講座/講習会/講演会 2015年7月11日

〈夏休み向け講座〉
●夏休み企画—親子で作る草木染めとかんたんおやつ
7月26日(日)10・00〜14・00、大豆島公民館調理室。会費200円。小学生までの子と親10組対象。エプロン持参。(申)はがきで〒380—0911長野市稲葉1731〜52 北沢知佐宛てに申し込む。7月15日(水)消印有効。抽選後、連絡します。(問)(090)1040・4337

●夏休み親子お菓子教室
7月30日(木)、10・30〜13・00、クリナップショールーム(若宮)。対象/大人1人と小学生以上の子ども2人まで。親子でロールケーキと抹茶あんみつ作り。参加費2500円。要予約。(問)(090)9354・2230

●スイーツデコ講座〜アイスサンデーのフォトスタンド
8月4日(火)10・00〜12・00、篠ノ井公民館2F。対象/小学生とその保護者。4年生以上は子どもだけの参加も可。材料費1個500円(事前に公民館へ)。エプロン持参。(申)同公民館(電)292・2121

●夏休み企画 忍者寺子屋
8月7日(金)10・00〜12・00、城山公民館302.対象/親子20組、1人での参加も可。(無)。忍者道場主宰の宮下晃さんが「〜忍術から見えてきたもの〜反抗期のない子にどうして育つのか」について話し、スキンシップ体操もします。(申)7月13日(月)〜同公民館(電)232・3111(平日8・30〜17・00)
夏休み向け講座はここまで—・—・—・—・—・—・—・—・—・—・—・—・

●若里公園で朝ヨガ
▽椅子に座ったヨガ 7月12日(日)▽タイ式ヨガ 26日(日)。各7・30〜、同公園。初心者歓迎。(問)高木(090)3440・6270、(メール)yusie07@yahoo.co.jp

●「押し花」体験会
7月14日(火)10・00〜12・00、市ふれあい福祉センター(緑町)。参加費1000円。(問)西沢(電)243・5777 伊藤(090)2200・6120

●健康講座「病気になりやすい性格 なりにくい性格 あなたはどちら?」
7月15日(水)14・00〜16・00、栗が丘クリニック(小布施町)。(無)。講師は同クリニック院長の荒井恵子さん。(申)(090)5428・4022

●大人の授業体験会
7月16日(木)11・15〜13・30、小学生のためのフリースクール 飯綱町みんなの学校。内容/1年生算数「こびと10人村へようこそ」。参加費2000円(ランチ付き)。(申)14日(火)までに池田(090)9665・0889

●タイ語を学ぶ会
7月18日、25日の(土)、19・00〜21・00、もんぜんぷら座301・303。(無)。(問)ヒロ(090)9137・9373

●健康講座「元気なうちから介護予防」〜膝痛・腰痛・認知症を予防しましょう
7月17日(金)13・30〜15・00、かがやきひろば豊野(豊野町)。(無)。講師は理学療法士の星虎男さん。興味のある人は誰でも参加可。手拭いかタオル持参。予約不要。主催/賛育会豊野事業所。(問)豊野病院(電)257・2470

●こどもと女性将棋教室
7月18日、25日の(土)、9・30〜12・00、安茂里公民館。(無)。対象/中学生以下と女性。高校生の初心者は可。就学前の児童、見学者も受け付け。支部役員がレベル別に指導。安茂里駅から送迎希望者は当日8・00までに連絡を。主催/日本将棋連盟長野安茂里支部。(問)徳永(電)(FAX)226・1070、(090)6513・1960

●聴覚障害者対象生活講座 ろう旅行家の海外ひとり旅
7月19日(日)13・00〜16・00、県障がい者福祉センターサンアップル(下駒沢)。(無)、予約不要。ろう旅行家の塩野谷富彦さんが「世界遺産200カ所を訪ねて、印象に残ったことや海外一人旅のポイントなどについて話します。手話通訳、パソコン要約筆記、磁気ループを用意します。(問)県障がい者情報センター(電)295・3530、(FAX)295・3567

●椅子に座ってできるヨガ「ジャイロキネシス」体験
7月19日(日)14・10〜、15・00〜、駅ビルMIDORI3階りんごのひろば。参加費1回500円。(問)(090)3440・6270、(メール)yusie07@yahoo.co.jp

●がん診療市民公開講座
7月22日(水)18・00〜19・00、長野赤十字病院南新棟2F。(無)、予約不要。テーマ「長寿の秘訣は口腔ケア」。同病院の医師や歯科衛生士、長野市歯科医師会の医師らが口腔がん、歯周病、口腔ケアなどについて話します。(問)同病院がん診療連携課(電)226・6174

●相続と相続税の基礎講座
7月23日(木)10・00〜12・00、市勤労者女性会館しなのき(西鶴賀町)。受講料540円。空きを確認の上、受講料を添えて申し込む。当日13・00〜相続税の無料相談会あり、要予約。(問)(電)237・8300

●城山公民館市民講座 折り折りの楽しみ「ぞうさんタオル」
7月23日(木)13・30〜約2時間。材料代20円。フェースタオル1枚、裁縫道具、15cmくらいの定規持参。(申)(電)232・3111(平日8・30〜17・00)

●ゆかた着付け講習会
7月25日(土)13・00〜15・00、古里公民館和室。(無)。持ち物などは問い合わせを。23日(木)までに要予約。(問)(電)295・9707

●生きがいづくり講座「マジシャン養成講座」
8月6日〜12月17日の第1・3(木)9回、9・30〜11・00、三陽保健福祉センター。対象は市内在住の60歳以上の男性で、全日程通して受講できる人。講師は長野マジッククラブ代表のスマイリー山上さん。受講料9回で900円、材料費別途。筆記用具など持参。(申)7月15日(水)、16日(木)、9・00〜16・00にかがやきひろば三陽へ。(問)(電)259・2411

●長野いのちの電話公開連続講座第1回
7月11日(土)13・30〜15・30、吉田公民館(ノルテながの内)。善光寺玄証院住職の福島貴和さんが「幸せに生きるとはどういうことか」について話します。(無)、予約不要。(問)(電)225・1000(午前中)

●特別講座「70年問題と図書館」
7月17日(金)13・00〜16・00、県立長野図書館(若里)3F会議室。(無)。信濃毎日新聞論説委員の菊池公雄さんが「『表現の自由』の70年」、県図書館協会顧問の手塚英男さんが「『70年問題と図書館』〜戦時下の図書館・戦後の図書館」について話します。主催/県図書館協会。(問)(電)217・9201

●県弁護士会 憲法シンポジウム「平和憲法の初心—世代を超えて引き継ぐ」
7月18日(土)18・00〜20・30、市生涯学習センター(問御所町)4F大学習室。(無)。信濃毎日新聞論説主幹の丸山貢一さんの基調講演後、弁護士のリレートーク、丸山さんと滝沢修一弁護士の対談。(問)(電)232・2104

●日本音楽の歴史についての講演会と楽器体験ワークショップ
8月22日(土)9・45〜16・30、市勤労者女性会館しなのき(西鶴賀町)。受講料一般2000円、学生500円。弁当(要予約)代500円。内容/「筝曲の歴史の中から」八橋検校と松代の八橋流。「禅の音」地無し延べ管尺八(法竹)古典本曲演奏。講師は日本音楽史研究家の釣谷真弓さんと古典尺八演奏家の奥田敦也さん。主催/北信三曲協会研究委員会。(申)氏名と電話番号、弁当の要不要を明記し、7月20日(月)までにファクスで。(問)赤川(電)(FAX)259・8584

講座/講習会/講演会 2015年7月4日

〈夏休み向け講座〉
●麦わらでつくるほたる籠作り・善光寺用水ホタル観賞会
7月4日(土)、市中部勤労青少年ホーム(妻科)2F講習室。16・00〜18・00ころまでほたる籠作り(はさみ、カッター持参)。19・30同ホーム出発、15分ほど善光寺用水まで歩き、ホタル観賞会。どちらか片方だけでも参加可。予約不要。(問)長野ホタルの会事務局(小林)(電)246・5226

●サマースクール「君も1日飼育係」
8月3日(月)、4日(火)、8・30〜16・00、茶臼山動物園(有旅)。対象/小学4〜6年生。参加費100円(入園料)。午前は飼育体験、午後はふれあいイベント、園内作業や見学など。(申)7月10日(金)〜15日(水)に氏名、学年、住所、電話番号、担当したい動物名を電話で同園へ。(問)(電)293・5167

