スポーツ仲間集まれ 2009年7月18日
●バウンドテニス会員
毎週(火)19・00〜21・00、柳町中学校五月体育館。対象／18歳以上の男女。月会費1000円。未経験者には日本バウンドテニス協会公認上級指導員が指導。問合せ／小山(電話)282・3020
●テニスサークルTeamFINE’s女性メンバー
硬式テニス初心者向けサークル。練習／主に(水)19・00〜、南長野運動公園。問合せ／(メール)panroku＠hotmail.com
展覧会 2009年7月18日
●塙幸次郎「陶・焼締-自然釉百景」展
7月26日(日)まで（(火)休み）、9・00〜17・00、高橋節郎記念美術館南の蔵・主屋（安曇野市）。約200点。個展会場のみ無料。問合せ／(電話)0263(81)3030
●バービー人形展
9月1日(火)まで（8月12日除く(水)休み）、9・00〜17・00、世界の民俗人形博物館（須坂市）。料金／一般300円、小中学生100円。問合せ／(電話)245・2340
●現代作家秀作展
7月18日(土)〜8月2日(日)（(水)休み）、10・00〜17・00、朝陽ギャラリーさよ（北屋島）。宮下寿紀、白鳥映雪、絹笠省三ほか約35点。問合せ／(電話)259・5033
●粘土工芸・ガラスアート・フリーレース作品展
7月21日(火)〜25日(土)、10・00〜19・00（25日16・00終了）、ながの東急ライフ2Ｆ特設会場。問合せ／(電話)259・8181
●サンクス・アート・ウイーク
7月21日(火)〜8月10日(月)（(木)休み）、10・00〜19・00（(日)18・00終了、10日17・00終了）、座アッシュ・アール（南千歳）。10周年の企画展。27人の作家の作品を展示。問合せ／(電話)291・6700
●こぶしの会洋画展
7月23日(木)〜28日(火)、10・00〜18・30、ギャラリープラザ長野（新田町）。無料。問合せ／(電話)237・6610
●伝統木版画3人展
7月23日(木)〜29日(水)、10・00〜19・00（29日17・00終了）、ながの東急シェルシェ4Ｆ美術サロン。無料。出品／クリフトン・カーフ、三村治男、尾山章。問合せ／(電話)226・9609
●長野シルバー人材センター会員作品展
7月24日(金)〜31日(金)、10・00〜18・00、もんぜんぷら座3Ｆ市民ギャラリー。無料。問合せ／下田(電話)221・5675
コンサート 2009年7月18日
●ホクト文化ホール第４１回ロビーコンサートDouble KEIKO on Violin
７月１８日(土)１５：００〜、同ホール（県文）玄関ホール。無料。出演／バイオリン竹前景子、川又慶子。ピアノ小井土愛美。曲目／２つのバイオリンのためのバッハとバルトーク、ほか。問合せ／(電話)２２６・０００８
●松代高等学校吹奏楽部 第１１回定期演奏会
２０日(月)１４：００〜、市松代文化ホール。無料。曲目／カルミナ・ブラーナ、指輪物語、ほか。問合せ／同校（黒桝）(電話)２７８・２０４４
●山本さとし・フォークソングライブinひとミュージアム「歌のひとしずく〜ヒロシマの有る国で」
２５日(土)１８：００〜２０：００、ひとミュージアム・上野誠版画館（今井）。料金／１５００円。主催ＦＳＤでんでん虫。申込み／田島(電話)２８３・２２５１
●パイプオルガンプロムナード
８月２日(日)１４：００〜、ホクト文化ホール第３・４会議室。無料。内容／作曲家紹介、パイプオルガン体験。問合せ／同ホール(電話)２２６・０００８
その他 2009年7月18日
●6月15日に市内栗田神社でグローブを2つなくしました。いずれも小学生用。赤色で手の甲の部分に黄色いナイキのマークの刺しゅうがある物と、黒色で白いひも、ひも部分に名前が書いてある物です。心当たりの方、ご連絡ください。(電話)223・1426
祭り・イベント 2009年7月18日
●イルカショー
7月18日(土)〜8月23日(日)、上越市立水族博物館。入館料／一般1200円、小中学生500円、3歳以上の幼児300円。ショーは1日5回、9・30、11・30、13・30、15・15、17・00〜開始。問合せ／(電話)025・543・2449
●9th誕生祭
