●善光寺尊勝院拝観と「当麻曼荼羅」絵解き
11月29日(日)、10・00善光寺仁王門前集合、12・00尊勝院で解散。講師／小林一郎（長野郷土史研究会会長）、小林玲子（歴史の町長野を紡ぐ会代表）。受講料1000円。予約不要。主催／長野郷土史研究会。問合せ／(電話)224・2673
●第7回ながの こども療育用具・福祉機器展
11月29日(日)10・00〜16・00、県松本文化会館中ホール。無料。対象／障害のある子ども、家族対象。一般も可。問合せ／西沢(電話)(ファクス)0263(37)2413
●第61回人権週間特設相談
12月2日(水)10・00〜12・00、大岡支所。3日(木)10・00〜15・00、川中島支所。4日(金)10・00〜15・00、篠ノ井市民会館・飯綱福祉センター・信濃町総合会館・信州新町老人福祉センター。同13・30〜16・00、豊野支所。同13・30〜16・30、戸隠農村環境改善センター。7日(月)9・00〜15・00、中条村老人福祉センター。同13・00〜16・00、若穂支所2Ｆ。8日(火)9・00〜15・00、小川村役場。9日(水)13・00〜17・00、長野市役所。無料、予約不要。秘密厳守。問合せ／人権擁護課(電話)235・6634
●健康サポート相談会（タバコ）
市は市内在住で禁煙に関心のある人を対象に、禁煙を継続するための相談会を実施。無料。4、5人のグループ相談、各会場へ要予約。12月3日(木)東部保健センター（(電話)295・3330）、15日(火)北部保健センター（(電話)259・2088）、15日真島保健センター（(電話)286・1010）、21日(月)鬼無里保健センター（(電話)256・3159）。1月13日(水)大岡保健センター（(電話)266・3110）、15日(金)犀南保健センター（(電話)293・8080）、20日(水)三陽保健センター（(電話)259・3434）、28日(木)豊野保健センター（(電話)257・5871）。9・00〜10・00か10・30〜11・30のいずれかを選択
●シニアパソコン交流広場
12月5日(土)10・00〜15・00、市フルネットセンター（若里）。無料。パソコン初心者の各種相談、操作の疑問相談。ほかソフト関連のなんでも相談。主催／シニアネットながの。問合せ／安達080・3080・1185
●ハチドリワークショップin長野〜スロー×ローカルでつながろう！
12月5日(土)14・00〜16・30、市生涯学習センター3Ｆ。参加費500円。主催／ナマケモノ倶楽部。申込み／参加動機を添えて、(メール)info＠sloth.gr.jpへ。
●仕事イキイキ相談室開設のお知らせ
12月7日(月)10・30〜13・15、県長野合同庁舎3Ｆ301。無料、秘密厳守。職場の人間関係やメンタルな悩みごとの相談窓口。申込み／11月30日(月)17・15までに県北信労政事務所(電話)234・9532
●冬の里山バードウオッチング
12月12日(土)8・30昭和の森フィットネスセンター前集合。小雨決行。参加費一般300円、小学生以下無料。飲み物、雨具、ある人は双眼鏡、野鳥図鑑など持参。コース／自然探索路。主催／信州里山塾。申込み／氏名、年齢、住所、電話番号を明記し12月8日(火)までに(ファクス)295・6116
※11月21日篠ノ井市民会館での「アンサンブル・サン・リミテ長野公演」は諸般の事情により中止となりました。問合せ／長野市民会館(電話)226・6400
| 2009年11月28日 09:00
| お知らせ
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●コープ稲里店フリーマーケット
11月28日(土)10・00〜13・00、コープながの稲里店組合員ルーム。雨天決行。牛乳パック30枚とトイレットペーパー1個との交換会（1家族1個、先着50個）。主催／エコライフ倶楽部。問合せ／同店サービスカウンター(電話)283・4455
●第57回「うたごえ酒場」
11月28日(土)17・30〜20・30、「菊乃屋」食堂（緑町）。テーブルチャージ500円、飲食代別。今回は新宿「ともしび」司会者来店。問合せ／(電話)234・1286