●夏休み 水の研究室「下水道の処理場探検をしてみよう」
8月4日(火)9・30〜12・00、クリーンピア千曲(千曲川流域下水道 下流処理区終末処理場)。対象/小学4〜6年生とそのきょうだい。7月31日(金)までに所定の申込書に記入し郵送かファクス。またはメールに参加者氏名(ふりがな)、学年、住所、電話番号、学校名、交通手段、保護者名、保護者の参加の有無、質問などを書いて送信。応募先/〒381—0001長野市赤沼申高2455 クリーンピア千曲、(FAX)257・4428、(メール)karyukanri@pref.nagano.lg.jp (問)(電)257・4000
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●サンライフ長野の講座
[月] ▽基礎からの表装 色紙掛け作り 9月7日〜11月2日の7回13:30〜。教材費3900円。(申)7月13日13:00〜
[火] ▽相続税講座 8月18日か9月15日10:00〜。希望者に無料相談会(13:00〜)あり。(申)7月9日(木)15:00〜▽骨盤調整&ストレッチ 8月18日〜11月17日の12回11:30〜。教材費40円。(申)7月14日12:30〜▽足裏マッサージ8月18日〜9月8日の4回13:30〜。教材費300円。(申)7月8日(水)14:30〜
[木] ▽ビジネス英会話 8月27日〜11月12日の11回、19:30〜。教材費3197円。(申)7月9日19:00〜
[金] ▽布ぞうり作り 8月28日〜9月11日の3回13:30〜。教材費100円。(申)7月10日13:30〜▽リズム・ウオーキング・ステップ 9月4日〜11月20日の7回13:00〜。教材費100円。(申)7月10日13:00〜
[土] ▽フルーツ&ベジタブルカービング 8月22日〜9月5日の3回10:00〜。教材費2100円。(申)7月11日10:00〜
[日] 誰にでもできる座禅 8月23日、30日の(日)2回13:00〜。(申)7月11日(土)
13:00〜
受講料は310円×回数分
(申)所定の日時から諸費用を添えてサンライフ長野(若里)窓口へ
(問)(電)227・2310

●介護予防教室
▽糖尿病について学ぶ 7月8日。講師は長野松代総合病院看護師▽目指そう!8020
22日。講師は同病院歯科衛生士。いずれも(水)10・00〜11・30、松代公民館。(無)。要予約。(申)各前日までに市地域包括支援センター長野松代総合病院窓口か(電)278・2058

●関東甲信越静「里親」研究協議会長野大会
7月11日(土)10・00〜16・00、若里市民文化ホール。10・55〜基調講演「こどもにとっての家庭養護」。講師は児童精神科医の上鹿渡和宏さん。13・30〜分科会(1)里子委託後の実施のサポート(2)ファミリーホームの課題と将来像(3)里親にできること(4)子どもの問題行動への理解と対応。参加費一般3000円、大学生2000円、中高生1000円。保育サービスあり。主催/全国里親会。(問)前島(090)8519・8122

●フルネットセンターセキュリティー講座
7月11日(土)13・30〜14・30、市フルネットセンター(若里)。内容/ネット犯罪に巻き込まれないための対策・被害者編。(無)。要予約。(問)(電)225・7777

●エコール・ド・まつしろ倶楽部の講座
▽佐久間象山講座 7月12日(日)10・30〜12・30▽初めての日本刺繍教室 17日(金)10・30〜13・00。参加費など詳細は問い合わせを▽絵手紙教室 22日(水)
13・30〜15・30。材料費実費。いずれも会場は倶楽部ハウス(松代町)。(問)事務局(半田)(電)278・0550

●アルゼンチンタンゴダンス練習会
7月12日、26日の(日)、13・00〜15・00、ニイハオダンススタジオ(長野大橋南)。(問)清水(電)241・3550

●ネイチャーゲームセミナー
7月12日(日)13・00〜16・00。戸隠神社中社西駐車場集合。ネイチャーゲームプログラムを体験しながら学ぶ大人向け野外セミナー。参加費1000円。18歳以上の一般対象。雨具、飲み物持参。(申)10日(金)までに国田(090)4136・5819

●長野地区パチンコギャンブル依存症克服セミナー
7月12日(日)13・30〜、市ふれあい福祉センター(緑町)5F。参加費1人1500円。(問)本田(090)4007・5303

●お片付けで暮らしをHAPPYに「キッチンの整理収納法」
7月15日(水)10・00〜、D—ライフスタイルショップ(若里)。受講料1500円(飲み物付き)。整理収納アドバイザーの飯島真紀子さんが講師。(申)(電)224・1835

●親の婚活セミナー
7月25日(土)10・00〜12・00、松代支所2F大会議室。参加費500円。講師は若井結婚センター長野・松代営業所所長の若井順子さん。要予約。(問)松代地区ボランティアセンター(電)278・9580

●かがやきひろば湯福の講座
▽健康寿命を延ばそう 転倒予防講座 7月29日(水)13・30〜15・00.運動できる服装で、飲み物持参。講師は長野市民病院の理学療法士。(申)8日(水)9・00〜▽受難する郷土の英雄「平家物語」の源義仲 31日(金)10・00〜12・00。講師は二本松泰子さん(県短期大学出前講座)。(申)10日(金)9・00〜。いずれも市内在住の60歳以上対象。受講料100円。窓口か電話で申し込み。(問)(電)232・8335

●長野地域職業訓練センター パソコン操作習得講座
▽ワードビジネス活用 8月2日、9日の(日)9・00〜16・00。受講料1万2000円▽エクセル中級 18日、20日、25日、27日の(火)(木)18・00〜21・00.受講料1万1000円▽エクセルビジネス活用 22日、29日の(土)9・00〜16・00。受講料1万1000円▽アクセス 24日、31日の(月)、9・00〜16・00.受講料1万4000円。(申)各1週間前までに大豆島の同センター窓口へ。(問)(電)221・0505

●リトルキッズダンス
8月28日〜12月11日の(金)14回、17・30〜18・30、サンライフ長野(若里)。園児〜小6対象。受講料7560円。ナチュラルムーブメント3—2—1の境じゅん子さんの自主講座。(申)7月10日(金)17・00〜、サンライフ長野窓口へ。(問)(電)227・2310

●聴覚障害者向け講演会
7月12日(日)10・00〜12・00、市障害者福祉センター(七瀬中町)202.県短期大教授の杉山英子さんが「あぶらを考える〜あぶらはそんなに悪者なのか」をテーマに、最近認知症予防に効果が、と話題のあぶらの話をします。(無)、予約不要。手話通訳・要約筆記付き。(問)デフネットながの(電)229・5557、(FAX)229・5558

●男女共同参画月間講演会「強さは優しさ〜柔道から学んだこと」
7月19日(日)13・30〜、市勤労者女性会館しなのきホール(西鶴賀町)。市内在住か在勤の人対象。講師は筑波大学大学院准教授の山口香さん。(無)。無料託児あり、要予約。要約筆記あり。(申)13日(月)までにしなのき内の男女共同参画センター窓口か(電)237・8303へ。聴覚か言語に障害のある人は住所、氏名、連絡先を記入して(FAX)237・8304へ

講座/講習会/講演会 2015年6月27日

〈夏休み向け講座〉
●中部勤労青少年ホームの夏休み親子講座
▽陶芸教室 7月11日(土)10・00〜12・00。教材費1000円。子どもは3歳〜小学生対象▽粉から作ろう!手ごねパン 25日(土)10・00〜13・00.教材費1000円。子どもは小学生以上対象▽ママでも簡単!編み込みアップスタイル 26日(日)10・00〜11・30.子どもは3歳〜小学生対象。受講料は各310円。市内在住か在勤の35歳以下の人対象(36歳以上の人は受講料410円で参加可)。(申)空きを確認の上、諸費用と身分証明書を添えて同ホームへ。(問)(電)232・3256
夏休み向け講座はここまで—・—・—・—・—・—・—・—・—・—・

●ビーズアクセサリー無料講習会
6月30日(火)13・30〜15・30、もんぜんぷら座302.材料費1080円〜。初心者歓迎。予約不要。(問)吉沢(090)8034・4533

●スコーレ親力アップセミナー
7月1日(水)10・00〜11・30、芹田公民館。(無)。テーマ/親の言葉で、子どものやる気を引き出す。講師はスコーレ家庭教育振興協会講師の手塚よし子さん。保育あり、1人100円、6月29日(月)までに要予約。(問)(090)2478・8983 (090)4161・9572

●古布で作る笠地蔵様
7月3日(金)13・30〜2時間程度、ギャラリー杜の家(若槻東条・徳武建設内)。参加費1200円(材料費含む)。要予約。(問)西沢(080)3454・2047

●腰痛克服のための無料体験
7月4日(土)9・30〜12・00、JA長野県ビル(北石堂町)13階A会議室。要予約。講師は生理学博士で日本健康機構理事長の坂戸孝志さん。個別無料相談あり。HP(腰痛くらぶで検索)参照。(申)(電)03・3583・2747

●信濃歴史街道講座
▽第1回「信濃の歴史街道総論」 7月4日▽第2回北国街道(出雲崎〜関川関所跡)25日▽第3回北国街道(善光寺宿〜追分宿) 8月29日▽第4回中山道▽第5回伊那街道(4、5回は日程未定)。いずれも(土)、10・00〜12・00、権堂イーストプラザ市民交流センター1Fコミュニティルーム。受講料各500円(資料代含む)。現地見学ガイドを9〜12月に3回予定。主催/信濃歴史街道探訪会。(申)6月30日(火)までに氏名、電話番号をファクスか電話で。(電)(FAX)295・3527、(090)5809・1943

