●始めたその日から60分で縫える！！体験教室
6月10日(水)まで（(日)除く）、10・00〜12・00か13・30〜15・30、佐藤貴美枝ニットソーイングクラブ長野店（北尾張部）。参加費1050円（教材費のみ）。型紙400型、ニット生地500種以上。申込み／(電話)244・5997
●読み聞かせ講座
6月9、16、23日の(火)3回、10・00〜11・30、松代支所2Ｆ大会議室。無料、子ども連れ可。講師／大久保広子（ＪＰＩＣ読書アドバイザー）。主催／松代地区社会福祉協議会。問合せ／松代ボランティア室(電話)278・9580
●押し花＆レカンフラワー無料体験会
6月9日(火)10・00〜12・00、市ふれあい福祉センター。押し花／しおりと暑中見舞いはがき作り。レカンフラワー／立体の花でブローチ作り。問合せ／西澤(電話)243・5777 伊藤090・2200・6120
●文化講座「釈迦と親鸞」
6月11日(木)、24日(水)、30日(火)、10・00〜12・00、13・30〜15・30、市北部勤労青少年ホーム。問合せ／宮崎090・6273・7625
●ポジティブ・アクション実践セミナー
6月11日(木)13・30〜16・30、サンパルテ山王。講演／女性の多彩な能力が会社を強くする〜責任のある仕事はおもしろい、責任を担う女性は美しい〜。講師／水越さくえ（(株)セブン＆アイ出版代表取締役）。事例発表／原智子（(株)八十二銀行須坂駅前支店長）。無料。申込み／21世紀職業財団長野事務所(電話)223・4521
●シルバーアクセサリー体験講座
6月12日(金)か14日(日)、10・00〜12・30、スタジオ＊Ｊ。ピンキーリングかペンダントトップの制作。参加費／いずれも3000円（材料費含む）。申込み／(電話)228・8623
●市北部勤労青少年ホームの講座
▽ハワイアン・フラ 6月12日〜10月23日の(金)15回、19・30〜21・00。受講料4500円▽バドミントン 6月16日〜10月20日の(火)15回、19・00〜21・00。受講料4500円、教材費1650円（シャトル代、保険代）。対象／いずれも市内在住か在勤の35歳までの人、学生除く。問合せ／(電話)243・1358
●第1回社会をよくする仕事講座 青年編（全3回シリーズ）
6月13日(土)17・00〜19・00、もんぜんぷら座304号室。対象／20〜45歳くらいで、地域の問題を解決したい人、業態転換を考えている企業経営者、ＮＰＯ活動に興味のある人。参加費500円（資料代）。講師／滝澤恵一（中小企業診断士）。問合せ／長野市市民公益活動センター(電話)223・0051、(ファクス)223・0052
●バラを使った初夏のフラワーアレンジ講習会
6月14日(日)9・00〜、ズーニィ・ガーデン（若穂）。参加費1万円（昼食代、受講料、花材費含む）。はさみ、作品持ち帰り袋持参。特別レクチャー／かわべやすこ（日英フラワーアレンジメント協会チェアマン）。主催／中澤じゅんこ（フェアリーリング代表）。申込み／中澤090・9666・0604
●講演会とパソコン講習会
6月14日(日)、吉田公民館。▽講演会「インターネットの光と影」 10・00〜11・00。講師／堀内泰輔（長野高専教授）▽パソコン講習会 13・00〜16・00。(1)エクセルでメタボ検診を作ろう(2)デジカメで画像加工(3)ＦＬＡＳＨでアニメーション作成(4)ブログを開設しよう。ほかＷｉｉゲーム体験、抽選会、パソコン相談会あり。問合せ／(電話)263・6444
●心の生涯学習セミナー「心がつくる人生」
6月14日(日)10・00〜16・00、信濃教育会館2Ｆホール。参加費2000円（テキスト代、弁当、飲み物含む）。講師／(財)モラロジー研究所の社会教育講師。申込み／長野モラロジー事務所(電話)(ファクス)221・2213
●郷土を知る会学習会6月例会
6月15日(月)10・00〜12・00、中部公民館第5分館。テーマ／「善光寺縁起」の成長と流布。講師／牛山佳幸（信大教育学部教授）。会費300円。問合せ／戸谷(電話)221・6245
●エコ・クッキング講座
