〈市勤労青少年ホームの講座〉
●北部
▽リンパストレッチで部分やせ 6月19日、7月3、17日の(火)3回。教材費300円▽ファイナンシャルプランニング技能士3級資格取得準備 6月19日〜9月4日の(火)10回。教材費1700円▽夢をかなえるライフプランニング入門 6月22、29日の(金)2回。各19・00〜。問合せ／(電話)243・1358
●南部
▽はじめてのタヒチアンダンス 6月11日〜10月22日の(月)10回。材料費30円▽ライフプランに合わせた上手な保険の選び方 6月20日(水)▽はじめてのゆかたレッスン 6月20、27日、7月4日の(水)3回▽手作りパン講座 6月26日、7月24日の(火)2回。材料費1000円▽大人のマナーと煎茶の作法 7月6、20日の(金)2回。材料費500円。各19・00〜。問合せ／(電話)293・4435
●中部
▽Ｊ-ＰＯＰ・ゴスペルを歌おう 6月25日〜9月24日の(月)8回、19・45〜。教材費130円▽女性のための護身術 7月12日(木)19・00〜。問合せ／(電話)232・3256
いずれも受講料は300円×回数分。市内在住か在勤の35歳までの人対象。学生除く。申込み／空きを確認の上、諸費用を添えて直接窓口へ。
〈市働く女性の家講座〉
●南部
▽楽しくレベルアップ英会話 6月6日〜8月29日の(水)10回、11・30〜。教材費100円▽パソコン基礎講座（ワード） 6月22日〜8月31日の(金)10回、13・30〜。教材費3000円▽本場中国の家庭料理 6月25日〜8月27日の(月)3回、19・00〜。教材費1800円。男性可▽かんたん楽しい竹細工 6月26日、7月3日の(火)2回、13・30〜▽これだけは知っておきたい資産運用の基礎知識 6月26日〜7月17日の(火)4回、13・30〜。教材費80円▽ちょっと得する相続と相続税の基礎講座 7月5日(木)10・00〜12・00▽もっちり米粉パンを作ろう 7月6日(金)18・30〜か7日(土)10・00〜。教材費各600円。問合せ／(電話)292・8151
●柳町
▽梅とらっきょうのかりかり漬け 6月19日(火)10・00〜。教材費500円。託児あり▽起業のための基礎講座 6月20日〜8月8日の(水)8回、19・00〜。男性受講可。教材費1500円。申込み／5月16日(水)19・00〜▽ファイナンシャルプランニング技能検定2級 6月22日〜8月31日の(金)10回、13・30〜。教材費2310円。託児あり▽ゴスペル＆ポップスを歌おう！ 6月28日〜11月1日の(木)10回、10・30〜。教材費130円。問合せ／(電話)235・2373
申込み／日時のないものは受付中。空きを確認の上、諸費用を添えて各家窓口へ。受講料は300円×回数分。託児は1〜2歳対象、子ども1人1回300円。男性可以外は市内在住か在勤の女性対象。学生除く。
●三輪公民館の学級講座
▽茶道入門 5月15日〜7月24日の(火)11回、13・30〜。裏千家。参加費3000円（茶菓子代）▽子育てセミナー 5月17日〜翌3月14日の(木)11回、10・00〜。未就園児と親対象。参加費2000円（おやつ代含む）▽三輪教養大學 6月8日〜翌3月8日の(金)11回、10・00〜。資料代1000円。申込み／諸費用を添えて直接窓口へ。問合せ／(電話)234・4430（平日8・30〜17・00）
●権堂まちづくりセンター文化講座
▽権堂県短キャンパス講座5月17日(木)16・30〜。無料▽着付けのお稽古 毎週(火)10・00〜、(土)13・00〜。料金一般1000円、学生800円。初回無料▽謡と仕舞 毎週(月)10・00〜、14・00〜。料金／1000円▽和服の仕立てとお直し 毎週(木)13・00〜。料金／1000円。いずれも要予約、料金は1回分。問合せ／(電話)
217・6272
●ＧＯＺＡＮ自然学校春のエコツアー
▽「雪椿と苗名の滝」トレッキング 5月19日(土)。8・40黒姫高原駐車場集合▽戸隠古道トレッキング 20日(日)。9・00戸隠高原そば道場「とんくるりん」駐車場集合。いずれも対象／健康な人。各参加費／一般2000円、小学生1000円、傷害保険含む。要予約。申込み／ＮＰＯ法人ＧＯＺＡＮ自然学校(電話)253・1127
●第1回「こどもの心の成長を促すかかわり講座〜子どもの心を受け止め親の心を伝える」
5月19日(土)10・00〜12・00、第一学院長野校。講師／山崎香花（キャリアカウンセラー）。対象／子どもの保護者、教育関係者。無料。要予約。申込み／18日(金)までに(電話)266・7990
●大人の簡単・楽しいコスチュームジュエリー講座
5月19日(土)13・30〜、Ｄ−ライフスタイルショップ（若里）。材料費4200円。問合せ／080・5262・0404
●認知症セミナー
5月20日(日)13・00〜16・00、長野商工会議所篠ノ井支所。無料。認知症サポーター養成講座、成年後見人制度の活用実例、質疑応答。問合せ／更級支部事務局（氷熊）(電話)290・5030
●ジョブカフェ信州5月のセミナー
▽コミュニケーションスキルアップセミナー 5月21日(月)13・30〜16・30▽正しい就職活動の進め方 22日(火)13・30〜16・00▽面接対策（模擬面接）講座 24日(木)13・30〜16・30▽成功する応募書類の書き方講座 30日(水)13・30〜16・00。会場／もんぜんぷら座8Ｆ。要予約。問合せ／(電話)228・0320
●ビーズアクセサリー教室
5月22日(火)10・00〜12・00、もんぜんぷら座。材料費のみ。問合せ／田中090・5516・3441
●片づけ教室
5月24日、6月7、21日、7月5日の(木)の4回、13・00〜15・00、Day＆Living長野店2Ｆ（高田）。受講料4回1万円。講師／折谷玲子（2級建築士、インテリアコーディネーター）。申込み／折谷090・2740・4196
●Nobody’s Perfectファシリテーター養成講座
5月25日(金)、26日(土)、28日(月)、29日(火)、10・00〜17・00、もんぜんぷら座。講師／三沢直子（臨床心理士）。受講料7万円。申込み／住所、氏名、連絡先電話番号を明記しファクスでＮＰＯ法人こどもの城いきいきプロジェクト(電話)(ファクス)225・5467
●第1回長野市子ども会成人指導者研修会
5月27日(日)9・00〜15・00、中部公民館（鶴賀緑町）。午前／青少年に関する講話。午後／工作など（予定）。対象／青少年の育成活動に携わりたい人など。持ち物／昼食、筆記用具など。申込み／21日(月)までに生涯学習課(電話)224・5085
●第9回食のセミナー
5月27日(日)10・00〜11・30、市ふれあい福祉センター4Ｆ。揚げ油を劣化させないエビフライ作り。参加費1000円（収益は寄付）。要予約。講師／中村和男。申込み／(ファクス)214・5074、(電話)292・6963、(メール)
evah3355＠ｙａｈｏｏ．ｃｏ．ｊｐ
●ＩＴステップアップ〜なるほど楽しいパソコン・ワード基礎
5月28日〜6月20日の(月)(水)8回、9・00〜12・00、篠ノ井公民館。受講料8000円。テキスト代1260円。パソコン持ち込み可。問合せ／同館(電話)292・2121
●サンライフ長野の講座
▽スタイルづくり 6月1日〜8月3日の(金)10回、11・00〜。教材費1100円▽癒しの陶芸 6月2日〜7月7日の(土)6回、10・00〜。教材費5000円▽ノルディックウオーキング 6月5日〜26日の(火)4回、10・00〜。教材費50円▽さわやか初夏の絵手紙 6月5日〜26日の(火)4回、13・30〜。教材費250円▽気軽にはじめる色彩のスケッチ 6月6日〜10月17日の(水)10回、10・00〜▽楽しくレベルアップ英会話 6月6日〜8月29日の(水)10回、14・00〜。教材費100円▽ソープカービング 6月7日〜7月5日の(木)3回、18・30〜。教材費1700円。いずれも受講料は300円×回数分。申込み／空きを確認の上、直接窓口へ。問合せ／(電話)227・2310
●パソコン操作習得講座
▽パソコン基本操作入門 6月5日(火)〜8日(金)の4回、9・00〜12・00。受講料8700円▽ワード基礎 12日(火)〜14日(木)、19日(火)〜21日(木)の6回、9・00〜12・00。受講料1万2000円▽プレゼンテーション 16日(土)、17日(日)、9・00〜16・00。受講料9000円▽エクセル基礎 26日(火)〜28日(木)、9・00〜16・00。受講料1万2000円▽ワード応用 6月30日(土)、7月1日(日)、9・00〜16・00。受講料1万円。申込み／受講料持参でセンターへ直接。問合せ／(電話)221・0505
●パソコン教室 6月5日〜翌3月19日の毎月第1・3(火)、10・00〜12・30、東長野いこいの家（吉田）。会費1カ月1000円。要予約。指導／ぱそこん若葉クラブ。問合せ／(電話)(ファクス)244・6721
●長野赤十字病院第11回がん診療市民公開講座
5月12日(土)14・00〜15・00、同病院南新棟2Ｆ。演題／大丈夫だよ、がんばろう！講師／山田邦子（タレント）。無料、予約不要。問合せ／同病院医療情報課(電話)226・6174
●ながのかれん定期総会及び講演会
5月18日(金)13・00〜16・00、県社会福祉総合センター。無料。演題／これからの精神医療福祉のあり方について。講師／樋掛忠彦（県立こころの医療センター駒ケ根院長）。主催／ＮＰＯ法人県精神保健福祉会連合会。問合せ／(電話)225・6400
| 2012年05月12日 09:00
| 講座/講習会/講演会
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●親子ふれあい教室「ビーズ指輪作り＆だんご作り」
4月28日(土)13・30〜15・00、長野ゴスペルホール（上駒沢）。参加費／親子100円（子どもは何人でも）。問合せ／(電話)295・6705
●台所で出来る草木染め〜桜の枝でさくら色（ピンク）を染める無料体験会
5月2日(水)13・30〜15・30、野尻湖畔工房「凡」。樹木染め体験。エプロン、ゴム手袋持参。申込み／4月30日(月)までに090・2472・8777、(ファクス)258・3937
●こども将棋教室