●羊毛フェルト クラゲのモビール作り
7月4日(土)13・00〜、もんぜんぷら座701。参加費1600円(菓子付き、親子割引あり)。要予約。(申)西浜(090)9357・3465

●正しく簡化24式太極拳を学ぼう講座
7月5日(日)10・00〜16・00、もんぜんぷら座地下BOX3.参加費5000円。講師は信州太極拳連盟顧問の山崎優子さん。動きやすい服装で。(問)須坂太極拳協会(電)(FAX)243・3188

●絵手紙体験会
7月5日(日)13・30〜15・30、ギャラリー徳間(長野トヨペット徳間店内)。(無)。要予約。(申)(電)295・3676、(FAX)251・3225

●フルネットセンターパソコン講座
▽ワード入門 7月6日(月)、8日(水)、10日(金)午前か21日(火)〜23日(木)午後▽インターネット入門 6日、8日午後▽ローマ字入力 7日(火)、9日(木)午前▽デジカメ写真の取り込み 7日、9日午後▽ワードの図形処理 10日、14日(火)午後▽ワード初級 13日(月)、15日(水)、17日(金)午前か28日(火)〜30日(木)午後▽メール入門 13日、15日午後▽ワードで写真編集 14日、16日(木)午前▽エクセル基礎 16日、17日午後▽パソコン入門 21日〜23日午前▽ワード表作成入門 24日(金)、27日(月)午後▽エクセル入門 28日〜30日午前。午前は9・30〜12・30、午後は13・30〜16・30.受講料各2650円(教材費含む)。(申)各1週間前までに(電)225・7777(9・30〜18・00)

●介護予防講座 リズム体操で転倒予防講座
7月7日〜9月1日の第1・3(火)5回、9・30〜11・00、かがやきひろば安茂里。市内在住の60歳以上対象。受講料5回で500円。バスタオル(ヨガマット)、飲み物持参、動きやすい服装で参加。(申)6月29日(月)9・00〜16・00に電話かセンターへ。(問)(電)225・8500

●フラワーアレンジメント教室
7月7日(火)10・00〜12・00、権堂イーストプラザ市民交流センターコミュニティルーム。参加費600円(材料費含む)。花ばさみ、エプロン持参。あればカメラ、持ち帰り用袋。(申)6月30日(火)までに同センター受付か(電)234・2906

●アロマオイルで安心・安全生活を楽しもう
7月8日(水)10・00〜11・30、松代支所2F。参加費300円。あせもスプレー、クールスプレー、虫よけスプレーのいずれかを作ります。要予約。小さな子ども連れ可。(問)松代地区社会福祉協議会(電)278・9580

●もしものときの対処法を学ぼう〜高速道路出前安全講座
7月8日(水)10・30〜12・00、温湯温泉湯〜ぱれあ(若穂綿内)。(無)。ネクスコ・パトロール関東の講師が、高速道路での事故の特徴や、事故防止のポイント、もしもの時の対処法などについて講習します。晴天時は屋外体験もあり。要予約。年齢問わず(問)(電)282・5500

●朝活エキヨガ
7月8日(水)7・10〜7・50、駅ビルMIDORI3階りんごのひろば。参加費500円。椅子に座ってできる簡単ヨガ。(問)渡辺(080)1065・3006

●11月目標 日商簿記講座
3級、2級商業、2級工業の各コース。▽夜間の部 7月8日〜毎週(水)(金)、7月9日〜毎週(火)(木)、各16回18・20〜20・40▽午前の部 7月11日〜毎週(土)、7月13日〜毎週(月)(金)、各12回9・30〜12・50▽午後の部 7月11日〜毎週(土)、7月13日〜毎週(月)(金)、各12回13・30〜16・50.会場/長野ビジネス学院(もんぜんぷら座向かい)。各コース2万9700円。(申)(電)228・8433

●お話し会&読み聞かせスキルアップ講演会
7月4日(土)、旧上高井郡役所2F多目的ホール(須坂市)。お楽しみ劇場10・00〜10・45、講演会11・00〜12・00.(無)。講師は清泉女学院短大講師の塚原成幸さん。お楽しみ劇場は幼児〜小学生の親子、講演会は読み聞かせに興味のある人や子育て中の人対象。講演会は託児あり、要予約。(問)須坂市生涯学習スポーツ課(電)
248・9027

●須坂小唄から知る郷土の魅力講演会
7月4日(土)14・00〜、須坂市中央公民館3Fホール。(無)、予約不要。講師は郷土芸能研究家の茂木真弘さん。主催/須坂青年会議所。(問)(電)245・5592(平日午前中) (電)245・7467(上記以外)

●性はグラデーション〜「男性と女性はどう決まる?」
7月11日(土)10・00〜12・00、市勤労者女性会館しなのき4F。(無)、要予約。講師は養護教諭を退職後、「川中島の保健室」を開室している白沢章子さん。講演後、質疑応答、意見交換など。(申)男女共同参画センター(電)237・8303

●「認知症になっても安心して暮らしたい」〜あなたのそばにいつも誰かが
7月11日(土)14・00〜17・00、モリヤホール(長野駅前アイビースクエア)。(無)、予約不要。元東洋大准教授の柴田範子さんが「在宅の限界に挑戦!地域で共に暮らすには」について話します。主催/グループもみじ。(問)(電)227・4425

●中央大学公開講座
7月12日(日)14・00〜、長野バスターミナル会館。(無)。中央大経済学部長の谷口洋志さんが「アベノミクスの経済政策〜アベノミクスは何を実現したか」について話します。(問)中央大白門会長野支部(渡辺)(電)237・0548

講座/講習会/講演会 2015年6月20日

●長野工業高等専門学校公開講座
▽小中学生のための「パソコンの中身を知ってからその後CADの超入門」 7月25日(土)10:00〜15:00。小4〜中学生対象。(無)。(締)7月3日(金)
▽USBメモリーだけでできる!「簡単・お手軽アート・プログラミング入門」 7月31日(金)9:30〜16:30。中学生以上対象。筆記用具持参。中学生(無)、高校生以上6400円。(締)7月10日(金)
▽小中学生のための電子制御入門講座 マイコンで自走車を動かそう 8月1日(土)
9:30〜12:00。小4〜中学生対象。(無)。(締)7月11日(土)
いずれも保護者の付き添い可。
(申)往復はがきの往信用裏面に希望講座名、氏名(ふりがな)、年齢、学生は学年・学校名、一般は職業、保護者氏名(児童・生徒・学生のみ)、住所、電話番号を、返信用宛名面に申込者の宛先を記入し、各締切日消印有効で〒381-8550長野市徳間716の同校学生課教務係公開講座担当へ郵送。
(問)(電)217・1992

●初夏のビーズ講習会
6月23日(火)10・00〜12・30、もんぜんぷら座。材料費のみ要。(問)田中(090)5516・3441

●物忘れ防止教室
6月23日(火)13・00〜14・30、城山公民館第2分館。参加費500円。飲み物持参、動きやすい服装で。(問)中川(090)6466・4723

●ビーズアクセサリー無料講習会
6月25日(木)10・00〜12・00、もんぜんぷら座302.初心者〜中級者向き。材料費のみ実費。(問)江森(090)4460・0218

●ポーセラーツで作るふた付き入れ物
6月27日(土)10・30〜12・00、カーテンDo!長野店(高田)。料金/1500円(材料費含む)。転写紙を使って磁器に絵付け。24日(水)までに要予約。(問)竹本(メール)qqqe58ph9@extra.ocn.ne.jp

●茶臼山動物園の催し
▽動物園裏側探検隊 6月27日(土)13・00〜15・00。参加費は入園料(一般500円、小中学生100円)のみ▽動物工作会「ヤマアラシのトゲで、オリジナルキーホルダーを作ろう」 28日(日)13・00〜14・30.参加費200円、入園料別途要。ラジオペンチ、カッター持参。いずれも小学生以上対象。会場は同園レクチャールーム。(申)各前日までに同園(電)293・5167

●SE研究会ワークショップ
6月28日(日)13・30〜16・30、県社会福祉総合センター3F(若里)。テーマ/心の波動を高める瞑想(過去の反省的瞑想について)。参加費/一般2500円、会員2200円。(申)SE研究所(穂苅)(080)9644・0954、(メール)info@selabo.jp

●すざかバッハの会音楽講座
6月28日(日)14・00〜16・30、須坂シルキーホール。テーマ/リヒャルト・ワーグナー〜魅惑の世界への誘い。国立音大招へい教授の礒山雅さんが歌劇「ローエングリン」についてレクチャーします。受講料1回2500円。(問)大峡(電)248・5326

●エコール・ド・まつしろ倶楽部の催し
▽折り紙教室 7月1日(水)9・30〜11・30、倶楽部ハウス。材料費実費▽路地・小路新町名めぐり 4日(土)9・30松代城入り口集合。参加費500円▽香道志野流体験会 4日(土)10・30〜12・00、山寺常山邸。参加費500円。要予約。(問)事務局(半田)(電)278・0550

