●頭が良くなるエクササイズ「ブレインジム」参加者
8月23日(日)10・00〜12・00、市生涯学習センター。参加費1000円。申込み／谷奥090・2403・7618
●初心者・初級者無料ダンス講習会参加者
8月30日(日)17・00〜18・00、稲里北地区センター。無料。運動のできる履物持参。問合せ／090・8338・1336
●サンアップルのスポーツ教室
▽サッカー 9月5日〜(土)10回、13・00〜15・00。小学生以上で知的障害のある人対象▽わんぱくスポーツ 9月9日〜(水)9回、15・30〜17・00。小4〜中学生で障害のある人対象▽テニス体験教室 9月9日〜10月4日の(日)5回、15・00〜17・00。小学4年生以上の初心者で、障害のある人対象▽水泳2 9月12日〜(土)10回、15・00〜17・00。中学生以上の人対象▽卓球ワンポイント 10月10日〜(土)4回、13・00〜15・00。障害のある人対象。申込み／8月23日(日)までに直接か電話、ファクス、メールで。(電話)295・3442、(ファクス)295・3511、(メール)sunsport＠mx2avis.ne.jp
●歩こさ（歩こう）いいやま ノルディックウオーキング
道の駅「花の駅・千曲川」を拠点に2〜4kmのコースを設定。各人の体力に合わせてウオーキング。同駅で無料でポール貸し出し中。問合せ／(電話)0269(62)1887
●ＡＢＣ社交ダンス生徒 グループレッスン（初心者〜中級）
(月)〜(水)13・00〜14・30、(月)〜(金)19・00〜20・30、(金)14・00〜15・30、(土)12・00〜13・30、16・00〜17・30。随時入会可。会費10回1万円。問合せ／アカデミックボールルームダンスクラブ(電話)232・7375
●ソフトバレーメンバー
女性募集。経験問わず。練習／毎週(水)19・00〜、川中島体育館。問合せ／090・4080・5919
●バドミントンサークル「ラッキーエイト」会員
ストレス解消、生涯スポーツとして。子ども連れＯＫ。楽しみながらシャトルを追いかけましょう。毎週(火)、小松原体育館。見学歓迎。問合せ／090・5765・9815
●悠心館 剣道少年少女
対象／年長児〜小学生。毎週(木)19・00〜20・00、川中島中学校克己館。毎週(土)18・30〜20・00、昭和小学校第1体育館。変更あり。会費／月1000円。防具レンタルあり。見学、体験歓迎。問合せ／吉田090・6949・4293
| 2009年08月22日 09:00
| スポーツ仲間集まれ
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体引き締め心も前向きに
体を引き締めたい、質の良い筋肉をつけたい−。女性を中心に、幅広い年齢層の人たちの間で今、「ピラティス」と呼ばれるトレーニング方法が人気を集めています。
ピラティスは1900年代初めにドイツ人のジョセフ・ピラティスさんが生み出したトレーニングシステム。第1次世界大戦の負傷兵のリハビリ用に考案されました。呼吸を意識しながら体の内側の深層筋群に働き掛けるピラティスの動きは、体幹部を鍛え、細く長い柔軟な筋肉をつくるのに効果があります。一流スポーツ選手や著名人が日常のトレーニングに取り入れたことで広く知られるようになりました。
北石堂町の「ボディプログレス」は、ピラティスマシンを充実させたスタジオです。同スタジオ代表でピラティスインストラクターの鈴木雅子さんは、長年エアロビクスの指導者として活動しながら、8年ほど前から始めたピラティスによって自身の体の変化を実感する一人。「体の機能が高まった。ほかのどのトレーニング法とも違う」と感じています。同じくインストラクターの野村美帆さんは、ピラティスを始めてから「持久力がついて疲れにくくなった。やるたびに活力が生まれる感じ」と言います。
1000種類以上のメニューから、同スタジオでは通常マンツーマンを基本に、主に「リフォーマー」と呼ばれるマシンを使い、レベルに応じたトレーニングを行います。使う筋肉に常に意識を集中させ、ゆっくり動きをコントロールするピラティスのエクササイズは、精神と肉体双方の安定が不可欠。
猫背が気になりピラティスを始めた20代の会社員は「昔は姿勢を良くと言われても分からなかったが、今は分かる」。「体が引き締まり、自信が付いた」という声も。インストラクターを目指す、3人の子を持つ30代の主婦は、以前は週に1度整体に通うほどの腰痛が「今はすっかりなくなり、体調も良くなった」と言います。
