●「お菓子の家をつくろう！！」連続講座
1月17日(土)、18日(日)、13・00〜15・00、県信濃美術館。無料、要予約。小学生以上。1日だけでも可。問合せ／(電話)232・0052
●ファイナンシャル・プランナーズ協同組合 新春「マネーなんでも相談会」
1月24日(土)13・00〜17・00、同組合事務所（西尾張部）。相談料1時間1000円。要予約。株式、投信、保険、住宅ローンなどマネーに関することに不安や疑問のある人の相談会。申込み／同組合(電話)254・5230
●遺伝子組み換えの怖さ「食の未来」上映会
1月24日(土)13・30〜16・00、市ふれあい福祉センター4Ｆ。参加費300円。内容／ＤＶＤ「食の未来」上映、意見・情報交換など。申込み／22日(木)までにＮＰＯ法人みどりの市民(電話)(FAX)235・5113
●歴史講演会「郷土が生んだ著名な人 何事も道理に合いたるよう-浅野勘兵衛と博厚舎」
1月25日(日)13・30〜15・30、朝陽公民館分室（朝陽支所2Ｆ）。講師／降幡浩樹（市立博物館学芸員）。長野郷土史研究会朝陽支部主催。問合せ／高原(電話)296・3886
●第191回つぼで家族の健康づくり
1月27日(火)13・30〜15・00、市西部保健センター。無料。講演「今、地域で生き生き暮らすには！」。講師／宮嵜務（ＮＰＯ法人ポプラの会副会長）。実技「こたつにあたりながらできる肩こり予防の動作とつぼ」。講師／近藤文雄（はり・きゅう師）。ほか個別健康相談。動きやすい服装で、筆記用具持参。主催／鍼灸サポートビクトリー21会。申込み／近藤(電話)228・8730
●長野市民病院出張講座
▽長生きするための呼吸体操 1月28日(水)▽肩凝り・腰痛予防のストレッチ 2月5日(木)。各13・30〜15・00、氷鉋老人福祉センター（中氷鉋）。市内在住の人対象。無料。28日は看護師、5日は理学療法士が講師。申込み／1月28日(水)までに同センターへ直接か(電話)284・8100
●第15回相続手続・遺言及び契約等日常生活に関する無料相談会
1月30日(金)10・30〜15・00、県行政書士会館（南県町）。相談内容／相続・遺言の手続き、各種契約書・権利義務関係などの手続き、成年後見など日常生活における諸手続き。電話相談も時間内同時受け付け。問合せ／(電話)224・1300
●高齢者・障害者のための福祉・法律無料相談会
1月31日(土)13・00〜16・00、もんぜんぷら座3Ｆ304・305。内容／成年後見制度や日常の財産、金銭管理に関すること、高齢者や障害者をめぐる法律に関すること、相談や登記に関することなど。問合せ／県司法書士事務局(電話)232・7492
| 2009年01月17日 08:00
| お知らせ
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●戸隠どんど焼き祭り
1月17日(土)19・15〜21・00、戸隠スキー場中社ゲレンデ。中社種火点火、たいまつ滑走、戸隠太鼓演奏、雪上大花火大会など。問合せ／戸隠観光案内所(電話)254・2888
●一緒に音読しましょう！！
1月20日(火)10・30〜12・00、もんぜんぷら座3Ｆ303。会費100円（会場費、プリント代）。事前申し込み不要。主催／朗読の会「ことの葉」。問合せ／青木(電話)296・1025
●第46回「うたごえ酒場」
1月24日(土)17・30〜20・30、菊乃屋食堂（緑町）。テーブルチャージ500円、飲食費別。童謡、唱歌、ロシア民謡、シャンソンなど。問合せ／(電話)234・1286
●第3回ハーモニカ喫茶
1月30日(金)13・30〜15・30、喫茶あると・ぴの（上松）。会費1000円（コーヒーか紅茶付き）。曲目／冬景色、冬の夜、ほか。ハーモニカ（Ｃ調、Ｃ＃、Ａｍ）のある人は持参。問合せ／長野ハーモニカ・アカデミー（松田）(電話)223・2608 あると・ぴの(電話)241・2741
●おつきゆきえさんの朗読会
2月1日(日)、ギャルリ夏至大門店。1部大人のための絵本の会11・30〜13・00。2部賢治の朗読会（対象／中学生〜）14・00〜15・30．会費1部、2部各1800円。1・2部通し2800円。いずれもお茶付き。要予約。問合せ／同店(電話)237・2367（11・00〜18・00）
| 2009年01月17日 08:00
| 祭り・イベント
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●シニアのための財産と生活を守る会長野支部第36回定例セミナー「老後の生活費から考える 預貯金の選択肢」