●かがやきひろば氷鉋の講座
▽笑って楽しく元気体操 7月3日、17日の(金)2回、13・30〜15・00。市内在住の60歳以上対象。腰痛・膝痛にも効果的な柔軟体操、筋トレ。(申)電話で▽70歳からの転ばぬ先の体力づくり教室 7月13日〜来年2月8日の毎月第2・4(月)10回、13・30〜15・30.市内在住の70歳以上対象。(申)6月26日(金)までに52円切手持参で氷鉋老人福祉センター窓口へ。いずれも受講料は100円×回数分。(問)(電)284・8100

●ピアノ公開講座
7月4日(土)13・30〜、5日(日)10・00〜、クラサワホール(南千歳町)。講師はウィーン国立音楽大学教授のミヒャエル・クリストさん。通訳付きの公開レッスン聴講。聴講料/一般2000円、学生1000円。(問)倉沢(電)233・0384 甘利(090)4542・8383

●長野市子ども会成人指導者研修会
7月5日(日)9・00〜15・00、中部公民館(鶴賀緑町)。パネルシアターの人形制作と実演。対象/青少年の育成活動に携わりたい人など誰でも。筆記用具、昼食持参。(申)6月26日(金)までに市生涯学習課(電)224・5085

●韓国語講座
▽夜間入門 (月)▽夜間中級 (火)。各18・30〜20・00、在日本大韓民国民団長野支部(東鶴賀町)。授業料月各4000円。3カ月前納、教材別。(申)6月29日(月)までに同支部(電)234・3664 宋(090)1866・3494

●中部勤労青少年ホーム 夏のおすすめ講座
▽日本の夏☆ゆかたを着よう 7月7日〜28日の(火)4回。教材費50円▽夏のデジカメの撮り方 23日(木)▽大人の訪問・応接マナー 23日、30日の(木)2回。いずれも19・00〜21・00.受講料は310円×回数分。対象は市内在住か在勤の35歳以下。学生不可。(申)空きを確認の上、費用を添えて同ホームへ。(電)232・3256

●経営企画実践セミナー
7月9日〜11月26日の(木)10回、19・00〜21・00、市生涯学習センター3F(問御所町)。企業後継者、新人社長、経営幹部、ほか企業経営に興味のある人。参加費10回で3万円、教材費など2000円。1回参加は各4000円と教材費など2000円。主催/県経営支援機構。(申)所定の申込書を(FAX)237・2531へ。(問)(電)237・253

●レンガの聖堂講演会「原子力発電の真実とこれからの社会」
6月28日(日)14・00〜、長野聖救主教会(西長野)。(無)。講師は山梨大名誉教授の桜井彪さん。(問)(電)232・6043

●心の病いを学ぶ 癒やしの音楽とともに
7月4日(土)14・00〜16・30、市生涯学習センター4F(問御所町)。参加費500円。栗田病院長の倉石和明さんが「心の病いを学ぶ」について講演。バイオリニストの牧美花さんが「川の流れのように」などを演奏。主催/長野音楽療法研究会。(問)(電)(FAX)263・7832

●繁栄ゼミナール
7月5日(日)13・00〜15・30、市勤労者女性会館しなのき(西鶴賀町)。料金/高校生以上1500円、中学生以下(無)。経営心理学者の飯田史彦さんが「科学的スピリチュアル・ケアによる生きがいの創造」について話します。要予約。(問)生長の家長野教区栄える会(電)0263・34・2627

講座/講習会/講演会 2015年6月13日

●しなのき自主講座
[火] ▽かんたんエアロ&ストレッチ 7月7日〜9月29日の12回14:30〜。(申)6月16日13:00〜▽J&Kポップで楽しく踊ろう 7月7日〜9月29日の10回13:15〜。(申)6月16日12:30〜
[水] ▽楽しい折り紙講座 7月8日〜9月9日の10回10:00〜。(申)6月10日9:30〜▽リトルキッズダンス 7月22日〜10月7日の10回17:00〜。年長児〜小3対象。(申)6月17日16:30〜▽キッズ☆ヒップホップダンス 7月22日〜10月7日の10回18:30〜。小4〜中3対象。(申)6月17日16:30〜
[木] ▽「肩こり・腰痛にきく」らくらく体操 7月2日〜9月24日の12回11:00〜。(申)6月11日9:30〜
[金] ▽ピラティスでリフレッシュ 7月3日〜9月25日の12回10:00〜。託児あり(12回で6480円)。(申)6月12日9:30〜▽体のゆがみをただす操体法 7月10日〜9月18日の10回、初級9:30〜、中級11:00〜。(申)6月12日10:30〜
いずれも受講料は540円×回数分
会場/市勤労者女性会館しなのき(西鶴賀町)
(申)所定の日時から受講料を添えて窓口へ
(問)(電)237・8300

●星空観望会「初夏の星座をみよう」
6月13日(土)19・30〜21・00、いいづな歴史ふれあい館天体観測室(牟礼)。(無)、予約不要。(問)(電)253・6646

●急須で入れるお茶講座
6月19日(金)10・00〜11・30、中山茶園(南県町)。参加費500円(菓子付き)。(申)(問)(電)226・2638

●陶芸で作るお地蔵様
6月19日、26日の(金)(1日で2体作成)、7月17日、24日の(金)(どちらかで色付け)、13・30〜約2時間、ギャラリー杜の家(若槻東条・徳武建設内)。毎回1000円。雑巾持参。要予約。(問)西沢(080)3454・2047

●シニアのための財産と生活を守る会長野支部定例セミナー
6月20日(土)13・30〜15・00、長野GODO税理士法人研修センター(鶴賀七瀬)。テーマ/「わかりやすい相続税の基礎」。参加費一般500円、会員(無)。講師は税理士の星野直信さん。(問)(電)227・5418

●おうちでできる子育て英語
6月25日(木)10・00〜11・00、市ふれあい福祉センター(鶴賀緑町)4F和室。参加費1000円(資料代、茶菓子代含む)。未就園児と親対象。マザーグースの歌や英語を使った体操、絵本の読み聞かせなど、五感で英語を楽しみます。講座後茶話会。(問)(090)1043・3909

●天然石で作るペンダントトップのワークショップ
6月25日(木)10・00〜12・00、27日(土)13・00〜15・00、新小路カフェホール(東町)。受講料2800円(材料費含む)。青のソーダライトか白の淡水パールを選択。帯留めなどにもアレンジ可(要問い合わせ)。(申)有賀(090)5817・0978

●こうほく婚活セミナー
6月27日(土)9・30〜11・30、更北公民館3F集会室。(無)。対象/結婚を希望する人。婚活世代の子どものいる親。年間20組の成婚者を誕生させている結婚センター所長が、「男子力・女子力・親力魅力アップ講座〜幸せな結婚をするために」として話します。(申)19日(金)までに更北地区社会福祉協議会(電)(FAX)285・6225

●長野郷土史研究会古文書講座「真田家武功之記」を読む
6月29日、7月27日、8月24日、9月28日、10月26日の(月)5回、19・00〜20・10、南千歳町公民館。講師は長野郷土史研究会長の小林一郎さん。参加費5回通しで3000円。1回ごとは800円。要予約。(問)同会(電)224・2673

●ボランティア・地域づくりコーディネート力講座
6月30日(火)〜2016年1月下旬の7回、市ふれあい福祉センター、ほか。参加費3000円。地域福祉概論、ボランティアとは、傾聴の基本、プログラム開発、ほか。(申)市ボランティアセンター(電)227・3707

●イキイキ★大人のためのそろばん教室
7月6日(月)10・00〜12・00、日本料理悠善(青木島)。参加費2000円(ランチ付き)。要予約。そろばんを使って脳トレ&ゆるいヨガ。(問)(090)3065・6976

●サンライフ長野の講座
▽夏を楽しむ!ゆかたの着付け 7月8日〜29日の(水)4回、18・30〜。教材費50円▽ルーシーダットン タイ式ヨガ 8月4日〜11月17日の(火)13回、10・00〜。教材費200円▽友禅染め 8月5日、19日、9月2日、16日の(水)4回、13・00〜。教材費1600円。受講料は310円×回数分。(申)空きを確認の上、諸費用を添えて窓口へ。(問)(電)227・2310

●介護予防指導士資格取得講座
9月11日(金)〜13日(日)の3回、9・00〜18・00、県高齢者生協研修センター(南高田)。対象/ヘルパー2級以上の介護資格保持者、看護師、保健師など。受講料4万9500円(テキスト代、認定料含む)。(申)HP(日本介護予防協会で検索)から申し込むか、講習名、住所、氏名などを記入して(FAX)03・3942・7003へ。(問)日本介護予防協会(電)03・5977・8066

●バーンズ亀山静子さんの講演会
▽ニューヨークのLD教育最前線 6月20日(土)13・30〜16・00、市東部文化ホール(小島)。参加費一般1000円、学生500円▽学校で役立つアセスメント 21日(日)10・00〜12・00▽スクールカウンセラーと学校の連携のありかた 21日13・00〜15・00.21日はにじいろキッズらいふ多目的ホール(若里)で開催、参加費各500円。講師はニューヨーク州公認スクールサイコロジスト。(申)若槻養護学校(電)295・5060