7月19日(日)、20日(月)、うみてらす名立（上越市）。19日／大道芸、マグロせり市、フラダンスショー、記念式典、抽選会ほか。両日／食彩テント村、アワビフェア。問合せ／(電話)025・531・6300
●創作童話「紙芝居」
7月19日(日)15・00〜、喫茶シルバービート（金箱）。料金／350円（コーヒー代）。演目／切り株舞台、火山と恐竜たち、三本の木、うば石。問合せ／(電話)(ファクス)295・9680
●アンサンブル ヴィ・ヴォーチェ夏のコンサート
7月19日(日)14・30〜、若里市民文化ホール。料金／一般1500円。曲目／ブラームス 愛の歌、ほか。問合せ／上村(電話)282・2686
●平成21年度更北謡曲連合会浴衣会
7月20日(月)9・30〜16・00、更北公民館多目的ホール。問合せ／飯嶋(電話)284・2525
●山岸實ハーモニカライブ
7月20日(月)19・00〜、南京亭（青木島町）。料金／ライブメニュー1500円（飲食代）。曲目／荒城の月、ほか。問合せ／(電話)286・3390
●第41回信州フラワーショーサマーセレクション 一般公開
7月23日(木)15・00〜18・00、24日(金)9・00〜14・00、ＪＡ長野県ビルアクティーホール（北石堂町）。品評会、展示会、切り花販売。問合せ／ＪＡ全農長野生産販売部野菜花き課(電話)236・2250
●奏での森くらふと2009
7月24日(金)〜27日(月)、10・00〜17・00、カナディアンファーム（諏訪郡原村）。入場無料。木工、陶芸、トンボ玉、楽器、アクセサリー、織物など。問合せ／(電話)0266(74)2741
●第9回ハーモニカ喫茶
7月24日(金)13・30〜15・30、喫茶あると・ぴの（上松）。会費1000円（コーヒーか紅茶付き）。曲目／七夕さま、バラが咲いた、ほか。問合せ／長野ハーモニカ・アカデミー（松田）(電話)223・2608 あると・ぴの(電話)241・2741
●〜歌のまりお姉さん＆ピエロによるマジック〜ＯＹＡＫＯ ｄe バラエティーショー
7月25日(土)午前の部11・00〜、午後の部14・00〜、ホクト文化ホール（県文）小ホール。料金／一般1000円、3歳〜小学生500円。出演／グリーンフィールド。10・00〜、13・00〜チャリティーフリーマーケット開催。主催／長野ベンチャークラブ。問合せ／朝場090・4914・2578
●長野らくらく倶楽部「納涼寄席」
7月25日(土)13・00〜16・00、市ふれあい福祉センター4Ｆ和室。無料。問合せ／鳥居(電話)233・1679
●2009薬草に親しむ会
7月26日(日)。観察会9・30〜11・30、大座法師池湖畔一帯。講演会13・00〜15・00、アゼィリア飯綱。講演(1)「大養生（100歳人生と薬用植物）」。講師／長瀬叶彦（県薬草指導員）。講演(2)「オドロ木モモの木サンショウの木（地球の神秘薬草）」。講師／笠原良二（(株)ツムラ医薬営業本部 薬草担当）。雨天時は観察会中止、講演会を午前中に実施。無料。主催／(社)市薬剤師会。問合せ／(電話)227・3222
●柏崎の大花火
7月26日(日)19・30〜、柏崎みなとまち海浜公園周辺。シャトルバス専用臨時駐車場設置。問合せ／柏崎観光協会(電話)0257(22)3163
●第17回映画鑑賞会『ブタがいた教室』
8月1日(土)、第1回10・00〜、第2回13・30〜各2時間、県教育会館3Ｆホール（旭町）。無料。出演／妻夫木聡×26人の子どもたち、ほか。問合せ／(電話)235・6995
●第4回飯綱町霊仙寺湖 薪能
8月8日(土)17・00〜、霊仙寺湖畔芝広場特設舞台。雨天時は飯綱町民会館ホール。料金／一般前売り／4000円、当日／5000円。中高生1000円。小学生は保護者同伴の場合のみ無料入場可。未就学児の入場不可。能／観世流「安達原」白頭。狂言／大蔵流「附子」。ほか郷土芸能。当日会場で14・00〜、無料能楽講座開催。問合せ／むれ温泉天狗の館(電話)253・3210
講座/講習会/講演会 2009年7月18日
第６０回記念 野尻湖夏季大学
日時／7月27日(月)・28日(火)、8：50〜9：25受付、9：30〜15：30（昼食12：00〜13：00）