6月17日(水)、19日(金)、20日(土)、各10・00〜13・00、長野都市ガス長野支社料理教室（鶴賀）。参加費1回2500円。エプロン、三角きん、ハンドタオル、筆記用具持参。メニュー／フライパンでパエリア、アホのスープなどスペイン料理。アサヒ・ザ・マスター試飲缶付き。申込み／(電話)226・8161（平日9・00〜17・00）
●初心者・シニア向け「好きな写真で、絵はがき作ってみよう」講座
6月20日(土)13・30〜14・50、楽しいパソコン教室みっぷす。参加費1000円。デジカメ写真など持参。なくても可。問合せ／(電話)267・6188
●第277回青年の為の仏教講座「仏教美術を楽しむ」
6月20日(土)14・00〜、善光寺大本願。無料。講師／カレン・マック（浄土宗総合研究所研究員）。問合せ／大本願(電話)234・0188 淵之坊(電話)232・3669
●ストレスケア講座お母さんのための、子どもの「やる気」を育てる脳幹の活性化法
6月21日(日)10・00〜12・00、市生涯学習センター。参加費500円（テキスト代）。要予約。問合せ／ＢＴＵ栗田(電話)(ファクス)223・5504
●障害者職業訓練 ビジネススキル講座（初級編）
6月23日(火)〜9月25日(金)の3カ月間、川中島町南原公民館と実習場所。受講無料。教科書代、ほか実費負担。申込み／6月12日(金)までに居住地の公共職業安定所「障害者担当」まで。問合せ／長野技術専門校(電話)292・2341
●介護予防リーダー養成講座
▽身体活動講座「はつらつ体操と体を使うレクリエーション」 6月26日(金)▽認知症予防講座「心と頭を動かす楽しいレクリエーション」 7月2日(木)。各10・00〜16・00、市ふれあい福祉センター5Ｆホール。対象／市内でお茶のみサロンなどを開催しているスタッフ。申込み／6月12日(金)までに市役所介護保険課(電話)224・7873
●第498回カウンセリングワークショップ
6月27日(土)〜28日(日)、福島屋旅館（山ノ内町角間温泉）。会費1万7000円（宿泊費、食費、研修費など含む）。日帰り参加可。世話人／松本文男（日本教育相談学会会長）、カーキネン・テイヨ（翻訳・通訳）、木村はつ子（県カウンセラー協会理事）。申込み／増田(電話)(ファクス)247・2392 有賀(電話)(ファクス)0269(22)7927
●長野地域職業訓練センター パソコン操作習得講座
▽ウインドウズ基礎 7月2日(木)、3日(金)、9・00〜16・00。受講料8000円、教材費1000円▽ワード基礎 7日(火)〜10日(金)の4回、9・00〜16・00。受講料1万4000円、教材費2000円▽ワード応用 11日(土)、12日(日)、9・00〜16・00。受講料8000円、教材費2000円▽エクセル基礎 14日(火)〜17日(金)、21日(火)〜24日(金)の8回、9・00〜12・00。受講料1万4000円、教材費2000円▽エクセル応用 25日(土)、26日(日)、9・00〜16・00。受講料8000円、教材費2000円▽写真画像編集 30日(木)、31日(金)、9・00〜16・00。受講料7000円、教材費2000円。申込み／6月8日(月)〜同センターへ受講料持参で直接。問合せ／(電話)221・0505
●ボランティア・地域活動「コーディネート力養成講座」
7月6日(月)〜2010年1月の全15回、市ふれあい福祉センター、ほか。▽第1回「地域づくりに必要なコーディネート力」 7月6日(月)13・30〜16・30、市民会館集会室。対象／ボランティア、地域活動のコーディネート力を高めたい人。講師／内山二郎（市ボランティアセンター運営委員長）。参加費各回500円。全講座受講は5000円。申込み／6月25日(木)までに市ボランティアセンター(電話)227・3707
●平成21年度家庭倫理講演会 家庭をよくする-今、見つめ直すとき-
6月14日(日)13・00〜14・30、若里市民文化ホール2Ｆ会議室。参加費1000円。講師／松本睦栄（(社)倫理研究所生涯局専任講師）。問合せ／平栗(電話)284・6865
| 2009年06月06日 09:03
| 講座/講習会/講演会
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●ガレージセール