●生き方と現代病講演会
6月21日(日)10・00〜12・00、柳原公民館大会議室(小島)。入場料300円(お茶、資料代)。要予約。栗が丘クリニック院長の荒井恵子さんの講演後、健康を考える会代表の浦山和大さんが「足育〜ひろのば体操」について説明します。(申)(問)荒井(090)5428・4022 浦山(090)3003・1470

●男女共同参画の花を咲かせよう!「女性登用の重要性」
6月23日(火)14・00〜15・30、市勤労者女性会館しなのき(西鶴賀町)。市内在住、在勤、在学の人対象。講師は信大学長補佐の松岡英子さん。(無)、要予約。託児あり、(無)、要予約。6月23日〜7月22日(水)の長野市男女共同参画月間関連イベント。(申)6月19日(金)までに男女共同参画センター窓口へ直接か(電)237・8303

講座/講習会/講演会 2015年6月6日

●夢の洋裁教室「60分で縫える」
6月10日(水)まで、10・00〜か13・30〜各2時間、佐藤貴美枝ニットソーイングクラブ(北尾張部)。参加費1080円(教材費含む)。洋裁経験、道具不要。要予約。(問)(電)244・5997

●ヘアアクセサリーを作ろう
6月8日(月)10・00〜12・30、マムズスタイル実行委事務局(下氷鉋)。シュシュかカチュームを作ります。参加費500円、材料費別途。持ち物/昼食、飲み物、裁縫道具、ほか。子ども連れ歓迎。主催/ハンドメイドサークルつむぐ。(申)(メール)tsumugu831@gmail.com

●「押し花」体験会
6月9日(火)10・00〜12・00、市ふれあい福祉センター(緑町)。参加費1000円。(問)西沢(電)243・5777 伊藤(090)2200・6120

●羊毛フェルトでしずく形のブローチ作り
6月11日(木)10・15〜、もんぜんぷら座601.参加費1600円。要予約。(問)西浜(090)9357・3465

●食事と耳つぼ健康法
6月11日(木)15・00〜16・30、平安堂長野店カフェ「ぺえじ」。参加費500円(飲み物付き)。要予約。講師は日本痩身医学協会会員の高橋由美子さん、相沢藍さん、小池望梨倖さん。(申)(電)228・8462

●親子読み聞かせ教室ローリーポップ
6月12日(金)10・00〜12・00、浅川公民館2F大会議室。内容/新聞紙で遊ぼう、読み聞かせ、手遊び、体操、大縄跳び。飲み物、1日分の新聞紙、大判バスタオル持参。参加費/2月までの9回分(月1回開催)で1800円。(問)(電)263・1001

●子ども☆体験のひろば「ススキでつくるすてきなかべかざり」
6月13日(土)13・00〜15・00、市立博物館(小島田町)。入館料(一般300円、高校生150円、小中学生(土)(無))別途。(問)(電)284・9011

●ふれあい教室
6月13日(土)13・30〜15・00、長野ゴスペルホール(上駒沢)。参加費/中学生以上100円、小学生以下(無)。当日参加可。内容/クレープ作り、パネルシアター、聖書の話、ほか。(問)(電)295・6705、(メール)n_gospelhall@yahoo.co.jp

●長野地区パチンコギャンブル依存症克服セミナー
6月14日(日)13・30〜、市ふれあい福祉センター5F。参加費1人1500円。(問)本田(090)4007・5303

●梅雨の季節をアロマでさわやかに
6月17日(水)11・30〜15・30、アロマセラピーピュア(稲田)。参加費1000円(防カビスプレーかクレンザー作り)。(問)(090)7723・3406

●エコサロン はじめての草木染め〜ヨモギを食べて染めて
6月18日(木)10・00〜12・00、市ふれあい福祉センター調理室。会費500円。エプロン持参。内容/ヨモギで草木染め、ヨモギ団子作り、情報交換。(申)15日(月)までにみどりの市民(電)(FAX)235・5113

●いきいき・のびのび健康フォーラムin長野
6月21日(日)10・00〜16・30、市生涯学習センター3・4F。介護予防や健康づくりの運動指導に活用できるセミナー。Aバランスウオーキング〜機能解剖学をイメージして楽々ウオーキング10・00〜12・00。B足腰貯筋体操〜転倒予防のための筋肉づくり13・15〜14・45.C肩腰ほぐし体操〜シナプソロジー(脳活性化エクササイズ)を使って15・00〜16・30。受講料/A4860円、B・C各3780円。いきのび登録員は各540円引き。(申)いきいき・のびのび健康づくり協会(電)072・253・1757、(HP)(いきのび協会で検索)から

●浴衣の着付け2daysレッスン
6月20日、27日の(土)、10・00〜12・00、市勤労者女性会館しなのき(西鶴賀町)。女性対象(長野市外、学生も可)。受講料2回1080円。(申)6日(土)10・00〜受講料を添えてしなのき窓口へ。(問)(電)237・8300

●心も体も健康に 歌うヨガ
6月26日、7月10日、24日の(金)3回、10・00〜12・00、かがやきひろば湯福(箱清水)。対象/市内在住の60歳以上。参加費300円。ロシア出身の甘利オレシャさんが指導。(申)6月8日(月)9・00〜窓口か(電)232・8335

●一人暮らし高齢者いきいき料理教室
6月30日(火)10・00〜13・00、市ふれあい福祉センター。対象/市内在住の60歳以上の一人暮らしの人。受講料700円。エプロン、三角巾、布巾2枚持参。(申)6月8日(月)〜15日(月)に市社会福祉協議会地域福祉課(電)227・3030

●長野地域職業訓練センターパソコン操作習得講座
▽エクセル(表計算)基礎 7月1日(水)〜3日(金)、8日(水)〜10日(金)の6回9・00〜12・00.受講料1万4000円▽ホームページ作成 5日、12日、19日の(日)3回、9・00〜16・00.受講料1万4000円▽ワード中級 14日、16日、21日、23日の(火)(木)4回、18・00〜21・00.受講料1万1000円。受講料は全て教材費含む。(申)各1週間前までに受講料を添えて同センター(大豆島)へ。(問)(電)221・0505

●介護職員実務者研修(通信)資格取得講座
7月1日(水)〜12月26日(土)(通信10月5日(月)まで、通学10月6日(火)から)。通学会場/県高齢者生活協同組合研修センター(南高田)。受講料/介護職員基礎研修3万円、ヘルパー1級9万8000円、ヘルパー2級9万8000円、介護職員初任者研修9万8000円、無資格者13万5000円。全てテキスト代別。受講には高齢協組合加入が必要(出資金1口1000円以上)。(問)県高齢協人材育成事業部(鈴木)(電)217・3601

●講演会「今の自分から一歩踏み出すために」
6月6日(土)15・00〜16・30、市生涯学習センター4F(問御所町)。(無)、予約不要。講師は県精神保健福祉士協会副会長の夏目宏明さん。ポプラの会研修会。(問)(電)228・3344

●講演会「一期一会を大切に〜買っていただいたお客様も、そうでないお客様も」
6月8日(月)13・30〜15・30、若里市民文化ホール2F。料金/(前)2000円、(当)3000円。「山形弁の新幹線カリスマ販売員」茂木久美子さんの講演。(問)しん美(電)0265・36・6000

●生ごみ減量アドバイザー養成講座公開講演会
6月19日(金)10・00〜12・00、市ふれあい福祉センター5F。明大農学部黒川農場特任教授の藤原俊六郎さんが「家庭でできる生ごみ堆肥〜家庭の生ごみが土になるのはどうして」について話します。参加費500円(資料代)。要予約。(申)みどりの市民事務局(電)(FAX)235・5113

●講演会「食卓から始まる心と体の健康作り」
6月26日(金)10・00〜12・30、サントミューゼ小ホール(上田市)。(無)。自然療法の東城百合子さんの講演。こんにゃく湿布の実演、自然食などの展示コーナーあり。託児あり(1歳半以上、1人200円)、要予約。主催/信州上田あずき学舎。(問)入谷(電)(FAX)0268・71・5030(17・00〜)

講座/講習会/講演会 2015年5月30日

●県短期大学市民カレッジ
21世紀の社会を考える〜長野・日本・世界から
日時/6月16日〜7月21日の(火)6回、18:30〜20:00
会場/市生涯学習センター3F
内容と講師/6月16日 メディアと皇室〜報道と自主規制を考える(瀬畑源・県短期大助教)。23日 イギリスの子育て支援〜シュア・スタートのインパクト(尾島豊・県短期大准教授)。30日 21世紀の新たな秩序を求めて〜ニューヨークの歴史から(南修平・県短期大助教)。7月7日 文化としての遊び:マジック・サークルを考える(織田竜也・県短期大准教授)。14日 長寿・長野県と21世紀の健康を考える〜中国養生思想と健康(張勇・県短期大教授)。21日 パリ新聞社襲撃事件から考える「共生」の問い(馬場智一・県短期大助教)
受講料/6回で1500円。1回は300円。
託児あり、各10日前までに要予約。
(申)市生涯学習センター(電)233・8080、(メール)s-gakusyu-c@city.nagano.lg.jp