会場／信濃町立野尻湖小学校
27日午前 芸術「トークタイムwith山崎貴監督」、講師・山崎貴（映画『Always三丁目の夕日』監督）。同午後 哲学「現代に生きる哲学−良寛と一茶」、講師・岡田勝明（姫路獨協大学外国語学部教授）。28日午前 教育科学「成熟と家族」、講師・斎藤環（医療法人爽風会 佐々木病院診療部長）。同午後 社会科学「現代に生かそう『江戸の心』」、講師・竹内誠（江戸東京博物館長）
受講料／無料。事前申し込みが必要ですが、当日参加も可
問い合わせ／野尻湖小学校(電話)258・2112
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●親子エコ・クッキング講座
7月29日(水)、31日(金)、8月1日(土)、10・00〜13・00、長野都市ガス長野支社料理教室。対象／小学1〜4年生の子と保護者のペア。参加費／親子ペア1組2500円。内容／オムライス、夏野菜スープ、恐竜のたまご＆タマネギ染めタオル。問合せ／(電話)268・0961
●親子でキャラ弁作りを体験しよう！
7月29日(水)10・00〜12・00、イニツィア ラ クチーナ（南石堂町）。講師／宮澤佳代子（おべんとうクリエーター）。材料費のみ実費要。託児あり、要予約。持ち物／空の弁当箱、エプロン。主催／キャリア・マム信州支部。申込み／大口(ファクス)215・1052
●碌山美術館第12回夏休み美術講座「ねんどに親しむテラコッタ作り」
(1)8月1日(土)（中高生・一般対象）(2)2日(日)（3歳児〜小2と付き添い者対象）(3)3日(月)（小3〜小6対象、付き添い可）、9・00〜12・00、同館南の研修室II。12日(水)9・00〜、碌山公園内に展示。参加費500円（粘土2．5キログラム、焼成費、通信費）。申込み／希望講座番号、氏名（付き添い者も）、年代（学年、一般）、郵便番号、住所、電話番号を明記して、はがきかファクスで7月20日(月)までに〒399-8303安曇野市穂高5095〜1 碌山美術館、(ファクス)0263(82)9070。問合せ／(電話)0263(82)2094
●夏休み親子で作ろう「フェイクスイーツ」
8月2日(日)か3日(月)、10・30〜12・00、13・30〜15・00、ながの東急本館7Ｆレストラン街特設会場。材料費／親子で1500円（スイーツ2個分）。要予約。問合せ／カラコレス・プリザーブド＆ドライアートスクール(フリーダイヤル)0120・112897
●第3回グッバイメタボリックセミナー 脂肪燃焼！かんたんエアロビクス
7月18日(土)9・30〜12・00、東北中学校三葉体育館。参加費500円。タオル、室内運動靴、飲み物を用意して動きやすい服装で参加。問合せ／長野スポーツコミュニティクラブ東北（中島）(電話)296・9918
●長野の大地セミナー「千曲川の洪水常襲地帯を歩く」
7月18日(土)13・30〜16・00。豊野公民館集合。「人と洪水の関わり」をテーマに洪水堆積物がはぐくむリンゴ畑、地盤沈下の現状、内水氾濫に備えるポンプ施設などを回る。保険料など100円持参。問合せ／野尻湖ナウマンゾウ博物館(電話)258・2090
●押し花＆レカンフラワー講習会
7月21日(火)10・00〜12・00、市ふれあい福祉センター。教材費1000円。ミニ額、うちわ、コースターの中から選択。申込み／西澤(電話)243・5777 伊藤090・2200・6120
●アクセサリーリフォーム＆簡単ビーズアクセサリー講習会
7月21日(火)13・00〜15・00、もんぜんぷら座301。リフォーム講習費525円、材料費別途。キット講習費（天然石ネックレスほか）1575円〜。予約不要。問合せ／吉沢090・8034・7533
●ビーズアクセサリー無料講習会
7月23日(木)10・00〜12・00、もんぜんぷら座304。材料費（リング、ネックレスなど）1800円くらい〜。問合せ／江森090・4460・0218
●ごちそうレシピ「本場タイ料理にチャレンジ」
7月24日(金)か25日(土)、10・00〜13・00、長野都市ガス長野支社料理教室（鶴賀）。参加費2500円。メニュー／鶏肉のグリーンカレー、タイ風揚げワンタン、牛肉のタイサラダ、クワイのココナッツシロップがけ。申込み／(電話)268・0961
