講座/講習会/講演会 2013年9月14日

〈市勤労青少年ホームの講座〉
●北部
▽FP3級技能士資格取得準備 10月24日〜1月16日の(木)10回。教材費1700円▽漢方の考え方で身体と心を知ろう 10月30日(水)。教材費50円▽いろいろな国の美味しい料理 11月5日〜3月4日の(火)5回。教材費3500円▽初級英会話 11月11日〜3月10日の(月)15回18・50〜。教材費3200円▽中級英会話 11月11日〜3月10日の(月)15回20・00〜。教材費3200円▽楽しい陶芸 11月12日〜3月11日の(火)4回。教材費1万円▽フラワーアレンジメント 11月14日〜2月27日の(木)8回。教材費1万2000円。(問)(電話)243・1358

●中部
▽ハワイアンフラ 10月15日〜2月18日の(火)10回。教材費30円▽かぎ針で編む簡単スヌード 10月15、29日、11月12日の(火)3回。教材費1500円▽ベリーダンス10月17日〜3月20日の(木)10回。教材費30円▽しなやかプラスヨガ 10月21日〜3月17日の(月)15回10・00〜。教材費50円▽タイ式ヨガ ルーシーダットン 10月28日〜3月24日の(月)9回。教材費30円▽タヒチアンダンス 10月28日〜3月24日の(月)8回。教材費30円▽子供連れ可!楽しく歌おうJ−POP 11月1日〜12月20日の(金)5回10・30〜。教材費120円▽筋トレでシェイプアップ 11月13日〜3月12日の(水)9回。教材費30円。(問)(電話)232・3256
時間記載の講座以外は19・00〜。(申)空きを確認の上、諸費用を添えて各窓口へ。市内在住か在勤の35歳までの人対象、学生除く。受講料は300円×回数分。
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●戸隠の竹で竹の勉強と竹細工作り
9月15日(日)10・30〜12・00、市生涯学習センター3F和室。(無料)。(申)14日(土)12・00までに(電話)(FAX)232・3456、(080)5140・4014

●「心の扉を開く」読書会
9月16日(月)14・00〜16・00、市生涯学習センター3F和室。参加費500円(飲み物付き)。23日(月)14・00〜16・00、戸隠ガーデンカフェ花伝舎。参加費1000円(ケーキ・飲み物付き)。いずれも対象/興味のある人。本は不要。(問)小坂(090)
1773・1503

●布で作るお花 つまみ細工&紙で作るバラのアクセサリーロザフィ体験レッスン
9月17日(火)10・30〜12・00、ハンドメイドハウス野の花(立町)。受講料1800円(材料費含む、1ドリンク付き)。(問)田辺(090)1867・2358

●羊毛フェルトのくまちゃん作り
9月17日(火)10・15〜、もんぜんぷら座ロビー。会費1600円(材料費含む)。18日(水)、20日(金)他会場でも開催。(申)西浜(090)9357・3465

●石坂学園食育クッキング教室 おうちでdeliごはん
9月19日(木)14・00〜17・00、長野調理製菓専門学校(早苗町)。受講料1回3500円(材料費2人分含む)。入会金1万円(白衣など含む)。メニュー/かんたん丸パン、塩豚とソーセージのシュークルート。(申)(電話)233・0602(9・00〜17・00)

●エッグポマンダー作り
9月20日(金)13・30〜、松代支所大会議室。参加費100円。(問)松代ボランティアセンター(電話)278・9580

●こどもいけばな教室
9月21日(土)10・00〜12・00、ながの東急シェルシェ5F華道展(20日(金)〜23日(月)開催)会場入り口。(無料)、生けた花は持ち帰り。主催/県華道教育会。(問)三沢(電話)221・4562

●自然治癒力を高め、健康自立を目指す「快医学入門講座」
9月21日、10月19日、11月30日の(土)3回、13・45〜16・00、市ふれあい福祉センター4F和室。受講料3回6000円、テキスト代1880円。要予約。(申)(電話)(FAX)
283・4557

●しつけ方教室「愛犬の手入れの仕方」
9月21日(土)15・00〜17・00、Dog Resort Club(稲田)。講師はジャパンケンネルクラブ公認訓練士。受講料30分500円。予約制。(問)(電話)214・0212

●肝臓病教室
9月22日(日)14・00〜15・15、市ふれあい福祉センター4F。講演「B型・C型肝炎の最新治療」。講師/森宏光(長野赤十字病院第2消化器内科部長)。資料代一般500円(会員(無料))。予約不要。個別療養相談あり。主催/長野ウイルス性肝炎友の会。(問)土屋(電話)251・3123

●秋のビーズ講習会
9月24日(火)10・00〜13・00、もんぜんぷら座。初心者〜経験者対象。材料費のみ必要。(問)田中(090)5516・3441

●ごん堂まち勉強会「個店探検篇・第4回」
▽インポートブランドブティック・ソフィア 9月24日(火)14・00〜14・30▽団地堂 27日(金)16・00〜16・30▽小物・雑貨・洋品マイペース 27日16・30〜17・00.いずれも(無料)、予約優先。(問)権堂まちづくりセンター(電話)217・6272

●男女共同参画センター企画講座
▽みんなで考えよう!セミナー「パートナーとの素敵な関係」 9月24日(火)13・30〜15・30。講師/内山二郎(フリージャーナリスト)。対象/市内在住か在勤の人。締め切り20日(金)▽パパもママも一緒に考えよう!セミナー「思春期の子育てに大切なことは何でしょう?」 29日(日)10・00〜12・00。講師/白石真樹(産業カウンセラー)。市内在住の父母(夫婦同伴歓迎)。締め切り25日(水)。いずれも会場はしなのき。(無料)。託児あり、(無料)、要予約。(問)(電話)237・8303

●介護教室「食生活を見直そうその2」
9月25日(水)10・00〜11・30、松代公民館講義室。実費(食材費200円)要。(申)24日(火)までに市在宅介護支援センター長野松代総合病院窓口か(電話)278・1355

●変形性股関節症情報交換会
9月29日(日)10・00〜15・00、須坂温泉古城荘。会費2500円(昼食含む)。JR長野駅東口から送迎バスあり。(申)23日(月)までにのぞみ会(電話)(FAX)221・9088

●ビーズ織り認定講座ポラリス・ビーズアクセサリー認定講座手ぐす編み
ベーシックコース6カ月 毎月第3(月)か第4(土)、10・30〜15・30、若里周辺会場。入会金3000円、月謝3000円、6カ月分前納。材料費別途。(申)ビーズアクセサリー認定講座長野事務局(フリーダイヤル)0120・723904

●「あこがれの手織り」体験講習会
10月1日(火)14・30〜16・00、しなのき第一会議室。参加費1500円。テーブルセンター制作、卓上織機の使い方。糸を切るはさみ持参。(申)9月24日(火)までに(090)2472・8777

●かがやきひろば三陽の講座
▽笑いヨガ講座 10月1,22日、11月5、19日、12月3日の(火)5回、13・30〜(初回9・30〜)。受講料500円。タオル、飲み物持参▽あったかいねこはんてんを作ろう! 10月16、23日の(水)13・30〜16・00.受講料200円、材料費1700円。30cmの物差し、裁縫道具持参。いずれも長野市在住の60歳以上対象。(申)9月17日(火)〜20日(金)、9・00〜16・00に窓口か(電話)259・2411

●かがやきひろば篠ノ井の講座
▽身体のつぼ講習会 10月2日(水)13・30〜15・30.受講料100円。肩こりのつぼを中心に基本的な指圧・マッサージの方法を学ぶ。持ち物/タオル、筆記用具、飲み物。(申)9月19日(木)、20日(金)、9・00〜16・30▽リサイクル講座 ネクタイでポーチ作り 10月7、21日の(月)、13・30〜15・30.(無料)。持ち物/ネクタイ、裏地(40×45cm)、裁縫用具。(申)9月24日(火)、25日(水)、9・00〜16・00。いずれも長野市在住の60歳以上対象。(申)所定の日時に窓口か(電話)293・2001

●個人でする電力オフグリッド大作戦
10月5日(土)19・00〜、松代まち歩きセンター(伝承館)。以降月1回、計10回予定。参加費/受講料500円、他コピー代。講師/渡辺猛(長野通研社長)。内容/ソーラー発電・蓄電・給電の基礎知識、同システムに必要な機器の基礎知識、稼働中システム現地見学会、機器の調達とシステムの構築の実際、他。(問)栗林(080)
5109・2623

●長野シルバー人材センター「パソコン教室」年間コース追加募集
(1)10月7日〜月3、4回(月)、14・00〜15・30.16日〜月3、4回(水)、(2)9・45〜11・15か(3)12・00〜13・30。月2000円、資料代(月100〜200円程度)別。(申)9月21日(土)必着ではがきに氏名、コース番号、電話番号、住所を記入し、〒381−0057長野市浅川西条406〜50へ郵送か、(FAX)237・8317へ送信。(問)(090)5809・1943、(電話)295・3527

●講演会「アルピジェラとチリの女性たち」
9月15日(日)15・00〜17・00、大島博光記念館(松代町)。資料代500円。講師/高橋正明(元東京外国語大学教授)。(問)(電話)(FAX)278・1004

●村の大学おがわ開校記念「宇宙のナゾに挑む−日本の科学衛星の話−」
9月22日(日)15・00〜17・00、小川村大洞高原プラネタリウム館。(無料)。講師/周東三和子(JAXA宇宙航空研究開発機構広報担当)。(問)小川村役場村づくり係(電話)269・2323

●講演会「信州の教育・文化を問う」
9月28日(土)14・00〜16・00、もんぜんぷら座3F。資料代300円。講師/東栄蔵(日本社会文学会会員)。主催/ながの国民学校一年生の会。(問)伝田(電話)228・6000

●明悠会研修会−毎田周一先生生誕108周年記念−講義
9月28日(土)14・30〜、サンパルテ山王(中御所)。題/「『救われざる自己』を発見する道」−歎異抄第三節に学ぶ。講師/羽田信生(毎田仏教センター所長)。参加費1日1000円。29日(日)も講義あり。(問)事務局(電話)284・7443

●聴覚障害者向け講演会「活躍しているろう者の話を聞こう」
9月29日(日)10・00〜12・00、市障害者福祉センター(鶴賀)。講師/福島伸彦(越前焼陶芸家・ろう者)。(無料)(長野市外の人は500円)。託児あり、19日(木)までに要予約、子ども1人500円。(問)市聴覚障害者センター「デフネットながの」(電話)229・5557、(FAX)229・5558

講座/講習会/講演会 2013年9月7日

〈勤労青少年ホームの講座〉
●北部
▽楽しい!簡単クッキング 10月11日〜3月14日の(金)5回。教材費3500円▽バドミントン 10月15日〜3月4日の(火)15回。教材費1700円▽エンジョイ!ボクササイズ 10月15日〜3月4日の(火)10回。教材費1030円▽簡単!イタリアン 10月16日〜2月19日の(水)5回。教材費4000円▽ウイークエンド・ピラティス 10月18日〜3月7日の(金)10回。教材費30円▽茶道入門(裏千家) 10月17日〜3月6日の(木)10回。教材費2400円▽マミーズフィット 10月24日〜3月13日の(木)10回10・00〜。教材費30円。(問)(電話)243・1358