●勤労青少年ホームの講座
[北部] 吉田1丁目13〜8
▽サクサクおいしい、クッキーシュークリーム 6月19日(金)。教材費800円
▽夏のシルバーアクセサリー 24日(水)。教材費1500円
▽素肌美人小顔リンパケアレッスン 7月6日(月)。各19:00〜21:00
(問)(電)243・1358
[中部] 妻科33〜1
▽魚介のトマトソース スパゲティ&ケークサレ 6月16日(火)。教材費1000円
▽呉さんのビビンバとチヂミ 25日(木)。教材費900円
▽自分だけの夏のネイルチップ作り 26日、7月3日の(金)2回。教材費2000円
▽涼しく!夏の簡単アップスタイル 6月30日、7月7日の(火)2回。各19:00
(夏のスタイルは19:30)〜21:00
(問)(電)232・3256
[南部] 篠ノ井小森578
▽足もとを彩る夏のペディキュア 6月18日、25日の(木)2回。教材費2000円
▽はじめてのゆかたレッスン 6月24日〜7月8日の(水)3回
▽おうちでできる手打ちうどん 6月24日(水)。教材費400円。各19:00〜21:00
(問)(電)293・4435
対象/市内在住・在勤の35歳までの人。学生除く
受講料/1回310円×回数分
(申)空きを確認の上、諸費用と身分証明書を添えて各ホーム窓口へ(祝日休館)。

●須坂山岳会 初級登山教室
▽説明会・登山の楽しみ方 5月31日(日)、須坂市内▽実技登山(湯の丸山、烏帽子岳) 6月14日(日)。参加費2000円。6月14日の交通費は実費。2回シリーズ。これから登山を始める人や、登山仲間が欲しい人向き。(申)関谷(080)1107・0444

●介護教室
▽健康寿命を延ばしましょう 6月3日(水)。保健師と生活習慣病予防や動脈硬化の予防、長生きのひけつについて学ぶ▽いつまでも動けるからだづくり 17日(水)。理学療法士と加齢に伴う体の変化と運動の大切さなどについて学ぶ。運動実践もあるので動きやすい服装で参加。各10・00〜11・30、松代公民館。(無)。(申)各前日までに市地域包括支援センター長野松代総合病院窓口か(電)278・2058

●スコーレ親力アップセミナー「上手なほめ方・しかり方」
6月3日(水)10・00〜11・30、芹田公民館。(無)。保育あり(1人100円、6月1日(月)までに要予約)。スコーレ家庭教育振興協会中部圏講師の金子通子さんが講師。(申)(090)2478・8983 (090)4161・9572

●ヨガセラピー
6月3日、10日、24日の(水)、(1)18・00〜19・30(2)19・45〜21・00、市生涯学習センター3F和室。会費1回1000円。内容/体を動かし心に気がつくオーダーメードのヨガ。初回無料体験随時。(申)(問)伝田(090)9660・0453

●こどもと女性将棋教室
6月6日、20日の(土)、9・30〜12・00、安茂里公民館。(無)。対象/中学生以下(就学前児可)と女性。見学者も受け付け。日本将棋連盟長野安茂里支部役員が指導。(問)徳永(電)(FAX)226・1070、(090)6513・1960

●やさしいフラダンス無料体験
6月7日、21日の(日)、10・15〜12・00、もんぜんぷら座BOX4.要予約。(問)寺沢(090)5402・2927

●笑いヨガ無料体験会
6月7日(日)10・20〜11・00、涌池史跡公園(信更町)。雨天時はセラピールームirori。要予約(当日も可)。飲み物持参、動きやすい服装で。(問)しあわせ長野笑いヨガの会(中川)(090)6466・4723

●エキヨガ
6月7日(日)14・00〜16・00、駅ビルMIDORI3階りんごのひろば。参加費500円。(問)スタジオユーキー(渡辺)(080)1065・3006、(メール)studioyukey@gmail.com

●のんびり体操教室
6月8日〜8月24日の第2・4(月)6回、9・30〜11・00、かがやきひろば安茂里。市内在住の70歳以上対象。受講料6回600円。フェースタオル、飲み物持参、動きやすい服装で。(申)6月1日(月)9・00〜16・00に窓口か(電)225・8500

●しなのきの講座
▽相続と相続税の基礎講座 6月9日(火)10・00〜12・00。受講料540円▽相続税の無料相談会 同日13・00〜17・00(1人40分)。(無)。いずれも要予約。(申)(電)237・8300

●お片付けで暮らしをHAPPYに「整理収納の基本とコツ」
6月10日(水)10・00〜、D—ライフスタイルショップ(若里)。受講料1500円(飲み物付き)。講師は整理収納アドバイザーの飯島真紀子さん。(申)(電)224・1835

●戸隠森林植物園ボランティアの会の催し
▽自由自然観察会 6月7日〜28日の(日)、10・00〜12・00。参加費一般300円、小中学生200円▽戸隠ネイチャーウオーク 6月13日(土)9・00〜14・00。参加費一般500円、小中学生300円。昼食持参。約6kmを歩きます。いずれも荒天・降雨中止。持ち物/双眼鏡、図鑑(ある人)、雨具。予約不要。当日戸隠森林植物園八十二森のまなびや前集合。(問)(080)5141・9924

●だれにも解る漢詩の詠み方・作り方講座
毎月第2・4(金)、9・30〜11・30、松代公民館など。入会費1000円、月会費500円。(申)エコール・ド・まつしろ倶楽部(電)278・0550、(FAX)278・0551

●カード型ビーズ織り機で作る「フリンジネックレス」
6月13日(土)13・00〜15・30、もんぜんぷら座302.参加費2900円(材料費含む)。10日(水)までに要予約。(問)武井(090)3068・7839

●古牧親子囲碁教室
6月13日〜2016年1月の原則第2・3・4(土)、13・30〜15・30、古牧公民館。対象/小中学生と保護者。子どもだけでも可。年会費/親子1組1000円、子どもだけは1人500円。(申)学年、親子の氏名、住所、電話番号を〒381—0037長野市西和田1〜12〜1古牧公民館へ郵送か(FAX)243・3524へ送信。(問)中沢(電)227・5370

●長野の大豆で豆腐を作ろう
6月14日(日)10・00〜13・00、大豆島公民館調理室。エプロン持参。会費300円。(申)手作りくらぶ「地産地消の会」(北沢)(090)1040・4337

●就活セミナージョブクラブ
6月15日〜7月13日の(月)5回と7月21日(火)、13・30〜16・30、中央プリント会議室(中御所)。21日は12・30〜職場見学会。対象/40代前半までの就職希望者。(無)。(申)若年者地域連携事業推進センター(コミュニケーションズ・アイ)(電)0263・27・5010

●介護予防教室「頭と体を使って楽しみながら脳トレ運動」
6月15日(月)13・30〜15・00、権堂イーストプラザND1階。(無)。動きやすい服装で、飲み物持参。主催/市地域包括支援センターコンフォートにしつるが。(申)12日(金)までに(電)219・3510

●失語症者を支援する会話パートナー養成講座
6月18日(木)10・00〜12・00、長野赤十字病院南新棟2F第一研修ホール。(無)。内容/失語症とは、会話パートナーとは、会話ボランティア体験談、会話パートナー演習ワーク。主催/同病院言語聴覚課。(問)(電)226・4131

●小嶋先生講演会〜発達障害児の教育を学ぶ
6月22日(月)10・00〜12・00、市ふれあい福祉センター5Fホール。参加費一般300円、会員(無)。講師は長野翔和学園校長の小嶋瑞紀さん。(申)15日(月)までに市社会福祉協議会総務課(佐々木)(電)225・1234、(FAX)223・7388

講座/講習会/講演会 2015年5月23日

●湯っ蔵んどの講座
▽信越花倶楽部「春の花の乾燥法」「ミニ額・花はがき・小物つくり」 5月23日(土)13・30〜。材料費400円〜1000円▽スノードームつくり教室 31日(日)14・00〜16・00。1点2000円。先着10組。(問)湯っ蔵んど(須坂市)(電)248・6868

●Piano—koji・ゴスペルワークショップ
5月23日(土)14・00〜16・00、日本キリスト教団長野教会(県町)。会費1000円。主に日本語の本格的ゴスペルの講習会。(問)横井(電)232・3808

●エコール・ド・まつしろ倶楽部の催し
▽武家屋敷で花を生ける会 5月24日(日)9・30〜12・00、旧前島家住宅。持ち物/花器、はさみ、剣山、花材▽緑の体験教室(盆栽専科) 24日(日)10・00〜15・00、山寺常山邸▽佐久間象山講座 24日(日)10・30〜12・30、倶楽部ハウス▽絵手紙教室 27日(水)13・30〜15・30、倶楽部ハウス。材料費実費▽増田恵の写真テクニック講座 6月7日(日)14・00〜15・30、旧樋口家住宅。受講料500円。内容/星の軌道撮影術・補正術。夕と夜の撮影ポイント、他。(問)事務局(半田)(電)278・0550

●つまみ細工 バラのブローチ作り
5月24日(日)10・15〜、カーテンDo(高田)1Fカフェスペース。料金1300円(材料費含む)。要予約。(問)田辺(090)1867・2358