●支援スタッフのための発達支援セミナー
7月25日(土)、いつわ苑（富竹）。10・30〜ワークショップ「役立つ遊び・スポーツの実際」。13・00〜講演「障害児の親のメンタルヘルス研究から見えてくる家族支援・療育支援」。無料。問合せ／ほっとらいふ相談室(電話)285・3408
●「心と波動の勉強会」-対人関係に生かす心の使い方
7月26日(日)13・30〜16・30、県社会福祉総合センター3Ｆ談話室。持ち物／5円玉、筆記用具。参加費1500円。初めての人は資料代（ＳＥカード）1500円別途要。申込み／ＳＥ研究所（穂苅）(電話)259・5567、(ファクス)217・1073
●大本願宝物拝観と「善光寺縁起」学習会
7月26日(日)10・00善光寺仁王門前集合。講師／小林一郎（長野郷土史研究会会長）。事前申し込み不要。主催／長野郷土史研究会。問合せ／(電話)224・2673
●健康づくり講座〜いきいき健口生活はじめましょう〜
7月30日(木)9・30〜11・00、氷鉋老人福祉センター。講演「おいしく楽しく食べて健口生活」。講師／宮本良（宮本歯科医院長）。31日(金)9・30〜11・30、口腔ケアの個別相談開催。対象／市内在住の60歳以上の人。無料。申込み／23日(木)までに同センターに直接か電話で。(電話)284・8100
●ＮＫＧライフステージみちしるべ開設記念イベント第1弾 自分史ゼミナール
7月30日(木)10・00〜12・00、北安楽院1Ｆ会議室（桐原）。無料。要予約。申込み／(フリーダイヤル)0120・500656
●アートセラピー虹色のパステル講座
7月30日(木)10・30〜12・30、ながの東急ライフ3Ｆ特設会場。受講料1500円。問合せ／前河090・6656・9498
●乳がん教室
7月31日(金)13・00〜15・30、長野市民病院市民健康ホール。無料。要事前申し込み。内容／がん相談支援センターの紹介、不安を乗り越える工夫、リンパの流れをよくする体操、交流の時間、医療費の制度について、乳がんを生きるために。問合せ／同院緩和ケア・がん相談支援センター(電話)295・1292
●がんを治療して40年 医学博士帯津良一先生による「特別講演会・気功教室」in長野
▽帯津先生特別講演「自然治癒力の高め方」 7月31日(金)19・00〜20・00。参加費2000円▽気功 新・呼吸法「時空」 8月1日(土)か2日(日)、8・45〜9・45。参加費各1500円。いずれも要予約。会場／水輪（上ケ屋）。主催／(財)いのちの森文化財団。問合せ／(電話)239・0010
●南部働く女性の家講座 ▽腰痛予防＆改善体操
8月6日(木)10・00〜11・30。受講料200円。申込み／7月23日(木)10・30〜▽ネパールカレー＆ラッシー 8月22日(土)10・00〜13・00。受講料200円、教材費800円。申込み／7月24日(金)19・00〜。いずれも市内在住か在勤の女性対象。所定の日時から諸費用を添えて同家へ。(電話)292・8151
●はじめてのハワイアン・フラ
8月7日〜10月23日の(金)8回、19・30〜21・00、市北部勤労青少年ホーム。受講料2400円。対象／市内在住か在勤の35歳までの人。学生除く。申込み／7月24日(金)19・30〜、諸費用を添え同ホームへ。(電話)243・1358
●柳町働く女性の家講座
▽おいしいコーヒーの入れ方 8月8日(土)13・30〜15・30。受講料200円、教材費500円。申込み／7月22日(水)10・30〜▽楽しい水彩画 8月19日〜10月28日の(水)6回、13・00〜15・00。受講料1200円。申込み／7月22日10・00〜▽和布で作るつるしかざり 8月20日〜10月15日の(木)5回、10・00〜12・00。受講料1000円、教材費3000円。申込み／7月23日(木)10・00〜▽韓国語中級 9月10日〜12月17日の(木)15回、18・30〜20・00。受講料3000円、教材費3045円。申込み／7月23日18・00〜▽今日から使えるコーチング術 9月4日(金)19・00〜20・30。受講料200円。申込み／7月24日(金)19・00〜。対象は市内在住か在勤の女性。申込み／所定の日時から諸費用を添えて同家へ。(電話)235・2373