●中部
▽茶道裏千家 10月4日〜3月7日の(金)12回。教材費5050円▽シェイプアップピラティス 10月5日〜3月1日の(土)10回11・30〜。教材費580円▽J−POP&ゴスペルを歌おう! 10月7日〜3月17日の(月)10回19・45〜。教材費150円▽ピラティスで骨盤調整 10月8日〜3月25日の(火)10回。教材費580円▽華道 草月流 10月9日〜3月12日の(水)10回。教材費9000円▽フレンチ風家庭料理 10月10日
〜2月13日の(木)5回。教材費3500円▽パワーヨガ 10月11日〜3月14日の(金)10回。教材費30円。(問)(電話)232・3256
時間記載の講座以外は19・00〜。(申)9月9日(月)18・00〜、諸費用を添えて各ホームへ。市内在住か在勤の35歳までの人対象、学生除く。受講料は300円×回数分。
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●第65回楽しく役立つ家づくり勉強会「ガレージと繋がった理想の家・デザインと暮らし」
9月8日(日)13・30〜15・00、スポルトピカデリーボウル3F。講師/縣孝二(設計室「空」)、酒井宏(デザイナー)。(無料)。(問)住まいづくりネットワークの会(080)6938・6290

●講習会「秋の押し花でミニ額作り」
9月10日(火)10・00〜12・00、市ふれあい福祉センター。参加費1000円。(問)西沢(電話)243・5777 伊藤(090)2200・6120

●篠ノ井フレンズ公開学習会 市元気なまちづくり出前講座「生活習慣病の予防」 生活の中の運動の工夫
9月11日(水)13・30〜15・00、コープデリ篠ノ井センター2F。(無料)。講師/宮入綾子(市保健所)。組合員・会員問わず。(問)クラタ(電話)292・6825

●子どもに学ぶ家庭教育 家庭教育講座「思春期・第3反抗期の始まり」
9月12日(木)10・00〜12・00、市ふれあい福祉センター4F。講師/内山恵津子。(無料)。主催/しなの家庭教育研究所。(問)大久保(電話)296・0145

●こども将棋教室
9月14、28日の(土)、10・00〜12・00、安茂里公民館。(無料)。高校生以下対象。支部役員がレベル別に指導。主催/日本将棋連盟長野安茂里支部。(問)徳永(電話)(FAX)226・1070

●ダウジング講座「運勢を高める心の使い方と波動改善方法」
9月15日(日)13・30〜16・30、県社会福祉総合センター3F談話室。参加費/一般2500円、会員2200円。(申)SE研究所(穂苅)(電話)259・5567

●長野地区ギャンブル依存症克服セミナー
9月16日(月)13・30〜、市ふれあい福祉センター4F。参加費1500円。主催/JAGO。(問)本田(090)4007・5303、(メール)geschenk0221@yahoo.co.jp

●音楽で楽しく認知症予防
9月17日(火)13・30〜15・00、市生涯学習センター第3学習室。参加費500円。(申)NPO法人長野音楽療法研究会(電話)(FAX)263・7832

●1日でオカリナが吹ける体験教室
9月21日(土)10・00〜16・00、三輪9〜29〜15.昼食持参。使用楽器/オカリナC管。(問)野口(電話)241・8473

●第2回一人暮らし高齢者いきいき料理教室
9月30日(月)10・00〜13・00、市ふれあい福祉センター。対象/市内在住の60歳以上の一人暮らしの人。受講料700円。エプロン、三角巾、皿拭き用布巾2枚持参。(申)9月9日(月)〜13日(金)に市社会福祉協議会地域福祉課(電話)227・3030

●かがやきひろば東北の講座
▽シニアのためのエアロビクス 10月2、16、30日の(水)9・15〜。受講料3回で300円▽楽しいリコーダー 10月〜翌2月の第2・4(金)8回、13・30〜.受講料8回で800円。持物/ソプラノリコーダー(ある人)、楽器購入希望者は1000円。いずれも市内在住の60歳以上の人対象。(申)9月9日(月)〜11日(水)に諸費用を添えて窓口へ。(問)(電話)296・5570

●市フルネットセンターパソコン教室
▽インターネット入門 9月30日(月)、10月1日(火)午前▽エクセル入門 9月30日
〜10月2日(水)午後、10月28日(月)〜30日(水)午前▽パソコン入門 10月2〜4日(金)午前▽パワーポイント入門 3日(木)、4日午後▽メール入門 7日(月)、8日(火)午前▽デジカメ写真の取り込み 7〜9日(水)午後▽ワード入門 9〜11日(金)午前▽ペイントでお絵かき 10日(木)午後▽初めての名刺作成 15日(火)午前▽ワード初級 16日(水)〜18日(金)午前、23日(水)〜25日(金)午前▽ワードの表作成入門 16、17日(木)午後▽ホームページビルダー入門 18、25日午後▽求職者のためのキータッチ 23、24日(木)午後。受講料各2600円(教材費含む)。午前は9・30
〜12・30、午後は13・30〜16・30.(申)9月10日(火)〜各講座の1週間前までに(電話)225・7777(9・30〜18・00)

●しなのきの講座
▽楽しく踊ろうKポップ 10月1日〜12月17日の(火)12回13・00〜。(申)9月10日(火)12・30〜▽体すっきりエアロビクス 10月1日〜12月17日の(火)12回14・15
〜。(申)9月10日10・00〜▽ゆったりヨガ 10月3日〜12月19日の(木)12回9・30〜。(申)9月12日(木)9・00〜▽「肩こり・腰痛にきく」らくらく体操 10月3日〜12月19日の(木)12回11・00〜。(申)9月12日10・00〜▽ピラティスでリフレッシュ 10月4日〜12月20日の(金)12回10・00〜。託児あり(全12回6000円)。受付中▽昭和のヒット曲を歌ってみよう 10月8日〜3月18日の(火)12回13・15〜。(申)9月10日13・00〜▽始めてみよう折り紙講座 10月9日〜12月11日の(水)10回10・00〜。(申)9月11日(水)10・00〜▽オカリナを楽しもう 10月10日〜3月20日の(木)12回13・30〜。教材費別途。(申)9月12日13・00〜▽美しい着付け講座 10月10日〜12月19日の隔週(木)6回18・30〜。(申)9月12日18・00〜▽骨盤調整ヨガ 10月11日〜3月28日の(金)12回18・30〜。受付中。(申)受付中は空きを確認してから、その他は所定の日時から諸費用を添えて窓口へ。受講料は500円×回数分。(問)(電話)237・8300

●サンライフ長野の講座
▽身につく着物の着付け 10月2日〜12月4日の(水)10回13・30〜。材料費100円▽運動不足解消教室 10月2日〜翌3月19日の(水)23回14・00〜。材料費1250円。以上2講座の(申)9月11日(水)13・30〜▽税制改正と相続税の入門講座 10月3日(木)13・00〜。(申)9月12日(木)13・00〜▽週末シェイプ(エアロビクス) 10月5日〜3月29日の(土)12回11・30〜。材料費200円。(申)9月7日(土)11・00〜▽やさしいソフトバレー 10月9日〜3月19日の(水)22回10・00〜か10月11日〜3月14日の(金)21回10・00〜。材料費各500円。(申)9月11日(水)9・30〜▽はじめての謡曲 10月10日〜3月27日の(木)12回13・30〜。(申)9月12日13・00〜。受講料は300円×回数分。(申)所定の日時から諸費用を添えて窓口へ。(問)(電話)227・2310

●長野詩話会9月セミナー「流行歌を文学する−山口百恵から現代アイドルまで−」
9月7日(土)13・30〜、もんぜんぷら座302.講師/疋田雅昭(県短期大学准教授)。(無料)。(問)山岸(電話)223・2458

●キャリアウーマンが見つけたのは本当の家族の絆
9月8日(日)、1部10・30〜13・30、2部講演会14・30〜16・30、長野商工会議所篠ノ井支所2Fホール。料金/(前)2000円、(当)2500円。講師/田中真寿美(心の学校アイジーエー講師)。参加者にセミナー招待。(問)野池(090)7226・8877

●経済講演会「日本経済の先を読む! 日本力を発揮せよ」
9月11日(水)18・15〜19・45、篠ノ井JAグリーンパレス3F。(無料)、予約不要。講師/伊藤洋一(住信基礎研究所主席研究員)。(問)長野商工会議所篠ノ井支所(電話)292・0808

●日本心臓ペースメーカー友の会講演会・勉強会
9月15日(日)14・00〜16・00、長野赤十字病院南新棟第1研修ホール。講演「デバイス治療における最近の話題」。講師/臼井達也(同病院第一循環器内科副部長)。(無料)、予約不要。質問は事前受付((FAX)0263・47・4872へ)。(問)大橋(090)1044・9424

●講演会「動物と安心して暮らせる長野県」
9月18日(水)13・30〜16・30、ホクト文化ホール(県文)中ホール。鳥インフルエンザなどの動物にも人にも感染する感染症について。講師/小林良清(県健康福祉部健康長寿課長)、山田章雄(東京大学獣医公衆衛生学教室教授)。(問)県庁農政部園芸畜産課(宮沢)(電話)235・7232

講座/講習会/講演会 2013年8月31日

●剣体研究会鹿間裕行先生講習会
8月31日(土)14・00〜16・00、ホワイトリングスタジオ(真島)。講習料4000円。剣の動きを通じて、運動の普遍性、道具の特性、攻防の必然性を学び探究。(問)小林(090)7728・3017

●ごん堂まち勉強会「個店探検篇・第3回」
9月3日(火)14・30〜15・00、麺屋蕪村権堂店。参加費500円。8日(日)15・00〜15・30、ウオーキングサポートシューズ楽徒。(無料)。17日(火)13・00〜13・30、街のレストランメルシー。参加費500円。全て予約優先。(問)権堂まちづくりセンター(電話)217・6272

●介護教室「認知症予防その1」
9月4日(水)10・00〜11・30、松代公民館講義室。(無料)。作業療法士が講師。毛糸で小物作りなど。(申)3日(火)までに長野松代総合病院窓口か(電話)278・1355

●天然石で作るブレスレット講習会
9月4日(水)10・00〜16・00、エムウエーブ大会議室(北長池)。ハンドメイドフェスタ内で実施。受講料1800円(材料費含む)。(申)ハンドメイドハウス野の花(電話)233・6288

●スコーレ親力アップセミナー「子育てにゆとりが持てるママになる」
9月5日(木)10・00〜11・30、芹田公民館。(無料)。保育あり、1人100円、要予約。講師/手塚よし子。主催/(社)スコーレ家庭教育振興協会 長野・須坂地区実行委員会。(申)(電話)282・5396、(090)4161・9572

●石坂学園食育クッキング教室 おうちでdeliごはん
9月5、12日の(木)14・00〜17・00、長野調理製菓専門学校(早苗町)。受講料1回3500円(材料費2人分含む)。入会金1万円(白衣など含む)。メニュー/5日レモンのタルト、12日彩り押しずし。(申)(電話)233・0602(9・00〜17・00)