5月5、19日の(土)、10・00〜12・00、安茂里公民館。無料。中学生以下と付き添い者対象。主催／日本将棋連盟長野安茂里支部。問合せ／(電話)(ファクス)226・1070
●押し花講習会
5月8日(火)10・00〜12・00、市ふれあい福祉センター。参加費1000円。簡単なミニ額作り、夏の草花の乾燥の仕方。問合せ／西澤(電話)243・5777 伊藤090・2200・6120
●母の日にむけて！プリザーブドフラワー講習会
5月8日(火)10・00〜、三井ホーム長野中央モデルハウス（西尾張部）。参加費2000円（材料費含む）。要予約。子ども連れ可、託児なし。はさみ、カッター、持ち帰り用袋、マイカップなど持参。申込み／1日(火)までに母親支援団体コンタクト090・4939・7919（9・00〜17・00）
●母の日のリボンフラワーDeラッピング＆カード講座
5月8日(火)11・00〜、14・00〜、ハンドメイドハウス野の花（立町）。受講料1300円、材料費600円（コーヒーか紅茶付き）。申込み／ナオアートスタジオ090・5826・2324
●焼きたてパンづくり体験レッスン
5月9日か23日の(水)、10・30〜13・30、ハウステック長野ショールーム（長野運動公園近く）。参加費2500円（材料費、試食、飲み物、お土産パン含む）。コーンパン、スイーツパン他。子ども連れ可。要予約。問合せ／090・9146・0616
●親力アップセミナー「ほめ上手・しかり上手なママになる」
5月10日(木)10・00〜11・30、市芹田公民館。無料。講師／金子通子（(社)スコーレ家庭教育振興協会中部圏講師）。保育あり、1人100円、要予約。申込み／(電話)
282・5396、090・4161・9572
●シニアのためのケイタイ電話講座〈初級〉
5月10、17、24日の(木)3回、13・30〜15・30、もんぜんぷら座3Ｆ。60歳以上対象。参加費／全3回1500円。筆記具など持参。主催／生き甲斐文化研究所。申込み／8日(火)までに住所、氏名、年齢、電話番号、携帯電話の有無（ある場合は会社名と機種名）を(電話)234・0109
●寝たきりにならない為の健康管理講座
5月11日(金)13・00〜17・00、市生涯学習センター3Ｆ。会費500円。健康診断書を自分の健康のために役立てる。主催／堀田秀幸（健康管理士）。申込み／10日(木)までに住所・氏名・年齢・職業・電話番号を(ファクス)221・5733
●〜快医学健康相談の中から見えてきたこと〜福島で今何が起こっているか
5月12日(土)13・30〜15・30、市ふれあい福祉センター4Ｆ。参加費500円。主催／ＮＰＯ法人世界快ネット長野・ボランティアグループきもちいい快。問合せ／小池(電話)(ファクス)283・4557
●初めての方のためのセラピー説明会
5月13日(日)13・00〜16・30、市生涯学習センター3Ｆ。参加費3500円（フラワーエッセンスのレスキュー、プレゼント付き）。要予約。問合せ／水野和090・2156・8909 長野メンタルステーツ(電話)224・4976
●三輪公民館学級講座「紅茶をたのしむ」
5月14日〜7月23日の(月)6回、10・00〜12・00、同公民館。材料費5回分3000円。6回目分別途。問合せ／(電話)234・4430
●大正琴体験会-大正琴を体験してみませんか？-
5月14日(月)13・30〜15・00、かがやきひろば松代（松代保健福祉センター内）。市内在住の60歳以上対象。参加費100円。申込み／5月7日(月)〜11日(金)に(電話)278・0050（9・00〜16・00）
●子育てサークル交流会〜はんどめいどプロジェクトｉ講座〜「楽しく！気軽に！ボランティア♪」
5月17日(木)10・00〜11・30、市ふれあい福祉センター4Ｆ。材料費300円。持ち物／針、糸、糸切りはさみ、布切りはさみ、ゴム通し。申込み／11日(金)までにながの子育てネット（稲村）080・5697・9272
●家族力アップ講座
5月18日(金)13・00〜15・00、市生涯学習センター。参加費1000円、前売り／800円、資料代含む。要予約。講師／美野田啓二（ＢＴＵ代表）。申込み／ＢＴＵ栗田(電話)(FAX)223・5504
●ヴォイストレーニング 社会人のための声のお手入れ
5月20、27日の(日)2回、10・00〜12・00、しなのき4Ｆ。市内在住・在勤の人対象。無料。講師／林重光（ボイストレーナー）。託児あり、無料、要予約。申込み／18日(金)までに市男女共同参画センター(電話)237・8303
●男性の料理講習会4回シリーズ
5月26日、6月9、23日、7月14日の(土)、10・00〜13・30、長野友の家（青木島）。会費4回で7000円。1回でも可（1800円）。内容／(1)あさりのみそ汁、肉じゃが他(2)チャーハン、わかめスープ他(3)澄まし汁、さばのみそ煮他(4)野菜スープ、ポークカツレツ他。ワンポイント家事も。申込み／長野友の会(電話)285・3192
●介護職員基礎研修(土)(日)コース
6月2日(土)〜9月16日(日)の25日間、篠ノ井市民会館2Ｆ。対象／ヘルパー2級・1年以上の実務経験者。ヘルパー制度改正に伴い、サービス提供責任者になるための研修。受講料15万円（教科書代含む）。申込み／5月25日(金)までに所定の用紙を取り寄せ、26日(土)までに。問合せ／(有)ケアサービス・りんどう（新妻）(電話)
217・8977
●「美容と健康的なダイエットにつながる食生活」ローフードマイスターによる講演会
5月6日(日)14・00〜16・30、市生涯学習センター3Ｆ。料金／700円。問合せ／ＮＳＫ長野080・2584・6727
●長野県弁護士会こどもの日記念講演会 性教育を考えるパート3 それは愛ですか？それとも暴力ですか？
5月12日(土)13・00〜16・00、市生涯学習センター4Ｆ。無料、予約不要。講師／渡邉智子（産婦人科医師）。対象／思春期の人（中学生以上）、保護者、教育関係者、福祉施設関係者。問合せ／県弁護士会(電話)232・2104
●講演会「釈迦と親鸞」
5月13日(日)、25日(金)、10・00〜12・00、13・30〜15・30、市北部勤労青少年ホーム。問合せ／宮崎090・6273・7625
| 2012年04月28日 09:00
| 講座/講習会/講演会
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●日中関係を考える連続市民講座・第15期第6回講座 儒教・孔子・『論語』
4月21日(土)13・30〜15・30、日中友好センター（中御所）。資料代200円。講師／早川俊廣（信州大学准教授）。問合せ／(電話)224・6517
●ビーズアクセサリー講習会
4月21日(土)。材料費3800円。5月19日(土)。材料費4200円。いずれも13・30〜、Ｄ−ライフスタイルショップ（若里）。問合せ／080・5262・0404
●ズーニィ・ガーデンの講座
▽庭づくり講習会 4月22日(日)11・00〜。要予約▽クレマチス講習会 22日13・00〜。予約不要。いずれも無料。5月6日(日)までクレマチス＆宿根草フェア開催中。問合せ／同店（若穂川田）(電話)282・7225
●思い出の布を再生しましょう！ 裂き織り無料体験会
4月23日(月)14・00〜16・00、野尻湖畔 工房「凡」。持ち物／糸を切るはさみ、30cm四方くらいの古い木綿布、定規。申込み／22日(日)までに090・2472・8777、(ファクス)258・3937
●ビーズアクセサリー講習会
4月24日(火)10・00〜12・00、もんぜんぷら座。春の装いに手作りしましょう。材料費のみ要。問合せ／田中090・5516・3441
●つまみ細工 リネンブローチ作り〜母の日のプレゼントにいかがですか〜
4月24日、5月8日の(火)、11・00〜、14・00〜各90分程度、ハンドメイドハウス野の花（立町）。リネンの布で丸つまみの2段重ねのお花のブローチ。料金／1800円（教材費含む、1ドリンク付き）。申込み／野の花(電話)233・6288
●4月介護者教室「知って得する介護技術〜排泄ケアの重要なポイント〜」
4月25日(水)10・30〜12・00、温湯温泉湯〜ぱれあ（若穂保科）。無料。講師／福祉用具専門相談員。問合せ／地域包括支援センターケアプラザわかほ(電話)282・1631
●ビーズアクセサリー無料講習会
4月26日(木)10・00〜12・00、もんぜんぷら座302号室。材料費1500円〜。問合せ／江森090・4460・0218
●石坂学園食育クッキング教室 おうちでdeliごはん
4月26日、5月10、17日の(木)、14・00〜17・00、長野調理製菓専門学校（早苗町）。受講料1回3500円（材料費2人分含む）。入会金1万円（白衣など含む）。メニュー／4月26日鯛のさっぱり煮、鯛ごはん。5月10日苺ショートケーキ。17日じゃがいものニョッキ、マンゴーチーズケーキ。申込み／(電話)233・0602（9・00〜17・00）
●野村生涯教育講座 第1章 生涯教育への道程
4月27日(金)10・00〜15・00、市生涯学習センター3Ｆ。午前ビデオ映写、講義、午後討議。参加費／年8000円。以降5月23日(水)、6月22日(金)、7月19日(木)（予定）。問合せ／(財)野村生涯教育センター本部(電話)03・3320・1861 同長野支部（宮坂）(電話)235・3985
●家族に安心を贈るための老いじたく〜遺言書の活用を中心にして〜
4月27日(金)13・30〜15・30、市生涯学習センター3Ｆ。無料、要予約。講師／古谷豊（古谷行政書士事務所）。問合せ／(電話)274・5862、(HP)http：//souzoku-nagano.com
●かがやきひろば安茂里生きがいづくり講座「ながの発掘最前線！」
4月27日〜12月14日の月1回(金)9回、14・00〜16・00、同ひろば（安茂里老人福祉センター）。対象／市内在住の60歳以上の人。内容／出土品を見たり触れたりして原始・古代の人々の生活を追体験し、身近なところに埋もれている遺跡や遺物について学ぶ。申込み／直接か(電話)225・8500
●坂戸孝志さんの腰痛の原因説明と解消・克服のための無料体験学習会