●「ビジオ」講座
▽パソコン 指1本からの入力。挫折したり、マニュアルを見てもわからない人も。入会金3000円、1講義50分1000円▽スポット 1スポット講義50分2500円〜。予約制。問合せ／(電話)244・8660（平日9・00〜11・50、14・00〜18・50）
ダンス 2009年7月18日
●ナイスシニアin長野ダンススポーツ交流会
7月22日(水)13・15〜16・10、長野運動公園メーンアリーナ。会費500円（お茶付き）。問合せ／石田090・2738・3865
●高齢者いきいきチャリティースポーツダンス交流会
7月23日(木)13・30〜16・00、更北公民館（青木島町）。会費500円（飲み物付き）。主催／サンフラワー久保田。問合せ／090・1461・8884
●エンジョイ ステップ ダンスパーティー
7月24日(金)13・15〜15・45、県社会福祉総合センター。会費1000円（軽飲食付き）。主催／エンジョイ・依田。問合せ／(電話)245・1756
●2009交流サマーダンスパーティー
7月25日(土)13・20〜16・20、県社会福祉総合センター3Ｆ。会費1000円（軽飲食付き）。主催／社交ダンスチャチャ。問合せ／090・6792・4653
●親睦ダンスパーティー
7月25日(土)18・00〜20・45、川中島公民館体育館。会費500円。主催／ステップみくりや。問合せ／宮坂(電話)285・7317
●長野稲里ダンスパーティー
7月26日(日)18・15〜20・45、稲里北地区センター。会費1000円。17・00〜18・00、初心者・初級者無料講習会開催。問合せ／090・8338・1336
●カメリア会ダンスパーティー
8月1日(土)13・30〜16・00、県社会福祉総合センター。会費1000円（飲み物付き）。問合せ／竹内(電話)239・6969
フロント 2009年7月18日
３月に行われた全日本選手権大会で優勝。９月の同大会に向けて練習に励む（中条村）
マシンと一体 自分との闘い
ＴＶ番組の「仮面ライダー」をご存じだろうか。絶体絶命のその時、バイクに乗って駆け付けるヒーローは見る者をドキドキさせた。
中条村を貫く国道31号線から脇道を進んだ虫倉山のふもとに、中条村トライアルランドがある。小鳥のさえずりが聞こえる林の中にバイクエンジンの重低音が響く。トライアル国際Ａ級クラスのライダー・小森文彦さん(25)が乗る、重量73・2キロのホンダＲＴＬ260Ｆは、45度を超えるような斜面を一気に駆け上った。
岩に飛び乗る瞬間。マインダー（転倒などが懸念される場所で、いざというときにバイクを支える競技補助者）は父親の庄吉さん３月に行われた全日本選手権大会で優勝。９月の同大会に向けて練習に励む（中条村）
その姿は冒頭のヒーローに重なる。そう言うと「（番組シリーズ）“クウガ”のバイクスタントはトライアルの選手ですよ。彼とは2007年に優勝を争い、2点差で自分が負けたんです」。
小森さんは現在、全日本選手権国際Ａ級クラスで全国ランキング2位。中学3年の97年に全国大会に挑戦して以来、難度の高いテクニックを次々と身に付けてクラスを上げ、2000年からは常にトップ争いの場に登場している。全国でも注目の選手だ。
バイク好きの父親の影響で、物心ついた時にはバイクにまたがっていたという。小学生になり、周りはサッカーや野球に熱中したが小森少年は、父親が庭に作ってくれたトライアル用の障害物を攻略することで頭がいっぱい。「うまくいかなくても癇癪（かんしゃく）を起こしたことは一度もありませんね。しばらく考えてからまた挑戦する。それでも失敗して、また考えて-。我慢強い子どもでしたね」と、父親の庄吉さん。今も近く遠く息子を見守っている。
スピードによって勝敗を決めるのがモトクロスなら、テクニックを競うのがトライアル。「マシンとは一体です。だから自分の気持ちは百パーセント読み取られ、テクニックに表れます。自信や勇気がマシンの性能を引き出していると思う。闘う相手は自分なんです」