1月17日(土)13・30〜、市生涯学習センター3Ｆ第2学習室。参加費一般1200円、会員700円。申込み／星野会計事務所内(電話)227・5418
●第10回介護者教室「認知症について〜私たちにできること〜」
1月17日(土)14・00〜15・30 温湯温泉湯〜ぱれあ（若穂綿内）。無料。年齢性別不問。問合せ／地域包括支援センターケアプラザわかほ(電話)282・1631
●1月のストレスケア講座「忙しい女性のための、5分で、できるいきいき脳の作り方」
1月18日(日)10・00〜12・00、市生涯学習センター。参加費500円（テキスト代）。要予約。講師／本木由子（ストレスケア・カウンセラー）。申込み／ＢＴＵ栗田(電話)(FAX)223・5504
●善光寺と松代〜御開帳でつながる門前町と城下町〜
1月18日(日)13・30〜15・30、市生涯学習センター4Ｆ。第1部／講演「善光寺と松代〜御開帳でつながる門前町と城下町〜」。講師／小林一郎（長野郷土史研究会会長）。第2部／トークセッション「善光寺界隈と松代の歴史・まちづくり」。香山篤美（ＮＰＯ法人夢空間松代のまちと心を育てる会事務局長）。小林玲子（歴史の町長野を紡ぐ会代表）。参加費1000円。事前申し込み不要。主催／長野郷土史研究会。問合せ／(電話)224・2673
●アクセサリーリフォーム＆簡単ビーズアクセサリー講習会
1月20日(火)13・00〜15・00、もんぜんぷら座303。リフォーム講習費／500円、材料費別途。手持ちのアクセサリー持参。キット講習費／天然石ネックレス2000円〜。予約不要。問合せ／吉沢090・8034・7533
●始めたその日から60分で縫える！ 体験教室
1月21日(水)までの毎日（(日)休み）、10・00〜12・00か13・30〜15・30、佐藤貴美枝ニットソーイングクラブ（北尾張部）。参加費1050円（教材費のみ）。型紙400型、ニット生地500種以上。申込み／(電話)244・5997（平日10・00〜17・00）
●ビーズアクセサリー無料講習会
1月22日(木)10・00〜12・00、もんぜんぷら座3Ｆ302。材料費（ネックレスほか）2000円〜。初心者歓迎。問合せ／江森090・4460・0218
●サルサを踊って、ダイエットしませんか？
1月24日(土)13・00〜15・00、もんぜんぷら座地下ＢＯＸ4。参加費200円前後（場所代）。動きやすい服装で、室内シューズ、タオル、飲み物、着替えなど持参。問合せ／(電話)219・0380、(HP)http：//music.geocities.jp/grupodccnagano/
●ビーズ・ビーズステッチ無料講習会
1月27日(火)10・00〜12・00、もんぜんぷら座。材料費1200円〜。問合せ／田中090・5516・3441
●誰でも簡単キレイメイクアップ教室
1月29日、2月5、19日の(木)3回、10・00〜12・00、温湯温泉湯〜ぱれあ。市内在住の60歳以上の人対象。内容／簡単パックとベースメーク、まゆ毛とアイメーク、ほお紅と口紅。無料。持ち物／筆記用具、タオル2枚、メーク落とし、洗顔フォーム、メーク用品一式。申込み／1月28日(水)までに直接か電話で湯〜ぱれあ(電話)282・5500
●お父さんの子育て応援講座「親子で料理教室」
1月31日(土)10・00〜13・00、市ふれあい福祉センター調理室。材料費600円。エプロン、三角きん、ふきん持参。親子で16組（母親の参加も可）。メニュー／巻きずし、根菜汁、手羽元のさっぱり煮。主催／こども広場じゃん・けん・ぽん。問合せ／(電話)219・0022
●ＣＡＰプログラム「おとなのワークショップ（幼児〜小学校低学年向け）」
1月31日(土)10・00〜12・00、ながの東急ライフ3Ｆ多目的ホール。要予約（15歳未満の人と参加する場合はその旨連絡）。託児あり、要予約。主催／信州生活者ネットワークながの＆生活クラブ長野北支部。申込み／生活クラブ長野センター(電話)272・6011
●(株)まちづくり長野の実践起業塾
1月31日、2月7、14日の(土)3回、10・00〜15・00、ホテルＪＡＬシティ長野2Ｆ。対象／創業しようとしている人。受講料3500円（昼食3回分、テキスト代）。内容／先輩からの事例発表、創業支援態勢について、よく分かるマーケティング戦略、必要資金の算定と収支計画、創業計画書の作成、ほか。申込み／1月20日(火)までに(株)まちづくり長野へ。(電話)267・5323、(FAX)267・5326、（メール）info＠achidukuri-nagano.jp
●「たてなおしの英語」トーク