●うたごえ喫茶
11月28日(土)19・00〜21・00、レストランはなや（松代町清野）。参加費800円（コーヒー、菓子付き）。問合せ／(電話)278・8743
●ジャズレコード鑑賞会
11月29日(日)14・00〜17・00、喫茶シルバービート（金箱）。無料。ポール・チェンバースのレコードを鑑賞。問合せ／(電話)295・9680
●井上ケイ ハウオリ ウルプア寺沢フラダンススタジオ門下生のフラダンスショー
11月29日(日)19・00〜、南京亭（青木島町）。料金／1500円（飲食代）。問合せ／(電話)286・3390
●第36回歌声イブニング
12月1日(火)18・00〜20・00、プラザ森の音（居町）。会費1000円。問合せ／堀内080・1040・8350
●ウイークエンドフリーマーケット
12月4日(金)、5日(土)、10・30〜15・00、住宅展示場「ＢＥＳＳ長野」（西尾張部）。手作り・リサイクル品。4日ワイヤークラフト、5日お菓子作りの無料体験コーナー（先着5組）あり。問合せ／090・5523・5283
●09松代大本営平和祈念展inまつしろ
12月5日(土)、6日(日)、9・00〜17・00（6日16・00終了）、松代公民館2Ｆ。朗読劇「女たちのマツシロ」5日午後、証言「和田登さんに聞く」6日13・00〜。「キムの十字架」上映、特別展示など。無料。問合せ／(電話)228・8415
●2009大人のクリスマスフルート発表会と演奏会
12月5日(土)14・00〜、喫茶店「メイプル」（小布施町新生病院敷地内）。会費800円（ケーキセット付き）。出演／西澤章予門下生、柳沢実花、中川真由美、西澤章予。要予約。問合せ／原田(電話)(ファクス)0269(38)3908
●第42回長野市チャリティーショーとバザー
12月6日(日)9・30〜17・00、長野市民会館。バザー9・30〜13・00、ショー10・30〜17・00。入場料／一般前売り／200円、当日／300円、小学生以下無料。内容／日用品などのバザー（3日(木)まで市ふれあい福祉センター内市社会福祉協議会で品物の提供受け付け中。新品に限る）、市文化芸術協議会会員のステージ。問合せ／(電話)227・3030
●親子で楽しむリトミックフェスティバルinＮＡＧＡＮＯ2009
12月6日(日)14・30〜、ホクト文化ホール（県文）小ホール。無料。音楽にのせていきいきと表現する「こどもたちの世界」。問合せ／リトミック研究センター長野第一支局(電話)231・5410
●第3回戦争体験を語るつどい〜私たちはあの時何を誓ったのか〜
12月8日(火)13・30〜15・30、もんぜんぷら座3Ｆ304。武田温さん、窪田宣子さんの語り。無料。主催／市平和委員会・松代大本営の保存をすすめる会。問合せ／宮沢(電話)241・7653
| 2009年11月28日 09:00
| 祭り・イベント
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●オーケストラ・ソノーレ長野 第１８回定期演奏会
１１月２９日(日)１４：００〜、ホクト文化ホール（県文）。料金／一般１０００円、高校生以下５００円。指揮／米崎栄和。曲目／歌劇「オルフェオとエウリディーチェ」序曲、ほか。問合せ／小林090・２３１９・４８７５、(メール)hi_coba３１３１＠ｙａｈｏｏ．ｃｏ．ｊｐ
●『miho nova』ツアー＠NAGANO
２９日(日)１９：００〜、スマイルホテル１Ｆバール。１８：００〜開場（食事タイム）。料金／４０００円（１ドリンク＆ビュッフェスタイルの軽食付き）。出演／vo麻場美穂、g小畑和彦、b水野正敏。問合せ／(フリーダイヤル）０１２０・８８７０３７
●第１８回「ゆかいなむらの音楽会」
１２月５日(土)９：３０〜１３：００，飯綱町民会館ホール。無料。小学生〜高齢者３０チームが出演。主催／飯綱コーラス。問合せ／田村(電話)２５３・３５４７
●定期ライブ
８日(火)２０：３０〜、Blase（松代町）。出演／角田忠雄Quartet&汐入規予。チャージ２０００円（１ドリンク・おつまみ付き）問合せ／(電話)２７８・８２２６