●サンアップル健康講座 心とからだの健康づくり
9月7日(土)13・30〜16・00、県障害者福祉センターサンアップルホール(下駒沢)。第1部講演「頼る幸せ、頼られる幸せ」13・30〜15・00.講師/高重美智代(宅幼老所きずな所長)。第2部実技「かんたんエクササイズ」15・10〜15・50.(無料)。要約筆記希望は申込時に連絡。(申)6日(金)までに所定の用紙に氏名・連絡先を記入して、サンアップル受付へ直接か、電話、ファクス、郵送で。(問)(電話)
295・3111、(FAX)295・3511

●女性のためのマネースクール101「初心者のためのマネープラン基礎講座」
9月8日(日)、9日(月)、10・00〜12・00、THE SAIHOKUKAN HOTEL(県町)。(無料)、ケーキ・お茶付き。大切なお金のことをFPが分かりやすく解説。(申)(メール)ngn@r.ms101.jpへ空メールを送信し、自動返信メールのURLから必須項目を入力するか、セミナーの希望日時、郵便番号、住所、氏名、年齢、電話番号、同伴者名を明記して、(FAX)0120・260436へファクス送信する。(問)事務局(フリーダイヤル)0120・434336

●生活デザイン講座トールペイント
9月19、26日の(木)2回10・00〜12・00、篠ノ井公民館3F。材料費1600円(事前に持参)。トイレットペーパーホルダーにたくさんのコラージュ。講師/小林千恵子。持ち物/エプロン、筆洗い、筆拭き、ピンセット、木工用ボンド、小さい物がカットできるはさみ、筆記用具など。(申)(電話)292・2121

●長野地域職業訓練センター パソコン操作習得講座
▽パソコン入門 10月7日(月)、8日(火)、9・00〜12・00.受講料5000円▽ワード初級 10日(木)、15日(火)、17日(木)、9・00〜16・00.受講料1万3000円▽エクセル初級 22日(火)、24日(木)、28日(月)、9・00〜16・00.受講料1万3000円▽パワーポイント 23日(水)、25日(金)、29日(火)、31日(木)、9・00〜12・00.受講料1万円▽ワード中級 26日(土)、11月2日(土)、9・00〜16・00.受講料1万1000円。(申)9月5日(木)〜各1週間前までに受講料持参で同センターへ。(問)(電話)221・0505

●第40回NAGANOスポーツフェスティバル
10月20日(日)、長野運動公園▽親子のびのび運動あそび教室 10・00〜、長野運動公園総合体育館(剣道場)。対象/市内在住の年中児〜小3の子と親。先着30組▽ノルディックウオーキング教室 13・00〜、県営球場。外野東側入り口付近集合。対象/市内在住か在勤で健康な小学生以上(身長1m以上)の人。小中学生は保護者同伴。先着30人。いずれも(無料)、要予約。(申)9月27日(金)までに市体育課(電話)224・5083

●2013年度長野ソフトエネルギー資料室第1回公開学習会 本当に安全安心?「須坂ごみ最終処分場問題」
9月1日(日)13・30〜16・00、須坂市シルキーホール3F小ホール。参加費500円(資料代)。講演/広域ごみ処理と最終処分場(エコパーク)の問題を考える。講師/藤原寿和(廃棄物処分場問題全国ネットワーク共同代表)。(問)事務局(桜井)(電話)245・4712

●講演会「幸せな人生を歩むために大切なこと」
9月7日(土)10・35〜12・00、西部中学校あさひ体育館。講師/比田井和孝(上田情報ビジネス専門学校)。予約不要。駐車場なし。(問)西部中(大野)(電話)234・2265

●県栄養士会北信支部研修会
9月7日(土)13・00〜16・00、JA県農協ビル12F。対象/県栄養士会会員、管理栄養士、栄養士。参加費/一般500円(資料代)、会員(無料)。講演1「西東京地域における糖尿病連携について」。講師/西村一弘(日本栄養士会理事)。講演2「自我状態を見極めて円滑な栄養指導を行う」。講師/馬島園子(長野市民病院栄養科長)。(問)長野赤十字病院栄養課(電話)226・4131(内線2012)

●講演会「健康長寿をめざして」
9月8日(日)18・10〜20・20、ホクト文化ホール(県文)小ホール。(無料)、要予約。講師/白沢卓二(順天堂大学教授・医学博士)。主催/(有)シャロン・ミキ。(問)(電話)248・5533

●コープながの「くらしの見直し講演会」 妻の財産を守る5つの鉄則
9月11日(水)13・00〜15・00、ホクト文化ホール(県文)小ホール。講師/山田静江(ファイナンシャルプランナー)。(無料)、要予約。託児(1歳以上、定員20人)あり。(申)電話で生活協同組合コープながの共済センター(電話)261・1248((月)〜(土)9・00〜18・00)か、(HP)から。

●信州国際塾(2) 国際協力セミナー「伝える仕事の現場 〜世界、そして東北から〜」
9月28日(土)14・00〜、市生涯学習センター(トイーゴ)4F大学習室1.講師/安田菜津紀(フォトジャーナリスト)。(無料)、要予約。(申)JICA長野県デスク(宮沢)(電話)235・7186、(FAX)235・4738 ※安田さんがアフリカで撮影した写真を9月3日(火)〜16日(月)にトイーゴ3Fで展示予定

講座/講習会/講演会 2013年8月24日

〈長野国際親善クラブの講座〉
●英語教室 Let’s英会話! 9月3日〜12月の毎週(火)、10:00〜12:00、土屋ビル(問御所町)。クラス/(1)初級(2)中級(3)中級月2回(4)上級(5)スーパー上級(外国人講師)。参加費(9〜12月)/(1)(2)(4)1万3000円、(3)7500円、(5)2万円
●韓国語教室(入門クラス新設) 9月3日〜12月の毎週(火)、19:40〜20:40、市生涯学習センター。参加費(全17回)1万3600円
●中国語教室 9月3日〜12月の毎週(火)、18:10〜19:30、市生涯学習センター。クラス/入門・初級。参加費(全17回)1万3600円
(申)希望のコース名、氏名(ふりがな)、性別、住所、郵便番号、電話番号を明記しはがきかファクス、メールで
送付先/〒380−0835長野市新田町1485〜1もんぜんぷら座6F 長野国際親善クラブ事務局、(FAX)223・4600、(メール)nifc@valley.ne.jp
(問)(電話)223・1300

〈働く女性の家講座〉
●柳町
▽リセットヨガ 10月3日〜3月20日の(木)12回19・00〜。教材費190円。(申)8月29日(木)18・30〜▽リンパマッサージ&ストレッチ 10月7日〜3月17日の(月)11回19・00〜。教材費40円。(申)8月26日(月)18・30〜▽ムエダイボクササイズ 10月9日〜3月26日の(水)12回19・00〜。教材費1240円。(申)8月28日(水)18・30〜▽ヘルシーストレッチ&ピラティス 10月28日〜3月24日の(月)8回19・00〜。教材費30円。(申)8月26日18・30〜▽オリエンタルベリーダンス 10月29日〜3月25日の(火)9回19・00〜。教材費30円。(申)8月27日(火)18・30〜。(問)(電話)235・2373

●南部
▽中国語中級 10月5日〜3月8日の(土)12回10・00〜。男性可。(申)8月24日(土)11・30〜▽楊名時八段錦太極拳 10月9日〜3月26日の(水)12回10・00〜。(申)8月28日(水)9・30〜▽楽しく女声コーラス 10月9日〜3月12日の(水)19・00〜。教材費1450円。(申)8月28日18・30〜。(問)(電話)292・8151
(申)記載の日時から諸費用を添えて各家窓口へ。いずれも受講料は300円×回数分。男性可の講座以外は市内在住か在勤の女性対象。学生除く。
働く女性の家講座はここまで− − − − − − − − −

●ワークショップ「きらきらビーズで蝶・花のアクセサリー作ろう!」
8月25日(日)9・30〜か13・30〜各2時間半、信州新町化石博物館講習室。参加費/入館料(一般500円、高校生300円、小中学生200円)と材料費(ネックレス1000円、ストラップ500円)。講師/伴野敏子(ビーズ作家)。小学生以下は保護者同伴。(申)(電話)262・3500

●夏のビーズ講習会
8月27日(火)10・00〜13・00、もんぜんぷら座。材料費のみ。初心者〜経験者。(問)田中(090)5516・3441

●公開講座「長野市民病院で行う脳卒中医療」
8月27日(火)14・00〜15・00、やすらぎカフェあかり(三輪)。(無料)。講師/竹前紀樹(長野市民病院長)。(問)(電話)217・7673

●「松代学講座」松代の歴史と文化に学ぶ「佐久間象山」シリーズ 第2回「佐久間象山のオランダ語辞書編纂をめぐって」
8月31日(土)13・30〜15・30、旧樋口家住宅(松代町)。参加費500円。予約不要。講師/大橋敦夫(上田女子短期大学教授)。主催/NPO法人夢空間松代のまちと心を育てる会。(問)(電話)278・1277

●三軸修正法健康セミナー
8月31日(土)14・30〜16・30、市生涯学習センター3F。参加費500円(テキスト代)。講師/池上六朗(三軸修正法主宰・柔道整復師)。(申)やぐち・からだ研究室(電話)296・2000

●せっけんシャンプーの理容師 島立さんのせっけんお話会
9月2日(月)10・00〜12・00、市ふれあい福祉センター。子ども連れ歓迎。(申)生活クラブ長野センター(電話)272・6011

●プレネイタルミーティング〜小児科医による子育て準備講座
9月4日(水)13・00〜14・30、信越病院ドック室(信濃町)。対象/妊婦とその家族。(無料)。内容/赤ちゃんの成長・発達、予防接種、知っておきたい子育てのポイントなど。講師/長谷川京子(信越病院小児科医師)。(申)同病院小児科外来(電話)255・3100

●ミヒャエル・クリスト先生 ピアノ公開講座
9月7日(土)13・30〜、8日(日)10・00〜、クラサワホール(南千歳町)。聴講料/一般2000円、学生1000円。日本語通訳付き。予約不要。主催/倉沢音楽教室。(問)倉沢(電話)233・0384

●第3回長野市子ども会成人指導者研修会
9月8日(日)9・00〜15・00、中部公民館(鶴賀緑町)。対象/青少年の育成活動に携わりたい人など誰でも。内容/午前粘土細工、午後プレゼント用ステンドグラス。持ち物/筆記用具、昼食。(申)2日(月)までに生涯学習課(電話)224・5085

●篠ノ井公民館市民講座 ▽世界の山麓を歩く
9月11日(水)10・00〜12・00。(無料)。講師/宮本義彦(県山岳協会会長)▽親子でクッキング 18日(水)10・00〜12・00.対象/2歳〜未就学児と保護者。メニュー/サンドイッチ、トマトスープ、ホイルケーキ。材料費500円(事前に持参)。エプロン、三角巾、マスク、持ち帰り用容器、布巾、タオル持参▽シンガーソングライターと歌声コンサート〜中高年への応援歌〜 20日(金)14・00〜16・00.(無料)。講師/丸山俊治(70歳を超えるシンガーソングライター)。いずれも要予約。(申)篠ノ井公民館(電話)292・2121