（記事・川上民恵）
（写真・小原晴雄）
| 2009年08月22日 09:00
| フロント記事
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●かたりタイム
8月22日(土)13・30〜15・30、市生涯学習センター3Ｆ。参加費500円。コミュニケーションワーク。要予約。問合せ／090・2752・8202
●七二会憲法9条を守る会 結成のつどい
8月23日(日)14・00〜、七二会コミュニティーセンター。アトラクション、地域の声、オカリナと語り、桜井佐七さん記念講演。問合せ／滝沢090・6528・9397
●善光寺周辺の地蔵盆めぐり
8月23日(日)17・30、もんぜんぷら座入り口集合。19・00善光寺で解散。無料。事前申し込み不要。毎年この日、善光寺やその周辺の寺で行われているお地蔵様の縁日を巡る。主催／歴史の町長野を紡ぐ会。問合せ／(電話)224・2673
●講演会「日食〜太陽の魅力」
8月24日(月)19・00〜20・00、小川プラネタリウム館（小川村）。無料、予約不要。講師／大山真満（滋賀大学教育学部准教授）。問合せ／坂井(電話)(ファクス)269・3801
●長野市版住民ディレクター養成講座 まちの放送局をつくろう！ みんなで、ホントの24時間テレビを創る
▽第1回「住民ディレクターの生みの親、岸本晃さんから教わる！」 8月29日(土)10・00〜16・00、もんぜんぷら座3Ｆ会議室。ビデオカメラ（できればＨＤ形式でないもの）か動画機能があるデジカメ、カメラに付属のパソコン接続用ケーブル持参▽第2回「ビデオ編集とインターネットへのアップロードをしよう！」 9月13日(日)10・00〜16・00、市立長野高等学校（徳間）。各自で撮った動画持参。参加費各500円。問合せ／市ボランティアセンター(電話)227・3707
●目の相談室
8月30日(日)10・00〜17・00、テレビ信州本社スタジオ（若里）。無料。目に関する心配事、疾病に関して県眼科医会の専門医が応談。問合せ／(電話)227・5511
●プリザーブドフラワー特別レッスン「和モダン」
9月2日(水)11・00〜、13・00〜、メルパルク長野郵便局ロビー。レッスン料2500円（花材費含む）。定員各回3人。申込み／フローラルアート香織（菊川）090・1794・3178
●鬼無里奥裾花渓谷を歩く自然観察会
9月6日(日)9・30〜15・00。小雨決行。9・00鬼無里支所駐車場集合。参加費300円。対象／小学生以上の健康な人。筆記用具、トレッキングシューズ、雨具、手袋、昼食、水筒、タオル、着替え、昼食時用シートなど持参。申込み／8月28日(金)までに鬼無里観光振興会(電話)256・3188、(ファクス)256・2237
●裁判所の調停委員による無料調停相談会
9月6日(日)10・00〜16・00、もんぜんぷら座3Ｆ。予約不要、秘密厳守。民事調停委員、家事調停委員約30人が社会一般のトラブルや家庭内のトラブルの相談に乗ります。問合せ／長野地方・家庭裁判所内長野調停協会(電話)232・4991内線845
| 2009年08月22日 09:00
| お知らせ
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●7月29日、川中島小学校北側の畑の中で、黄色いオカメインコを保護しました。大変人懐こいです。心当たりの人はご連絡を。(電話)286・5360（14・00〜）
●8月8日午後、大豆島付近で犬がいなくなりました。白・茶の小型室内犬のパピヨン、身長50cmくらい、体重5.3kg。心当たりの人はご連絡を。090・9358・3419
| 2009年08月22日 09:00
| その他
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●池端寛陶展
8月24日(月)まで、9・00〜17・00（24日15・00終了）、ギャラリーくろさわ（佐久穂町）。問合せ／(電話)0267(88)2002
●野口俊文作品展volII
8月30日(日)まで、タップ大門ミニギャラリー。問合せ／(電話)235・8515
●長野ＦＤの会 第14回写真展
8月30日(日)まで、9・00〜16・30（30日15・00終了）、ギャラリー山美湖（戸隠中社ちびっ子忍者村）。入村料／小学生以上450円、幼児200円。問合せ／中島(電話)226・8843