●ヒロヨンHiro４ Jazz Live
９日(水)２０：００〜、Groovy（北石堂）。料金／１０００円（飲食代別）。出演／sax小林裕之、b武井弘明、dr飯塚理恵、p秋山桂一郎、vo牧さちこ。問合せ／(電話)２２７・０４８０
●うたの夕べ〜Afternoon Concert〜
１２日(土)１４：００〜、若里市民文化ホール。料金／１０００円。出演／宮崎靖代、北澤陽子、吉池春子、島津和平、長沢昭壽、藤森秀則。ピアノ寺田智子、藤森香織。問合せ／(電話)２２１・８３２２
●ギター＆オカリナによるクリスマスコンサート
１２日(土)昼の部１４：００〜、夜の部１８：３０〜、Cafe Waraku（須坂市）。料金／昼の部８５０円（コーヒー＆ケーキ付き）。夜の部２０００円（ワインかソフトドリンクいずれか２杯＆おつまみ付き）。要予約。問合せ／(電話)２４５・５３３６
| 2009年11月28日 09:00
| コンサート
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●9月12日発行の雑誌「ダイヤモンド」を持っている人、ご連絡ください。(電話)226・8118
| 2009年11月28日 09:00
| その他
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一家で健やかな成長願い
境内の赤く色づいたケヤキの巨樹のこずえから、柔らかな秋の日差しが差し込む。うららかな日和に恵まれた11月15日、吉田神社（長野市吉田）で恒例の七五三大成祈願祭が行われました。
祈願家族22組の中の1組、赤澤輝紀さん(42)＝吉田4＝一家は、7歳になる菜摘（なつみ）さんの健やかな成長を願い、4世代の家族が全員で参拝に訪れました。最年長で92歳のみつえさんは車いすで久しぶりの外出。ひ孫のお祝いに目を細め、表情も晴れ晴れとしていました。
祖父母と共に祈願する家族はほかにも多く、境内には笑顔があふれていました。子どもたちは慣れない着物を何とか着こなし、父母やきょうだいと顔を見合わせたり、さまざまなポーズを取って記念撮影をする姿が見られました。
姉妹仲良く七五三 小林愛ちゃん（3）と侑起ちゃん（7）
千歳飴を手に持ち「バンザーイ」のポーズ 小松弘季君（5）
笑顔がかわいい 宮澤美那ちゃん（3）
この日は、地元吉田の町おこしボランティアグループ「吉田お祭り講」のスタッフが、祈願家族の受け付けや駐車場の案内などをお手伝い。講長の反町（そりまち）洋三さん(60)は「地域の子どもたちの健やかな成長を見守りながら、吉田の町が明るく楽しくなる町づくりの手助けができて何より」と話していました。
祝福に満ちた穏やかな一日。青く澄んだ空には時折吹く風で錦の葉が舞い上がり、そうこうするうちに地面は晩秋の彩りに覆われ、和やかで平安な時間が過ぎていました。
写真と文・阿部宗雄
（日本写真家協会会員）
| 2009年11月28日 09:00
| フロント記事
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●2009年度松代大本営ガイド養成講座第1回
11月28日(土)13・30〜16・00、松代公民館。資料代300円。以降12月19日(土)、1月10日(日)、23日(土)、2月6日(土)、20日(土)、3月14日(日)、21日(日)に松代公民館などで開催。主催／松代大本営の保存をすすめる会・ＮＰＯ法人松代大本営平和祈念館。問合せ／(電話)228・8415
●「コラージュノート」講習会
12月2日(水)10・30〜13・00か14・00〜16・30、ソーイングプラザ川中島店。要予約。参加費2000円。問合せ／(電話)283・2501
●地域人材育成講座
12月2、9、16日の(水)、18・30〜20・00、市生涯学習センター3Ｆ。受講料1回300円。テーマ／2日「田舎力」人・夢・カネが集まる5つの法則。9日 ala obuse小布施方式のまちづくり〜まちづくりのヒントを学ぶ〜。16日 2015年3月16日の長野の姿をみんなで考えよう。申込み／当日午前中までに(電話)233・8080、(ファクス)233・8081