●西高梶の葉セミナー「教養講座」
9月14、21、28日、10月5日の(土)4回13・30〜15・00、長野西高同協会館大ホール。(無料)。内容と講師/14日 『坂の上の雲』は何色だった? 田中正造をめぐって・青木隆幸(県立歴史館文献史料課長)、21日 日本最古の説話−古代人の死生観−・伝田伊史(県立歴史館専門主事)、28日 一遍上人 心の旅−信濃・善光寺−・村石正行(松本蟻ケ崎高教諭)、5日 『八重の桜』と信州・宮下健司(安茂里公民館長)。(申)長野西高同協会(電話)234・1089((月)(水)(金))

●実践起業塾
9月18日(水)〜10月23日(水)の10回、18・30〜20・30、市生涯学習センター。対象/新たに事業を始めたい人。受講料5000円(テキスト代)。 (問)(株)まちづくり長野(電話)267・5323

●サンライフ長野の講座
▽感覚で話してみよう英会話 10月4日〜3月14日の(金)21回10・00〜。材料費200円▽シェイプアップボクササイズ 10月5日〜3月22日の(土)21回10・00〜。材料費70円。(申)8月24日(土)9・30〜▽女性のための骨盤調整でボディメイク 10月5日〜3月15日の(土)11回13・10〜か10月7日〜3月17日の(月)12回20・00〜。材料費40円。(申)(土)は8月31日(土)12・40〜、(月)は受付中▽ピラティス 10月5日〜3月15日の(土)11回14・30〜。材料費590円。(申)8月31日14・00〜▽はじめての折り紙 10月11日〜3月28日の(金)12回13・00〜。材料費100円▽血液さらさら健康体操 10月11日〜3月14日の(金)21回15・20〜。教材費300円。いずれも受講料は300円×回数分。(申)受付中の講座は空きを確認してから、他は諸費用を添えて所定の日時から窓口へ。(問)(電話)227・2310

●地域ぐるみの共育フォーラム
9月1日(日)13・00〜、市東部文化ホール・柳原公民館。(無料)。講演「杉並第一小学校での学校サポート」。講師/伴野博美(文部科学省地域・学校支援推進アドバイザー)。講演後、北信地区の地域・学校が連携した取り組みの実践発表。(問)北信教育事務所(電話)234・9552

●講演会「我が国の防衛の現状と今後の諸問題」
9月4日(水)16・00〜、県神社庁2F講堂(城山)。(無料)。講師/洗堯(長野市防災審議委員)。憲法と我が国の防衛の諸問題について。(問)斎藤(電話)223・7580

●長野赤十字看護専門学校同窓会公開講演会「人生つれづれよもやま話」
9月7日(土)13・30〜15・00、長野赤十字病院南新棟2F第一研修ホール。(無料)、予約不要。講師/武田徹(ラジオパーソナリティー)。(問)同専門学校(電話)226・4826

講座/講習会/講演会 2013年8月10日

 ●憲法問題講演会「改憲案に異議あり!〜なぜ、今『国防軍』なのか〜」
 8月31日(土)13・00〜15・30、県社会福祉総合センター3F講堂(若里)。(無料)。講師/伊藤真(東京弁護士会)。主催/県弁護士会憲法問題プロジェクトチーム。(問)県弁護士会事務局(電話)232・2104

 ●講演会&交流会「ひきこもるキモチ」
 8月31日(土)13・00〜16・00、市障害者福祉センター(七瀬中町)。講師/石崎森人(引きこもり経験者)、石井志昂(『Fonte』編集長)。(無料)。主催/ブルースカイ(登校拒否を考える親と子の会)。予約不要。(問)松田(電話)(FAX)278・7223

講座/講習会

 ●柳町
 ▽ちょっと得する相続と相続税の基礎講座 9月11日(水)10・00〜。男性可▽秋のやさしい魚料理 11日10・00〜。教材費850円。託児あり▽フットセラピーで夏の疲れをリセット! 11、25日の(水)2回18・30〜。教材費1050円▽気軽に楽しく英会話 13日〜11月15日の(金)10回13・30〜。教材費100円。男性可▽簿記検定3級 9月13日〜翌2月21日の(金)20回18・30〜。教材費3150円▽ZUNBA GOLD 9月14日〜3月22日の(土)10回18・30〜。教材費130円。(申)8月10日(土)18・00〜▽手軽につくろう!家庭料理 9月20日〜1月17日の(金)5回18・30〜。教材費3500円▽秋のフルーツでロールケーキ 9月24日(火)10・00〜。教材費1000円。託児あり▽未来の子どもたちのための食育 9月26日、10月24日の(木)2回10・00〜。教材費1000円。託児あり▽韓国語入門後期 10月1日〜3月25日の(火)20回18・30〜。教材費2520円。男性可。韓国語が多少読める人対象。(申)8月20日(火)18・00〜▽シェイプアップエアロビ 10月1日〜3月18日の(火)12回19・00〜。教材費160円。(申)8月20日18・30〜▽めざそう美文字!ペン字講座 10月2日〜3月19日の(水)13回10・00〜。教材費2000円。託児あり▽週末のエアロビクス 10月5日〜3月15日の(土)11回18・45〜。教材費150円。(申)8月17日(土)18・30〜▽リフレッシュピラティス 10月6日〜3月16日の(日)11回11・30〜。教材費40円。(申)8月18日(日)11・00〜▽韓国語中級後期 10月10日〜3月27日の(木)20回18・30〜。教材費1020円。男性可▽ヨガでリラックス 10月10日〜3月27日の(木)12回19・00〜。教材費40円▽ルーシーダットン 10月11日〜3月28日の(金)11回19・00〜。教材費40円▽週末の癒やしヨガ 10月12日〜3月22日の(土)9回10・00〜。教材費30円。(申)8月10日11・30〜。(問)(電話)235・2373

 ●南部
 ▽水曜ヨガ 9月18日〜3月19日の(水)14回19・00〜。教材費190円。(申)8月21日(水)18・30〜▽週末エアロ&ストレッチ 10月5日〜3月29日の(土)10回10・00〜。教材費130円。(申)8月17日(土)9・30〜▽日曜のピラティス 10月6日〜3月23日の(日)10回10・30〜。教材費30円。(申)8月18日(日)10・00〜▽ゆったりヨガ 10月7日〜3月24日の(月)17回10・00〜。教材費230円。(申)8月12日(月)9・30〜▽韓国語初級 10月7日〜3月31日の(月)12回10・30〜。教材費2625円。(申)8月19日(月)10・15〜▽骨盤調整でボディメイク 10月7日〜3月17日の(月)10回13・30〜。教材費130円。(申)8月19日15・00〜▽手作りスイーツふんわりロールケーキ 10月7日(月)19・00〜。教材費500円。(申)8月12日18・00〜▽リフレッシュ!エアロビクス 10月7日〜3月17日(月)11回19・00〜。教材費150円。(申)8月12日18・30〜▽ビューティーヨガ 10月21日〜3月24日の(月)10回13・30〜。教材費130円。(申)8月19日13・00〜▽シェイプアップエアロビクス 10月28日〜3月24日の(月)9回19・00〜。教材費120円。(申)8月12日18・30〜。(問)(電話)292・8151
 (申)日時記載のない講座は空きを確認後、他は諸費用を添えて窓口へ。受講料300円×回数分。託児は1〜3歳対象、1回300円。男性可以外は市内在住か在勤の女性対象。学生除く。

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 ●多世代ワークショップ「多言語を楽しもう!」
 8月17日(土)10・00〜12・00、県教育会館(旭町)。23日(金)10・00〜11・30、市ふれあい福祉センター(緑町)。主催/ヒッポファミリークラブ。(無料)。当日参加も可。(問)北沢(090)5395・3625 松下(090)8000・1785

 ●おうちでdeliごはん
 8月22、29日(木)14・00〜17・00、長野調理製菓専門学校(早苗町)。受講料1回3500円(材料費2人分含む)。入会金1万円(白衣など含む)。メニュー/22日野菜たっぷり酢豚、おネギたっぷりシューマイ。29日チキンカレーとナン、マンゴー風味のラッシー。(申)(電話)233・0602(9・00〜17・00)

 ●陶芸(焼き物)でつくるピンコロ地蔵
 8月23日か30日の(金)13・30〜、ギャラリー杜の家(若槻東条・徳武建設)。参加費1回1000円(材料費、焼成代含む)。(問)西沢(080)3454・2047

 ●夏を感じるプリザーブド教室
 8月24日(土)13・00〜15・00、アザレプロダクツ長野本舗(青木島町)。参加費4000円(材料費含む)。講師/三ツ井きみ子。初心者可。先着8人。(問)佐久間(090)4180・2334

 ●長野自然ヨガ研究会一般公開セミナー
肩こりを解消するヨガ  8月25日(日)9・30〜11・50、しなのきBFトレーニングルーム。会費一般2000円、会員1500円。講師/松橋明(NPO法人沖ヨガ協会本部講師)。ヨガマット、タオルなど持参。(申)23日(金)までに松橋(電話)(FAX)253・6110、(090)4745・0127

 ●介護教室「災害時の高齢者支援」〜天災は忘れたころにやってくる〜
 8月28日(水)10・00〜11・30、松代公民館.(申)27日(火)までに市在宅介護支援センター長野松代総合病院窓口か(電話)278・1355

 ●ビーズ刺しゅう体験レッスン「フラワーブローチ」
 8月31日(土)13・00〜15・30、もんぜんぷら座303.参加費3000円(材料費含む)。要予約。(申)武井(090)3068・7839

 ●第302回「青年の為の仏教講座」
 8月31日(土)14・00〜、善光寺大本願。(無料)。題「引き算の美意識−俳句を通して見る日本人の美意識と美徳」。講師/黛まどか(女流俳人)。(問)大本願(電話)234・0188 淵之坊(電話)232・3669

 ●「わが子が自発的に勉強するために親が出来ること」〜教育コーチに学ぶ子どもの環境の整え方〜
 (1)8月31日(2)10月5日(3)11月9日(4)12月7日の(土)4回、14・00〜16・00、篠ノ井市民会館。(1)は(無料)。(2)〜(4)は各2500円(一括は6000円)。(申)木内(090)8443・6362

 ●公民館講座「楽しく親子フィットネス」
 9月3、10日の(火)2回10・00〜11・30、川中島体育館。(無料)。対象/就学前の子と保護者。動きやすい服装で、飲み物、室内用靴持参。講師/黒鳥和哉(健康運動指導士)。(申)川中島町公民館(電話)284・8222