今の競争社会の中にいて、競うのは速さでもなく他者とでもない-。そう言われた思いがした。
（記事・佐藤定子）
（写真・小原晴雄）
小森文彦さん
高山村生まれ、在住。父親が経営する鉄工所に勤めながら全日本選手権大会に参加。イベントなどでデモンストレーションを披露している。
トライアル
自然の地形を利用し設定されたコース（セクション）を、いかに足を着かずに走り抜けるかを競うモータースポーツ。技の正確さやバランス感覚を問う。足を1回着くごとに1点減点する減点方式。
講座/講習会/講演会 2009年7月11日
●始めたその日から60分で縫える！！体験教室
7月15日(水)まで（(日)除く）、10・00〜12・00か13・30〜15・30、佐藤貴美枝ニットソーイングクラブ長野店（北尾張部）。参加費1050円（教材費のみ）。型紙400型、ニット生地500種以上。申込み／(電話)244・5997
●博物館「信濃町の自然と歴史」講座第3回
7月11日(土)15・00〜16・30、信濃町総合会館（柏原）。題名／信濃町のカエル。講師／杉田正男（博物館研究員）。問合せ／野尻湖ナウマンゾウ博物館(電話)258・2090
●第1回「裁判員制度」学習会
7月13日(月)18・30〜20・30、善光寺玄証院（元善町）。問題提起／小林正（弁護士）。資料代実費必要。主催／裁判員制度を考える長野連絡会。問合せ／小野(電話)227・9565
●赤ちゃんヨガ＆ベビーマッサージ教室
7月16日(木)10・30〜12・00、高田。対象／1カ月検診後からおすわりくらいまでの赤ちゃんと母親。料金／1600円（オイル、テキスト代含む）。問合せ／清水090・4833・3225
●第18回長野赤十字病院リウマチ教室
7月17日(金)13・30〜15・30、基幹災害医療センター2Ｆ研修ホール。講演／金物壽久副院長「当院に通院しているリウマチ患者の現状」。石川尚人リウマチ科副部長「当院におけるリウマチの新しい治療について」。宮下頼子ケースワーカー「医療費制度と福祉サービスについて」。神林朋子理学療法士＆清野幸太朗作業療法士「関節リウマチの日常生活の工夫」。質問、意見交換。問合せ／(電話)226・5513内線5738
●戸隠高原ホタル観察会
7月18日(土)、18・30戸隠神社奥社入り口バス停集合。戸隠森林植物園・奥社参道付近でヒメボタルなど観察。参加費／高校生以上200円、小中学生100円。歩きやすく、寒くない服装で、雨具持参。講師／ナガノホタル観察会三石会長。申込み／ＮＰＯ法人戸隠森林植物園ボランティアの会(電話)254・2124
●子育て世代の私らしい生き方
7月18日(土)13・00〜16・30、しなのき音楽室。講師／千葉伸子（東京心理教育研究所専任講師）。無料。内容／子育ての中の自分の生き方を考える、などの講義とワーク。これからの私らしい生き方について、グループデスカッション。要予約。3歳以上の未就学児の保育あり、要事前予約。申込み／子どもの問題を考える会長野（原）090・1422・0256
●北信州の家づくり勉強会
7月18日(土)13・00〜、北信地域材流通加工センター（穂保）集合。無料。工場見学、中野市の上棟現場見学など。申込み／田中(電話)0269(24)5218
●真向法体操講習会 心と体の自己管理法
7月18日(土)13・30〜15・00、市ふれあい福祉センター4Ｆ和室。内容／真向法体操の解説と実技。講師／浅井博（(社)真向法協会公認指導者）。参加費500円。運動のできる服装で。問合せ／長野すこやか真向会(電話)(ファクス)296・8040
●第3回介護予防教室シリーズ3すこやか運動教室「レッツトライ！水中運動〜元気に体を動かそう〜」
7月18日(土)13・30〜15・00、温湯温泉湯〜ぱれあ（若穂）。要予約。講師／アクアフィットネスインストラクター。問合せ／地域包括支援センターケアプラザわかほ(電話)282・1631
●超初心者向け「インターネットで本を買ってみよう講座」
7月18日(土)13・30〜14・50、楽しいパソコン教室みっぷす中御所校。参加費1000円。申込み／(電話)267・6188
●社会をよくする仕事講座