●親力アップ講座
12月8日(火)10・00〜11・30、芹田公民館2Ｆ。対象／1歳〜中学生の父母。無料、要予約。保育料200円（保険料ほか）。テーマ／知っ得だけでシアワセなママになる〜輝いていますか？子供のひとみ〜。申込み／小林(電話)282・5396 勝山(電話)245・1838
●運転資格講習
▽車両系建設機械（整地など） 12月9日(水)、10日(木)の2日コース。9〜11日(金)、17日(木)、18日(金)の5日コース（松本実技場）▽高所作業車 17日、18日▽小型移動式クレーン 14日(月)〜16日(水)。会場／長野実技場（松代町東寺尾）。申込み／(社)長野労働基準協会(電話)227・0235
●メンタルヘルス基礎講座「誰もが活き活き、ストレスに負けない職場とは？」
12月10日(木)9・30〜16・30、市生涯学習センター3Ｆ。講座／職場におけるカウンセリングの基礎。参加費6300円。申込み／12月8日(火)までに(ファクス)237・2010か(メール)nagano＠jica-jse.jp
●英国式紅茶で楽しむおもてなし講座 ティーコーディネーターによるアフタヌーンティー講座
12月11日(金)14・30〜16・30、カフェ・ブルーム（高田）。参加費1500円（軽食・お茶付き）。申込み／(電話)226・5717
●食品表示セミナー もっと知ろう食品表示のあれこれ
12月11日(金)10・30〜11・30、篠ノ井こども広場このゆびとまれ（篠ノ井布施高田）。対象／未就学児の保護者。無料。主催／関東農政局長野農政事務所。申込み／12月8日(火)までに(電話)233・2991、(ファクス)235・1657
●第280回青年の為の仏教講座
12月12日(土)14・00〜、善光寺大本願。題「看護のこころ」。無料。講師／宮林昭彦台下（大本山光明寺法主）。問合せ／大本願(電話)234・0188 淵之坊(電話)232・3669
●畑の肉・大豆加工に挑戦 自家製納豆と豆腐づくりの実習
12月13日(日)10・00〜13・30、鬼無里活性化センター。参加費2000円（材料費含む）。申込み／12日(土)までに鬼無里支所内鬼無里イヤー実行委員会事務局(電話)256・2213
●手織り体験講座inクロスロード
12月14日(月)、午前コース（ランチ付き）10・00〜12・00、午後コース（ケーキセット付き）14・00〜16・00、社会福祉法人しあわせ知的障害者授産施設クロスロード（千曲市）。参加費各1600円。内容／コースター、花瓶敷きなど。問合せ／(電話)274・3485
●椅子に座ってリズム体操
12月17日、1月7、21日、2月4、18日、3月18日の(木)6回、10・00〜11・30、篠ノ井老人福祉センター。対象／市内在住の60歳以上。お茶のみサロン担当者。無料、教材費実費。タオル、飲み物持参、動きやすい服装で。申込み／(電話)293・2001
●エンパワーメント講座〜学ぼう！語ろう！まちづくり〜
12月17、24日(木)、1月12、19日(火)、10・00〜12・00、しなのき2Ｆ。市内在住・在勤の人対象。講師／築山秀夫（県短期大学国際地域文化専攻准教授）、石川利江（ＩＳＨＩＫＡＷＡ地域文化企画室代表）ほか。無料。申込み／各前日までに市男女共同参画センター(電話)237・8303、(ファクス)237・8304
●緊急人材育成支援事業による職業訓練「情報基礎マスターII」
1月12日(火)〜4月9日(金)、9・10〜15・50、長野ビジネスアカデミー。対象／公共職業安定所に求職申し込みをし、同所長のあっせんを受けた人対象。受講申し込みは12月10日(木)までに最寄りの公共職業安定所へ。問合せ／同アカデミー(電話)233・3155
●建設業経理検定試験・直前講習会
▽1級 1月18日、2月1、15日の(月)3回▽2級 1月21日、2月4、18日の(木)3回。9・00〜16・00、長野技術専門校（篠ノ井布施五明）。受講料／1級・2級各5000円。テキスト（各自購入）、電卓、筆記用具、昼食持参。3月14日(日)に実施される検定試験に備えて講習。申込み／12月11日(金)までに長野技術専門校管理課へ。(電話)292・2341