4月28日(土)9・30〜12・00、ホクト文化ホール第3・4会議室。講師／坂戸孝志（(社)日本健康機構理事長）。要予約。参加者には無料相談もあり。主催／自分で治せる腰痛くらぶ。申込み／080・3012・2055
●タヒチアンダンス体験会
4月28日(土)19・00〜、29日(日)14・00〜、ラウアエ・フラスタジオ（石渡）。無料。夏に向けてシェープアップ！ 問合せ／080・3444・2360、(メール)
aloalo.hawaii＠gmail.com
●南部働く女性の家講座
▽初心者のピアノ 5月8日〜翌2月26日の(火)18回、13・45〜15・45。教材費60円
▽やさしいペン習字 5月10日〜11月29日の(木)15回、19・00〜21・00。教材費2300円。男性も可
▽パソコン活用術・ワード編 5月23日〜7月11日の(水)8回、19・00〜21・00。教材費1260円
▽マクロビオティック料理＆スイーツ 5月23日、7月11日の(水)2回、19・00〜21・00。教材費2000円。託児付き
▽ノルディック・ウオーキング 5月26日〜6月23日の(土)3回、10・00〜12・00。教材費1550円
▽ファイナンシャルプランニング技能士3級 6月4日〜8月27日の(月)10回、19・00〜21・00。教材費1700円
▽簿記3級 6月5日〜11月6日の(火)20回、10・00〜12・00。教材費3700円。託児付き
▽医療事務入門 6月8日〜9月21日の(金)12回、10・00〜12・00。教材費3300円。託児は1人1回300円。1〜3歳対象。受講料は300円×回数分。ペン習字以外は市内在住か在勤の女性対象。申込み／空きを確認の上、諸費用を添えて直接同家へ。問合せ／(電話)292・8151
●こども詩吟教室
5月12、26日の(土)、10・30〜11・30、須坂市中央公民館。対象／3歳〜。無料。親子で参加も歓迎。問合せ／三井090・2202・8084
●オートクチュール・フルール短期認定講座 花びらメイキングコース
5月20日、6月17日、7月15日、8月19日、9月16日の(日)、県カルチャーセンター（ＭＩＤＯＲＩ5階）。申込み／コロネットいとう090・2200・6120
●長野技術専門校民間活用委託訓練
ハローワークで求職申し込みをし、受講のあっせんを受けた人が対象。申込み／「入校願」を求職票を提出したハローワークに提出。▽医療・調剤・介護事務実践科 6月1日(金)〜8月31日(金)の平日9・30〜16・20、(株)日本教育クリエイト長野事務局 日本医療事務協会長野教室（栗田）。テキスト代1万5000円、検定料は実費。対象／医療・介護施設などで就職を希望する人。選考／5月15日(火)13・00〜、長野技術専門校（布施五明）。締切り／5月2日(水)。問合せ／日本教育クリエイト(電話)268・1235▽ＩＴ簿記スペシャリスト科 6月8日(金)〜9月7日(金)の平日、9・00〜15・30、ＮＰＯ法人ネットプラザ長野「ノルテ」教室（吉田）。テキスト代1万5000円、希望者のみ保険料1800円。対象／パソコン・簿記会計の知識習得後、就職に意欲のある人。選考／5月23日(水)13・00〜、長野技術専門校。締切り／5月11日(金)。問合せ／長野技術専門校(電話)292・2341
●スペシャルトークショー山田真美さん ヒマラヤ最後の王国ブータンの魅力
4月21日(土)18・00〜、カフェ・チェンバロ（戸隠豊岡）。参加費2500円。要予約。問合せ／(電話)254・3530
●食の循環から環境を考える講演会「土が元気、野菜も元気、人も元気」
4月24日(火)16・30〜18・30、千年樹の里健康福祉センターホール（小布施町）。問合せ／小布施町役場交流グループ内事務局(電話)247・3111
| 2012年04月21日 09:00
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●第50回楽しく役立つ家づくり勉強会「実際の住宅から学ぶ街歩きの魅力」
4月14日(土)13・30〜15・00、長野駅東口「Ｋ」邸。無料。講師／縣孝二（設計室・空）、高橋美江（絵地図師・散歩屋）。問合せ／住まいづくりネットワークの会・家マガジン080・6938・6290
●いまさら聞けない、パソコン電源の入れ方〜
4月16日(月)、20日(金)、25日(水)、13・30〜14・30、シニアのためのたのしいパソコン教室みっぷす長野駅前校。参加費各1000円。問合せ／(電話)267・6188
●企業の地震対策の検討に役に立つ！「地震対策・ＢＣＰセミナー」
4月18日(水)14・00〜15・30、あいおいニッセイ同和損保長野ビル（中御所）。講師／小鍛冶勝（(株)インターリスク総研上席コンサルタント）。無料、要申し込み。問合せ／協同組合中央経友会（田中）(電話)0263(31)5105、(ファクス)
0263(71)2091
●温湯温泉湯〜ぱれあ高齢者講座「ふれあい韓国語」
4月19日〜翌3月21日の第1・3(木)20回、10・00〜12・00、温湯温泉湯〜ぱれあ。市内在住の60歳以上対象。受講無料、コピー代200円。筆記用具持参。内容／韓国の文化や生活スタイルなどに触れながら簡単な韓国語を学ぶ。申込み／18日(水)までに電話か直接。(電話)282・5500
●みのりの広場手作り講習会「ふわふわモヘアのわんちゃん」
4月19日(木)13・00〜15・00、みのりの広場（ＪＡ西寺尾西旧生活店舗）。参加費1500円。問合せ／(電話)292・5266
●今話題のアーティフィシャルフラワーを使ってフラワーボールペンとヘアアクセサリーを作る会
4月20日(金)、21日(土)、10・00〜17・00、ビッグハット（若里）・長野キルトウイークフェスティバル会場内。問合せ／090・2468・8446（18・00〜）
●人気作家のワークショップ
4月20日(金)、ハンドメイドハウス野の花（立町）。パート1「クロスステッチでイニシャル刺繍」10・30〜。リネンクロスにししゅう。参加費1500円。パート2「アンティーク風コラージュでリメイク」13・30〜。クリップボードかミニノート。参加費1800円。いずれも材料費含む、コーヒー付き。＋400円でランチ付きも可。問合せ／(電話)233・6288
●第72回定例セミナー「悪質商法」「詐欺」撃退法を学びます
4月21日(土)13・30〜15・00、長野ＧＯＤＯ税理士法人研修センター（鶴賀七瀬）。参加費500円。セミナー終了後1時間は個別相談予定（無料）。問合せ／ＮＰＯ法人シニアのための財産と生活を守る会長野支部(電話)227・5418
●武本和幸さんと学ぶ「原発問題連続学習会inおぶせ」第2回私が歩んだ柏崎刈羽原発反対運動40年の軌跡-どうして今また再稼働か？−
4月21日(土)、小布施町公民館第1学習室（小布施町役場隣）。18・00〜20・00ミニレクチャー（参加費500円）、20・00〜21・00夕食会（会費1000円、アルコールは持参）。申込み／氏名、居住の市町村、連絡用電話番号・メールアドレス、夕食会参加の有無を080・5109・2623か
(メール)hidekuri8101＠ｙａｈｏｏ．ｃｏ．ｊｐ
●Ｗｏｒｄでアルバム作り講座（初心者向け）
4月23日(月)9・30〜12・00、長野ビジネス学院（問御所町）。参加費800円。デジカメ写真のデータ持参。申込み／(電話)228・8433
●家庭教育講座「子どもの個性をのばしてみよう」
4月23日(月)10・00〜12・00、市ふれあい福祉センター5Ｆ。無料。講師／宮本喜美子。主催／しなの家庭教育研究所。子ども連れ可。問合せ／大久保(電話)296・0145 玉井(電話)221・0905
●ベビーマッサージ教室
4月25日か5月9日の(水)、10・30〜11・30、Ｄ-ライフスタイルショップ（若里）。対象／妊婦、2〜6カ月くらいの赤ちゃんと親。参加費1000円（お茶付き）。申込み／(電話)224・1835
●古里公民館の教室
▽スイーツ大好きお菓子教室 4月26日、5月24日、6月21日の(木)3回、10・00〜12・30。材料費3回で2500円。申込み／受付中▽初心者のためのパソコン教室 5月14日(月)、16日(水)、18日(金)、21日(月)、13・30〜16・30。無料▽料理教室 5月18日、6月15日、7月20日、8月31日の(金)、10・00〜13・00。材料費4回で3600円。以上2講座の申込み／4月16日(月)9・00〜、直接か電話で。問合せ／(電話)295・9707
●長野都市ガス料理教室
▽イタリア家庭料理 4月28日(土)10・30〜13・30。参加費2500円。リコッタとほうれん草のTORTELLINI、鮮魚のマリネ、フルーツタルト、他▽ごちそうレシピ〜魚介を味わうイタリア料理 5月9日(水)か12日(土)、10・30〜13・30。参加費2500円。魚介のリゾット、ベッカフィーコ（イワシのオーブン焼き）、アーモンドビスコッティコーヒー風味、他▽簡単スイーツ 5月10日(木)10・30〜13・30。参加費1500円。バナナシフォンケーキ、ごませんべい。会場／長野都市ガス長野支社（鶴賀）。16歳以上対象。持ち物／エプロン、三角巾、筆記用具、ハンドタオル。申込み／(電話)268・0961
●薬石美容講習会
4月28日(土)13・30〜16・00、市生涯学習センター3Ｆ。会費300円（プレゼント付き）。要予約。申込み／090・4712・3933
●倉沢信子アルパ体験教室
4月28日(土)14・00〜16・00、市安茂里公民館。無料。問合せ／090・2540・4714
●平成24年度介護支援専門員に対するアセスメント研修会
5月11日(金)13・30〜16・30、ＪＡ学園（松代町）。参加費一般3500円、協会員500円。内容／(1)居宅サービスガイドライン(2)包括的自立支援プログラム(3)ＭＤＳ（インターライ方式）。申込み／(1)〜(3)の一つを選択し、氏名、連絡先、ケアマネ協会員の有無を記載し、新生病院（礒野）(ファクス)247・6087へ。問合せ／グリーンアルム福祉会（中澤）(電話)215・2662
●初心者弓道教室