●特別展 加賀の千代女-千代女を訪ねた信州の俳人秋水-
8月30日(日)まで、9・00〜17・00、一茶記念館。入館料／一般500円、小中生300円。問合せ／(電話)255・3741
●浦野資勞 油絵展
8月26日(水)まで、10・00〜19・00、ながの東急シェルシェ4Ｆ。無料。問合せ／(電話)226・9609
●創作版画コレクション展〜昭和初期、版画が熱かった！
9月1日(火)まで（(水)休み）、9・00〜17・00、須坂版画美術館。入館料／一般300円、小中生100円。「山口進展-新収蔵品を中心に-」同時開催。問合せ／(電話)248・6633
●ちぎり絵展
9月5日(土)まで（(水)(日)休み）、社会福祉法人絆の会皆神ハウス（皆神台）。樋口美代子さんとその生徒の作品約30点。問合せ／(電話)278・7466
●関修・山崎進写真展
9月12日(土)まで、9・00〜17・00、森宮野原駅交流館2Ｆ展示室。北信濃の風景写真、野花の写真約60枚。問合せ／0269(87)3311
●赤松純子テーブルコーディネート展
9月23日(水)まで、森と人と（白馬村みそら野別荘地）。ウエルカムパーティー8月22日(土)14・00〜。問合せ／(電話)0621(71)1201
●ほりえあつこ「花の繪」展 野の花のふる里
9月28日(月)まで（(火)休み）、9・30〜16・30、ふるさとらんど小川。主催／小川村教育委員会。問合せ／(電話)269・3146
●しゅんこう和紙ちぎり絵展〜夏の調べ〜
8月23日(日)〜27日(木)、10・00〜17・00（23日13・00〜、27日15・30終了）、もんぜんぷら座3Ｆロビー。25日14・00〜中国茶のサービス。問合せ金崎(電話)259・2502
●川中島碑文同好会第20回拓本：表装作品展示会
8月24日(月)〜9月4日(金)（(日)休み）、9・30〜16・00、氷鉋老人福祉センター。第20回記念。約50点を展示。問合せ／石崎090・8329・4484
●第8回どんぐりの会洋画展
8月27日(木)〜9月1日(火)まで、10・00〜18・30、ギャラリープラザ長野（新田町）。無料。問合せ／(電話)237・6610
●竹画家・八十山和代展
8月27日(木)〜9月2日(水)、10・00〜19・00（2日17・00終了）、ながの東急シェルシェ4Ｆ。問合せ／(電話)226・9609
●第5回いろいろ作品展inフォトスタジオ
8月28日(金)〜30日(日)、10・00〜16・00、イワサキラボビル1Ｆギャラリー（上松）。あけびつる細工、パッチワーク、江戸友禅、ビーズジュエリー、書など。問合せ／090・9136・3874
●窪田孟恒あんず染織展
8月29日(土)〜9月6日(日)まで（(火)休み）、9・00〜17・00、信濃観月苑（麻績村）。料金／一般300円、小中生150円。問合せ／(電話)(ファクス)0263(67)3933
| 2009年08月22日 09:00
| 展覧会
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●裾花幼稚園プール公開参加者
8月26日(水)10・00〜10・30受け付け、同園（伊勢宮）。幼稚園のプールで遊んだり、色水遊びや泥遊びも。問合せ／同園(電話)227・3632
●パドマ幼稚園未就園児教室たんぽぽ組参加者
8月26日(水)10・00〜11・30、同園（若松町）。参加費300円。入園前の2、3歳児と保護者対象。子どもの上履きと着替え持参。申込み／24日(月)までに(電話)234・5858
●レイキヒーリング交流会参加者
8月29日(土)12・00〜16・00、レストランチェロ（青木島）。参加費2000円（食事付き）。系列を問わず、誰でも参加できる開かれた交流会。レイキ法を体験し、実感。レイキ法のさまざまな疑問にも答えます。申込み／22日(土)までにヒーリングスクールしなの（麻田）080・5109・2888
●英語であそぼう！！参加者
8月29日(土)14・00〜、長野福音教会（浅川東条）。無料。対象／未就学児〜小6。内容／アメリカ人の先生と遊びながら英語に触れる。チョコレートバー作り。問合せ／(電話)295・0168
●アイウィル交流ひろば・無料学習相談参加者