クリスマスお正月の講座
●羊毛フェルトのクリスマスイーツレッスン
12月2日(水)、5日(土)、7日(月)、10・15〜、もんぜんぷら座。参加費1500円。申込み／西浜090・9357・3465
●プリザーブドフラワー特別レッスン「新講座・和モダンスタイル」
12月3日(木)〜5日(土)、13・00〜、15・00〜、フローラルアート香織（市役所東隣）。参加費5000円（花材費含む）。内容／クリスマス・お正月のアレンジ。申込み／(電話)264・7227
●押し花講習会
12月8日(火)10・00〜12・00、市ふれあい福祉センター。教材費のみ実費。お正月の押し花、ミニ額、はがき、小物など。かぎ針で編むビーズ、ほか。問合せ／西澤(電話)243・5777 伊藤090・2200・6120
●トールペイント講習会「めでたい和のフレーム」
▽更北公民館 12月1日〜22日の毎週(火)、12月13日(日)▽芹田公民館 12月3日〜24日の毎週(木)。いずれも10・00〜12・30。内容／梅のモチーフをだ円プレートに描く。材料費1000円。申込み／湯本(電話)(ファクス)283・4678、080・5108・8062
●しめ縄づくり講座
12月20日(日)13・30〜15・30、柳町老人福祉センター。無料。小学生以上の地域の人対象。申込み／直接か(電話)235・0019
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●「ながのブランド郷土食」第2回公開シンポジウム
12月10日(木)14・00〜17・20、信大工学部内市ものづくり支援センター5Ｆ産学行交流室。講演「食と健康について-最近の機能性飲料の動向を踏まえて-」。講師／吉原純（ハウス食品(株)マーケティング本部健康食品部次長兼開発マネジャー）。講演「地域特産物ブランド化成功の秘訣とは」。講師／大友純（明治大学商学部・大学院商学研究科教授）。終了後交流会（会費2000円）。申込み／物質工学科・寺島(電話)269・5398
●講演会「家族の病気で人生を棒に振らないために…」
12月12日(土)14・00〜16・00、しなのき4Ｆ音楽室。講師／平方真（愛和病院副院長）参加費300円。駐車場は長野中央病院。問合せ／由良(電話)295・0668
| 2009年11月28日 09:00
| 講座/講習会/講演会
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●第1回浅川やきもの同好会作陶展
11月29日(日)まで、10・00〜18・00（29日15・00終了）、もんぜんぷら座3Ｆ市民ギャラリー。無料。問合せ／山川090・4755・6323
●八町徳永絵画展
12月1日(火)まで、10・00〜17・00（1日16・00終了）、ギャラリータカハシ川中島。無料。問合せ／八町(電話)284・0080
●友美会作品展
12月1日(火)まで、10・00〜16・30（1日16・00終了）、ギャラリータカハシ川中島。無料。問合せ／金井(電話)224・2853
●作家アクセサリーフェア
12月5日(土)まで、ネフェルティティ（南千歳町）。鈴木愉子さんの作品。問合せ／(電話)(ファクス)228・7768
●息づく文字・輝く古布 動書＆和こもの展
12月16日(金)まで（(土)(日)祝休日休み）、9・00〜15・00、けんしん若里店。問合せ／高坂(電話)228・1832 中村(電話)235・1364
●暮らしの工芸展
12月20日(日)まで、10・00〜16・00、小布施町民ギャラリー（岩松院脇）。漆工芸、陶芸、手織り、ガラス、木工芸など8人の作家の作品300点。問合せ／新井090・1867・2536
●戸井田典子作品展
12月26日(土)まで（(水)(日)祝休日休み）、10・00〜17・00、社会福祉法人絆の会皆神ハウス（皆神台）。木版画、リトグラフなど12点。問合せ／(電話)278・7466