6月6日(土)、7日(日)、11・00〜16・00、長野大通り上千歳セブンイレブン隣。ブランド品、古着、ガーデニンググッズなど。問合せ／090・5786・1839
●手作り製品販売
6月8日(月)〜13日(土)、10・00〜18・00（13日16・00終了）、お茶処やじろべえ（千曲市稲荷山）。長野市社会事業協会の5施設（ハーモニー桃の郷、ふたば学園、あおば学園、富竹作業所、小田切園）の製品。問合せ／あおば学園（佐藤）(電話)223・2322
●第7回博愛青空市
6月13日(土)12・00〜16・00、特別養護老人ホーム博愛の園（浅川東条）。バザー、フリマ、裾花彩鳥太鼓、川中島ケーナクラブ、作品展示、食堂など。問合せ／(電話)256・6520
●杜（森）の講座〜ブラックバスファミリー釣り大会〜
6月21日(日)8・30〜14・00、大座法師池。参加費／一般1500円、小学生500円。釣り具、昼食、飲み物持参。外来魚駆除を通じて、楽しく大座法師池の生態系を探る。申込み／飯綱高原ビジターセンター内(電話)239・3185
●第33回東日本県別対抗アマチュア競技ダンス
6月28日(日)、個人戦8・30〜12・00、県別対抗戦12・30〜17・45、ホワイトリング。料金／指定席ＳＡ前売り／8000円、当日／1万円。指定席Ａ前売り／5000円、当日／7000円。指定席Ｂ前売り／4000円、当日／5000円。自由席前売り／2000円、当日／3000円。スペシャルデモンストレーション／ラテンアメリカン西島鉱治・向高明日美組、スタンダード前田亨・近藤悠果組。問合せ／小林ダンススクール(電話)259・1506
| 2009年06月06日 09:02
| 祭り・イベント
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●羽入田トミエ新作陶芸展
6月10日(水)まで、10・00〜19・00（10日17・00終了）、ながの東急シェルシェ4Ｆ美術サロン。無料。問合せ／(電話)226・9609
●ＲＥＵＧＥ 魅惑のオルゴール展
6月10日(水)まで、10・00〜19・00（10日16・00終了）、ながの東急シェルシェ4Ｆシーズンスペース。無料。問合せ／(電話)226・9609
●食と花の器展・春
6月10日(水)まで、10・00〜18・00、陶器と工芸ＧＡＬＬＥＲＹさら（若穂綿内）。問合せ／立岩(電話)282・4641
●私のすきなふるさとのけしき〜絵画コンクール入選作品展示会
6月15日(月)まで（(火)休み）、9・30〜16・30、小川村郷土歴史館。無料。入選作品45点を展示。問合せ／小川村教育委員会(電話)269・3146
●土屋晃・久美子 陶二人展
6月22日(月)まで、9・00〜17・00（22日13・00終了）、ギャラリー鬼無里（いろは堂新館2Ｆ）。問合せ／(電話)256・2033
●第26回須坂版画集団展
6月7日(日)〜14日(日)、9・00〜17・00（7日12・00開始、14日15・00終了）、須坂市中央公民館3Ｆホール。問合せ／市川(電話)246・0441
●「書と陶」瀧沢曲峰・敏子二人展
6月9日(火)〜14日(日)、9・30〜18・00（(土)10・00〜17・00、(日)10・00〜16・00）、ギャラリー82（岡田）。無料。書は約50点、陶は約40点を展示。問合せ／(電話)244・0511
●信濃路の風景と創作ちぎり絵展
6月9日(火)〜21日(日)（(月)休み）、9・00〜17・00（9日12・00開始、21日12・00終了）、門前商家ちょっ蔵おいらい館（東町）。無料。主催／北信濃ちぎり絵の会。問合せ／高橋(電話)0269(62)2058
●アート98油絵展
6月10日(水)〜19日(金)、9・00〜17・00（19日14・00終了）、篠ノ井公民館2Ｆ。無料。問合せ／(電話)243・6713
●企画展示お殿様・お姫様の江戸暮らし〜江戸は天下のワンダーランド〜第1期
6月10日(水)〜7月20日(月)（(火)、6月22日(月)〜25日(木)休み）、9・00〜17・00、真田宝物館（松代町）。料金／一般300円。小中学生120円（(土)無料）。問合せ／(電話)278・2801