8月31日(月)13・00〜15・00、市ふれあい福祉センター5Ｆ。対象／学習相談希望の親子、入会希望者。無料、要予約。詳細は(HP)http：//iwill.yu-yake.com参照。問合せ／ＮＰＯ法人プロ家庭教師のネットワークアイウィル(電話)264・2070
●コープながの たんぽぽあそび広場参加者
9月1日(火)10・00〜13・00、コープながの篠ノ井センター。参加費／親子1組200円。保育士と遊んだり、おにぎり作り。事前申し込み不要。問合せ／総合企画室(フリーダイヤル)0120・502477
●「みんな集まれ どろんこ遊び 園庭開放」参加者
9月1日(火)、2日(水)、10・30〜11・15、川合新田保育園。予約不要。問合せ／(電話)221・3304
●茜館第6回福祉バザール（もったいない市）出品者
9月3日(木)〜6日(日)、10・00〜22・00（6日18・00終了）、茜館（安茂里）。家庭の不用品の提供は8月31日(月)までに。売上金は全額を安茂里社協などに寄付。創作品や農産物の委託販売は応談。問合せ／(電話)224・4022
●からだよろこぶ！！布ナプlife＆第7回子育てサークル交流会参加者
9月8日(火)10・30〜12・00、市ふれあい福祉センター4Ｆ和室。内容／布ナプキンのミニ講座＆座談会。会費300円（資料代、おやつ代含む）。実際に布ナプキンを縫いたい人は針と糸、材料費260円持参。子ども連れ可。申込み／9月1日(火)までにうむうむネット（牛山）090・4212・8167 ながの子育てネット（稲村）080・5697・9272
●長野県信濃美術館モニター
応募資格／県内在住で2009年4月1日現在18歳以上の人。毎回の展示替えごとに来館し、観覧できる人（モニター観覧は無料）。年2回程度のモニター会議に出席できる人。任期／12年3月末まで。応募方法／指定の応募用紙に小論文（テーマ「私の好きな美術館」、800〜1200字程度）を添えて持参か郵送、メールで9月7日(月)必着。応募用紙は同館まで請求。問合せ／(電話)232・0052
●長野市民合唱団コールアカデミー団員
高校生〜大学生、一般対象の混声合唱団。レパートリーはルネサンス・バロックから現代まで。練習／毎週(水)、月1回(土)、19・00〜21・15、市内セントラルスクゥエア近く。問合せ／山口(電話)234・7085
| 2009年08月22日 09:00
| 募集
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ながの子どもを虐待から守る会第9回電話相談員養成講座
日程／9月12、19、26日、10月10、31日、11月14、28日の(土)7回、9：00〜12：00。講義3回、実践4回
会場／ながの子どもを虐待から守る会事務局（若里）
対象／子育て経験のある原則60歳以下の女性。月2、3回程度電話相談活動が可能で、月1回のカンファレンス、研修に参加可能な人
受講料／1万円
応募方法／9月4日(金)までに事務局に連絡。折り返し事務局から参加申込書を送付
問い合わせ／同事務局(電話)(ファクス)268・0009、090・7283・5761、(メール) n-mamoru＠valley.ne.jp
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長野国際親善クラブの講座
●英語教室
9月1日〜12月22日の毎週(火)、10：00〜12：00、土屋ビル（問御所町）。クラス／入門初級、中級（月4回、月2回）、上級、スーパー上級。参加費／中級月2回は7500円、スーパー上級2万円、ほか1万3000円（全学期）
●韓国語講座
9月1日〜12月22日の(火)13回、初級18：30〜19：50、中級20：00〜21：20、市生涯学習センター3Ｆ第5会議室。参加費1万1700円
●中国語講座
9月1日〜12月22日の(火)13回、18：10〜19：30、市生涯学習センター3Ｆ第6会議室。参加費1万1700円
●英語で歌いましょう！
9月15日〜12月15日の第3(火)、13：00〜14：00、もんぜんぷら座地下1Ｆ。参加費6カ月分3000円
申し込み／希望クラス、氏名（ふりがな）、性別、住所、郵便番号、電話番号、ファクス番号を明記して8月31日(月)までに郵送かファクスで。〒380-0928長野市若里1〜4〜22 (社)長野国際親善クラブ事務局、(電話)223・1300（平日）、(ファクス)223・4600
