●彼岸の日の出を長谷観音で
3月21日(日)5・30〜、長谷観音境内。無料。雨天中止。主催／篠ノ井住民自治協議会、塩崎地域委員会。問合せ／(電話)(ファクス)292・6669
●第37回長野県高等学校ギターマンドリン演奏会
3月21日(日)10・00〜、千曲市更埴文化会館あんずホール。無料。参加校／赤穂、伊那弥生ケ丘、上田染谷丘、屋代、篠ノ井、長野清泉、長野西。問合せ／篠ノ井高・山田(電話)292・0066
●ジャズレコード鑑賞会 セロニアス・モンク
3月21日(日)14・00〜17・00、喫茶シルバービート。無料、飲食代のみ必要。問合せ／(電話)295・9680
●上映会 9・11テロ 建築の専門家による「崩壊」の徹底検証 真実への青写真
3月22日(月)14・00〜16・00、市フルネットセンター（若里）。参加費500円。問合せ／持続可能な未来を考える会080・5142・9383
●「信州の名水・秘水」シンポジウム
3月23日(火)14・00〜16・30、ホテル信濃路。先進事例の発表、パネルディスカッション（放送作家・加瀬清志、料理研究家・横山タカ子ほか）、県内名水の試飲コーナー、栗田貞多男写真展など。問合せ／(電話)235・7176
●県庁見学イベント「春休み みんなで学ぼう ながのけん」
3月24日(水)10・00〜15・00、県庁。対象／小学生、なるべく保護者同伴。一般参加可。知事室・議場・防災センター案内。体験、パネル展示で県政紹介。県の事業などのキャラクター紹介。薬物乱用防止広報車展示。10Ｆ食堂で特別メニュー。特設販売。問合せ／県広報課広聴係(電話)235・7110
●第17回ハーモニカ喫茶
3月26日(金)13・30〜15・30、喫茶あると・ぴの（上松）。会費1000円（コーヒーか紅茶付き）。ハーモニカアドバイス／池田圭一。問合せ／長野ハーモニカ・アカデミー(電話)223・2608 あると・ぴの(電話)241・2741
●第61回うたごえ酒場
3月27日(土)17・30〜20・30、まちの縁側「菊乃屋」食堂（緑町）。テーブルチャージ500円、飲食代別。問合せ／(電話)234・1286
●第32回琴城流大正琴長野支部発表会
3月28日(日)10・00〜16・00、しなのき。無料。問合せ／支部長・三井(電話)232・6853
●演劇集団ココロワ第10回公演「紫陽花」
3月28日(日)14・00〜、17・00〜、ネオンホール（権堂）。料金／一般800円、高校生500円、中学生以下無料。同時公演「バレンタイン・パニック」。問合せ／(メール)n-mieda＠mx2.avis.ne.jp
| 2010年03月20日 09:00
| 祭り・イベント
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●真砂三千代衣展
3月30日(火)まで（(水)休み）、10・00〜18・00（(日)、30日17・00終了）、ガレリア表参道（東後町）。無料。問合せ／(電話)217・7660
●平成21年度中央入選作品第23回「信州子ども絵画100年館」の絵展
3月20日(土)〜4月20日(火)、9・00〜17・00、信濃教育博物館。無料。中央入選236点を展示。27日(土)、春休みワークショップ「竹とんぼをつくってあそぼう！！」開催。小学生対象。無料。要予約。問合せ／(電話)235・1608、(土)(日)(電話)232・2470
●つぼや窯 春の窯だし小品展
3月22日(月)〜27日(土)、10・00〜19・00（27日15・00終了）、お茶処やじろべえ（千曲市）。問合せ／(電話)272・3343
●若栗 玄 遺作展
3月25日(木)〜4月4日(日)、10・00〜19・00、ロートレック画廊（東之門町）。約30点を展示。問合せ／(電話)234・1810
●第26回風の会洋画展
3月25日(木)〜30日(火)、10・00〜18・00（30日16・00終了）、ギャラリープラザ長野（新田町）。無料。問合せ／小林(電話)255・4250
●ちりめん細工 かわいいおひな様展
3月26日(金)〜28日(日)、10・00〜16・00（26日13・00開始、28日12・00終了）、太平観音堂（御幣川）。問合せ／北澤(電話)246・8453
●第1回長野吉田高等学校美術班展-吉田派-
3月26日(金)〜31日(水)、10・00〜19・00、ながの東急シェルシェ4Ｆオフギャラリー。無料。問合せ／同校・宮崎(電話)241・6161
●第40回美術団体新構造長野県展
3月27日(土)〜4月2日(金)（(水)休み）、9・00〜17・00（2日15・00終了）、県信濃美術館。無料。問合せ／事務局・奈良本(電話)286・2312
●二人展 連鎖
▽鈴木武樹油彩作品 3月28日(日)〜4月18日(日)▽鈴木春子リメイク作品 4月20日(火)〜5月10日(月)。各10・00〜16・00、アートミュージアムまど（中野市）。入館料／一般400円、学生200円。問合せ／(電話)0269(22)4033
| 2010年03月20日 09:00
| 展覧会
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●「おひさまひろば」であそぼう！
3月20日(土)9・30〜11・30、三輪学園。未就学児親子対象。内容／親子で療育体験、相談会など。要予約。問合せ／大久保(電話)244・7011
●お花見の前に桜並木の清掃ボランティア
3月21日(日)9・00〜10・30、市営茶臼山グラウンド土手集合。軍手持参。雨天中止。ごみ拾い、枯れ木の整理など。問合せ／市街路樹愛護活動茶臼山桜並木を守る会・近藤(電話)292・0180