●長野市立博物館の催し
▽絵解き「善光寺如来絵伝」 5月24日(日)14・00〜。善光寺淵之坊住職が絵解き。入館料(一般300円、高校生150円、小中学生100円)要▽子ども☆体験のひろば「ちびっこ集まれ」 30日(土)13・00〜15・00.入館料要(小中学生は(土)(無))。(問)(電)284・9011

●ビーズアクセサリー無料講習会
5月28日(木)10・00〜12・00、もんぜんぷら座601。初心者〜中級者向き。材料費実費。(問)江森(090)4460・0218

●Photoshop入門講座
5月30日、6月6日の(土)、9・00〜16・00、ノルテながの(吉田)。受講料1万5000円(テキスト代含む)。ロゴの作成、写真の補正加工合成など。(問)ネットプラザ長野(電)263・6444

●通院時に聞けない「予防歯科」相談講座
5月30日(土)15・00〜16・30、和漢カフェはとね(問御所町)。歯科医師が話します。(問)根岸(080)1046・4042(17・00〜)

●ゆるーいプチヨガ&ハンドリフレお試し会
5月30日(土)17・00〜19・00、三本柳地区センター2Fフロア。会費/ヨガ&リフレ1000円、ハンドリフレのみ600円、ヨガのみ500円。ヨガマット(大判のタオル)、飲み物、タオル持参。要予約。(問)(090)9353・4860

●新緑の歴史散歩
5月31日(日)10・00〜12・00。飯綱高原オトナリハウス前集合。内容/大座法師池周辺で飯綱の歴史にふれる。参加費一般300円、小学生以下(無)。カメラ、雨具、飲み物など持参。(申)28日(木)までに飯綱高原観光協会(電)239・3185、(FAX)239・2934

●ネイチャーゲームセミナー
5月31日(日)13・00〜16・00。戸隠キャンプ場入り口無料駐車場集合。18歳以上対象。参加費1000円。シェアリングネイチャーの手法を学びながら自然を楽しむ大人向けのセミナー。(申)29日(金)までに国田(メール)tfc@nagano.email.ne.jp

●長野地域職業訓練センターパソコン操作習得講座
▽ワード基礎 6月2日(火)〜4日(木)、9日(火)〜11日(木)の6回、9・00〜12・00.受講料1万4000円▽パワーポイント 13日、20日の(土)、9・00〜16・00.受講料1万円▽ワード中級 16日、23日の(火)、9・00〜16・00。受講料1万1000円▽デジタル写真活用 24日(水)〜26日(金)、9・00〜12・00.受講料8000円▽パソコン入門 29日(月)、30日(火)、9・00〜12・00。受講料5000円。(申)各1週間前までに同センター(大豆島)窓口へ受講料を添えて直接。(問)(電)221・0505

●野草の手作り酵素講習会
6月6日(土)8・30〜、戸隠。参加費1000円(保険、施設利用料含む)。主催/ボランティアグループきもちいい快。(申)5月25日(月)までに(電)(FAX)283・4557

●初心者釣り教室
6月7日(日)9・00受け付け、13・00ころ終了。行き先/白馬。参加費1人1000円(教材費、保険料)。小学生以上対象。釣って、さばいて食べるまでのプログラム。道具は主催側が用意します。持ち物/クーラーボックス(氷)、昼食、飲み物。(申)バンバン高田店(電)221・3322

●コーチングゲーム体験会
6月7日(日)10・00〜12・30、14・00〜16・30、市勤労者女性会館しなのき(西鶴賀町)。参加費各3240円(軽食、飲み物付き)。(申)木内(090)8443・6362、(メール)coach.naomi.09@gmail.com

●ホームビジター養成講座
6月4日〜25日の(木)、7月3日(金)、9日(木)、16日(木)、10・00〜基本16・00、もんぜんぷら座801(新田町)。(無)。家庭訪問型子育て支援ボランティアのホームビジターになるための講座。講座修了後に活動できることが条件。(申)ホームスタート・ながのこどもの城(電)225・5467

●篠ノ井公民館の講座
▽ITステップアップ 6月8日〜8月3日の(月)8回、9・00〜12・00。受講料8000円、テキスト代2592円。(申)空きを確認の上、諸費用を添えて窓口へ▽時事問題をわかりやすく ニュースを読む 6月9日(火)10・00〜12・00.(無)。要予約▽ホームメイドパン&簡単お菓子 6月10日、17日、24日の(水)3回、9・30〜12・00.材料費3回で2100円(6月3日(水)までに持参)。持ち物/エプロン、三角巾、布巾、持ち帰り用袋。要予約。(問)(電)292・2121

●パッチワーク教室「ポーチと針刺し」
6月11日、25日、7月9日、23日の(木)4回、13・00〜15・00、かがやきひろば湯福。対象/市内在住の60歳以上で4回出席できる人。受講料400円。規定サイズの布や厚紙、裁縫道具などの持ち物あり。要予約。(申)窓口か(電)232・8335

●長野韓国教育院 料理で学ぶ韓国語
6月12日(金)11・00〜14・00、市ふれあい福祉センター4F。内容/豆腐で作る韓国宮中料理とごぼうで作るチャプチェ。参加費一般500円、会員(無)。要予約。(申)9日(火)までにソン(090)1866・3494、(電)234・3664

●長野上水内教育会総集会
5月23日(土)9・26から約2時間、若里市民文化ホール。会員発表後、臨床心理士の角田みすゞさんが「ともに生きる知恵〜明日をつくる通訳(かかわり)の力」について講演。(無)、一般公開。(問)長野上水内教育会事務局(小林)(電)226・2458

●「こま草の会」10周年記念講演会
5月24日(日)12・30〜、上田市文化センター内中央公民館大会議室。元立命館大教授の高垣忠一郎さんが「『揺れつ戻りつ思春期の峠』〜非行・不登校・ひきこもりも根っこは一緒 苦しむ子どもの心に寄り添うとは」をテーマに話します。(問)中村(090)4461・5215 今井(電)292・3607

講座/講習会/講演会 2015年5月16日

●レクリエーションのすすめ方講座
5月19日(火)13・00〜15・00、長野商工会議所松代支所。(無)。市介護保険課介護予防係職員による講座。(申)松代ボランティアセンター(電)278・9580

●羊毛フェルトねこの置物作り
5月23日(土)13・00〜、もんぜんぷら座601.参加費1600円(菓子付き)、親子割引あり。(申)(問)西浜(090)9357・3465

●脳のエクササイズブレインジム体験会
5月24日(日)10・00〜12・00、アクアウイング会議室(長野運動公園内)。参加費1000円。飲み物、筆記用具持参、軽装で。(申)谷奥(090)2403・7618

●スマホデビューサポート「知って得するスマホの表裏」
5月26日(火)14・00〜16・00、やすらぎカフェあかり(三輪)。参加費1000円(飲み物付き)。(申)23日(土)までに大島(080)6930・2069

●シニアアクティブルームの講座
▽終末を考える人生あんしん心得 5月27日〜第4(水)4回、10・30〜12・30。参加費600円、教材費実費▽名作能を知る 6月2日〜第1(火)8回、14・00〜16・00。参加費8回1000円。会場はもんぜんぷら座3Fの同ルーム。(問)(電)223・0058

●かがやきひろば豊野の講座
▽デジタルカメラ入門 5月29日(金)、6月19日(金)、7月30日(木)、13・30〜15・00.受講料300円。手持ちのデジカメ持参▽スポーツ吹き矢 6月1日〜8月17日の(月)6回、13・30〜15・30.受講料1600円(教材費含む)▽布ぞうり作り 6月22日(月)9・30〜15・00.受講料250円(材料費含む)。規定サイズに切った木綿の布、昼食持参。いずれも市内在住の60歳以上対象。(申)(電)257・3135

●花風車で作る四季の花
5月30日(土)9・30〜12・00、市勤労者女性会館しなのき4F(西鶴賀町)。受講料540円、材料費別途。男女問わず。(申)受講料を添えて窓口へ。(問)(電)237・8300

●「いつも傾聴でんわ」受け手ボランティア養成講座
5月30日、6月6日、13日の(土)3回、13・00〜16・00、市ふれあい福祉センター(緑町)。傾聴電話受け手ボランティア活動に関心があり、全3回受講できる人対象。受講料1500円。講座終了後、希望者に7〜12月専門研修あり。(申)5月26日(火)までに市ボランティアセンター(電)227・3707

●ファシリテーション講座
5月30日(土)13・30〜16・45、市生涯学習センター3F(問御所町)。参加費1000円。テーマ/プロセスを体感する! 詳細は(HP)(ファシリテーションラボ信州で検索)参照。(問)河合(090)7914・3667

●地域ボランティア講座 やさしいバルーンアート
6月1日、15日、29日の(月)3回、9・30〜11・30、かがやきひろば東北(富竹)。市内在住の人対象。受講料1650円(材料費含む)。(申)受講料を添えて窓口へ。(問)(電)296・5570