7月18日(土)17・00〜19・00、もんぜんぷら座304。資料代500円。講師／滝澤恵一（中小企業診断士）。申込み／市民公益活動センター(電話)223・0051、(ファクス)223・0052
●トリプルサクセスセミナーおためし版〜失敗は成功のもと！失敗の法則〜
7月19か、26日の(日)、13・30〜16・30、市生涯学習センター3Ｆ。参加費2000円。開催前日までに要予約。申込み／参加希望日、氏名、連絡先を090・2752・8202、(メール)ykoyama＠nr-japan.co.jp
●南部勤労青少年ホーム講座追加募集
▽浴衣に似合うヘアアレンジとネイルチップを作ろう！ 7月21、28日の(火)2回、19・00〜21・00。受講料600円、材料費3500円▽おいしいコーヒーの入れ方 25日(土)13・30〜15・30。受講料300円、材料費500円。抽出器購入希望者は1350円別途要▽本場の味！韓国冷麺を作ろう！ 27日(月)19・00〜21・00。受講料300円、材料費1300円。問合せ／同ホーム(電話)293・4435
●日食観察会「部分日食をみよう」
7月22日(水)9・00〜13・00、いいづな歴史ふれあい館天体観測室。入場料一般300円、小中学生150円、飯綱町民無料。事前申し込み不要。悪天候時は中止。問合せ／(電話)253・6646
●家庭教育講座 子どもに学ぶ家庭教育「生活の中に生きている家庭教育」
7月22日(水)10・00〜12・00、市ふれあい福祉センター5Ｆ。無料。講師／高澤章予（研究所所員）。主催／信濃家庭教育研究所。問合せ／大久保(電話)296・0145 玉井(電話)221・0905
●認知症の不安に備えて 学ぼう成年後見制度
7月22日(水)13・30〜15・30、市ふれあい福祉センター4Ｆ。参加費／一般1000円、会員500円。講師／吉野荘英（弁護士）。申込み／ＮＰＯ法人ライフデザインセンター長野事務局(電話)229・8001
●ＮＨＫおしゃれ工房で紹介されたジュエリークロッシェのビーズ講座
7月23日(木)13・00〜15・00、豊野温泉りんごの湯。受講料1000円（入浴料含む）。材料費2900円。問合せ／(電話)257・6161
●清泉女学院公開講座 元気づくり〜操体法を学ぶ〜
7月25日(土)10・00〜12・00、市生涯学習センター。受講料1000円。講師／小林房子（清泉女学院短期大学教授）。白沢誓三（長野操体研究所所長）。問合せ／(電話)295・1325
●「クリスタルコラージュ〜ガラスのお絵描き」で夏休みの工作を作ろう
7月25日(土)13・30〜15・30、もんぜんぷら座601。参加費2000円。持ち物／色鉛筆かクレヨン、はさみ。要予約。問合せ／武井090・3068・7839
●第2回一人暮らしいきいき料理教室
7月27日(月)10・00〜13・00、市ふれあい福祉センター。対象／市内在住の60歳以上の一人暮らしの人。受講料700円。持ち物／エプロン、三角きん、皿ふき用のふきん2枚。申込み／13日(月)〜17日(金)に市社会福祉協議会地域福祉課(電話)227・3030
●お母さんのための、子どもの「やる気」を育てる脳幹の活性化法
7月26日(日)10・00〜12・00、市生涯学習センター。参加費500円（テキスト代）。要予約。講師／本木由子（ＢＴＵ講師）。申込み／ＢＴＵ栗田(電話)(ファクス)223・5504
●学習会 自閉症児の理解と支援〜障害児教育を考える〜
7月28日(火)13・30〜15・30、県障害者福祉センターサンアップル（上駒沢）。無料。講師／茂木俊彦（桜美林大学健康福祉学群長）。保育なし。主催／長野養護学校。問合せ／坂戸千明(電話)293・7291（夜間のみ）
●聖書文化講演会
7月12、19日の(日)、10・00〜、長野改革派キリスト教会（柳原）。無料。講師／長田秀夫（牧師）。テーマ／12日「宗教とは何か」、19日「キリスト教の特質」。問合せ／(電話)244・6597
●講演会「こわれゆく子どもたち」〜いまなぜチャイルドラインか〜