5月16日(水)〜7月25日(水)の(水)(金)20回、昼の部10・00〜11・30、夜の部18・30〜20・00、長野運動公園弓道場（吉田）。対象／市内在住の18歳以上の男女、保護者同伴の中学生。参加費／一般1万円、中学生5000円、保険料含む。弓矢は貸し出します。運動のできる服装で参加。申込み／4月18日(水)10・00〜11・30か18・30〜20・00に参加費を添えて直接同弓道場へ。問合せ／市弓道連盟（小林）(電話)295・3872
●障害者訓練 ヘルパー2級・ＰＣ事務科
5月25日(金)〜9月24日(月)の平日、9・30〜16・00、社会福祉法人信濃の里ぐーと（下氷鉋）。対象／障害のある人で公共職業安定所に求職申し込みをしている人。受講無料、テキスト代実費。申込み／5月1日(火)までに公共職業安定所へ。問合せ／(電話)274・5529
●『坂の上の坂』刊行記念 藤原和博さん講演会in長野
4月18日(水)19・00〜、ホクト文化ホール（県文）小ホール。参加費2000円（著者直筆サイン入り書籍含む）。申込み／平安堂長野店2Ｆカウンター(電話)224・4545
●第15回病院祭特別講演会
4月21日(土)13・00〜、篠ノ井市民会館ホール。無料。特別講演／あなたの命を守る救命センター。講師／岡元和文（信州大学救急集中治療医学講座教授・高度救命救急センター長）。講演／篠ノ井総合病院の再構築について。講師／岡村和夫（篠ノ井総合病院事務長）。問合せ／(電話)292・2261
●佐賀県武雄市長 樋渡啓祐講演会
4月26日(木)18・00〜20・30、市生涯学習センター4Ｆ。料金／前売り／2500円、当日／3000円。テーマ／「三発（発想・発信・発展）」使ってヒト・地域が変わる瞬間 市役所から地域を変える。問合せ／アッシュプランてまひま（笠井）
080・6931・8622
●講演会「からだにやさしい食品作り」
4月28日(土)14・30〜16・00、長野赤十字病院南新棟第1研修ホール。無料。対象／管理栄養士、栄養士。主催／県栄養士会北信支部。問合せ／同病院栄養課(電話)
226・4131
| 2012年04月14日 09:00
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〈市勤労青少年ホームの講座〉
●北部
▽みんなで楽しむソフトバレー 5月14日〜9月10日の(月)8回。教材費80円▽作りましょう！初夏のフラワーアレンジ 5月23日(水)。教材費2200円。いずれも19・00〜21・00。申込み／4月11日(水)18・30〜。問合せ／(電話)243・1358
●南部
▽ママたちのフィットネス 5月14日〜7月9日の(月)5回、10・30〜11・30。材料費70円。託児付き。申込み／4月9日(月)10・30〜。問合せ／(電話)293・4435
●中部
▽プレ・リトミック 5月17日〜6月7日の(木)4回、Ａ（2010年10月1日〜11年6月30日生まれ）10・00〜、Ｂ（09年4月2日〜10年9月30日生まれ）11・00〜。教材費220円。各親子15組。申込み／この講座は往復はがきに希望コース、住所、電話番号、受講する保護者と子どもの氏名・生年月日、返信面に宛先を記入し、同ホームへ郵送。4月12日(木)消印有効▽簡単おうちごはん 6月1日〜9月7日の(金)4回、19・00〜。教材費2800円▽プロに学ぶ！目もとパッチリメイク 6月13、27日の(水)2回、19・00〜▽ライフプランに合わせた上手な保険の選び方 6月14日(木)19・00〜。以上3講座の申込み／4月12日(木)19・00〜。
いずれも受講料は300円×回数分。市内在住か在勤の35歳までの人対象。学生除く。
●長野都市ガス料理教室
▽ガスとＩＨの比較料理体験 4月11日(水)、須坂支社。13日(金)、長野支社。24日(火)、篠ノ井支社。各11・00〜13・00。無料▽エンジョイ！お手軽クッキング 4月18日(水)14・00〜16・30、長野。参加費1500円。団子2種（みたらし・磯辺焼き）、桜あんのトラ焼き▽スープと楽しむ焼きたてパン 19日(木)10・30〜14・00、長野。参加費2500円。クルミとプルーンのパン、編みパン、セロリのクリーム仕立てスープ▽手作りパン教室ビギナーズ 25日(水)10・30〜14・00、長野。参加費2500円。スコーン、オニオンブレッド、季節のサラダ。持ち物（ＩＨ比較除く）／エプロン、三角巾、筆記用具、ハンドタオル。いずれも16歳以上対象。申込み／各支社へ。長野(電話)226・8161 篠ノ井(電話)292・1189 須坂(電話)245・1851
●すざかバッハの会第2回
4月15日(日)14・00〜、須坂シルキー3Ｆ。会費2500円。講師／礒山雅。詳細は(HP)（すざかバッハの会で検索）参照。問合せ／牧野(電話)247・5634
●長野郷土史研究会 門前蔵サロン「門前町伝説案内」を読む
4月16日(月)10・30〜12・30、美学創造舎マゼコゼ（長門町）。参加費2000円（1ドリンク付き）、テキスト代1000円。講師／小林一郎（長野郷土史研究会会長）、小林玲子（同副会長）。要予約。問合せ／(電話)224・2673
●運気ＵＰ！〜春色の花とアロマ〜
4月18日(水)10・00〜12・00、安茂里公民館実習室。参加費4500円。ラッキーカラーを使ったプリザーブドアレンジメントと春の花のアロマスプレー作り。申込み／090・1794・3178
●ビーズジュエリー講習会
4月21日(土)13・30〜、Ｄ−ライフスタイルショップ（若里）。受講料3800円（材料費含む）。カラーテグスで作るおしゃれなネックレス。申込み／さとう080・5262・0404
●第294回「青年の為の仏教講座」
4月21日(土)14・00〜、善光寺大本願。無料。題／「空」のはなし。講師／ひろさちや（仏教思想家）。問合せ／大本願(電話)234・0188 淵之坊(電話)232・3669
●浮世絵入門−北斎の「富嶽三十六景」-
4月21日(土)13・30〜15・30、県カルチャーセンター（駅ビルMIDORI 5Ｆ）。受講料／一般2000円、会員1800円。講師／川原廣美（市民の浮世絵美術館主宰）。問合せ／県カルチャーセンター(電話)224・2233
●フラワーボランティア募集の説明会＆体験教室
4月24日(火)13・30〜15・30、もんぜんぷら座8Ｆ。体験用花材費1575円。持ち物／はさみ、持ち帰り袋。申込み／12日(木)までにＮＰＯ法人フラワーセラピー研究会長野地区(電話)(ファクス)296・2478
●柳町働く女性の家講座
▽男性の家庭料理 5月9日〜9月12日の(水)5回、18・45〜。教材費3500円。男性のみ。申込み／4月11日(水)19・00〜
▽気軽に話そう英会話 5月14日〜7月9日の(月)8回、10・00〜。教材費640円。男性も可。申込み／4月9日(月)18・30〜
▽楽しい家庭料理 5月18日〜7月20日の(金)3回、18・30〜。教材費2100円。申込み／4月13日(金)18・30〜
▽ちょっと得する相続と相続税の基礎講座 6月7日(木)10・00〜。男性可。申込み／4月12日(木)10・30〜
▽楽しい水彩画 6月27日〜11月7日の(水)10回、13・00〜。申込み／4月11日13・30〜。指定以外は市内在住の女性対象。学生除く。受講料は300円×回数分。申込み／諸費用を添えて所定の日時から直接。問合せ／(電話)235・2373
●長野地域職業訓練センター パソコン操作習得講座
▽パソコン基本操作入門 5月12日(土)、13日(日)、9・00〜16・00。受講料8700円▽エクセル基礎 15日(火)〜17日(木)、22日(火)〜24日(木)、9・00〜12・00。受講料1万2000円▽ワード基礎 19日(土)、20日(日)、26日(土)、9・00〜16・00。受講料1万2000円。申込み／受講料持参で同センター（大豆島）へ直接。問合せ／(電話)221・0505
●サンライフ長野の講座
▽太極拳〜初級編〜 5月9日〜7月11日の(水)10回、10・00〜。教材費150円。申込み／4月11日(水)10・00〜
▽音を楽しむはじめてのオカリナ 5月10日〜10月25日の(木)12回、9・30〜。教材費2000円。申込み／4月12日(木)9・30〜
▽楽しいリコーダーアンサンブル 5月10日〜9月20日の(木)10回、10・00〜。教材費830円。申込み／4月12日10・00〜
▽母の日のアレンジ＆プリザーブドフラワー 5月12、26日の(土)2回、10・30〜。教材費3500円。申込み／4月14日(土)14・30〜
▽ピラティス 5月12日〜9月29日の(土)10回、18・00〜。教材費30円。申込み／4月14日16・00〜
▽ハッピーカラー風水 5月16日〜6月6日の(水)4回、13・30〜。教材費400円。申込み／4月11日13・30〜
▽葉っぱの型押しシルバーアクセサリー 5月17日(木)13・00〜。教材費1200円。申込み／4月12日13・30〜
▽マレットゴルフ初心者講習会 5月18、25日の(金)2回、13・00〜。教材費250円。申込み／4月13日(金)13・30〜▽基礎からの表装 5月21日〜6月25日の(月)6回、13・30〜。教材費2550円。申込み／4月9日(月)13・30〜。いずれも受講料は300円×回数分。申込み／諸費用を添えて所定の日時から直接。問合せ／(電話)227・2310
●ハワイアンフラ教室
5月19日〜翌3月末の毎月第1・3(土)、10・00〜11・30、東長野いこいの家（吉田）。会費1カ月1000円。講師／碓井美子。問合せ／(電話)(ファクス)244・6721
●信州大学教育学部公開講座 シニア健康講座「運動とコミュニケーションが脳を鍛える」
6月3日〜翌3月の(日)13回。参加費1万400円（受講料、最新鋭活動量計、体力測定、血液検査費など含む）。対象／40〜74歳の人。講師／寺沢宏次（信大教育学部教授）、他信州大学・松本大学・県短期大学・清泉女学院短期大学などの講師。申込み／4月16日(月)〜27日(金)に参加費と申込書を持参（平日9・00〜12・00、13・00〜17・00）か郵送。〒380-8544長野市西長野6のロ 信州大学教育学部庶務係。問合せ／(電話)238・4011
●長野赤十字病院第10回がん診療市民公開講座