 ●フルネットセンターパソコン教室
 ▽パソコン入門 9月4日(水)〜6日(金)午前(S30)▽デジカメ写真の取り込み 4日〜6日午後(J42)▽CS検定・3級表計算技士取得講座(後編) 7、14、21日の(土)3回午前(J48)▽ワード入門 11日(水)〜13日(金)午前(S31)▽インターネット入門 11日、12日(木)午後(J44)▽ペイントでお絵かき 13日午後(J47)▽ワード初級 17日(火)〜19日(木)午前(S32)▽メール入門 17日、18日(水)午後(J45)▽貼り紙・チラシ作成入門 19日、20日(金)午後(J46)▽エクセル入門 24日(火)〜26日(木)午前(S33)▽ワードの表作成入門 24日、25日(水)午後(J43)。午前は9・30〜、午後は13・30〜、各3時間。受講料各2600円。(申)8月20日(火)必着で往復はがきに氏名、年齢、電話番号、返信用宛先、(  )内の番号を明記して〒380−0928長野市若里6〜6〜2 長野市フルネットセンターへ。(問)(電話)225・7777

 ●サンライフ長野の講座
 ▽仕事帰りのリラックスヨガ 9月30日〜翌3月24日の(月)21回18・30〜。材料費300円。(申)8月19日(月)18・00〜▽ルーシーダットンタイ式ヨガ(昼) 10月1日〜3月4日の(火)21回10・30〜。材料費300円。(申)8月20日(火)10・00〜▽同ヨガ(夜) 10月1日〜3月18日の(火)19回19・45〜。材料費250円。(申)8月20日19・45〜▽リンパマッサージとストレッチ 10月2日〜3月19日の(水)23回、A13・00〜、B14・15〜。材料費300円。(申)8月21日(水)A12・30〜、B15・20〜▽からだすっきりエアロビクス 10月2日〜3月19日の(水)23回19・00〜。材料費300円。(申)8月21日18・30〜▽リズムに合わせて踏み台&ストレッチ 10月7日〜3月24日の(月)20回9・30〜。材料費300円。(申)8月19日9・00〜▽かんたん健康体操とストレッチ 10月8日〜3月11日の(火)20回、A9・30〜、B10・50〜。材料費300円。(申)8月20日A9・00〜、B10・20〜。受講料は300円×回数分。(申)諸費用を添えて所定の日時から窓口へ。(問)(電話)227・2310

講座/講習会/講演会 2013年8月3日

〈市勤労青少年ホームの講座〉
●南部
▽ストレス解消ヨガ 9月14日〜12月14日の(土)7回10・00〜。材料費30円。(申)8月8日(木)10・30〜▽韓国語入門 9月18日〜11月20日の(水)10回19・00〜。材料費2520円。(申)8月7日(水)18・00〜▽お部屋に季節のフラワーアレンジ 10月4、18日の(金)2回19・00〜。材料費3000円▽はじめての手編み 棒針編みのプチマフラー 9月25日〜10月9日の(水)3回19・00〜。材料費2300円。以上2講座の(申)8月8日18・00〜。(問)(電話)293・4435

●北部
▽はじめてのゴルフ 9月19日〜11月21日の(木)10回19・00〜、アップルラインゴルフセンター。教材費100円▽あなたが変われば未来が変わる コーチング入門 9月24日〜11月5日の(火)4回19・00〜。教材費300円▽キレイにひきしめエクササイズ 10月2日〜翌3月5日の(水)10回19・20〜。教材費130円▽ハタ・ヨーガ 10月8日〜翌3月11日の(火)10回19・00〜。教材費30円▽創食クッキング〜秋の優しい和食〜 10月9日(水)10・00〜。教材費800円。託児あり、1人500円。(申)8月8日(木)10・00〜▽心と体に効くヨガ 10月9日〜翌3月12日の(水)10回10・30〜。教材費30円。(申)8月9日(金)10・00〜▽ルーシーダットン(タイ式ヨガ) 10月9日〜翌2月26日の(水)10回19・00〜。教材費30円▽ペン習字初心者講座 美しい文字にはわけがある 10月11日〜翌1月24日の(金)8回19・00〜。教材費1600円。記載以外の(申)8月9日(金)18・00〜。(問)(電話)243・1358

●中部
▽コリガン先生のやさしい英会話 9月19日〜12月12日の(木)12回。教材費2940円▽ムエダイボクササイズ 10月2日〜翌3月19日の(水)12回。教材費1240円▽旬の食材で作るラクうまごはん 10月4日〜翌3月7日の(金)5回。教材費3500円▽全身リフレッシュ!ハタ・ヨーガ 10月7日〜翌3月3日の(月)10回。教材費30円。各19・00〜。(申)8月8日(木)18・00〜。(問)(電話)232・3256
いずれも市内在住か在勤の35歳までの人対象、学生除く。受講料は300円×回数分。
市勤労青少年ホームの講座はここまで− − − − − − − − −

●講習会 押し花でミニ額・小物作り
8月6日(火)10・00〜12・00、市ふれあい福祉センター。参加費1000円。(問)西澤(電話)243・5777 伊藤(090)2200・6120

●こども将棋教室
8月10、24日の(土)、10・00〜12・00、安茂里公民館。(無料)。対象/高校生以下と希望者。支部役員がレベル別に指導。主催/日本将棋連盟長野安茂里支部。(問)(電話)(FAX)226・1070

●化石のレプリカを作ってみよう!
8月11日(日)、10・00、11・00、13・00、14・00、15・00の5回開催、信州新町化石博物館。三葉虫やアンモナイトの化石のレプリカを石こうで作成。材料費1個300円、入館料別途(一般500円、高校生300円、小中学生200円)。(問)(電話)
262・3500

●介護予防教室 認知症の理解、治療、対応について
8月11日(日)10・00〜12・00、インターコート藤通所リハビリ室(綱島)。(無料)。講師/廣岡勇之進(廣岡脳神経外科医師)。認知症はどんな病気?どんな治療?日常生活での対応は? なるべく予約、当日参加可。(申)インターコート藤(電話)284・6215

●長野地区ギャンブル依存症克服セミナー
8月11日(日)13・30〜、市ふれあい福祉センター。参加費1500円。主催/
JAGO。(問)本田(090)4007・5303、(メール)geschenk0221@yahoo.co.jp

●花のフレーム作品のワークショップ
8月17日(土)13・00〜15・00、ミューズ2Fレンタルスペース(南千歳町).参加費800円(材料費含む)。プリザーブドフラワー、ドライフラワーのアレンジ。(問)土屋(090)4158・0135

●県東洋医学研究会夏季講座「漢式健康法あれこれ」の講演会と「疲れや痛みに効くお試しのツボ」の講習会
8月18日(日)〜19日(月)、戸倉温泉「名月荘」。参加費/一般1万1000円、会員1万円(1泊3食付き)。日帰りでの参加者は別途。主催/県東洋医学研究会。(申)7日(水)までに吉岡(電話)(FAX)296・4425

●ワークショップ簡単手染め体験
8月20日(火)13・30〜16・00、アトリエ千賀(三輪)。参加費1000円、材料費700円。植物染めのシルクストール。(問)(電話)(FAX)263・6315

●きものリフォーム講座−可愛い小物を作りませんか?−
8月21、28日、9月4、11、18、25日の(水)13・30〜16・00、三陽保健福祉センター2F作業室。対象/市内在住の人。1枚の着物から布製のまり、バッグ、ふくさを作ります。持ち物/裁縫道具、30cm物差し、洗濯済みの着物、着物と同色の糸。受講料600円、材料費500円。(申)8月5日(月)〜8日(木)の9・00〜16・00に(電話)259・2411

●長野地域職業訓練センターパソコン操作習得講座
▽パソコン入門 9月2日(月)、3日(火)。受講料5000円▽インターネット・メール活用 5日(木)、6日(金)。受講料5000円▽ワード初級 10日(火)〜12日(木)、17日(火)〜19日(木)。受講料1万3000円▽エクセル初級 24日(火)〜26日(木)、30日(月)〜10月2日(水)。受講料1万3000円。各9・00〜12・00.受講料は教材費含む。(申)8月5日(月)〜各1週間前までに受講料を添えて直接同センターへ。(問)(電話)221・0505

●消費税・相続税入門
9月6日(金)13・00〜15・00、サンライフ長野(若里)。受講料300円。(申)8月9日(金)〜受講料を添えて窓口へ。(問)(電話)227・2310

●生きがいづくり講座(9月開始)
▽太極拳 第2・4(木)8回。受講料800円▽スポーツ健康吹き矢 第2・4(火)8回。受講料800円、教材費1000円、マウスピース代100円。各9・30〜11・30、かがやきひろば柳町。対象/市内在住60歳以上の人。(問)(電話)235・0019

●南部働く女性の家講座
▽知って得する相続税の基礎知識 9月18日(水)13・30〜。男性可。(申)8月9日(金)10・30〜▽簿記3級資格取得準備講座 9月19日〜翌2月13日の(木)20回、19・00〜。教材費3700円。男性可。(申)8月8日(木)18・00〜▽着付けとマナー 9月26日〜翌2月13日の(木)15回、19・00〜。教材費1500円。(申)8月8日17・30〜▽0からはじめる起業塾 10月1日〜12月17日の(火)7回、19・00〜。教材費1200円。男性可。(申)8月8日18・00〜▽かな書道と実用書 10月4日〜翌3月7日の(金)10回、9・30〜。教材費500円。(申)8月9日10・00〜▽エンジョイ!コーラス 10月10日〜翌3月27日の(木)12回、13・30〜。教材費1640円。8月8日13・00〜▽女性のための体バランスヨガ 10月10日〜翌3月27日の(木)12回、19・00〜。教材費160円。(申)8月8日18・30〜▽やさしいピラティス 10月12日〜翌3月22日の(土)9回、10・00〜。教材費30円。(申)8月10日(土)9・30〜▽土曜のエアロビクス 10月12日〜翌3月22日の(土)9回、11・30〜。教材費120円。(申)8月10日12・45〜。いずれも対象/男性可以外は市内在住か在勤の女性。学生除く。受講料は300円×回数分。(申)所定の日時から諸費用を添えて窓口へ。(問)(電話)292・8151

●講演会 世界一明るい視覚障がい者が語る「はたらき方」
8月10日(土)14・30〜、市東部文化ホール(小島)。講師/成澤俊輔(NPO法人FDA事務局長兼(株)アイエスエフネットCSR室)。料金/(前)一般1000円、中高生500円。(当)各200円増し。小学生以下(無料)。障害者手帳持参の人500円(同伴者も1人まで500円)。手話通訳付き。主催/Happy Spot Club。(問)事務局070・5363・0824、(FAX)050・3337・2755

●心の健康づくりフォーラム「働く人の心の健康づくりを応援します!」
8月30日(金)13・30〜15・30、県長野合同庁舎501〜503.演題「心とからだのセルフケア」〜イライラ・緊張・不安や、からだに現れる症状を軽くするコツ〜。講師/三井洋子(保健師・精神保健福祉士)。(無料)。(申)23日(金)までに県北信労政事務所(電話)234・9532、(FAX)234・9569

講座/講習会/講演会 2013年7月27日

〈夏休み向け講座〉
●夏休み親子イベント「世界の言葉で遊ぼう!」
7月30日、8月6日の(火)、10・00〜11・30、市ふれあい福祉センター。対象/保育園以上の子と親。希望者に多言語CDプレゼント。(申)ヒッポファミリークラブ北沢(090)5395・3625 松下(090)8000・1785