●山口勝人（仏のほほえみ） 牧田善晴（木のぬくもり）二人展
6月11日(木)〜17日(水)、10・00〜19・00（17日17・00終了）、ながの東急シェルシェ4Ｆ美術サロン。無料。問合せ／(電話)226・9609
●第24回信濃蘭酔会 山野草とウチョウラン展
6月12日(金)〜17日(水)、ながの東急シェルシェ5Ｆホール。無料。問合せ／信濃蘭酔会（堀内）090・4837・2553
●ルネッサンス21 第60回北信美術展
6月21日(日)〜28日(日)（(月)休み）、9・00〜17・00（28日16・00終了）、ビッグハット（若里）。北信美術会会員と一般公募入選作品約500点。第8回北信100景展、第6回大きなビッグハットの小さな小さな芸術家たち展同時開催。問合せ／北信展広報宣伝（金井）(電話)284・6510
| 2009年06月06日 09:01
| 展覧会
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●イースマイル・フラワーズ生徒
7月から入会。チアリーディング、ダンス、エクササイズで心も体も大きくなろう。講師／和田えみ（日本チアリーディング協会認定指導員）。小1〜小6クラス／(土)10・00〜10・50、14・00〜14・50、16・00〜16・50。入会金1万3000円、月謝4000円。3歳〜年長クラス／(土)11・00〜、13・00〜、15・00〜。入会金1万1000円、月謝3000円。会場／もんぜんぷら座、市内施設ほか。入会申し込み日／6月6、13日(土)、10・00〜10・50、もんぜんぷら座地下。入会金、月謝3カ月分（前納）、保険代600円、保護者の身分証明書を持参して直接会場へ。
●武に学ぶ、太極拳信会 流派正宗伝統楊式太極拳参加者
ジュニアも練習できます。研究会／6月6日(土)、浅川公民館。20日(土)、古牧公民館。各14・00〜16・00。初心者体験可。要予約。問合せ／瀧澤090・4946・5925
●テコンドー体験教室参加者
6月7日(日)14・00〜16・00、須坂市墨坂中学校武道場。対象／小学生〜一般、男女問わず。無料。初心者のための体験。板を割る演武あり。問合せ／ＩＴＦテコンドー長野（山岸）090・1556・6357、(メール)teko_725kyi＠ｙｂｂ.ｎｅ.ｊｐ
●ノルディックウオーキング体験会参加者
6月9日(火)13・30〜、昭和の森公園。13・15、同公園駐車場集合。参加費1000円（保険代含む）。ポールレンタル料500円。飲み物、タオル持参。雨天時は体育館で実施（上履き要）。申込み／8日(月)までに、ももたろうクリニック080・5146・9003
●長野市女性ソフトボールふれあい大会参加者
6月21日(日)落合グラウンドＤ面で開催。雨天中止。8・30〜受け付け。対象／市内在住か在勤の15歳以上の女性。チームは主催者側で編成、トーナメント方式で競技。参加費／団体1チーム2000円、個人1人200円、スポーツ傷害保険料1人20円。申込み／15日(月)までに市女性ソフトボール連絡会（中屋）(電話)221・0274、当日受け付けも可
●ベビースイミング無料体験会参加者
6月24日(水)11・00〜、アクアフィットネスクラブながの。対象／6カ月〜3歳までの未就園児と親。水着、タオル、お茶など持参。問合せ／(電話)241・0092
●ママヨガクラブ員
子育て中で肩凝り・腰痛のある人、シェイプアップしたい人集まれ！ 子ども連れＯＫ。毎週(金)10・00〜11・30、川中島分館。初回体験1000円。問合せ／(電話)253・4450
●悠心館 剣道少年少女
対象／年長児〜小学生。毎週(木)19・00〜20・00、川中島中学校克己館。(土)18・30〜20・00、昭和小学校第1体育館。会費月1000円。防具レンタルあり。見学、体験歓迎。問合せ／吉田090・6949・4293
●豊野空手教室生徒
幼児から大人まで空手道で心と体を鍛えましょう。見学歓迎。毎週(土)9・00〜10・30。第1・3は豊野公民館。第2・4は豊野東小学校。問合せ／中村090・3333・7937
●ジュニアバレークラブ練習生