4月14日(土)14・00〜16・00、同病院第1研修ホール。講演1「当院における婦人科がん治療の現況」。講師／本藤徹（同病院第一産婦人科部長）。講演2「子宮頸がんとパピローマウィルスワクチン」。講師／菅生元康（同病院顧問）。無料。予約不要。問合せ／同病院医療情報課（木村）(電話)226・6174
●郷土史講演会
4月23日(月)14・00〜16・00、篠ノ井公民館塩崎分館大ホール。演題／江戸時代の庶民のくらし。講師／尾崎行也（元県立歴史館専門員）。無料。問合せ／近藤(電話)292・2874
●シュタイナー教育講演会「児童期のシュタイナー教育」
4月24日(火)10・00〜11・30、若里市民文化ホール2Ｆ。講師／松田仁。参加費500円。託児あり（料金別）。申込み／090・9247・5177
| 2012年04月07日 09:00
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●パパやママにもできる！おうちでできる知育遊び＆絵本の選び方講座
4月3、17日の(火)、11・00〜11・45、エンジェルコスモ長野教室（南千歳）。参加費／親子で500円（茶菓子付き）。申込み／(フリーダイヤル)0120・415286
●まほうのしずくの講座
▽ひろこのハンドリフレ講座 4月4日(水)13・00〜14・30。参加費1500円▽リサのハートコミュニケーションinＥｎｇｌｉｓｈ 6日(金)11・00〜12・30。参加費1200円。英語初心者の人。子ども連れ歓迎▽まぁるの、まぁるいハート〜自分を大好きになるスイッチＯＮわーくしょっぷ〜 7日(土)11・00〜13・00。参加費1000円。問合せ／同店（南石堂町）(電話)217・5576
●無農薬・ずくなし家庭菜園（城山）教室
4月4日〜翌3月の毎月第1(水)（休日などにより変動あり）、18・30〜21・20、城山公民館。会費1回1500円。講師／竹内孝功（自給自足Ｌｉｆｅ代表）。各月のテーマ／4月春野菜、5月夏野菜(1)、6月同(2)、7月草・自家採種、8月秋野菜、9月冬野菜、10月緑肥、11月堆肥・肥料、12月種苗、1月菜園プラン（土）、2月同（輪作・混植）、3月同（育苗）。申込み／自然菜園勉強会（岡沢）090・3231・8727
●石坂学園食育クッキング教室 おうちでｄｅｌｉごはん
4月5、12日の(木)、14・00〜17・00、長野調理製菓専門学校（早苗町）。受講料3500円（材料2人分含む）。入会金1万円（白衣、帽子、ヘアネット、エプロン、安全靴含む）。メニュー／5日クラムチャウダー、エスカベーシュ、ピラフ。12日若鶏の空揚げ、海鮮おこげ。申込み／(電話)233・0602（9・00〜17・00）
●こども将棋教室
4月7、21日の(土)、10・00〜12・00、安茂里公民館。無料。対象／中学生以下と付き添いの人。日本将棋連盟公認将棋コーチと支部役員がレベル別に指導。問合せ／徳永(電話)(ファクス)226・1070、090・6513・1960
●スポーツ吹矢公開講座
4月7、21日の(土)、13・30〜15・30、三本柳地区センター2Ｆ。参加費100円（マウスピース代）。内容／スポーツ吹矢呼吸健康法の講義と実技講習。講師／中嶋研二（日本スポーツ吹矢協会上級公認指導員・理学博士）。問合せ／増田(電話)
283・0411
●話し方講座
4月11日〜毎週(水)、11・00〜、電弘第2ビル2Ｆ森の風（長野中央警察署前）。受講料／初回1000円。2回目以降2時間2000円。筆記用具持参。子ども同伴可。問合せ／森(電話)217・8757
●梶みゆきのバラ講座〜バラを楽しむ庭つくり〈実践編〉〜
4月13日(金)13・00〜15・00、ホテル国際21。受講料3800円。申込み／090・5786・1839
●ハーモニカ振興会認定指導員試験前の予備講座
4月13日〜原則第2・4(金)、14・00〜16・30、市勤労者女性会館しなのき第1会議室。受講料1回2500円。持ち物／初級教本、複音ハーモニカＣ調。問合せ／松田(電話)223・2608
●北部勤労青少年ホームの講座
▽はじめてのゴルフ 5月10日〜7月12日の(木)10回、アップルラインゴルフセンター（赤沼）。教材費100円、入場料、ボール代（男性1回2000円、女性同1000円）
▽表情筋にアプローチ！小顔メソッド 5月23、30日の(水)2回。各19・00〜21・00。受講料は300円×回数分。市内在住か在勤の35歳以下の人対象（空きがある場合は36歳以上の人も受講可。受講料は1回当たり400円）。学生除く。申込み／4月7日(土)15・00〜、受講料、諸費用を添えて直接同ホーム窓口（吉田）へ。問合せ／(電話)243・1358
●かがやきひろば松代の講座
▽親しんで歩く知っとく松代講座 松代町内を歩いて郷土史を学びませんか？ 4月25日〜11月28日の第2・4(水)、10・00〜11・30。受講料1300円。対象／市内在住の60歳以上で、年間通して受講できる人
▽男性限定のＤＩＹ講座「男の物作り講座」 5月10日〜11月22日の第2・4(木)、13・30〜15・30。受講料1200円。材料費1万5000円程度。対象／市内在住の60歳以上の男性で、年間通して受講できる人
▽初めてのデジカメ講座 6月5日〜12月18日の第1・3(火)、13・30〜15・30。受講料1400円。デジカメの基本操作から撮影法まで。対象／市内在住の60歳以上で年間通して受講できる人。申込み／4月2日(月)〜6日(金)、9・00〜16・00に直接。問合せ／(電話)278・0050
●シニア向けのパソコン教室
月曜コース5月14日(月)〜、水曜日コース16日(水)〜、長野シルバー人材センター内パソコン教室（西鶴賀町）。受講料1回2時間800円。コースにより2〜10回。テキスト代／パソコン入門1050円、ワード基礎1260円、エクセル基礎1260円、他のコース300円（オリジナルテキスト）。申込み／4月20日(金)までに同センター（岡村）(電話)237・8315
●生協ホームヘルパー2級養成講座
5月15日(火)〜8月7日(火)、コープながの長池センター（北長池）・長野中央病院（西鶴賀）・老人福祉施設などの実習施設。受講料6万5000円（テキスト代含む）。対象／すべてのカリキュラムに出席できる人。ホームヘルパーとして就労する人優先。主催／長野医療生協、コープながの。申込み／電話で4月13日(金)までにコープながの福祉センター長野南(電話)261・1220（(月)〜(金)、9・00〜17・45）
●平成24年度ながのシニアライフアカデミー
5月19日〜2014年3月の(土)、月1回、年10回、9・15〜12・00、市生涯学習センター・県短期大学。受講料／年4000円。教材費、保険料別途。内容／健康づくり・地域づくりのための理論と方法、健康づくりのための実践的講座。申込み／市高齢者福祉課、支所、かがやきひろばか長野市ＨＰ上から入学願書を入手し、必要事項を記入して入手先へ持参するか、〒380-8512長野市鶴賀緑町1613 長野市役所高齢者福祉課へ郵送。4月20日(金)必着。問合せ／(電話)224・5029
●きなさごこち自然エネルギー講演会 自分たちの木は自分たちで切る！土佐流副業型自伐林業のススメ
4月6日(金)17・00〜19・00、鬼無里活性化センター。無料。テーマ／副業型自伐林業への取り組み。講師／中嶋健造（ＮＰＯ法人「土佐ノ森・救援隊」事務局長）。主催／まめってぇ鬼無里。問合せ／事務局(電話)050・3736・6218
●講演会「釈迦と親鸞」
4月8日(日)、28日(土)、10・00〜12・00、13・30〜15・30、市北部勤労青少年ホーム音楽室（吉田）。問合せ／宮崎090・6273・7625
●公益(財)いのちの森文化財団青少年育成公開講座
4月14日(土)14・00〜16・00、水輪（上ケ屋）。無料。講演「お点前の心」。講師／山下宗洋（茶道裏千家準教授）。問合せ／(電話)239・0010
| 2012年03月31日 09:00
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●「松代学」講座 松代の歴史と文化を学ぶ 松代製糸業の実像-憧れだった松代工女
3月24日(土)14・00〜16・00、旧樋口家住宅（松代町）。参加費／一般500円、高校生以下無料。予約不要、直接会場へ。講師／丸山日出夫（県文化財保護指導委員）。問合せ／(電話)278・1277
●武本和幸さんと学ぶ「原発問題連続学習会inおぶせ」第1回地震と原発〜原発なくても電気は足りる？
3月25日(日)、小布施町公民館第一学習室。18・00〜ミニレクチャー（参加費500円）、20・00〜立食懇談会（会費1000円、酒類自己負担）。問合せ／栗林080・5109・2623
●パソコン見ないで打てる君講座
3月27日(火)、29日(木)、31日(土)、4月3日(火)、5日(木)、7日(土)、13・30〜14・30、シニアのためのたのしいパソコン教室みっぷす（長野駅前校）。参加費1000円（パソコン入力グッズ「見ないで打てる君」付き）。問合せ／(電話)267・6188
●春休み羊毛フェルトレッスン
3月29日(木)13・10〜、もんぜんぷら座。小学生以上対象。参加費／1人1200円、2人（親子きょうだい）2000円。申込み／アトリエはぐみー（西浜）090・9357・3465
●2012年度長野少年サッカースクール
毎月2回第1・3(日)、市内のグラウンドか体育館。対象／市内の小学校に通う新3、4年生の男女。受講料／年1万6000円。申込み／児童氏名、学校名、学年、生年月日、住所、電話番号を明記して、〒380-0904長野市七瀬中町276長野商工会議所3Ｆ長野青年会議所内 長野少年サッカースクール事務局へはがきで郵送か、(ファクス)228・3278へ送信。問合せ／長野青年会議所(電話)228・3260
●第10回健康生きがいづくりアドバイザー養成講座
4月7、21日、5月19日、6月2・30日、7月7日の(土)6回、12・30〜17・00、ＮＨＫ文化センター松本教室。受講料3万円（資格審査試験料5000円含む）。問合せ／小池(電話)283・3636
●韓国語講座
4月5日(木)〜3月15日(金)（8月、2月休み）、在日本大韓民国民団長野支部（東鶴賀町）。昼間入門(金)13・00〜14・00。同初級(金)14・15〜15・15。同中級(金)15・30〜16・30。夜間初級(木)18・30〜19・30。同中級(木)19・40〜20・40。授業料1カ月2000円、12カ月分前納。教材費別。問合せ／(電話)234・3664