1月31日(土)13・30〜、市生涯学習センター。無料。事前申し込み不要。講師／田村亮子（清泉女学院大学教授）。中学生から社会人向けの「知性の仕組みに沿って英語を勉強し直す方法」など。問合せ／(電話)295・1325
●サンマリーンながのスポーツ教室
▽産後シェイプアップ 2月4日〜25日の(水)4回、10・00〜10・50。対象／産後1カ月検診後異常のない人。参加費4500円▽マタニティビクス 2月4日〜25日の毎週(水)、11・10〜12・20。対象／妊娠13週以降の妊娠経過に異常のない妊婦。参加費1回900円。いずれも託児あり、要予約。1人400円〜▽親子のびのび体操 2月6日〜27日の(金)4回、10・30〜11・30。対象／1歳5カ月〜3歳の未就園児とその保護者。参加費3500円。いずれも入館料別途（毎回400円）必要。申込み／1月31日(土)までに直接か電話で。(電話)221・5535
●ウインタースポーツシリーズ② 親子スキーのつどい
2月7日(土)〜8日(日)の1泊2日、須坂青年の家＆峰の原高原スキー場。対象／満6歳以上の子と親。参加費／中学生以上8000円、小学生以下6500円。1泊4食、リフト代、保険料、お楽しみ会費含む。スキー用品レンタル料は別途。申込み／1月31日(土)までに同家へ。(電話)0268(74)3017、(FAX)0268(74)3877
●誰にでもできるサン・クラフト・ドール
2月9、16日の(月)2回、10・00〜12・00、篠ノ井公民館3Ｆ講義室。材料費2回で1200円。はさみ、のし棒、筆、空き瓶、空き箱持参。 申込み／(電話)292・2121
●平成20年度第4回セミナー「古式術に学ぶ介護術」
2月15日(日)、市立東北中学校武道館（直心館）。午前の部9・30〜12・00。午後の部13・00〜15・30。講習内容は午前・午後同じ。講師／岡田慎一郎（介護福祉士）。受講料／一般3000円、高校生以下1500円。スポコミ東北会員は一般2500円、高校生以下1250円。動きやすい服装で、下履き入れ袋とタオル持参。申込み／郵便かファクス、ＨＰ上から。〒381-0004長野市大町945 長野市立東北中学校内古式術クリニック実行委員会事務局、(FAX)296・9918、(HP)http：//kobujyutsu.net 問合せ／090・4413・5588
| 2009年01月17日 08:00
| 講座/講習会/講演会
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●健康づくり講演会
1月19日(月)13・30〜15・30、市保健所会議室（若里）。無料、事前申し込み不要。講演「いつまでも“最良の目の健康状態”を保つために〜抗加齢医学の診療現場から〜」。講師／山田耕司（山田眼科院長）。問合せ／市保健所健康課健康づくり係(電話)226・9960
| 2009年01月17日 08:00
| 講座/講習会/講演会
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●「焼締の酒器と肴鉢」展
1月31日(土)まで（(月)(火)休み）、11・00〜18・00、陶ギャラリー＆カフェ壷裏春（川中島町）。無料。作者／塙幸次郎、高橋彰。ぐいのみ、鉢、皿、約80点。問合せ／(電話)(FAX)283・0082
●篠ノ井ステーションギャラリー「動書展」
2月1日(日)まで、ＪＲ篠ノ井駅東西コンコース。県カルチャー、ヨークカルチャー、俊英高、動書教室の生徒作品。問合せ／五條貴美花090・4485・8314
●中国著名画家水墨画展
2月28日(土)まで（(火)(水)休み）、10・00〜16・00、現代中国美術館（小布施町）。料金／一般500円、小中学生100円。約50点を展示。問合せ／(電話)247・6680
●境道一・知子めおと展
2月14日(土)まで（(日)、祝休日休み）、10・00〜17・00、長野陶材ギャラリーはぐくむ（赤沼）。無料。問合せ／(電話)296・5176
●「世の中をデザインする」二人展
1月18日(日)〜24日(土)、19・00〜24・00、ギャラリー面白倶楽部（権堂）。出品／伊藤倫、ウルフマン。問合せ／(電話)234・1894
●山口利一作品展 ステンドグラスと真冬のファイヤーワーク展
1月20日(火)〜2月1日(日)（(月)休み）、10・00〜18・00、信州新町美術館別館ミュゼ蔵。無料。トンボ玉制作体験あり（要予約。申込み／山口090・4159・5783）。問合せ／信州新町美術館(電話)262・3500
●池田正写真展「早春の花々」