●手づくり布ぞうり講座
6月2日、9日の(火)、13・30〜15・30、篠ノ井公民館。材料費200円(事前に窓口へ持参)。布、裁縫道具、洗濯ばさみ4個、ある人は編み台持参。(申)同公民館(電)292・2121

●サンアップル文化教室
▽絵のひろば 6月6日〜10月17日の(土)5回、14・00〜15・30。参加費1550円(画材、材料費)。絵の描き方を学びます。障がいのある人対象。(締)5月29日(金)
▽和太鼓教室 ふれあいコース(基礎)7月11日〜11月14日の(土)5回、9・00〜10・30.林檎太鼓コース(発表に向けた練習)7月11日〜来年1月9日の(土)8回、10・30〜12・00(後半3回は9・00〜)。障がいのある人優先。ばちは個人持ち。(締)5月31日(日)。会場と(問)県障がい者福祉センター(電)295・3441

●県高齢者生協の講座
▽福祉用具専門相談員資格取得講座 6月16日〜7月21日の(火)(木)11回、9・40〜15・30。受講料3万6000円(テキスト代別)。受講には高齢協の組合員加入が必要。欠席の場合は補講の受講(有料)が必要。(問)高齢協(電)217・3601▽アサーティブトレーニング基礎講座in長野 8月1日(土)10・00〜17・00、2日(日)9・30
〜16・30。受講料2万7308円(6月15日(月)までの申し込みは割り引き)。(問)アサーティブジャパン(電)042・580・2280。会場/県高齢者生協研修センター(南高田)

●パン教室
6月21日(日)10・30〜14・00、長野ヤナセ家電ショールーム(若宮)。参加費5000円。カズリーナ・キッチン主宰の中村一子さんがケークサレ(塩味のケーキ)作りを指導。エプロン、ハンカチ持参。要予約。(問)(電)241・2113

●市障害者福祉センターの教室
▽機能トレーニング 毎週(火)9・30〜11・30。理学療法士が一緒にストレッチや歩行訓練▽余暇 毎週(金)10・00〜15・00.基礎体操やレクリエーションなど▽パソコン初級 6月23日〜7月16日の(火)(木)、9・00〜12・00。パソコンのある人持参。6月16日(火)までに要予約。家族参加可。いずれも(無)、障害者手帳所持者対象。(問)(電)226・4884

●夏目先生実験講演会「光についての身近な実験」
5月17日(日)13・30〜15・00、市少年科学センター(上松)。(無)。小学生以上対象。講師は千葉大学名誉教授の夏目雄平さん。(申)(電)232・7383

●県退職校長会総会 講演会
5月20日(水)13・30〜、信濃教育会館(旭町)講堂。曹洞宗蕃松院、大林寺の増田友厚住職が「『今、ここで、慈念に生きる』…つながる『いのち』を耕しあって」をテーマに話します。(無)。(問)(電)232・2470

●子どもたちの生命と心を守る講演会
5月23日(土)13・30〜、にじいろキッズらいふ多目的ホール。(無)。東京家政大教授の相馬誠一さんが「『子どもたちの生命と心を守る』〜追い詰められた子どもたちのSOSをキャッチするために」をテーマに話します。(申)若槻養護学校(電)295・5060

●講演会「病に勝つ・癌に勝つ」〜免疫力と自助療法
5月23日(土)13・00〜16・00、ホクト文化ホール(県文)中ホール。料金/2000円。講師は新潟大名誉教授の安保徹さんとウェラー・ザン・ウェル学会副理事長の寺山心一翁さん。(問)浦山(090)3003・1470

●講演会「キレない子供を育てよう—毎日の食事から」
5月26日(火)10・10〜11・40、メルパルク長野(鶴賀高畑)3F。教育・食育アドバイザーの大塚貢さんが現代社会の犯罪やいじめなどを食から考える講演をします。(無)、要予約。(問)県連合婦人会事務局(電)232・6232

●野外保育講演会
6月7日(日)9・00〜12・00、大池自然の家(千曲市)。参加費1家族800円(保険代含む)。10・00まで親子で森の散策後、県野外保育連盟理事長の内田幸一さんが「自然の中で育つこどもたち〜今年から始まる信州型自然保育認定制度って?」をテーマに話します。(申)5月29日(金)までに住所、電話番号、参加者全員の氏名と続柄、子どもの年齢(月齢まで)を(メール)hero-hero-sunsun@willcom.comへ送信。

講座/講習会 2015年5月2日

●プリザーブドフラワー1コインレッスン
5月2日(土)〜5日(火)、10・00〜15・00ころ、木島平村やまびこの丘公園。料金/500円(材料費含む)。予約不要。母の日にも。(問)フェアリーリング(中沢)(090)9666・0604

●脳活性化講座
5月5日(火)13・00〜14・30、市ふれあい福祉センター(緑町)。参加費300円。飲み水持参、動きやすい服装で。(問)認知症予防ネット長野(中川)(090)6466・4723

●夢の洋裁教室「60分で縫える」
5月7日(木)〜13日(水)、10・00〜か13・30〜各2時間、佐藤貴美枝ニットソーイングクラブ(北尾張部)。参加費1080円(教材費含む)。洋裁経験、道具不要。要予約。(問)(電)244・5997

●戦国大名と真田三代戦記講座
5月9日(土)10・00〜12・00、権堂イーストプラザ市民交流センター1Fコミュニティルーム。受講料500円(資料代含む)。真田一族の現地見学ガイドは真田の郷と上田(5月23日(土)、参加費5500円)と群馬・沼田城、箕輪城跡、名胡桃城跡(6月6日(土)、参加費7500円)開催予定。(申)5月7日(木)までに信濃歴史街道探訪会(電)(FAX)295・3527、(090)5809・1943

●フルネットセンターセキュリティ講座
5月9日(土)13・30〜14・30、市フルネットセンター(若里)。内容/ネット犯罪に巻き込まれないための対策(被害者編1)。(無)。要予約。(問)(電)225・7777

●介護教室「最後まで自分らしく生きる」
5月13日(水)10・00〜11・30、松代公民館講義室。介護に関わる制度とお金の話。(無)。講師は松代総合病院の社会福祉士。(申)12日(火)までに市地域包括支援センター長野松代総合病院の窓口か(電)278・2058

●石坂学園食育クッキング教室おうちでdeliごはん
5月14日、21日の(木)、14・00〜17・00、長野調理製菓専門学校(早苗町)。受講料3500円(材料費2人分含む)。入会金1万円(白衣など含む)。内容/14日=中華風豚しょうが焼き、土鍋で白飯、卵焼き。21日=鯛の刺し身中華風、マンドゥ、豆腐花。(申)(電)233・0602(9・00〜17・00)

●片付け講座
5月15日(金)、やすらぎカフェあかり(三輪)。片付けフリートークお茶会10・30
〜12・00。片付け講座「紙袋収納を作ろう」13・30〜15・30。参加費各800円(お茶付き)。どちらかだけの参加可。要予約。詳細は(HP)(12ko.jpで検索)参照。(申)大島(080)6930・2069

●シニアのための財産と生活を守る会定例セミナー
5月16日(土)13・30〜15・00、長野GODO税理士法人研修センター(七瀬)。参加費一般500円、会員(無)。テーマ/故人が残した家具・身の回り品をどう整理するか。講師は直富商事の片付け責任者。要予約。(問)(電)227・5418

●がま口を作ろう
5月18日(月)10・00〜12・30、マムズスタイル実行委事務局(下氷鉋)。参加費500円。がま口の材料(布、口金)、裁縫道具、弁当、飲み物持参。主催/ハンドメイドサークルつむぐ。子ども連れ参加可。(申)(メール)tsumugu831@gmail.com

●子育てセミナー
5月21日〜2016年3月10日の基本(木)11回((月)あり)、10・00〜11・45、三輪公民館。未就園児と親対象。材料費など2000円要。各回おにぎり持参。読み聞かせ、運動会、クリスマス会など。(申)費用を添えて窓口へ。(問)同館(電)234・4430

●わらべうた遊びと絵本講座
5月21日〜6月11日の(木)4回、10・30〜11・30、須坂図書館2F。(無)。須坂市在住の人優先。(申)5月15日(金)までに同館(電)245・0784(平日9・00〜19・00、(土)(日)祝日17・00まで)

●篠ノ井ころばん塾
5月22日〜10月23日の第2・4(金)10回、篠ノ井老人福祉センター。市内在住65歳以上の人対象。受講料10回で1000円。教材費500円。(申)5月14日(木)、15日(金)、9・00〜16・00に窓口か(電)293・2001

●山野草教室
5月28日(木)。8・30古里公民館集合。市のバスを使って須坂市峰の原高原まで移動。参加費1200円(昼食付き)。現地散策と野草採集、野草料理&試食会。(申)5月11日(月)9・00〜、材料費を添えて同公民館窓口へ。(問)(電)295・9707

●長野市子ども会成人指導者研修会
5月31日(日)9・00〜15・00、中部公民館(緑町)。対象/市内在住で青少年の育成活動に携わりたい人誰でも。筆記用具、昼食持参。青少年健全育成に関する講話、折り紙、割り箸鉄砲など。(申)18日(月)までに生涯学習課(電)224・5085