バレーボールの好きな男女集まれ。見学歓迎。現在は小学2〜6年生で活動中。対象／小学1〜6年生男女。練習／毎週(水)18・30〜21・00、(土)16・00〜18・30、緑ケ丘小学校体育館。問合せ／宮澤(電話)221・8806（19・00〜）
●楽楽バドミントンクラブ員
毎週(土)10・30〜12・30、三輪体育館。ゲームのできる人対象。問合せ／柿沼(電話)232・8449
| 2009年06月06日 09:00
| スポーツ仲間集まれ
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●飯綱高原マンスリー・ミニライブ「平和の火を燈しふるさとを唄おう！おはなしと虹のHoshiミニライブ」
６月１３日(土)１４：００〜、飯綱高原ぺんしょん遊山。料金／一般１５００円、中学生以下無料。出演／丸山祐一郎、こやまはるこ。申込み／伊藤(電話)２３９・３３５１ 鈴木080・５４３７・０３８２
●川中美幸コンサート０９
７月１７日(金)１４：２０〜、１８：２０〜、ホクト文化ホール（県文）。料金／Ｓ（１Ｆ）６５００円、Ａ（２Ｆ）５５００円。当日／各５００円増し。市内各プレイガイドでチケット販売中。問合せ／舞芸センター(電話)０５５・２２８・３５８９
| 2009年06月06日 09:00
| コンサート
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●第15回「設計士が語る楽しく役立つ家づくり」勉強会
6月6日(土)13・30〜15・30、しなのき。無料。住まいの暑さ対策、安全、省エネなど。問合せ／住まいづくりネットワークの会(電話)259・5577
●河原の石ころの観察会
6月7日(日)13・00〜15・00、犀川河原（丹波島橋付近）。内容／河原の石をじっくり観察し、長野の大地の生い立ちを探る。保険代100円要。水筒・帽子など持参。申込み／問合せ／戸隠地質化石博物館(電話)252・2228
●子育てママへ…再就職のこと・考えてみませんか？
6月9日(火)10・30〜11・30、篠ノ井こども広場「このゆびとまれ」。内容／子育てしながら、今できること！！ ワークシートを使って自己チェック。申込み／(財)21世紀職業財団長野事務所(電話)223・4521
●第8回信濃町グリーンウオーキング
6月14日(日)9・00〜。ＪＲ黒姫駅西口集合。参加費1人300円（小学生以上）。小学生以下は保護者同伴。コース／5km、10km。飲み物、昼食、雨具、熊よけの鈴など持参。申込み／11日(木)までに信濃町体育協会事務局(電話)255・5566 当日は戸谷田090・7904・8855 宮本090・3315・7853
●「おもちゃ病院」開院
6月14日(日)11・00〜14・00受け付け、もんぜんぷら座2Ｆじゃん・けん・ぽん内。修理代無料、部品代実費。問合せ／じゃん・けん・ぽん(電話)219・0022
●大豆の植え付けとみその仕込み体験
6月14日(日)、ホテルアルカディア（飯綱高原）。参加費親子ペア3800円（昼食付き、みそ3キログラム持ち帰り）。1人増すごとに中学生以上1000円追加、小学生以下無料。申込み／同ホテル（高橋）(フリーダイヤル)0120・672011
●ファイナンシャルプランナーによる第67回生命保険無料個別相談会
6月15日(月)、17日(水)、18日(木)、10・00〜、13・30〜、15・00〜の3回、市生涯学習センター3Ｆ。無料。各回1組限定、予約制。子連れ可。相談員／河上亮一（日本ＦＰ協会認定ＡＦＰ）。問合せ／かわかみＦＰ保険事務所(フリーダイヤル)0120・767816
●信州緑を守り育てる会・学習会
6月20日(土)14・00〜、清水屋旅館（大門町）。参加費500円（資料代含む）。申込み／ゆにーく（金子）(電話)235・2411
●平成21年度介護者のつどい
(1)6月20日(土)、氷鉋老人福祉センター(2)7月8日(水)、三陽老人福祉センター。各11・30〜14・30。対象／市内在住で在宅介護をしている人。内容／参加者同士の交流、昼食付き。無料。申込み／(1)は6月10日(水)までに(電話)284・8100、(2)は7月1日(水)までに(電話)259・2411。問合せ／市社会福祉協議会地域福祉課(電話)227・3030