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●アートセラピー虹色のパステル
8月25日(火)10・30〜12・30、ながの東急ライフ3Ｆ特設会場。受講料1500円。問合せ／090・6656・9498
●介護予防教室「美味しく食べて！？生活習慣病予防」
8月29日(土)13・00〜14・30、介護老人保健施設星のさと。無料。生活習慣病を予防する調理の工夫。講師／管理栄養士。問合せ／(電話)261・1588
●社会をよくする仕事講座 青年編第3回
8月29日(土)17・00〜19・00、もんぜんぷら座802。資料代500円。講師／滝澤恵一（中小企業診断士）。問合せ／市民公益活動センター(電話)223・0051、(ファクス)223・0052
●浄運寺文化講座 無明塾
8月30日(日)13・30〜17・00、同寺（須坂市井上）。参加費2000円。内容／加賀乙彦（作家）「不幸な時代の幸福論」、秋山駿（文芸評論家）「私小説と私哲学」、窪島誠一郎（信濃デッサン館・無言館館主）「愛すること、憎むこと」、天満敦子（バイオリニスト）演奏。事前申し込み不要。問合せ／(電話)245・0766
●ベビーマッサージ教室
9月1日(火)10・30〜11・30、Ｄ−ライフスタイルショップ（若里）。対象／妊婦、2〜6カ月くらいの赤ちゃんと親。参加費1000円。申込み／(電話)224・1835
●インターネット活用講座
9月2日(水)、第1部9・00〜11・00、第2部13・00〜15・00、篠ノ井公民館。パソコンの基本操作ができる人対象。無料。要予約。パソコンは主催側で用意（持ち込み不可）。申込み／(電話)292・2121
●民話散歩 信州長谷観音と塩崎の地を訪ねる
9月2日(水)9・30〜15・00、篠ノ井有線放送集合。参加費500円（保険代、昼食代含む）。講師／青木貞元（郷土民話研究家）。飲料水、雨具、日よけ、タオルなど持参。歩きやすい服装で。申込み／(電話)292・0080
●親子教室 食農教育＆お絵かきクッキー 生命の源である「食」とそれを支える「農業」について学ぼう
9月5日(土)、(1)10・00〜(2)14・00〜、ホームメイド協会長野教室。各回30組。参加費／親子で1500円（材料費込み）。内容／親 食農教育について、子ども お絵かきクッキー。申込み／8月31日(月)までに同教室(電話)225・5035（9・00〜17・00）
●西高梶の葉セミナー「教養講座」
9月5、19、26日、10月3日の(土)4回、13・00〜14・30、長野西高校30番教室。内容／(1)善光寺信仰の成立と広まり(2)黄泉の国へ−古墳時代の埋葬を通して−(3)善光寺境内にみられる近世後期の宝篋印塔(4)戦死者を祀る。講師／(1)傳田伊史(2)西山克己(3)黒岩龍也(4)原明芳（いずれも県立歴史館専門主事）。申込み／同校(電話)234・2403
●2009年度長野詩話会セミナー
9月5日(土)14・00〜16・00、もんぜんぷら座802。演題「詩と信州の風土」。無料。講師／原子朗（早稲田大学名誉教授）。問合せ／事務局(電話)232・7423
●第3回成人指導者研修会
9月6日(日)9・00〜15・00、中部公民館（緑町）。対象／青少年の育成活動に携わっている人、携わりたい人。内容／ゴム風船のサッカーボール、折り紙、こまの工作など。持ち物／昼食、筆記用具など。申込み／8月31日(月)までに生涯学習課(電話)224・5085
●聴覚障害者向け講座「救急救命に挑戦してみよう」
9月6日(日)10・00〜12・00、市中央消防署4Ｆ。内容／ＡＥＤを使った心肺蘇生法など。申込み／手話通訳か要約筆記いずれかの希望を明記して、8月30日(日)までにデフネットながの(ファクス)229・5558
●市民のための著作権講座〜日常生活の中にある著作権〜
9月11日(金)10・40〜、メルパルク長野。無料。要予約。講師／阿部浩二（岡山大学名誉教授）、前田哲男（弁護士）。申込み／事務局(電話)03・3219・3600、(ファクス)03・3219・3626
●第7期チャイルドラインながの受け手養成講座
9月12日〜翌3月13日の(土)10回、市ふれあい福祉センター、ほか。対象／18歳以上の意欲のある人。参加費全10回8400円。公開講座希望者は1講座1050円。申込み／9月1日(火)までにチャイルドラインながの事務局(電話)268・0874（留守電）