●写真みたいな絵画I・II
7月31日(水)、8月8日(木)、10・00〜11・30、NAGANO・アートチャレンジ教室(下氷鉋)。料金/1500円(教材費含む)。小学中学年〜中学生向き。(問)(電話)285・0819

●粘土教室「粘土でお花を作ってみよう!」
8月3日(土)10・30〜12・00、須坂蔵のまち観光交流センター2Fホール。参加費500円(材料費含む)。指導/柳沢たつお(ネンドアーティスト)。材料・用具は主催者が用意。要予約。※同センター1F和室で「粘土細工 花とあそぶ」8月3日〜31日(土)、9・00〜17・00(31日15・00終了)開催。(問)(電話)248・6867

●夏休み子どもシリーズ まち巡りをしながら民話の紙芝居を見ませんか
8月4日(日)、8・30〜受付、松代城入り口集合。小雨決行。参加費一般500円、子ども(無料)。約3のコース(松代城〜真田宝物館〜小山田家〜海津座跡〜西念寺〜長国寺〜松代まち歩きセンター解散)。持ち物/帽子、飲み物、雨具。履き慣れた靴で。主催/NPO法人夢空間松代のまちと心を育てる会。(問)事務局(電話)278・1277(9・00〜17・00)

●長野都市ガス料理教室「親子教室 基本だしのいろは」
8月5日(月)10・30〜13・30、長野都市ガス長野支社料理教室(鶴賀)。対象/小学生の子どもと保護者の2人1組。参加費1組2000円。メニュー/鶏ごぼう炊き込みご飯、ふんわりだし巻き卵、他。要予約。(申)(電話)226・8161

●みんなで温暖化ウオッチ セミのぬけがらを探せ!
8月6日(火)10・00〜12・00、八幡原史跡公園(小島田町)。市立博物館集合。小学生以上対象。参加費200円。市立博物館集合。地球温暖化の自然への影響を知るためにセミの抜け殻を調査。飲み物、帽子、タオル、筆記用具持参。(申)県環境保全研究所(電話)239・1031

●夏休み貨幣教室「おかねのふしぎ発見」
8月6日(火)か7日(水)、13・30〜15・30、八十二別館1Fスペース82(岡田)。対象/小学3・4年生。(無料)、要予約。(申)公益(財)八十二文化財団(電話)224・0511

●長野市環境学習会「水とごみのゆくえ」
8月8日(木)9・30〜12・00、東部浄化センター・清掃センター。対象/市内の小中学生とその保護者、一般。(無料)。内容/施設見学。持ち物/飲み物、筆記用具。(申)7月31日(水)までに参加者の氏名、電話番号、年齢(学年)をはがき、ファクス、メール、電話で。送付先〒380−8512長野市鶴賀緑町1613 長野市環境政策課、(FAX)224・5018、(メール)kankyo@city.nagano.lg.jp (問)(電話)224・5034

●親子で参加できるゴスペル講習会 長野ゴスペル・ワークショップ〜喜び、歌おう!〜
8月16日(金)、ホクト文化ホール(県文)小ホール。キッズ(幼児〜小学生)講習会13・00〜14・00.一般ワークショップ14・30〜16・30.指導/Meg&Piano Koji (申)長野ゴスペルワークショップ事務局(横井)(080)1953・3883、(メール)tp244755@qj8.so-net.ne.jp
夏休み向け講座はここまで− − − − − − − −

●エコール・ド・まつしろ倶楽部の催し
▽香道(志野流)体験会 8月3日(土)10・30〜12・00、山寺常山邸。参加費500円(材料費)。要予約▽弓道体験教室 3日、4日(日)、10日(土)、10・00〜、13・00〜各2時間、文武学校。参加費300円(的紙代)。文武学校入場料別途▽前島囲碁道場 5日(月)9・30〜12・00、旧前島家住宅▽折り紙教室 7日(水)9・30〜11・30、倶楽部ハウス。材料費実費▽ヨガ会 10日13・30〜14・00、文武学校▽象山講座 11日(日)10・30〜12・30、倶楽部ハウス。(問)事務局(半田)(電話)278・0550

●「フラット35」セミナー&相談会〜家づくりは資金計画から〜
8月4日(日)、ホクト文化ホール。フラット35セミナー13・30〜15・00。(1)ライフプランと資金計画(2)フラット35活用法14・30〜。フラット35相談会10・00〜、11・00〜、15・00〜、16・00〜。(無料)、相談会は電話で、セミナーのみは(HP)からか、電話、ファクスで要申込み。(問)(電話)027・232・6170(平日9・00〜17・00)、(FAX)027・232・6817、(HP)(フラット35で検索)

●誰でも簡単に接客力・コミュニケーション力モチベーションアップできる体験セミナー
8月4日(日)14・00〜16・30、市生涯学習センター。参加費1000円(資料代含む)。(問)野池(090)7226・8877

●バウンドテニス初心者講習会
8月21日〜10月9日の(水)8回、19・00〜21・00、古牧体育館。市内在住の18歳以上の男女対象。参加費2000円。保険料/18〜64歳1850円、65歳以上1000円。(申)8月7日(水)19・00〜20・00、古牧体育館フロアで。(問)市体協(山崎)(電話)
224・5088市バウンドテニス協会(小山)(090)4912・9900

●北部勤労青少年ホームの講座「プレリトミック」
9月18日、10月2、16、30日、11月6日の(水)5回▽Aコース(2011年10月1日〜12年10月31日生まれ対象) 10・00〜10・45▽Bコース(10年4月2日〜11年9月30日生まれ対象) 11・00〜11・45.いずれも受講料1500円、教材費220円。同ホームの講座は長野市内在住か在勤の35歳までの人対象。学生除く。(申)8月1日(木)〜10日(土)に同ホームの(HP)からか、往復はがきの往信面に希望コース、住所、電話番号、保護者と子どもの氏名と生年月日、返信面に住所、氏名を記入して〒381−0043長野市吉田1〜13〜8 長野市北部勤労青少年ホームへ郵送。はがき1枚につき1組のみ申し込み可。(問)(電話)243・1358

●講演会「武家屋敷の古樹・河骨の咲く池」
7月27日(土)14・00〜、山寺常山邸(松代町)。(無料)。講師/永井茂富。(問)山寺常山邸竹山協力会(電話)278・0260

講座/講習会/講演会 2013年7月13日

〈夏安み向け講座〉
●夏休み親子イベント〜綿棒でできる簡単トールペイント〜
7月29日(月)10・00〜12・00、市中央隣保館(若里)。参加費/親子2人で1500円。子ども1人追加+200円。年長児から参加可。ウェルカムボードとマグネットにペイント。汚れてもいいタオル、エプロン、上履きかスリッパ持参。申込み/母親支援団体コンタクト090・4939・7919(平日9・00〜17・00)か、氏名、メールアドレス、電話番号、子どもの学年と人数を(メール)contactnagano@yahoo.co.jpへ

●夏休み!親子でアロマ虫除けスプレーを作ろう!
7月29日(月)〜31日(水)、8月2日(金)、11・00〜16・00の間30分、アロマセラピーピュア(稲田)。随時受付。参加費525円。問合せ/(電話)215・1189、090・7723・3406

●茶臼山動物園サマースクール「君も1日飼育係」
8月1日(木)、2日(金)、8・30〜16・00、同園。対象/小4〜6。参加費100円(入園料)。午前/飼育体験、午後/ふれあいイベント、園内清掃・見学など。申込み/7月15日(月)までに氏名、学年、住所、電話番号、担当したい動物を(電話)293・5167へ

●長野工業高等専門学校公開講座
▽クリーンエネルギー実験〜氷と手のひらで電気を作ろう〜 7月30日(火)10・00
〜12・00。小5〜中1対象。無料。締切り/7月22日(月)。筆記用具持参▽マイコンで自走車を動かそう 8月3日(土)9・30〜12・00。小5〜中3対象。無料。締切り/7月20日(土)▽集積回路技術に挑戦!クリーンルームに入ろう! 8月6日(火)10・30〜15・00。小4〜中3対象。無料。黒の油性マジック、筆記用具持参。締切り/7月23日(火)▽溶かした金属でオリジナルのコースターとバランス抜群のトンボを作ってみよう 8月6日9・00〜12・30。小4〜中3対象。無料。筆記用具、他持参。締切り/7月23日▽CAD/CAMを活用した「ものづくり」体験学習−最先端技術でオリジナルな名前入りキーホルダーなどを作ろう− 8月7日(水)9・00〜16・00。中学生対象。無料。締切り/7月26日(金)。申込み/往復はがきの往信用に受講講座名、氏名(フリガナ)、年齢、学校名、学年、保護者氏名、住所、電話番号を明記、返信用宛名面に申込者の住所、氏名を記入して〒381−8550長野市徳間716 長野工業高等専門学校 学生課教務係まで各締切日までに郵送。問合せ/(電話)295・7007
夏安み向け講座はここまで−−−−−−−−−−−−

〈働く女性の家講座〉
●柳町 ▽ちょっと得する相続と相続税の基礎講座 8月9日(金)10・00〜。男性可▽保育士が伝える子育てコーチング 8月9、30日の(金)2回10・30〜。教材費50円。託児あり▽色彩検定2級 8月23日〜11月8日の(金)12回10・00〜。教材費1万円。託児あり▽漢方の考え方で身体と心を知ろう! 8月28日(水)13・30〜▽ママヨガ・子どもを横に! 8月27日〜11月12日の(火)6回10・30〜。教材費20円▽もういちど学ぼう!日本語の基礎 8月29日〜10月31日の(木)10回13・30〜。教材費680円。託児あり▽パッチワークで小物入れ作り 9月5日〜10月10日の(木)3回10・00〜。教材費1500円。申込み/受付中。問合せ/(電話)235・2373
●南部 ▽男性の料理・イタリアン 8月12日〜11月11日の(月)4回19・00〜。教材費3200円。男性のみ▽パソコン活用術・エクセル編8月19日〜10月28日の(月)8回19・00〜。教材費1050円。男性可▽旅行に役立つ英会話 8月21日〜11月20日の(水)14回11・00〜。教材費3100円▽知って得する!!相続の基礎知識 8月26日(月)13・30〜。男性可▽和に親しむ茶道入門 8月26日〜2月24日の(月)13回13・30〜。教材費6500円▽0からのパソコン講座 8月27日〜10月22日の(火)8回10・00〜。教材費1500円▽パソコン基礎講座 8月27日〜11月5日の(火)10回13・30〜。教材費1785円▽韓国冷麺とサムゲタン 8月29日、9月19日の(木)2回10・00〜。教材費1600円▽仕事にも役立つマナー美人の心得 9月3日〜24日の(火)4回10・30〜。教材費100円。以上申込み/受付中▽はじめての鉛筆デッサン 9月4日〜10月16日の(水)7回10・00〜。教材費2100円。申込み/7月17日(水)10・30〜。問合せ/(電話)292・8151
申込み/受付中は電話で空きを確認してから諸費用を添えて各家窓口へ。受講料は300円×回数分。託児は1〜2歳対象。1人1回300円。記載以外は市内在住か在勤の女性対象。学生除く
働く女性の家講座はここまで−−−−−−−−−−−−