1月22日(木)〜29日(木)、10・00〜22・00（29日〜17・00）、もんぜんぷら座2Ｆミニギャラリー。セツブンソウ、スノーフレーク、ミズバショウなど早春の花々約50点と昨年11月の蒸気機関車の写真。無料。問合せ／池田(電話)227・0498
●篠ノ井公民館市民講座 書道講座「あなたの好きなことばを書に」作品展
1月20日(火)〜29日(木)、9・00〜17・00、篠ノ井公民館2Ｆ展示ホール。無料。扇面形の半紙に書いた作品約30点。問合せ／(電話)292・2121
●長野救援美術展
1月23日(金)〜25日(日)、9・30〜20・00（25日〜18・00）、市生涯学習センター4Ｆ。著名美術家100人の作品200点を一堂に展示。問合せ／同展実行委（小池）090・2317・5471 山本090・3501・3648
●初春人気作家絵画展
1月23日(金)〜30日(金)、10・00〜19・00、ながの東急ライフ。郷土出身作家や現代人気作家の作品約80点。問合せ／ニシムラ画廊長野店(電話)224・1671
●姉弟展 赤沼美絵子 鳥山としひこ 陶のひな 和のあかり
1月23日(金)〜28日(水)、11・00〜20・00、珈琲倶楽部寛（南千歳町）。問合せ／(電話)224・7889
●新春 有名作家・軸額装展
1月23日(金)〜2月8日(日)（(水)休み）、10・00〜17・00、朝陽ギャラリーさよ（北屋島）。佐久間雲窓、今井映方、斉藤俊樹など約35点を展示します。無料。問合せ／(電話)259・5033
| 2009年01月17日 08:00
| 展覧会
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●高齢者いきいきチャリティースポーツダンス交流会
1月22日(木)13・30〜16・00、更北公民館。会費500円（飲み物付き）。主催／サンフラワー久保田。問合せ／090・1461・8884
●エンジョイステップダンスパーティー
1月23日(金)13・30〜16・00、県社会福祉総合センター。会費1000円（軽飲食付き）。主催／エンジョイ・依田。問合せ／(電話)245・1756
●新春踊り始め社交ダンスパーティー
1月25日(日)13・00〜16・00、もんぜんぷら座地下ホール。参加費1000円（オードブル付き）。問合せ／若山(電話)224・1254
●長野稲里・ダンスパーティー
1月25日(日)18・30〜20・45、稲里地区センター。会費1000円。問合せ／090・8338・1336
| 2009年01月17日 08:00
| ダンス
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「Rainbownation」220×180cm
あらゆる中間を描きたい
右の作品は2006年の東京造形大学卒業制作展で、最高賞の「ＺＯＫＥＩ賞」を受賞した作品4点中の1点。下の作品は08年、東京で開かれた「青山芸術祭」で、スターバックスに展示した作品3点中の1点。
私は、時がたつにつれて変化していく絵（画風）を恐れない。同じ時期に描いたものでさえも、さまざまな画風が表れる。言ってしまえば、私の絵だと名前を見るまで分からなくてもいい。「絵が私」ではなく、「私が絵」なのだ。
私は生きている。今日もまた、私は一つ新しくなる。今日もまた、表現する。その絵が良ければいい。
「Ray」56×41.5cm
私は絵画を、表面に存在するものだとはとらえない。魂が肉体と融合して新たな存在として変わっていく様子。その身体的表現と考えている。その中で、私はあらゆる中間を求める。男性的で女性的。強くて弱い。暴力的で優しい。うれしそうで悲しい。繊細で不器用。生と死。はかなくも確かな存在。私はそんな人間でありたく、そんな絵を描いていたい。それが深さだと確信している。
（絵と文・越（こし）ちひろ）
越ちひろさんのプロフィール
1980年千曲市生まれ。2006年東京造形大学絵画専攻卒業。 同大学卒業制作展で「ZOKEI賞」受賞。2004年トーキョーワンダーウォール賞を受賞し、東京都庁で個展。08年10月青山芸術祭でスターバックス東京・青山骨董通り店に展示。現在、長野美術研究所で講師を務めながら、作家活動を行っている
| 2009年01月17日 08:00
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●2009年はじめてのベリーダンス参加者
1月25日(日)14・00〜15・00、しなのき。体験料1000円、要予約。コアの筋肉を意識しながらゆったり体を動かしていきましょう。問合せ／090・4461・9953