●転倒予防教室「安茂里ころばん塾」
9月18日〜翌3月19日の第1・3(金)12回、9・30〜11・00、安茂里老人福祉センター。市内在住の65歳以上の人対象。受講無料、保険料308円。運動のできる服装で、飲み物、タオル持参。内容／ストレッチ、筋肉と脳のトレーニング、レクリエーションゲームなど。申込み／9月10日(木)までに直接か(電話)225・8500
●手縫いのレザークラフト講座
第1・3(水)、16・00〜18・00、18・30〜20・30、スタジオ＊Ｊ（中御所）。受講料2100円。問合せ／(電話)228・8623
●第4級アマチュア無線技士講習会
9月20日(日)、21日(月)、長野アークス。2日間の講習で簡単に資格が取れます。参加費2万2750円。問合せ／(電話)244・3803
●障害者職業訓練「ＷＥＢプログラマー養成科」
前期9月18日(金)〜12月17日(木)、後期12月25日(金)〜翌3月24日(水)の平日10・00〜15・30。訓練会場／受講生の自宅。対象／訓練施設への通所が困難な重度障害の人で6カ月安定して受講できる人。障害者で公共職業安定所に求職登録している人。受講無料、テキスト代約9300円、保険代3600円など実費要。申込み／9月2日(水)までに所管の公共職業安定所へ。問合せ／長野技術専門校(電話)292・2341
●トラベル英会話
10月19日〜翌3月8日の(月)15回、18・30〜20・00、市柳町働く女性の家。受講料3000円、教材費3580円。市内在住か在勤の女性対象。申込み／8月24日(月)18・00〜、諸費用を添えて同家へ。問合せ／(電話)235・2373
●経済講演会「オバマ外交で沈没する日本」〜今後の日本の政治・経済はどうなる〜
9月10日(木)18・15〜19・45、ＪＡグリーンパレス3Ｆ（篠ノ井）。無料。講師／日高義樹（ハーバード大学タウブマン・センター諮問委員）。主催／長野商工会議所 中小企業相談所。問合せ／長野商工会議所篠ノ井支所(電話)292・0808
●海洋冒険家・プロ・ウインドサーファー 中里尚雄講演会IN長野市〜命のバトンタッチリレー〜
9月12日(土)14・30〜、市生涯学習センター4Ｆ。テーマ／夢をあきらめない‥次世代に繋ぐ生き方 自然と共に‥人と共に‥。参加費／一般2000円、高大生1500円、中学生1000円、小学校高学年800円。小学校低学年以下無料。申込み／事務局（笠井）080・6931・8622
| 2009年08月22日 09:00
| 講座/講習会/講演会
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●2009親睦ダンスパーティー
8月22日(土)13・20〜16・20、県社会福祉総合センター3Ｆ。会費1000円。主催／社交ダンスクローバー。問合せ／しもだ090・6792・4653
●親睦ダンスパーティー
8月22日(土)18・00〜20・45、川中島町公民館体育館（川中島支所内）。会費500円。主催／ステップみくりや。問合せ／宮坂(電話)285・7317
●ナイスシニアin長野ダンススポーツ交流会
8月26日(水)13・30〜16・10、長野運動公園メーンアリーナ。会費500円。問合せ／石田090・2738・3865
●高齢者いきいきチャリティースポーツダンス交流会
8月27日(木)13・30〜16・00、更北公民館（青木島町）。会費500円（飲み物付き）。主催／サンフラワー久保田。問合せ／090・1461・8884
●エンジョイ ステップ ダンスパーティー
8月29日(土)13・30〜16・00、県社会福祉総合センター。会費1000円（軽飲食付き）。主催／エンジョイ・依田。問合せ／(電話)245・1756
●稲里・ダンスパーティー
8月30日(日)18・15〜20・45、稲里北地区センター。会費1000円。問合せ／090・8338・1336
●第3回ダンススポーツ交流会
8月31日(月)14・00〜16・00、長野運動公園総合体育館。料金300円。予約不要。問合せ／(電話)244・3290
| 2009年08月22日 09:00
| ダンス
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●第６６回ミルテヴォーカルコンサート
８月２２日(土)１４：３０〜、市松代文化ホール。料金／１０００円。デュパルク作曲 前世、フィディレほか。問合せ／児玉(電話)２４１・５３９４