●講演会「一本の道」
7月13日(土)11・10〜12・30、信濃教育会館講堂(旭町)。講師/原田泰治(画家・グラフィックデザイナー)。無料。問合せ/信濃教育会賛助会員事務局(電話)232・2470

●60分で縫える!!夢の洋裁教室
7月17日(水)までの毎日、10・00〜12・00、13・30〜15・30、佐藤貴美枝ニットソーイングクラブ(北尾張部)。参加費1050円(教材費含む)。洋裁経験、道具不要。問合せ/(電話)244・5997

●スコーレ親力アップ講座「たくましく生き抜く子供に育てよう」
7月17日(水)10・00〜11・30、芹田公民館。無料。講師/金子通子((社)スコーレ家庭教育振興協会中部圏講師)。保育あり、要予約。申込み/(電話)282・5396

●石坂学園食育クッキング教室 おうちでdeliごはん
7月18、25日の(木)、14・00〜17・00、長野調理製菓専門学校(早苗町)。受講料1回3500円(材料費2人分含む)。入会金1万円(白衣など含む)。メニュー/18日ベーコンエピ、25日冷豚しゃぶ特製ごまだれサラダ、なすのそぼろ炒め。申込み/(電話)233・0602(9・00〜17・00)

●布で作るお花 つまみ細工&紙で作るバラのアクセサリー ロザフィ体験レッスン
7月19日(金)、11・00〜12・30、ハンドメイドハウス野の花(立町)。受講料1800円(材料費、1ドリンク含む)。問合せ/田辺090・1867・2358

●なるほど教養講座「考えましょう!エネルギーのこと、電気のこと。」
7月19日(金)10・00〜12・00、篠ノ井公民館2F。無料。申込み/(電話)292・2121

●moedelワークショップ「モエデルの木の下グループコーチング」
7月20日(土)14・00〜16・00、ハンドメイド・マルシェmoedel(権堂町)。参加費2000円(美肌茶・スイーツ付き)。申込み/18日(木)までに(電話)237・2130

●NPO法人シニアのための財産と生活を守る会長野支部第86回定例セミナー
7月20日(土)13・30〜15・00、長野GODO税理士法人研修センター(鶴賀七瀬)。テーマ/こざっぱりした身辺整理を考えます! 講師/星野直信(シニアの会長野支部長・税理士)。参加費/一般500円、会員無料。問合せ/(電話)227・5418

●『善光寺繁昌記』で学ぶ善光寺と門前町の歴史
7月22日(月)10・30〜12・30、カフェマゼコゼ(長門町)。参加費2000円(1ドリンク付き)、テキスト代1000円。解説/小林一郎(長野郷土史研究会会長)。朗読/小林玲子(同会副会長)。要予約。申込み/(電話)224・2673

●子どもに学ぶ家庭教育講座「子どもの反抗期のふれあい方」
7月24日(水)10・00〜12・00、市ふれあい福祉センター4F。無料。主催/しなの家庭教育研究所。問合せ/大久保(電話)296・0145

●綿紡ぎワークショップ
7月27日(土)、10・00〜か13・00〜各2時間、松葉屋家具店(長門町)。参加費2500円(材料費、道具含む)。申込み/20日(土)までに水上090・9856・3663

●ビーズ・デコ刺しゅう体験レッスン「フラワーブローチ」
7月27日(土)13・30〜16・00、もんぜんぷら座304。参加費3000円(材料費含む)。要予約。問合せ/090・3068・7839

●フルネットセンターパソコン教室
▽パソコン入門 7月31日(水)〜8月2日(金)午前(S25)▽パワーポイント入門 7月31日、8月1日(木)午後(J37)▽ペイントでお絵かき 8月2日午後(J39)▽ワード入門 5日(月)〜7日(水)午前(S26)▽デジカメ写真の取り込み 5〜7日午後(J34)▽インターネット入門 8日(木)、9日(金)午前(J35)▽CS検定・3級表計算技士取得講座(前編) 8日、16日(金)、22日(木)午後(J41)▽写真スライドショー入門 15日(木)、16日午前(J38)▽ワード初級 19日(月)〜21日(水)、午前(S27)、午後(S28)▽メール入門 22日(木)、23日(金)午前(J36)▽エクセル入門 26日(月)〜28日(水)午前(S29)。申込み/往復はがきに氏名、年齢、電話番号、返信用の宛先、かっこ内のコース番号を記入し〒380−
0928長野市若里6〜6〜2長野市フルネットセンターへ7月22日(月)必着。問合せ/(電話)225・7777

●腰痛克服のための無料体験
8月4日(日)9・30〜12・00、JA長野県ビル(北石堂町)13階A。講師/坂戸孝志(生理学博士・(社)日本健康機構理事長)。要予約。個別無料相談あり。参加者に腰痛改善DVD進呈。申込み/サポートセンター(電話)03・3583・2747

講座/講習会/講演会 2013年7月6日

〈勤労青少年ホームの講座〉
●中部
▽硬式テニス初級 7月31日〜10月9日の(水)10回19・00〜、長野運動公園テニスコート。教材費3500円▽ゴルフ初級 8月1日〜10月24日の(木)19・00〜、北長野ゴルフセンター。教材費3720円▽楽しい!初めての陶芸 8月23日〜10月11日の(金)6回19・00〜。教材費5400円▽かんたん!おいしい!フルーツタルト 8月28日(水)10・00〜。教材費1500円。託児あり▽おいしい&かわいい!キャラクターお弁当 9月3日(火)10・00〜。教材費500円。託児あり▽親子でリズムあそび 9月10日〜10月8日の(火)5回10・30〜。教材費1020円。1歳6カ月以上の未就園児と親▽レザーで作るおしゃれ雑貨 9月10、24日の(火)2回19・00〜。教材費3000円▽着物の着付け 9月19日〜11月21日の(木)10回19・00〜。教材費100円。申込み/午前の講座は7月11日(木)10・00〜、夜の講座は同日18・00〜。問合せ/(電話)232・3256

●北部
▽30代のための資産運用 8月8日〜9月26日の(木)4回19・30〜▽硬式テニス中級8月20日〜11月19日の(火)10回19・00〜、東和田テニスコート。教材費3500円▽着付けと作法講座 8月29日〜12月12日の(木)8回19・00〜。教材費1050円▽おしゃれな手編みのスヌード 9月6日〜27日の(金)4回19・00〜。教材費2700円。申込み/いずれも7月9日(火)18・00〜。問合せ/(電話)243・1358

●南部
▽楽しい英会話2 初・中級 8月20日〜11月19日の(火)14回、初級18・50〜、中級20・00〜。教材費各3200円。申込み/7月9日(火)18・00〜▽硬式テニス初・初中・中級 8月22日〜10月24日の(木)10回19・00〜、南長野運動公園テニスコート。教材費各2600円。申込み/7月8日(月)18・00〜▽スペイン料理 パエリアとガスパチョ 8月29日(木)19・00〜。教材費700円▽はじめてのベリーダンス 8月29日〜12月19日の(木)10回19・30〜。教材費30円▽ゴルフ初級 9月3日〜12月10日の(火)15回19・30〜、大橋ゴルフガーデン。教材費150円。以上3講座の申込み/7月9日18・00〜▽マラソン講座 9月5日〜12月5日の(木)8回19・00〜。申込み/7月8日18・00〜▽ママたちのフィットネス 9月6日〜11月15日の(金)6回10・30〜。教材費80円。託児あり。申込み/7月9日10・30〜▽卓球講座(初級)9月6日〜12月6日の(金)7回19・00〜。教材費70円。申込み/7月9日18・00〜▽バドミントン初級 9月12日〜12月19日の(木)7回19・30〜。教材費870円。申込み/7月8日18・00〜。問合せ/(電話)293・4435
申込み/所定の日時から諸費用を添えて各ホーム窓口へ。受講料は300円×回数分。市内在住か在勤の35歳までの人対象、学生除く。託児は1〜3歳対象、1人1回500円。
勤労青少年ホームの講座はここまで−−−−−−−−−−−−−−−

●講習会「押し花&アートプリント」
7月9日(火)10・00〜12・00、市ふれあい福祉センター。参加費1000円。問合せ/西澤(電話)243・5777 伊藤090・2200・6120

●介護教室
▽食生活を見直そう その1〜食事を見直し貧血を予防しよう〜 7月10日(水)▽歯とお口のトラブル予防〜高齢になっても自分の歯を20本以上保とう〜 24日(水)。各10・00〜11・30、松代公民館。無料。申込み/各前日までに長野市在宅介護支援センター長野松代総合病院窓口か(電話)278・1355

●おいしいものをつくろう会第98回例会
7月10日(水)、13日(土)、13・00〜15・30、フランス料理TOMATE(大岡)。メニュー/夏野菜のグラタンとナスと生シイタケのチーズ焼き。会費1000円。エプロン持参。申込み/(電話)(ファクス)266・2600

●教えて常識塾「中国茶文化の魅力と愉しみ方」
7月16日(火)14・00〜15・30、市生涯学習センター3F。講師/荒井寛(中国茶インストラクター)。参加費200円。託児あり、要予約。問合せ/(電話)233・8080、(ファクス)233・8081

●チョークアートで「バラ」or「アイス」or「プルメリア」を描こう
7月16日(火)14・00〜16・30、ハンドメイドハウス野の花(立町)。料金/3200円(材料費含む、飲み物付き)。要予約。問合せ/チョークアートの花々堂(小泉)(電話)214・8650

●第22回長野赤十字病院リウマチ教室
7月19日(金)13・30〜15・30、長野赤十字病院南新棟2F。無料、予約不要。講演「医療費制度と福祉サービスについて」「関節リウマチと骨粗鬆症」「リウマチ治療の評価」、運動の指導と自助具の紹介、質問、意見交換。問合せ/同病院地域医療推進課(電話)226・5513

●古里公民館ゆかた着付け教室
7月20日(土)13・00〜15・00、同公民館(金箱)。無料、要予約。持ち物/浴衣、半幅帯、ひも2本、コーリンベルト。申込み/(電話)295・9707

●デフネットながの主催 聴覚障害者向け講座「筆跡からわかる性格と心理〜なりたい自分になるための文字の書き方〜」
7月21日(日)10・00〜12・00、市障害者福祉センター(七瀬中町)。対象/聴覚障害者、手話学習者など。講師/山田千津子(筆跡心理士)。参加費/長野市の人は無料、市外の人は500円。託児は子ども1人500円。託児と要約筆記が必要な人は申込時に明記。申込み/11日(木)までにファクスでデフネットながの(ファクス)229・5558

●男子厨房で腕を振るおう
7月24日(水)10・00〜12・00、篠ノ井公民館。材料費500円。女性、夫婦の参加歓迎。メニュー/ギョーザ、わかめとザーサイのスープ。持ち物/エプロン、三角巾、布巾3枚。申込み/(電話)292・2121

●健康講座 ロコモを知ってお元気に!
7月30日(火)10・00〜11・30、かがやきひろば柳町。市内在住の60歳以上対象。受講料100円。骨、関節、筋肉などが衰えるロコモティブシンドロームについて学び、予防のための体操を体験。動きやすい服装で、飲み物持参。申込み/8日(月)〜(電話)235・0019か窓口へ。