●第8回「食のセミナー」
4月8日(日)10・00〜11・30、市ふれあい福祉センター4Ｆ。揚げ油を劣化させないエビフライ作り。参加費1000円（収益は東日本大震災復興への寄付）。要予約。講師／中村和男。申込み／(ファクス)214・5074、(電話)292・6963、(メール)evah3355＠ｙａｈｏｏ．ｃｏ．ｊｐ
●サンライフ長野の講座
▽骨盤調整でボディメイク 4月9日〜9月24日の(月)12回、20・00〜21・00。教材費40円▽健康らくらくストレッチ 4月11日〜8月1日の(水)16回。Ａ13・00〜14・00。Ｂ14・15〜15・15。教材費各250円▽はじめての韓国語 4月11日〜9月19日の(水)20回、10・00〜11・30。教材費2100円▽はじめての謡曲 4月12日〜9月27日の(木)12回、13・00〜15・00▽身につく着物の着付け 4月18日〜6月27日の(水)10回、18・30〜20・30。教材費50円。いずれも受講料は300円×回数分。申込み／講座の空きを確認の上、諸費用を添えて直接サンライフ長野窓口へ。問合せ／(電話)227・2310
●楽しいフォークダンス教室〜初心者講習会〜
4月11日〜6月27日の毎週(水)、10・00〜12・00、市古牧体育館（古牧小学校西）。参加費（期間中）2000円。持ち物／運動靴、飲み物。主催／フォークダンスサークル古牧りんどう。問合せ／弓本(電話)257・3939
●フォークダンスへのお誘い 初心者フォークダンス教室
4月11日〜6月27日の(水)12回、13・30〜15・30、市川中島体育館（稲里西）。参加費12回2000円。持ち物／底の薄い運動靴、飲み物。主催／フォークダンスサークル川中島りんどう。問合せ／三輪(電話)284・9621
●寝たきりにならない為の健康管理講座
4月13日(金)13・00〜17・00、市生涯学習センター3Ｆ。会費500円。内容／健康診断書を自分の健康のために役立てる。主催／堀田秀幸（健康管理士）。当日は健康診断書を持参。申込み／12日(木)までに住所、氏名、年齢、職業、電話番号を明記してファクスで。問合せ／(電話)(ファクス)221・5733
●2012年度長野友の会常設講習会
▽生活教室 4月18日〜10月31日の(水)26回、10・00〜13・30。家庭料理の基礎、整理と掃除のポイント、経済管理、他。月謝3500円、材料費月1700円、暖房費年250円、託児1回200円（保険料含む）▽洋裁教室 4月18日〜12月12日の(水)32回、10・00〜12・30。胸当てエプロン、スカート、長袖ブラウス、他。月謝4000円、材料費（布代別）月300円、暖房費年500円。会場／長野友の家（青木島）。申込み／申込金1000円を添えて友の会(電話)(ファクス)285・3192へ。問合せ／吉田(電話)(ファクス)285・3379 内山(電話)(ファクス)292・4182
●介護・医療事務科
4月27日(金)〜7月26日(木)（(土)(日)祝休日休み）、9・30〜16・30、(株)ニチイ学館長野校篠ノ井教室。対象／公共職業安定所に求職申し込みをしていて、医療機関・介護施設での就職を希望する人。テキスト代1万5000円、他検定料など実費要。申込み／3月30日(金)までに求職票を提出した公共職業安定所に「入校願」を提出。問合せ／県長野技術専門校(電話)292・2341
●県山岳総合センターの講座
▽“信州”山の自然楽入門 4月21日(土)9・15〜16・10、県山岳総合センター＆大町山岳博物館（大町市）。対象／山の自然をもっと知りたい、もっと楽しみたい人。受講料2000円。締切り／13日(金)▽雪上技術講習 Ａ期4月28日(土)〜30日(月)、Ｂ期5月18日(金)〜20日(日)、各2泊3日、県山岳総合センター＆針ノ木雪渓。対象／夏山テント泊経験者で雪山初心者。65歳以下の人。参加費2万3000円。締切り／Ａ4月6日(金)、Ｂ27日(金)。いずれも申込み／事前に要項を取り寄せて各締切日までに県山岳総合センターへ。(電話)0261(22)5444
●実践観光ビジネス科
5月2日(水)〜7月31日(火)（(土)(日)祝休日休み）、9・10〜15・50、信越情報専門学校21ルネサンス学院（鍋屋田）。対象／公共職業安定所に求職申し込みをし、就職に向け訓練を希望する人。パソコン初心者。テキスト代1万3766円、他実費要。申込み／4月4日(水)までに求職票を提出した公共職業安定所に「入校願」を提出。問合せ／長野技術専門校(電話)292・2341
●平成24年度長野市手話奉仕員養成講座
昼の部5月15日〜2月の(火)29回、10・00〜12・00。夜の部5月16日〜2月の(水)29回、19・00〜21・00。対象／市内在住か在勤で、全課程に出席できる手話奉仕員養成講座入門課程修了者か、手話サークルなどで活動経験があり修了者と同等の能力がある人。受講料2000円、テキスト代1470円別途
▽平成24年度長野市手話奉仕員レベルアップ講座 5月19日〜2月の(土)20回、10・00〜12・00。対象／市内在住か在勤で手話奉仕員養成講座修了者か同等の能力を有する人。将来的に手話通訳者養成講座を受講する人。受講料3000円。いずれも会場／市障害者福祉センター（七瀬中町）。申込み／4月2日(月)〜11日(水)必着で所定の用紙に記入押印して市障害者福祉センター内市聴覚障害者センター「デフネットながの」へ提出。問合せ／(電話)229・5557、(ファクス)229・5558
| 2012年03月24日 09:00
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〈春休み向け講座〉
●春休み親子手芸講座
▽消しゴムはんこ 3月23日(金)。持ち物／ある人は彫刻刀、はんこのデザイン、マイマグカップ
▽羊毛フェルト・フリーストラップ 30日(金)。持ち物／ある人はフェルトニードル、マイマグカップ。参加費／親子（大人・子ども各1人）で2000円、きょうだいは1人増えるごとに500円。消しゴムはんこは彫刻刀追加で＋1本250円。羊毛フェルト専用ニードルセットで＋360円。3日前までに要予約。各10・00〜12・00、あだむ英国式整体院（今井原）。問合せ／(電話)283・2714
●春休み食育講座〜親子で簡単中華メニューに挑戦〜
3月30日(金)、31日(土)、10・30〜13・30、長野都市ガス長野支社。参加費2500円。手作りギョーザ、グリル野菜の中華風マリネ、あさりとニラのスープ、土鍋ごはん。子どもの上履き（スニーカータイプ）持参。申込み／(電話)226・8161
春休み向け講座はここまで− − − − − − − − − − − −
〈市勤労青少年ホームの講座〉
●北部
▽ハタ・ヨーガ 4月24日〜10月9日の(火)10回19・00〜。教材費30円
▽バドミントン 4月24日〜10月2日の(火)18回19・00〜。教材費2000円
▽心と体に効くヨガ 4月25日〜9月26日の(水)10回10・30〜。教材費30円
▽ルーシーで骨盤調整 4月25日〜9月12日の(水)10回19・00〜。教材費70円
▽英会話 5月7日〜8月27日の(月)15回、初級18・50〜、中級20・00〜。教材費各2800円
▽硬式テニス中級 5月8日〜7月10日の(火)10回19・00〜。教材費3500円
▽楽しい！簡単クッキング 5月11日〜9月14日の(金)5回19・00〜。教材費3500円
▽はじめてのベリーダンス 5月11日〜10月26日の(金)12回19・00〜。教材費40円
▽キレイにひきしめエクササイズ 5月14日〜9月24日の(月)10回19・30〜。教材費130円
▽華道入門（宏道流） 5月14日〜(月)8回19・00〜。教材費7200円
▽エンジョイ！ボクササイズ 5月15日〜9月4日の(火)10回19・00〜。教材費1000円
▽茶道入門（裏千家） 5月17日〜9月20日の(木)10回19・00〜。教材費1600円
▽ウィークエンド・ピラティス 5月18日〜9月21日の(金)10回19・00〜。教材費30円
▽Ｊポップで踊ろう 5月18日〜10月19日の(金)12回19・00〜。教材費40円
▽実用書道 5月22日〜翌1月22日の(火)16回19・00〜。教材費1840円
▽フラワーアレンジメント 5月24日〜(木)8回19・00〜。教材費1万2000円。問合せ／(電話)243・1358
●南部
▽楽しい英会話 4月24日〜7月24日の(火)13回、初級18・50〜、中級20・00〜。教材費各2800円
▽はじめてのベリーダンス 4月26日〜7月19日の(木)10回19・30〜。教材費30円
▽ゴルフ初級 5月8日〜8月21日の(火)15回19・30〜。教材費150円
▽たのしい家庭料理 5月9日〜10月10日の(水)6回19・00〜。教材費3600円
▽リラックスヨガ 5月9日〜10月24日の(水)12回19・00〜。教材費40円
▽はじめてのダンスエアロ 5月9日〜10月24日の(水)12回19・00〜。教材費160円
▽ひらがなからはじめるやさしいペン習字 5月10日〜11月29日の(木)15回19・00〜。教材費2300円
▽はじめてのハワイアン・フラ 5月11日〜10月26日の(金)12回19・00〜。教材費40円
▽陶芸（手びねりとロクロ） 5月15日〜10月30日の(火)13回19・00〜。教材費5000円
▽超きれいになるピラティス 5月16日〜10月17日の(水)12回19・00〜
▽バドミントン初級 5月17日〜7月19日の(木)6回19・30〜。教材費860円
▽イタリア仕込みの料理と菓子 5月17日〜10月18日の(木)6回19・00〜。教材費4500円
▽ルーシーダットン 5月18日〜10月19日の(金)13回19・00〜。教材費40円。問合せ／(電話)293・4435
いずれも市内在住か在勤の35歳まで対象。学生除く。申込み／3月21日(水)18・00〜、諸費用を添えて各ホームへ直接。受講料は300円×回数分。
市勤労青少年ホームの講座はここまで− − − − − − − − − − − −