●ドライ＆プリザーブドフラワーのＸｍａｓギフト展
11月28日(土)〜12月12日(土)、10・00〜17・00、アトリエＲｅｉ（若里）。リース作り体験講習あり。参加費3000円、要予約。問合せ／090・3102・5888
●ぬくもりのおくりもの
11月28日(土)〜12月25日(金)（(水)休み）、10・00〜18・00（(日)、25日17・00終了）、ガレリア表参道（東後町）。無料。問合せ／(電話)217・7660
●第11回美展
11月30日(月)〜12月6日(日)、9・00〜17・30、信濃教育会館1Ｆ（旭町）。無料。主催／信州大学教育学部美術教育分野有志。問合せ／(電話)238・4143
●アットホーム秀作展Ⅲ
12月1日(火)〜14日(月)、タップ大門ミニギャラリー。問合せ／(電話)235・8515
●日本山岳写真協会／松本支部展 山の便り 冬
12月1日(火)〜2月26日(金)（(日)、12月30日(水)〜1月1日(金)休み）、9・30〜17・30、柏与フォトサロン大門。無料。問合せ／(電話)232・7609
●環境図書展2009
12月1日(火)〜19日(土)（(日)休み）、9・00〜20・00（(土)10・00〜16・00）、信州大学工学部図書館。無料。所蔵の環境関連図書の展示、レイチェル・カーソンの業績展示ほか。問合せ／(電話)269・5082
●斉藤恵子 布と衣展
12月2日(水)〜6日(日)、10・00〜18・00（2日14・00開始、6日17・00終了）、朝陽館ギャラリー蔵（荻原書店奥）。無料。手織りのジャケット、バッグなど150点。問合せ／(電話)233・0286
●第3回彫友会作品展
12月2日(水)〜6日(日)、10・00〜18・00、ながの東急ライフ2Ｆ。会員の作品約120点。特別出品／松澤登美雄（木彫り人形作家）。問合せ／関(電話)234・5424
●第31回小品展 太平洋長野支部展-油彩・水彩・版画・彫刻-
12月3日(木)〜7日(月)、10・00〜18・00（7日15・00終了）、もんぜんぷら座3Ｆ市民ギャラリー。無料。会員の作品約50点。問合せ／柳澤(電話)(ファクス)232・5158
●「芽吹きの会」洋画展
12月3日(木)〜8日(火)、10・00〜18・00（8日16・00終了）、ギャラリープラザ長野（新田町）。無料。指導／市川清太（日展会友）。6〜50号の作品約50点。問合せ／篠原(電話)255・7028
●篠ノ井公民館水墨画教室ＯＢ会作品展
12月4日(金)〜11日(金)、9・00〜17・00、篠ノ井公民館2Ｆ展示ホール。軸装、額約100点。問合せ／山田(電話)286・3974
●吉例・第四回 櫻井園子の生活道具店
12月4日(金)〜13日(日)、11・00〜17・00、桜華書林（川中島町）。問合せ／(電話)286・2091
●跡部洋ボールペン画展
12月3日(木)〜8日(火)、10・00〜18・00、ギャラリータカハシ川中島店。問合せ／(電話)284・7055
●アーグネス フス陶芸展 くるくると、巻いてつくるうずまきの器
12月10日(木)〜16日(水)、10・00〜19・00（16日17・00終了）、ながの東急シェルシェ4Ｆ美術サロン。無料。問合せ／(電話)226・9609
| 2009年11月28日 09:00
| 展覧会
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●野沢菜取りツアー参加者
11月28日(土)〜12月6日(日)、9・30〜15・00、七二会大安寺。一般の人対象。内容／地元農家と一緒に野沢菜の収穫体験。収穫した野沢菜は1キログラム50円で販売。作業しやすい服装で参加、雨具持参。事前申し込み不要。受付場所／大安寺公民館前。問合せ／市役所農政課(電話)224・8737
●アイウィル交流ひろば・無料学習相談会参加者
11月30日(月)13・00〜15・00、市ふれあい福祉センター。学習相談を希望する親子やアイウィルへの入会希望者など歓迎。詳細は(HP)http：//iwill.yu-yake.com/参照。問合せ／ＮＰＯ法人プロ家庭教師のネットワークアイウィル(電話)264・2070