●市南部働く女性の家講座
▽親子で楽しい陶芸 7月30日(火)10・00〜。教材費1000円。申込み/7月9日(火)11・00〜▽親子でアロマ石けん作り 7月31日(水)10・00〜。教材費1300円。申込み/7月9日10・30〜▽親子でカフェごはん 8月2日(金)10・00〜。教材費700円。申込み/7月8日(月)11・00〜。以上3講座は男性受講可。所定の日時から費用を添えて窓口へ▽ヨガでスタイルアップ 8月7日〜11月6日の(水)8回13・30〜。教材費450円▽やさしいヨガ 8月28日〜11月27日の(水)7回13・30〜。教材費400円。以上2講座の申込み/往復はがきの往信用に希望講座名、住所、氏名、電話番号、返信用に宛先を明記して〒388−8003長野市篠ノ井小森585 長野市南部働く女性の家へ郵送。7月15日(月)消印有効。市内在住か在勤の女性対象。学生除く。受講料は300円×回数分。問合せ/(電話)292・8151

●サンライフ長野の講座
▽血液さらさら健康体操 8月5日〜11月25日の(月)12回11・00〜。材料費200円。申込み/7月8日(月)10・00〜▽やさしいエアロビクス&ストレッチ 8月5日〜11月25日の(月)12回13・30〜。材料費200円。申込み/7月8日13・00〜▽足裏マッサージ 8月6日〜9月3日の(火)4回13・30〜。材料費300円。申込み/7月9日(火)13・30〜▽消費税・相続税入門 8月20日(火)10・00〜。申込み/7月9日10・00〜▽ハッピー足踏みダンス体操 8月21日〜10月9日の(水)8回10・00〜。材料費150円。申込み/7月10日(水)10・00〜▽旅行に役立つ英会話 8月21日〜11月20日の(水)14回13・00〜。材料費3100円。申込み/7月10日13・30〜▽はじめての手描き型友禅 8月21日〜10月2日の(水)4回13・00〜。材料費2000円。申込み/7月10日13・00〜▽気軽に楽しく英会話 8月21日〜11月20日の(水)14回14・15〜。材料費200円。申込み/7月10日15・30〜▽スタイルづくりトレーニング 8月23日〜11月22日の(金)13回11・00〜。材料費1450円。申込み/7月12日(金)12・30〜。受講料は300円×回数分。申込み/所定の日時から諸費用を添えて窓口へ。問合せ/(電話)227・2310

●記念講演会「日記に先立つ今井武夫写真集の刊行にも触れて」
7月7日(日)13・10〜14・00、ホテル信濃路3F(飯綱)。講師/今井貞夫(今井武夫の三男)。無料。主催/人間・栗林忠道と今井武夫を顕彰する会。問合せ/原山090・9667・0741

●「ながの子どもと本をむすぶ市民の会」お話会と講演会
7月7日(日)、市中央隣保館(若里)。無料。13・30〜総会、13・50〜お話会、14・20〜講演会「長野の子どもの今をみつめて〜心を育てる・ことばを育てる〜」。講師/五十嵐美智恵(臨床心理士・カウンセラー)。問合せ/清水(電話)(FAX)293・4651 山川(電話)(FAX)296・3674

●清泉女学院大学・短期大学 公開講演会「流されない魂…ふるさとのことばで語るイエス」
7月13日(土)14・00〜、清泉女学院フランシスコ館(上野)。講師/山浦玄嗣(医師・「ケセン語」研究者)。テーマ/ケセン(気仙)語〜難解な聖書の世界がぐんと身近になる〜。問合せ/カトリックセンター(電話)295・5665

講座/講習会/講演会 2013年6月29日

●平成25年度長野工業 高等専門学校公開講座
▽小中学生のための「パソコンの中身を知ってからその後CADの超入門」 7月13日(土)10:00〜15:00。小学4年生〜中学生対象。無料。締切り/5日(金)消印有効
▽機械工学科1日わくわく体験教室 27日(土)10:00〜15:00。小学4年生〜中学生対象。保護者の付き添い可。無料。締切り/13日(土)消印有効
▽USBメモリだけでできる! 簡単・お手軽 アート・プログラミング入門
30日(火)9:30〜16:30。中学生〜一般対象。中学生無料。高校生以上6400円。締切り/12日(金)消印有効
申込み/往復はがきの往信用に受講講座名、氏名(ふりがな)、年齢、学校名、学年、保護者氏名、住所、電話番号を明記。返信用宛名面に申込者の住所、氏名を記入して、〒381-8550長野市徳間716 長野工業高等専門学校学生課教務係へ各締切日までに郵送
問合せ/(電話)295・7007

●写真集を作ろう!フォトブック制作講座
7月2日(火)13・30〜17・00、市フルネットセンター第2パソコン教室。受講料5000円(アルバム費用含む)。デジカメなどの写真データをCD、DVD、SDカードなどで最低20枚程度持参。申込み/(メール)photobook@dank.ne.jp

●石坂学園食育クッキング教室 おうちdeliごはん
7月4、11日の(木)、14・00〜17・00、長野調理製菓専門学校(早苗町)。受講料1回3500円(材料費2人分含む)。入会金1万円(白衣など含む)。メニュー/4日冷やし鉢、11日ビビン麺、たこときゅうりのマリネ。申込み/(電話)233・0602(9・00〜17・00)

●こども将棋教室
7月6、27日の(土)2回、10・00〜12・00、安茂里公民館。無料。支部役員がレベル別に指導。主催/日本将棋連盟長野安茂里支部。問合せ/徳永(電話)(ファクス)226・1070

●みんなでつくろうこけ玉づくり講座
7月16日(火)10・30〜11・30か8月2日(金)13・30〜14・30、県高齢者生活協同組合研修センター(南高田)。参加費1000円(材料費含む)。持ち物/軍手、ビニール袋、10cmくらいの受け皿。講師/宮沢俊夫(松代おより家)。申込み/県高齢者生活協同組合(電話)263・2386(平日9・00〜18・00)

●いらなくなったカレンダーを使ってかわいいバッグを作りませんか?「ペーパーバッグ作り講習会」
7月17日(水)13・30〜15・00、かがやきひろば三陽ボランティアルーム。受講料100円。市内在住の人対象。持ち物/はさみ、のり、不要のカレンダー。申込み/7月1日(月)〜5日(金)、9・00〜16・00に窓口か電話で。問合せ/(電話)259・2411

●平成25年度アルコール問題研修会-おサケといのちの大事な話−
7月26日(金)13・30〜16・30、県松本合同庁舎502(松本市)。無料、要予約。基調講演「高齢者アルコール問題の理解と支援」。講師/真栄里仁(国立病院機構久里浜医療センター教育・情報部長・精神科医)。同センターの高齢者断酒自助グループ銀鈴会の体験発表。申込み/12日(金)までに県精神保健福祉センター(電話)227・1810

●長野地域職業訓練センターパソコン操作習得講座
▽エクセル中級 8月2日(金)、6日(火)〜8日(木)、13・00〜16・00。受講料1万1000円▽ワードビジネス活用 8月4、11日の(日)、9・00〜16・00。受講料1万2000円▽アクセス(データベース) 8月20日(火)、22日(木)、9・00〜16・00。受講料1万4000円▽エクセルビジネス活用 8月24、31日の(土)、9・00〜16・00。受講料1万1000円▽デジタル写真活用 8月28日(水)〜30日(金)、9・00〜12・00。受講料8000円。受講料は教材費を含む。申込み/7月4日(木)〜受講料を添えて各講座の1週間前までに直接。問合せ/(電話)221・0505

●レンガの聖堂講演会2013 平和憲法「人を分断するもの・ひとつにするもの」-基地、原発、そして平和憲法-
6月30日(日)14・00〜、長野聖救主協会(西長野)。無料。講師/谷昌二(元日本聖公会沖縄教区主教)。問合せ/(電話)232・6043

●矯風会講演会「シェルターから見える女性たちの現状-暴力被害女性に寄り添うこと-」
7月5日(金)11・00〜12・10、日本キリスト教団長野教会(県町)。無料。講師/松浦薫(矯風会ステップハウス所長)。主催/公益(財)日本キリスト教婦人矯風会。問合せ/仲田(電話)241・5716

●第17回講演会「運動器の健康のために」
7月6日(土)14・00〜15・30、長野医療技術専門学校3F講堂(川中島町)。無料。講師/宮坂斉(四徳学園リハビリテーションクリニック院長)。他クリニック・スタッフによる健康体操など。申込み/5日(金)までに(電話)286・5390

●持続可能な鬼無里の未来 田中優講演会
7月7日(日)14・00〜16・00、鬼無里活性化センター2Fホール。無料、要予約。内容/自立できるエネルギーと農・林業の活性化。主催/NPO法人まめってぇ鬼無里。問合せ/(電話)050・3736・6218

●講演会「熱中症の予防と対策」
7月5日(金)15・00〜16・00、古牧公民館集会室。無料。誰でも参加可。講師は三陽保健センターの丸山保健師。問合せ/東和田総合型スポーツクラブ(電話)(ファクス)225・9604

●理学療法フェスタ2013および第10回市民公開講演会
7月7日(日)10・00〜15・00、市生涯学習センター4F。無料。講演「肺の生活習慣病〜その息切れの原因は加齢だけですか?〜」。検査測定コーナー、福祉機器展示、リハビリ相談コーナー他。問合せ/(電話)226・4131

●第12回がん診療市民公開講座
7月7日(日)13・30〜15・30、長野赤十字病院南新棟2F第1研修ホール。無料、予約不要。あなたの胃にピロリ菌はいませんか?〜ピロリ菌と胃がんについて〜。座長/和田秀一(同病院副院長)。ピロリ菌って何だろう? 講師/藤澤亨(同院第2消化器内科部副部長)。胃がんの原因はピロリ菌なの? 講師/三枝久能(同院第1消化器内科部副部長)。ピロリ菌はこうやって退治する 講師/松田至晃(同院第1消化器内科部長)。問合せ/同病院医療情報課(電話)226・6174

●長野日英協会総会・講演会
7月9日(火)16・00〜17・20、メルパルク長野4F「月」。演題/Britain-Past and Present(英国−過去と現在)。講師/マイケル・ノートン(東北大学環境科学研究科教授)。参加費一般1000円。問合せ/県経営者協会内日英協会(水本)(電話)235・3522

●長野市男女共同参画月間協賛講演会 「なでしこ」が花開いた理由
7月13日(土)10・00〜11・30、しなのき2Fホール。講師/本田美登里(AC長野パルセイロ・レディースチーム監督)。無料。託児無料、要予約。申込み/(電話)237・8300か窓口に。

●長野松代総合病院市民公開講座
7月13日(土)15・00〜、長野松代総合病院7Fホールまほろば。講演/今を輝いて生きるために-「生き方」は「逝き方」-。講師/中村仁一(社会福祉法人「同和園」附属診療所長)。無料、要予約。問合せ/同病院地域医療連携課(滝澤)(電話)278・2031