●キッズダンス無料体験参加者
1月31日(土)16・00〜17・00、山崎良子ダンス＆フィットネススクール（北長池）。対象／5歳〜。先着5人。問合せ／同スクール(電話)(FAX)244・7691
●ダンスファミリー会員
リード＆フォローを重視した中級レッスン。随時入会、体験レッスン可。練習／毎週(火)19・00〜21・00、中央隣保館（若里）。入会金2000円。月会費3000円。問合せ／斉藤(電話)221・3324（18・00〜20・00）
●ハッピー社交ダンス体操会員
毎週(土)、初心者9・00〜10・30、中級10・30〜12・00、市ふれあい福祉センター。随時入会可。問合せ／ハッピーサークル連合会(電話)224・1254
●ＡＢＣ社交ダンス生徒
▽グループレッスン（初心者〜中級）(月)〜(水)、13・00〜14・30。(月)〜(金)、19・00〜20・30。(金)14・00〜15・30。(土)12・00〜13・30、16・00〜17・30。会費10回1万円。随時入会可。問合せ／アカデミックボールルームダンスクラブ（ＡＢＣ）(電話)232・7375
●長野イーグルスチームメイト
対象／年少児〜小学3年生。体験用の本物の道具があるので一緒に練習体験ができます。アイスホッケーは防具を着けた安全なスポーツで礼儀や協調性、協力して達成する能力を育てます。問合せ／田中090・5795・6421 島村090・1039・2818
●スキークラブ「長野シュプール」会員
基礎スキー主体のクラブで、主に長野市を中心に活動。一緒にスキーを楽しみましょう。詳細は(HP)http：//kantan-blog.net/city/spur/問合せ／内田(メール)naganospur＠yahoo.co.jp
| 2009年01月17日 08:00
| スポーツ仲間集まれ
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●陶磁器の包装（商業ラッピング）を教えてくれる人を探しています。包装、こん包、ギフトラッピングの職業経験があり、丁寧に教えてくださる人。ご連絡ください。徳武090・9357・7472
| 2009年01月10日 08:00
| その他
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型染の素朴さと美しさ求めて
週刊長野新聞社主催の高齢者作品展に第2回から毎年、グループで型染作品を出品しています。回を重ねるにつれ、来場者から「楽しみにしていたよ」「きれいだね」とお褒めの言葉をいただき、なじみの顔が増えました。作品を通して友達の範囲が広がることをうれしく思っています。
私たちの型染の会は、同好者3人で始めました。今は9人で和気あいあいと楽しんでいます。作品を仕上げるにはさまざまな工程があり、急いでも3日はかかります。ほかの染め物のような華麗さはありませんが、素朴な美しさと凜（りん）とした強さが、私たちの心を引き付けています。
作品づくりは型紙を作ることから始めます。自分で写生しデザインしたものを渋紙に描き写して、細工用のカッターで彫ります。細かい模様は、焦る気持ちを抑えて3日も4日もかけて丁寧に彫ります。根気と集中力が必要な作業です。
次に染めに入ります。布の上に型を置き、防染のりをヘラで均一にのばします。のりが薄いと模様が白く仕上がらず、厚いと模様がくっついてしまうので、息をのみ無心に取り組みます。
のりが乾いた豆汁（ごじる）を引き、色を付けます。イメージした色が出なかったり、模様の周りがにじんでしまったりして、工程の中で一番難しいところです。その後、布を蒸して色を定着させます。
最後に、染め上がった布を水に浸し、のりをはがしていきます。一番心がときめく瞬間です。模様がくっきりと浮かび上がると「やった」と思うし、失敗すると「今度こそ」と意欲をかき立てられます。
イメージ通りに出来上がったときのうれしさは格別です。自分で手掛けてみると、職人の技のすごさに感服させられます。染め物は体力を必要とし、年を取った私どもには少々こたえますが、皆で助け合い、楽しみを共有し合いながら、体力の続く限り制作していきたいと思っています。
2月21日(土)・22日(日)に開かれる「第10回高齢者作品展」（会場＝ながの東急ライフ）に今年も出品させていただきます。
（作品と文・山崎正子、滝沢広江、久保田美恵子）
左から山崎正子さん、久保田美恵子さん、滝沢広江さん
| 2009年01月10日 08:00
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