●たんぽぽあそび広場参加者
12月1日(火)10・00〜13・00、コープながの篠ノ井センター。おにぎり作りなど。参加費／親子1組200円。予約不要。問合せ／コープながの総合企画室(フリーダイヤル)0120・502477
●「想い出の歌を唄う会」参加者
12月5日(土)18・00〜23・00、ブレアハウス（高田）。会費1000円（ドリンク別）。フォーク、ポップス、ＧＳ、演歌など、想い出の歌をカラオケで楽しく歌いましょう。要予約。問合せ／(電話)228・9473
●第33回朝日アマ将棋名人戦長野県大会参加者
12月6日(日)10・00〜、安茂里公民館。対象／県内在住か在勤、在学の人。区分／名人戦、Ａ級、Ｂ級、Ｃ級、小学生、中学生、高校生。参加費／一般2000円。女性・高校生以下500円。参加賞、弁当付き。問合せ日本アマチュア将棋連盟長野県支部・徳永(電話)(ファクス)226・1070、090・6513・1960
●あがり症の交流会
12月6、20日(日)、13・00〜、県障害者福祉センターサンアップル（下駒沢）でトーク。対象／10〜40代。6日は忘年会もあり。月会費500円。要予約。問合せ／宮下090・6539・1363、(メール)sad_nagano＠ｙａｈｏｏ．ｃｏ．ｊｐ
●アトピッコ集まれ
12月8日(火)10・45〜受け付け、11・00〜、みーるマ〜マ（大豆島）。内容／卵、乳、小麦、大豆除去の正月料理、おせち料理の指導。子ども連れ可。参加費1800円。申込み／4日(金)までにアトピッコみるくせーきの会・内藤(電話)263・7834 長野中央病院・加藤(電話)234・3524
●もうすぐお正月〜ミニ門松作りとお餅つき〜
12月12日(土)10・00〜13日(日)13・00、阿南少年自然の家。参加費2500円（食費、餅つき材料費など含む）、門松の材料費1個200円。申込み／2日(水)までに所定の用紙で〒399-1504下伊那郡阿南町西条2332 阿南少年自然の家へ郵送か(ファクス)0260(31)1015。問合せ／(電話)0260(22)3315
●そば打ち体験とミニ炭俵作り
12月12日(土)10・00〜13日(日)14・30、県須坂青年の家。参加費4600円（食費、材料費含む）。小学生以下は保護者同伴。申込み／8日(火)までに〒386-2211須坂市仁礼峰の原3153〜784 長野県須坂青年の家へ郵送か(電話)0268(74)3017、(ファクス)0268(74)3877、(メール)suzakaseinen＠pref.nagano.jpへ。
●マタニティヨガと助産師保谷さんのおはなしの会参加者
12月10日(木)10・00〜12・00、もんぜんぷら座。参加費1人1000円。対象／健康な妊婦。問合せ／わたなべ080・1065・3006
●ひとり暮らし高齢者クリスマスのつどい参加者
12月17日(木)10・00〜16・00、信州松代ロイヤルホテル。内容／昼食交流会ほか。参加費4300円。持ち物／プレゼント交換ゲーム用の200〜300円のプレゼント持参。市内在住の65歳以上のひとり暮らしの人対象。申込み／7日(月)までに市社会福祉協議会地域福祉課(電話)227・3030
●カラオケ発表会出場者
1月20日(水)10・00〜12・30、県障害者福祉センターサンアップルホール。応募資格／県内在住の障害のある人。介助者との参加も可。18歳未満は保護者の同意が必要です。参加無料。申込み／所定の用紙により12月10日(木)までに郵送かファクスで。〒381-0008長野市下駒沢586 長野県障害者福祉センター内カラオケ同好会 町田あて、(ファクス)295・3511。問合せ／(電話)295・3111
●オープンガーデンオブ信州2010年度会員
ガーデニングが大好きな人たちがネットワークを作り、互いの家に招待し、植物や庭造りについて情報交換をし、学び合う気持ちから生まれたボランティアの会。信州で庭造りを楽しんでいる仲間や全国の庭を愛する仲間（Garden Lovers）を募集。年会費／正会員3000円、家族会員5000円。資格期間は2010年1年間。申込み／所定の用紙により12月31日(木)までに。詳細は(HP)http：//www.valley.ne.jp/~ogs/参照。問合せ／事務局・河西080・2020・4762