●ビーズアクセサリー無料講習会
3月22日(木)10・00〜12・00、もんぜんぷら座303。材料費1500円〜。問合せ／江森090・4460・0218
●「おくのほそ道」を書で訪ねる〜筆ペンで挑戦〜旅立ち編
3月23日(金)13・30〜、安茂里公民館学習室。講師／日詰静琴。筆ペンか筆持参。申込み／(電話)226・4059
●障害者自立支援法改正に伴い資格をとろう！！ 同行援護従業者養成研修
3月24日(土)〜4月6日(金)、篠ノ井市民会館。受講料2万4020円。ヘルパー2級以上の人対象。締切り／3月22日(木)。問合せ／りんどう介護・福祉系養成所(電話)
217・8977、(ファクス)217・8988
●ベビーマッサージ教室
3月28日(水)10・30〜、13・30〜各1時間、Ｄ−ライフスタイルショップ（若里）。対象／妊婦、2〜6カ月くらいの赤ちゃんと親。参加費1000円（お茶付き）。申込み／(電話)224・1835
●マレットゴルフ初心者講習会
4月2日(月)、御厨公園（川中島）。3日(火)、下氷鉋第一公園（青木島）。4日(水)、青垣公園（松代）。各10・00〜11・30。資料代600円。内容／基本とルール、競技方法、実技。新ルールブック、資料進呈。講師／日本マレットゴルフ協会公認Ａ級指導員。申込み／ＰＳ会事務局(電話)284・1400、(ファクス)286・2040
●運転資格取得講習
▽車両系建設機械（整地等） 2日コース／4月4日(水)、5日(木)。5日コース（会場は松本実技場）／4日〜6日(金)、12日(木)、13日(金)▽不整地運搬車2日コース 12日、13日▽高所作業車2日コース 16日(月)、17日(火)。会場／長野実技場（松代町）。問合せ／(社)長野労働基準協会(電話)227・0235 (社)更埴労働基準協会(電話)292・0400
●シニアのためのケイタイ電話講座〈初級〉
4月5、12、19日の(木)3回、13・30〜15・30、もんぜんぷら座3Ｆ303。対象／60歳以上の市民。参加費500円（全3回1500円）。持ち物／筆記具。持っている人は携帯電話とマニュアル。申込み／4月3日(火)までに住所、氏名、年齢、電話番号、携帯電話の有無（会社名と機種）を電話で生き甲斐文化研究所へ。(電話)234・0109
●長野都市ガス料理教室
▽Ｓｉセンサーコンロで簡単クッキング 4月5日(木)、篠ノ井支社。7日(土)、長野支社。10・30〜13・00。会費1500円。肉まきおにぎり、カジキとズッキーニのピカタ、絹さやと人参のごまあえ▽簡単スイーツ 10日(火)14・00〜16・30、長野。会費1500円。かるかんまんじゅう、桜花クッキー▽ごちそうレシピ〜手作りを楽しむ中華料理 12日(木)、14日(土)、10・30〜13・30、長野。会費2500円。五目ちまき、豚肉と山クラゲの中華炒め、他。いずれも対象／16歳以上。エプロン、三角巾、筆記用具、ハンドタオル持参。申込み／各支社（平日9・00〜17・00）へ。長野(電話)226・8161 篠ノ井(電話)292・1189
●しなのきの講座
▽ゆったりヨガ 4月5日〜6月14日の(木)10回9・30〜
▽「肩こり・腰痛にきく」らくらく体操 木曜コース4月5日〜6月14日の(木)10回11・00〜。同金曜コース4月6日〜6月15日の(金)10回14・15〜
▽かんたん健康体操とストレッチ 4月10日〜6月19日の(火)10回13・00〜
▽季節の折り紙 4月11日〜6月13日の(水)10回10・00〜
▽キッズダンス 4月11日〜6月20日の(水)10回18・00〜
▽初めてのオカリナ講座 4月12日〜9月20日の(木)12回13・30〜。教材費1050円
▽ピラティスでリフレッシュ 4月13日〜6月22日の(金)10回10・00〜
▽骨盤調整ヨガ 4月13日〜6月22日の(金)6回19・30〜。いずれも受講料は500円×回数分。問合せ／(電話)237・8300
●簿記会計講座
4月11日(水)〜6月8日(金)の平日25回、18・00〜20・00、長野商工会議所2Ｆ会議室。受講料／一般1万5000円、会員1万円、テキスト・問題集含む。筆記用具、ノート、電卓持参。申込み／所定の申込書に受講料を添えて直接。問合せ／(電話)227・2428
●デイジー図書製作のための音訳ボランティア養成講座
4月19日(木)〜8月7日(火)の15回（4月19日以外は(火)）、10・00〜12・00、県社会福祉総合センター（若里）、他。対象／県内在住の60歳以下で、15回の講座を受講できる人。受講料5000円。申込み／所定の申込書で4月3日(火)までに県社会福祉協議会(電話)226・1882
| 2012年03月17日 09:00
| 講座/講習会/講演会
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●サンライフ長野の講座
▽やさしいエアロビクス＆ストレッチ 4月2日〜7月23日の(月)14回、13・30〜14・45。教材費200円。申込み／3月12日(月)13・00〜
▽リズムに合わせて踏み台＆ストレッチ 4月9日〜8月6日の(月)16回、9・30〜10・30。教材費250円。申込み／3月12日9・00〜
▽血液さらさら健康体操 4月9日〜7月23日の(月)14回、11・00〜12・00。教材費200円。申込み／3月12日10・30〜
▽骨盤調整でボディメイク 4月9日〜9月24日の(月)12回、20・00〜21・00。教材費40円。申込み／3月12日19・00〜
▽健康らくらくストレッチ 4月11日〜8月1日の(水)16回。Ａ13・00〜14・00。Ｂ14・15〜15・15。教材費各250円。申込み／3月14日、Ａ12・30〜、Ｂ15・20〜
▽はじめての韓国語 4月11日〜9月19日の(水)20回、10・00〜11・30。教材費2100円。申込み／3月14日10・00〜
▽はじめての謡曲 4月12日〜9月27日の(木)12回、13・00〜15・00。申込み／3月15日(木)12・30〜
▽身につく着物の着付け 4月18日〜6月27日の(水)10回、18・30〜20・30。教材費50円。申込み／3月14日18・00〜。受講料は300円×回数分。申込み／所定の日時から諸費用を添えて直接サンライフ長野（若里）窓口へ。問合せ／(電話)227・2310
●茂菅いこいの家の手芸講座
▽布ぞうり作り 3月12日(月)▽風呂敷でティッシュＢＯＸカバー作り 16日(金)
▽折り紙（チラシで鍋敷き、ゴミ箱作り） 26日(月)▽バスタオルで防災頭巾作り 30日(金)。各10・00〜12・00。持ち物などは問い合わせを。要予約。問合せ／(電話)234・5466
●押し花講習会
3月13日(火)10・00〜12・00、市ふれあい福祉センター。参加費1000円。ミニ額、はがき、キーホルダーなど。問合せ／西澤(電話)243・5777 伊藤090・2200・6120
●長野都市ガス料理教室
▽ごちそうレシピ 3月13日(火)か17日(土)、10・30〜13・30、長野支社。参加費各2500円。和野菜キッシュ、彩りおひたしジュレ、いちごと桃のピュレデザート、他
▽手作りパン教室ビギナーズ 14日(水)10・30〜14・00、長野。参加費2500円。食パン、グリッシーニ、季節のサラダ
▽ガスとＩＨの比較料理体験 14日(水)、篠ノ井支社。15日(木)、長野。16日(金)、須坂支社。各11・00〜13・00。無料
▽プロに教わるおうちでフレンチ 15日(木)10・30〜13・30、篠ノ井。参加費2800円。甘エビのタルタルとミニ野菜サラダ、牛肉と鶏胸肉のソテー、デザート用ソース2種
▽スープと楽しむ焼き立てパン 24日(土)10・30〜14・00、長野。参加費2500円。フォカッチャ、デニッシュ、アスパラのスープ
▽イタリア家庭料理 29日(木)10・30〜13・30、長野。参加費2500円。ファルファーレ春のソース、若鶏のグラタン、いちごのムース、他。対象16歳以上。持ち物（ＩＨ比較除く）／エプロン、三角巾、筆記用具、ハンドタオル。申込み／各支社（平日9・00〜17・00）へ。長野(電話)226・8161 篠ノ井(電話)292・1189 須坂(電話)245・1851
●黒板アートで春を描こう
3月13日(火)11・00〜、ハンドメイドハウス野の花（立町）。受講料1500円（コーヒー付き）、材料費300円▽たのしい黒板アート 22日(木)13・00〜14・30、もんぜんぷら座。参加費1800円（材料費含む。親子参加の人に限り、小学生以下の子2人まで無料）。問合せ／090・5826・2324
●楽しく学ぼう韓国語
3月13日〜6月5日の毎週(火)、13・45〜15・15、善光寺玄証院。月謝3500円。3カ月分前納。主催／信州マンダラ会渡来文化を知る会。問合せ／(電話)232・7223
●「日本文化の原点・結城紬」を語る
3月14日(水)〜16日(金)、11・00〜、15・00〜、染工房Ｋｉｍｉ（大門町）。講師／安藤健人（紬コーディネーター）。参加無料（お茶・軽食付き）。要予約。問合せ／(電話)234・8188
●ＮＰＯ法人シニアのための財産と生活を守る会長野支部第71回定例セミナー「争族を避ける遺言書の活用」
3月17日(土)13・30〜15・00、長野ＧＯＤＯ税理士法人研修センター（鶴賀七瀬）。参加費／一般500円、会員無料。講師／星野直信（シニアの会長野支部長・税理士）。終了後無料個別相談。問合せ／(電話)227・5418
●アロエ美容・健康・予防講座
3月17日(土)13・30〜、須坂市技術情報センター。会費900円。要予約。問合せ／小平090・1431・3778
●カウンセリング・ワークショップ
3月17日(土)17・00〜18日(日)15・00の1泊2日、山田温泉「松川館」（高山村）。会費1万6000円（宿泊費など含む）。1日参加も可、会費別。申込み／電話かファクスで後藤(電話)(ファクス)248・7422、090・4709・8603（18・00〜）
●脳疲労解消！リラクセーション法
3月18日(日)14・00〜16・00、市生涯学習センター。参加費1000円（テキスト代）。要予約。講師／本木由子（ストレスケア・カウンセラー）。申込み／ＢＴＵ栗田(電話)(ファクス)223・5504
●バリ島出身のプロが教えるインドネシア料理講座