7月25日(土)13・30〜15・30、市ふれあい福祉センター5Ｆホール。無料。講師／清川輝基（ＮＰＯ法人チャイルドライン支援センター代表理事）。主催／ＮＰＯ法人ながのこどもの城いきいきプロジェクト チャイルドラインながの。問合せ／事務局(電話)(ファクス)268・0874
●腎臓病食事療法講演会
7月28日(火)13・00〜17・00、篠ノ井総合病院南病棟4Ｆあい講堂。講演／慢性腎不全の「食事療法」。講師／出浦照國（昭和大学藤が丘病院客員教授）。無料。予約不要。問合せ／同病院栄養科(電話)292・2261
●信濃講座 開館15周年記念講演「藤村をめぐる信州の近代史」 8月1日(土)13・30〜15・00、県立歴史館講堂（千曲市）。無料。講師／井出孫六（作家）。要事前申し込み。申込み／同館(電話)274・3991、(ファクス)274・3996
お知らせ 2009年7月11日
●お茶のみサロン開店
7月11日(土)、18日(土)、27日(月)、14・00〜16・00、篠ノ井公民館3Ｆ。健康チェック、医療や介護に関する生活相談など。主催／長野医療生活協同組合篠ノ井支部。問合せ／山本080・3505・5453
●長野走ろう会7月例会
7月12日(日)7・00八幡原史跡公園東側堤防道路集合。千曲川に沿って長野マラソンの堤防道路コース（10km、5km、3km）を各自のペースで走る。ウオーキングも可。参加無料。会員以外の一般市民ランナーも参加自由。問合せ／今泉(電話)226・4511
●行政相談所開設
7月17、24、31日の(金)、10・00〜15・00、もんぜんぷら座4Ｆ市民相談室。17日10・00〜15・00、松代支所。24日13・30〜16・00、豊野支所。問合せ／長野行政評価事務所(フリーダイヤル)0570・090110
●教育相談室開設20周年のつどい
7月12日(日)13・00〜16・30、県教育会館5Ｆ。第1部シンポジウム、第2部茶話会。問合せ／県教職員組合教育相談室(電話)234・3374
●松代大本営定例見学会
7月12日(日)13・00〜15・30、象山地下壕。地下壕入り口集合。無料。問合せ／松代大本営の保存をすすめる会(電話)228・8415（(月)〜(金)）、090・7280・9648（(土)(日)祝休日）
●市立南部図書館開館時間延長
7月13日(月)〜24日(金)（(土)(日)祝休日、(火)の休館日除く）、18・00の閉館時間を19・00まで延長。複写サービスは18・30まで。問合せ／同館(電話)292・0143
●特別支援教育を考える会
7月14日(火)10・00〜、大豆島公民館。お茶代50円。内容／特別支援学級・学校についての情報交換会。参加自由。問合せ／丸山(電話)239・3655 立岩(電話)221・3184
●ちびっ子みんな集まれ 園庭開放
7月18日(土)10・30〜11・45、長野あけぼの幼稚園。問合せ／(電話)226・3419
●夏のわんぱくキャンプ参加者募集
▽09わんぱく海の学校in山形おぐに 7月30日(木)〜8月4日(火)の5泊6日。小1から中3まで対象。参加費6万円。海の生き物採取や観察、山形の伝統文化に触れ合う▽09わんぱくこぐまキャンプ 8月5日(水)〜8日(土)の3泊4日。年中児〜小4対象。参加費4万1000円。自然の中で活動し、飯綱の火祭りやみこし作りにも挑戦。高校生以上対象の夏のボランティアリーダーも募集中。問合せ／ネイチャーセンター（氷室）(電話)239・3301
●ガールスカウト日本連盟「シニア全国キャンプ」
8月2日(日)〜5日(水)の3泊4日（テント泊）、戸隠ガールスカウトセンター。参加費2万7500円（4日間の諸費用、貸し切りバス代、保険料含む）。対象／中学生女子。平成21年度文部科学省委託青少年元気サポート事業。申込み／同連盟（関）(電話)03・3460・0701
●戸隠の森をぶらぶら歩くエコツアー
8月22日(土)10・00〜12・00。小雨決行、荒天時23日(日)に順延。9・50戸隠森林植物園森林学習館前の中央広場集合。対象／長野市とその近隣在住の人。無料。講師／井田秀行（信州大学教育学部准教授）。主催／信州大学教育学部エコキャンパス委員会。申込み／7月13日(月)〜31日(金)（(土)(日)祝休日除く）の9・00〜17・00に(電話)238・4009か(電話)238・4033