●親子サークル サーティーママ
子育て中の母親とその子ども（1歳〜未就学児）対象。保育士さんとの親子体操、工作、季節の遊びなど。活動は第1・3(水)10・30〜12・00、市ふれあい福祉センター、市内公園など。会費／半年で2000円。問合せ／森村(電話)214・1420
●子育てサークル「いちごミルク」メンバー 毎週(木)10・30〜12・30、朝陽公民館2Ｆ和室。対象／未就園児と親。自由遊び中心の子育てサークル。各自家からおもちゃを持ち寄り、貸し合いながら一緒に遊ぶ。参加自由。会費無料。親子の昼食、飲み物など。問合せ／小山090・9957・9046、(メール)0aw7165j38f2b6w＠ｅｚｗｅｂ.ｎｅ.ｊｐ
| 2009年11月28日 09:00
| 募集
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●2009交流ダンスパーティー
11月22日(日)13・20〜16・20、県社会福祉総合センター。会費1000円（軽飲食付き）。スポーツダンス・チャチャ。問合せ／しもだ090・6792・4653
●ゴールドダンスパーティー
11月22日(日)18・00〜20・45、県社会福祉総合センター。会費1000円（食事付き）。久保ダンス教室。問合せ／(電話)272・8505
●高齢者いきいきチャリティースポーツダンス交流会
11月27日(金)13・30〜16・00、更北公民館（青木島町）。会費500円（飲み物付き）。サンフラワー久保田。問合せ／090・1461・8884
●2009親睦ダンスパーティー
11月28日(土)18・10〜20・40、県社会福祉総合センター。会費1000円（軽飲食付き）。社交ダンスクローバー。問合せ／090・6792・4653
●一足早めのクリスマスダンスパーティー
11月29日(日)13・00〜16・00、もんぜんぷら座地下。会費1000円（オードブル付き）。問合せ／若山(電話)224・1254
| 2009年11月21日 09:00
| ダンス
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●伝統楊式太極拳・体験講習会参加者
11月28日(土)10・30〜11・30、浅川公民館2Ｆホール。無料。ジュニアも歓迎。上履き必要。問合せ／太極拳信会090・4946・5925
●イースマイル・フラワーズこどもチアリーディング教室（基礎）生徒 元気なチアリーダーになろう！
入会受付と体験会／11月29日(日)11・05〜11・50、もんぜんぷら座地下ぷら座ＢＯＸ。体験会1回1000円。入会金、月謝3カ月分、保険料を持参し直接会場へ。開講日／小学生 月3、4回(土)。3〜6歳・月2、3回(土)。時間、会場は毎週変わります。入会金（2010年3月末まで、更新料あり）／小学生1万3000円、園児1万1000円。月謝／小学生4000円、園児3000円。保険料600円（3月末まで）。
●中高年社交ダンスレッスン会員
グループレッスン／毎週(木)10・00〜12・00、もんぜんぷら座地下ＢＯＸ4。随時入会可。問合せ／ハッピーサークル連合会(電話)224・1254
●親子バドミントン教室
12月までの毎週(木)、19・00〜21・00、長野運動公園体育館（東和田）。対象／就学前児〜中学生。参加費1回200円。申込み／山崎090・1637・3457
●ジュニアバレー部員
対象／小学生の男女。見学者歓迎。練習／毎週(水)19・00〜21・00、(土)16・00〜19・00、緑ケ丘小学校。問合せ／宮沢(電話)221・8806、(HP)http：//sports.geocities.jp/yxjbg584
| 2009年11月21日 09:00
| スポーツ仲間集まれ
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