3月22日(木)10・00〜13・00、中部公民館本館2Ｆ（緑町）。カレーアヤム、ミーゴレン。材料費500円。エプロン、三角巾、持ち帰り用容器持参。申込み／材料費を添えて同館窓口へ。問合せ／(電話)234・1883
●みのりの広場手作り講習会「ねこ型クリップ」
3月22日(木)13・00〜15・00、みのりの広場（ＪＡ西寺尾西旧生活店舗）。参加費1500円。問合せ／(電話)292・5266
●ハワイアンフラ無料講習会
▽初心者対象（曲／グリーンローズフラ） 3月22日(木)13・00〜、27日(火)18・30〜▽経験者（曲／プア・ホネ） 29日(木)10・30〜、19・30〜。会場／ラウアエ・フラスタジオ（石渡）。問合せ／清水080・3444・2360
●第15期日中関係を考える連続市民講座第5回「成長する中国市場と長野県企業」
3月24日(土)13・30〜15・30、日中友好センター（岡田町）。講師／兼村智也（松本大学教授）。資料代200円。申込み／県日中学術交流委員会(電話)224・6517
●テープクラフト講座
4〜9月の第1・3(金)、9・30〜11・30、東長野いこいの家（吉田）。材料費1回500〜1000円。問合せ／(電話)(ファクス)244・6721
●長野地域職業訓練センターパソコン操作習得講座
▽パソコン基本操作入門 4月10日(火)〜13日(金)の4回、9・00〜12・00。受講料8700円▽ワード（文章）基礎 4月17日(火)〜19日(木)、24日(火)〜26日(木)の6回、9・00〜12・00。受講料1万2000円。申込み／各講座の1週間前までに受講料を持参して直接。問合せ／(電話)221・0505
●柳町働く女性の家講座
▽着付けと作法4月27日〜11月16日の(金)20回。教材費1050円。申込み／3月16日(金)10・30〜
▽マナー講座 5月8日〜7月24日の(火)12回。教材費1995円。託児あり、1、2歳対象、1人1回300円。申込み／3月13日(火)10・30〜
▽ワードでつくる！案内状・名簿 5月11日〜6月29日の(金)8回。教材費1869円。申込み／3月16日11・00〜。いずれも10・00〜12・00。市内在住か在勤の女性対象。申込み／諸費用を添えて同家窓口へ。問合せ／(電話)235・2373
●権堂まちづくりセンター文化講座
▽着付けのお稽古 毎週(日)13・00〜15・00。料金（1回）／一般1000円、学生800円。初回無料（要予約）。着物レンタル一式あり（要予約）。講師／荻原雅子
▽権堂囲碁の会 毎週(土)13・00〜18・00。無料。講師／袖山孝史
▽謡と仕舞 毎週(月)10・00〜12・00。料金／1回1000円。要予約。謡、仕舞、1曲だけでも稽古できます。講師／依田明子（観世流）
▽空き家リノベーションワークショップ 毎週(土)13・00〜14・30。無料。問合せ／権堂まちづくり協議会(電話)217・6272
| 2012年03月10日 09:00
| 講座/講習会/講演会
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●権堂まちづくりセンター文化講座
▽さんしん（三線）の日 3月4日(日)11・30〜15・30。無料▽おはなし会 11日(日)13・30〜14・30。無料▽権堂県短キャンパス講座 15日(木)19・30〜21・00。無料。講師／築山秀夫。地域社会学の見地から権堂のまちづくりを考える▽おやこティータイムのぱんづくり 18日(日)14・00〜16・00。料金／親子で800円（ケーキセット付き）▽権堂にゃんこ寄席 20日(火)14・00〜15・00。無料。現役小学校教諭と弟子の児童の落語会。問合せ／権堂まちづくり協議会(電話)217・6272
●安茂里老人福祉センターの講座
▽市政出前講座「日本に来てみたら…勘違い？和製英語 日本語って難しい…」 3月5日(月)14・00〜15・30。講師／グラント・ピーターソン（国際交流員）▽佐久間象山を語る 7日(水)13・30〜15・00。講師／佐久間方三▽信州大学出前講座「西先生の古典文学講座」 23日(金)10・00〜11・30。講師／西一夫（信大教育学部教授）。対象／市内在住の60歳以上の人。申込み／(電話)225・8500
●生ごみ段ボール堆肥フォローアップＱ＆Ａ〜継続は力なり〜
3月6日(火)10・00〜11・30、市ふれあい福祉センター4Ｆ。参加費100円。生ごみ段ボール堆肥を始めたけどうまくいかない人、やってみたい人、基材が必要な人など。問合せ／ＮＰＯ法人みどりの市民(電話)235・5113
●簡単！クマちゃん巻き寿司講座
3月9日(金)10・30〜12・00、三井ホーム長野中央モデルハウス（西尾張部）。参加費1500円（材料費含む）。要予約。子ども連れ歓迎。持ち物／エプロン、三角巾、マスク、手拭き用タオル、布巾、密閉容器、ラップ、スリッパ、マイカップ。申込み／母親支援団体コンタクト090・5392・6327（9・00〜17・00）
●かがやきひろば松代の講座
▽買い替える前に知っておきたいパソコンの話 3月9日(金)。筆記用具、ある人はノートパソコン持参。申込み／6日(火)、7日(水)▽初めてのスマートフォン講座 16日(金)。申込み／6日〜10日(土)。いずれも13・30〜15・30。対象／市内在住の60歳以上の人。無料。問合せ／(電話)(ファクス)278・0050
●坂戸孝志さんの腰痛の原因説明と解消・克服のための無料体験学習会
3月10日(土)9・30〜11・30、市若里市民文化ホール。要予約。主催／自分で治せる腰痛くらぶ。申込み／080・3012・2055
●こども将棋教室
3月10、31日の(土)、10・00〜12・00、安茂里公民館。対象／中学生以下と付き添い者。無料。主催／日本将棋連盟長野安茂里支部。申込み／(電話)(ファクス)226・1070、090・6513・1960
●第13回健康を考える交流会「健康は経済も同じ」
3月10日(土)13・30〜15・30、市ふれあい福祉センター4Ｆ。お茶代300円。申込み／ソウイングネット（高遠）090・2179・9741、(ファクス)227・6919
●講習会「ビーズでネックレス作り」
3月13日(火)10・00〜12・00、もんぜんぷら座。材料費のみ要。問合せ／田中090・5516・3441
●パパやママにもできる！おうちでできる知育遊び＆絵本の選び方講座
3月13日(火)11・00〜11・45、エンジェルコスモ長野教室（南千歳）。参加費／親子で500円（茶菓子付き）。問合せ／(フリーダイヤル)0120・415286
●ＯＡスクールＳｔｅｐの講座
▽タブレットでインターネット体験講座 3月17日(土)か20日(火)、午前か午後、市フルネットセンター（若里）。受講料3150円。インターネット初心者対象▽本気でパソコンを使いたい方のためのキータッチ習得「無料」講座 25日(日)10・00〜11・30、ＯＡスクールＳｔｅｐ（岡田町）。ローマ字が読める人対象。申込み／(電話)
266・7278
●新婦人みそづくり
3月23日(金)9・00〜12・00、芹田公民館。県内産大豆、玄米こうじ、オキナワの塩で製造。材料希望の人は14日(水)までに要申し込み。申込み／村山(電話)(ファクス)
227・0755
●氷鉋古文書同好会新年度古文書解読講座
4月6日〜毎月第1・3(金)の20回、9・30〜11・30、氷鉋老人福祉センター。古文書を通して江戸時代の暮らしや郷土の出来事を学ぶ。講師／岡澤由往（郷土史家・元高校教諭）。会費制。申込み／はがきかファクスに住所・氏名・電話番号を明記して、3月20日(火)までに〒388−8011長野市篠ノ井布施五明457〜3 傳田和良宛。問合せ／(電話)(ファクス)293・0991
●柳町働く女性の家講座
▽はじめての陶芸 手びねりコース 4月12日〜7月12日の(木)4回▽陶春先生と楽しい陶芸 ろくろコース 4月19日〜7月19日の(木)4回。いずれも13・30〜15・30。教材費1万円。以上2講座の申込み／3月8日(木)13・30〜▽母の日のフラワーアレンジ 4月26日(木)10・00〜12・00。教材費3000円。託児あり、1〜2歳対象、子ども1人1回300円。申込み／3月8日10・30〜。受講料は300円×回数分。問合せ／(電話)235・2373
●サンライフ長野の講座
▽やさしい踏台運動＆ストレッチ 4月14日〜7月28日の(土)10回、12・00〜13・00。会費150円。申込み／3月10日(土)13・00〜▽健康フラ 4月14日〜7月14日の(土)12回、14・00〜15・00。教材費40円。申込み／3月10日15・00〜▽マレットゴルフ初心者講習会 4月20、27日の(金)2回、13・00〜15・00。教材費250円。申込み／3月9日(金)13・00〜。受講料は300円×回数分。問合せ／(電話)227・2310
●北部勤労青少年ホームの講座
▽楽しい陶芸 4月17日〜9月11日の(火)5回。教材費1万2500円▽簡単！イタリアン 4月18日〜9月19日の(水)5回。教材費4000円。各19・00〜21・00。受講料は300円×回数分。申込み／3月8日(木)18・00〜、諸費用を添えて同ホームへ。問合せ／(電話)243・1358
●南部勤労青少年ホームの講座
▽硬式テニス中級▽硬式テニス初級（Ａ・Ｂ） いずれも5月10日〜7月12日の(木)10回、19・00〜21・00。教材費2600円。受講料3000円。申込み／3月8日(木)18・00〜、諸費用を添えて。問合せ／(電話)293・4435
●講演会「釈迦と親鸞」
3月10、24日の(土)、10・00〜12・00、13・30〜15・30、市北部勤労青少年ホーム音楽室（吉田）。問合せ／宮崎090・6273・7625
●「環境と健康」講演会
3月14日(水)18・30〜20・10、吉田公民館多目的ホール（ノルテながの2Ｆ）。演題／放射線と健康リスク。講師／吉永淳（東京大学大学院新領域創成科学研究科准教授）。問合せ／吉田地区住民自治協議会事務局(電話)263・6224
| 2012年03月03日 09:00
| 講座/講習会/講演会
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