための交渉力—ライフイベントと仕事を両立するために3月5日、12日の(水)2回、18・30〜20・30、しなのき2F。(無)。講師/柏原吉野。4日(火)までに要予約▽聴いて、話して「内なる力」に気づこう! 14日(金)13・30〜15・30、篠ノ井公民館第1学習室。(無)。講師/内山二郎(フリージャーナリスト)。要予約▽自分を、家族を、地域を守ろう! 防災セミナー 19日(水)13・30〜15・00、しなのき2F。(無)。託児あり、(無)、要予約。講師/三島利徳(元信濃毎日新聞社論説委員)。対象/コミュニケーションセミナーは市内在住・在勤の人。ほかは市内在住・在勤・在学の人。(問)同センター(電)237・8303、(FAX)237・8304

●パチンコギャンブル依存症克服セミナー
3月2日(日)13・30〜、市ふれあい福祉センター4F。参加費1500円。主催/
JAGO。(問)長野地区運営長(本田)(090)4007・5303、(メール)geschenk
0221@yahoo.co.jp

●連続学習会「日本はどこへ向かっていこうとするのか、自民党憲法改正草案を考える」
3月2日(日)14・00〜16・00、上松公会堂。参加費300円(会場費、資料代)。講師/乾英俊(上松9条の会・信州の教育と自治研究所)。テーマ/平和主義から戦争肯定へ…すすむ9条改定への地ならしと憲法改正草案のあらまし。第2回3月29日(土)、第3回4月27日(日)の予定。(問)筒井(電)259・3370 宮沢(電)241・7653

●アルゼンチン出身のダンサー ビクトル・ヒメネスのアルゼンチンタンゴレッスン
3月2日(日)18・00〜19・00、もんぜんぷら座地下。受講料実費。(問)徳永(090)
1254・6289

●春の新生活応援パソコン講座
3月3日(月)〜28日(金)の指定日、ノルテ長野教室(吉田)。受講料/1コース12時間6000円、テキスト代別途。内容/ワード・エクセル2013の初級から応用まで。Windows8などパソコンの持ち込み可。日程は(HP)参照。(問)ネットプラザ長野(電)263・6444

●6月目標日商簿記検定講座
▽昼間の部(9・30〜12・30)各13回/2級工業コース 3月4日(火)〜(火)(木)。3級コース3月5日(水)〜(水)(金)▽夜間の部(18・20〜21・00)各15回/2級商業コース 3月4日〜(火)(木)。3級コース3月5日〜(水)(金)。(問)長野ビジネス学院(問御所町)(電)228・8433、(メール)nagano-bijinesu@eco.ocn.ne.jp

●新婦人みそづくり講習会
3月7日(金)8・30〜、市中央隣保館(若里)。地元産大豆、玄米こうじ、沖縄の塩を使用。(申)2月25日(火)までに村山(電)(FAX)227・0755

●「まちとしょテラソ」ワークショップ
▽Show道ワークショップ 3月8日(土)14・00〜16・00.材料費500円。子どもは汚れてもいい服装で。絵本を使って学び、オリジナルの文章を自分の感情や表現方法で書いてみる▽「栞とカード」と「オリジナル印」づくり 22日(土)14・00〜17・00.材料費800円(消しゴム、用紙代)。鉛筆(筆記用具)、小さなカッターか彫刻刀持参。ある人はカラースタンプパッド、好きな本持参。汚れてもいい服装で。(FAX)247・4504へ要予約。(問)まちとしょテラソ(小布施町)(電)247・2747

●県内産大豆を使って みそづくりに挑戦
3月11日(火)9・30〜12・00、三輪公民館2F料理教室。材料費2800円(大豆2kg、こうじ2.4kg、塩1kg)。持ち物/軟らかく煮た大豆、大豆の煮汁、エプロン、三角巾、手拭きタオル、仕込み用容器、漬物用ビニール袋。(申)2月24日(月)8・30〜、材料費を添えて窓口へ。(問)(電)234・4430

●ドッグリゾートクラブ「愛犬のしつけ方教室」
3月15日(土)15・00〜、同クラブ(稲田)。1コイン(30分500円)で受講できます。犬に関する何でも相談会も実施。JKC公認訓練士、同公認トリマーが応談。(問)(電)214・0212((水)除く10・00〜18・00)

●1日体験講座 キッズダンス
3月26日(水)16・00〜17・00、しなのき地下トレーニングルーム。対象/2014年度年長児〜小学6年生。受講料500円。講師/境じゅん子(ナチュラルムーブメント3—2—1主宰)。(申)受講料を添えてしなのき窓口へ。(問)(電)237・8300

●パソコン会計実務科
4月4日(金)〜7月3日(木)の平日9・00〜15・40、日建学院長野校(吉田)。対象/公共職業安定所に求職申し込みをしている人で、就職に向け訓練を希望する、パソコン初級者(文字入力ができる人)。受講無料、テキスト代実費負担。入校選考会3月19日(水)。(申)3月7日(金)までに所定の「入校願」を求職票を提出した公共職業安定所に提出。(問)県長野技術専門校(電)292・2341

●2014年度長野友の会常設講習会受講生募集
会場/長野友の家(青木島1〜32〜24)、(申)/申込金1000円を添えて長野友の会へ(電)(FAX)285・3192。(問)/ 佐藤(電)(FAX) 243・6438、古川(電)(FAX) 296・6273
▽料理とくらしの生活教室 家庭料理の基礎、白い物の洗濯と手入れ、時間の使い方、整理と掃除のポイント、家庭の経済、他。4月16日〜10月29日の(水)26回、10:00〜13:30、月謝3500円、材料費/月1800円、冷暖房費/年250円、託児/1回200円(保険料含む)。
▽洋裁教室 ギャルソンエプロン、スカート、長袖ブラウス、他。4月16日〜12月10日の(水)33回、10:00〜12:30、月謝4000円、材料費/月300円(布代別)、冷暖房費/年500円。