●Groovyのライブ
▽FRAGILE Live ２７日(木)。料金／前売り／４０００円、当日／４５００円、１ドリンク付き。出演／g矢堀孝一、b水野正敏、dr菅沼孝三▽大西順子ピアノトリオ ２８日(金)。料金／前売り／５５００円、当日／６０００円、１ドリンク付き。出演／p大西順子、b井上陽介、dr原大力。各１９：３０〜。問合せ／グルービー（北石堂町）(電話)２２７・０４８０
●エクストリームジャムナイト＠チェルー
２８日(金)１９：３０〜、ダイニングバーチェルー（上千歳町）。料金／前売り／２０００円、当日／２５００円。出演／SO-DO、Boogie-Woogie-Shack、無礼講ロッカーズ、俺節HITS（DJ）。問合せ／音屋(電話)２３２・１８５４
●友部正人 タテタカコ ツーマンライブ
２９日(土)１９：００〜、ネオンホール（権堂）。料金／前売り／３０００円、当日／３５００円。問合せ／(電話)２３７・２７１９、(メール)info＠neonhall.com
●リコーダーとバロック音楽の夕べ 高原の風を感じて
２９日(土)１９：３０〜、戸隠高原ロッジ・アコールデ。料金／コンサートのみ１２００円、夕食+コンサート５０００円。リコーダー、チェンバロ、リュート、バロックフルートの演奏。問合せ／(電話)２５４・３０７８
●１００ GOLD FINGERS PIANO PLAYHOUSE IN SHINSHU
９月５日(土)１８：３０〜、千曲市戸倉創造館。料金／２０００円。出演／ピアノ西村良子、山崎定巳、新村邦明、滝沢健一、武藤さとみ、秋山桂一郎、田辺俊興、清原賢治、野田純子、唐沢淑郎。ベース武井弘明。ドラム飯塚理恵。司会／武田徹。問合せ／喫茶「風雅」(電話)２７３・０１４３
| 2009年08月22日 09:00
| コンサート
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●第11回北信越家庭婦人バスケットボール交歓大会
8月22日(土)、23日(日)、ホワイトリング（真島）。主催／県家庭婦人バスケットボール連盟。問合せ／丸山(電話)226・5388
●第54回「うたごえ酒場」
8月22日(土)18・00〜20・30、「まちの縁側」菊乃屋食堂（緑町）。テーブルチャージ500円。飲食費別。問合せ／(電話)234・1286
●うたごえ喫茶
8月22日(土)19・00〜21・00、レストランはなや（松代町）。参加費800円（コーヒー・菓子付き）。問合せ／(電話)278・8743
●全国カラオケ指導協会北信総支局第4回エキスパート教授選出大会
8月23日(日)10・00〜17・00、サンパルテ山王。無料。会員歌手の歌謡ショー。問合せ／石田(電話)234・1553
●第15回ＮＡＧＡＮＯカントリーマーケット
8月27日(木)、28日(金)、10・00〜17・00（28日16・00終了）、若里市民文化ホール2Ｆ。市内主婦たちの手作り品など。問合せ／野の花(電話)229・6288、(HP)http：//www5.plala.or.jp/nagano-cm/
●月輪観想／ソプラノコンサート
8月29日(土)、信濃観月苑（麻績村）。18・30〜月輪観想。20・00〜ソプラノコンサート。料金／2000円。コンサートのみ1500円。問合せ／(電話)(ファクス)0263(67)3933
●花うさぎライブ ベンチャーズコピーバンドライブ
8月29日(土)19・00〜、花うさぎ（権堂町）。料金／3000円（1ドリンク付き）。出演／サウンドスナイパー。問合せ／(電話)233・1203
●長野岳風会北部地区吟道大会
8月30日(日)9・30〜15・00、ノルテ長野多目的ホール。問合せ／熊井(電話)241・7544
●2009長野カップ全国高校選抜バスケットボール大会
9月5日(土)、6日(日)、9・00〜、長野運動公園総合体育館。料金／前売り／一般1500円、高校生1000円、中学生700円、小学生500円、親子（小学生と親）1800円。当日／一般2000円、高校生1200円、中学生900円、小学生700円。チケットは中屋スポーツ、駅ビルＭＩＤＯＲＩで。問合せ／相沢090・4613・5363 佐野090・8329・0324
| 2009年08月22日 09:00
| 祭り・イベント
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