●須坂商業高等学校同窓会総会
6月21日(日)、須坂迎賓館3Ｆ。受け付け14・30〜、総会15・00〜16・00、講演会16・00〜17・00、懇親会17・00〜。講演会「私が見てきた世界の松下電器〜松下幸之助に学ぶ」は一般公開。講師／立岩明雄（元パナソニック(株)監査役・高19回卒）。総会出席者は6月12日(金)までに事務局(電話)245・0421へ。
●せせらぎ美術協会第29回人物写生研究会
7月18日(土)、19日(日)、9・00〜16・30、城山小学校体育館。会費1日のみ1300円、2日間2500円。申込み／6月23日(火)までに青木(電話)243・8758
●親子で学ぼう 永平寺雲水体験
7月25日(土)〜27日(月)の2泊3日、大本山永平寺（福井県）。参加費一般1万5000円、小中学生1万2000円。内容／座禅、法話、写経ほか。申込み／7月10日(金)までに曹洞宗北信越管区教化センター（永祥寺内）(電話)244・7901、(ファクス)244・7877
| 2009年06月06日 09:00
| お知らせ
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●カメリア会ダンスパーティー
6月6日(土)13・30〜16・00、県社会福祉総合センター（若里）。会費1000円（飲み物付き）。問合せ／長野ダンススクール（竹内）(電話)239・6969
●ふれ愛スポーツダンス交流会
6月6日(土)13・30〜16・00、もんぜんぷら座。会費500円（飲み物付き）。主催／サンフラワー久保田。問合せ／090・1461・8884
●サタデーナイトダンスパーティー
6月12日(金)18・00〜20・30、県社会福祉総合センター。会費1000円（軽飲食付き）。主催／オアシス横山。問合せ／(電話)243・6147
●「あやめ祭り」ダンスパーティー
6月14日(日)13・15〜15・45、県社会福祉総合センター。会費1000円（軽飲食付き）。主催／エンジョイ・依田。問合せ／(電話)245・1756
●月例社交ダンスパーティー
6月21日(日)13・00〜16・00、もんぜんぷら座地下ホール。参加費500円。主催／ハッピーサークル連合会。問合せ／若山(電話)224・1254
| 2009年06月06日 08:59
| ダンス
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私が土曜の朝一番に目を通すのは、週刊長野新聞である。身近な地域の情報紙としてすっかり定着している。
週刊長野の表紙に、前回私の作品と文章が掲載されたのは、長野冬季オリンピックの約1カ月前、1998年の正月号だ。あれから11年余の歳月が流れたと思うと感慨深い。このたび四半世紀の節目を迎えられたことをお祝いしたい。
今回の掲載作品は、初夏の戸隠高原を描いた。県道長野戸隠線で銚子口の峠に出ると、いきなり眼前に西岳が展開する。前景は緑に囲まれた人家が点在し、人と自然が触れ合う平和な情景だ。雨上がりのすがすがしさが、萌（も）えたつ若緑を一層引き立たせている。
写生した時は、まだ山裾の霧が上がりきらず、戸隠の峨峨（がが）たる山容を包み隠していたが、しばらくすればその突兀（とっこつ）とした姿を見せたことだろう。
戸隠の風景は私の最も好きな題材なので、写生に足しげく通うが、山並みはそのたびに違った貌（かお）を見せてくれる。これからも私の前で魅力ある姿を演じ続けてくれることだろう。
水彩画家 西沢今朝夷（けさい）
西沢今朝夷プロフィール
１９２９年長野市生まれ、三輪在住。「北信濃の風土」をテーマに、郷土の風景を５０年余描き続けている。０６年から中野市の北信濃ふるさとの森文化公園内の中野市立博物館に「ふるさとの記憶 西沢今朝夷水彩画展示室」を開設。『水彩による風景写生入門』『北信濃ろまん街道』ほか、水彩にかかわる技法書やエッセーなど執筆多数
| 2009年06月06日 08:00
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