●ワールドスタディカフェ2010〜サッカーワールドカップ開催国南アフリカ共和国を知ろう！〜
3月22日(月)15・00〜17・30、アイビースクエア3Ｆ（南千歳）。無料。内容／東南アジア青年の船帰国報告、講演、参加者交流会。問合せ／樋口090・2678・3471 山浦090・2308・8270
●姿勢改善で10歳若返る
3月22日(月)10・30〜12・00、コープながの組合員ルーム（稲里）。参加費100円（資料代）。要予約。主催／健康づくりながの。内容／姿勢改善のテクニック、レッドコードトレーニング紹介、メタボ測定、足裏バランス測定。問合せ／(電話)217・8560
●長野市障害ふくしネット全体協議会
3月24日(水)13・30〜16・30、市生涯学習センター3Ｆ。活動報告、ながの福祉ザ・見本市、市での住まい方を考える。当日参加可。問合せ／コーディネートプラザながの内事務局(電話)285・1900
●第205回つぼで家族の健康づくり
3月29日(月)13・30〜15・00、市西部保健センター。講演と実技「中高年の姿勢と肩こり予防＆つまずき予防の工夫とつぼ」。講師／近藤文雄（鍼灸師）。無料。動きやすい服装で、筆記用具持参。主催／鍼灸サポートビクトリー21会。申込み／27日(土)までに近藤(電話)228・8730
●テコンドー体験会本部道場体験会
3月29日、4月5日の(月)、ジュニア19・00〜20・00、一般20・00〜21・00、もんぜんぷら座ぷら座ＢＯＸ。無料。汗ふきタオル、飲み物持参。性別、年齢不問。問合せ／県テコンドー協会本部仁道館指導普及センター・松田090・1036・7971
| 2010年03月20日 09:00
| お知らせ
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●やまぎし音楽がくいん春のコンサート
３月２１日(日)１２：００〜、同がくいん（横沢町）。生徒、講師によるピアノ、バイオリン、琴の演奏。問合せ／090・５８１４・３３３１
●長野高等学校管弦楽班第３０回記念定期演奏会
２１日(日)１４：００〜、ホクト文化ホール（県文）大ホール。無料。客演／北村源三（元ＮＨＫ交響楽団主席トランペット奏者）。指揮／松井深之。曲目／ベートーベン レオノーレ序曲第３番、ほか。問合せ／同校（柳沢）(電話)２３４・１２１５
●華麗なる２つのヴァイオリンの調べ
２１日(日)１４：００〜、竹風堂大門店３Ｆホール。料金／一般前売り／２５００円、当日／３０００円。高校生以下１０００円。出演／バイオリン竹前景子、廣川智。ピアノ伴奏小井土愛美。問合せ／福田(電話)２４３・３５２５
●ギターデュオライブ
２１日(日)１９：００〜、南京亭（青木島町）。料金／食事代６００円〜。出演／市川正文・山崎秀之。前町俊孝・春日広人。曲目／マリア・エレナ、イパネマの娘、ほか。問合せ／(電話)２８６・３３９０
●ちくたくミュージッククラブ はじめてのえんそう会
２２日(月)１７：００〜、松代文化ホール。無料。曲目／スター・パズル・マーチ、ほか。問合せ／小林090・７００６・８３９３
| 2010年03月20日 09:00
| コンサート
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●長野国際親善クラブ外国語講座受講生募集
▽英語教室 Let’s英会話！ 4月6日〜7月27日の毎週(火)、10：00〜12：00、土屋ビル（問御所町）。クラス／初級、中級（月4回、月2回）、上級、スーパー上級（外国人講師のみ）。参加費／全学期1万3000円、中級月2回7500円、スーパー上級2万円
▽Let’s Sing in English 英語で歌いましょう！ 毎月第3(火)（4月20日、5月18日、6月15日、7月20日）、13：00〜14：00、もんぜんぷら座地下1Ｆ。参加費／前後期各6カ月3000円
▽韓国語講座 4月6日〜7月27日の毎週(火)16回、初級18：30〜19：50、中級20：00〜21：20、市生涯学習センター第5会議室。参加費／全学期で1万4400円
▽中国語講座 4月6日〜7月27日の(火)16回、18：10〜19：30、市生涯学習センター第6会議室。参加費／1万4400円
申し込み／希望のクラス名（月回数）、氏名（ふりがな）、性別、郵便番号、電話番号、ファクス番号を明記して、3月31日(水)までにはがきかファクス。〒380-0928長野市若里1〜4〜22 長野国際親善クラブ事務局、(ファクス)223・4600
問い合わせ／(電話)223・1300
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●ふるさと合唱団団員
7月18日(日)、ホクト文化ホール（県文）で開催する30回記念の長野平和音楽祭で、ふるさとの童謡を一緒に歌う人を募集中。練習は4月4日、5月23日、6月13日、7月11日の(日)、14・00〜16・00、三輪公民館で開催。参加費一般500円、高校生以下無料。申込み／轟090・8944・9220 倉沢(電話)233・0384
●アートセラピー虹色のパステル生徒
シュタイナーのパステル画法からヒーリング・アートを学ぶ。5歳くらいから参加可。毎週(火)10・00〜12・00。毎週(土)14・00〜16・00。受講料1回2時間2000円。ほかオーラソーマ（カラーセラピー）コンサルテーションなど。問合せ／パステル・ヒーリング・ギャラリー夢色のアトリエ（三輪）090・6656・9498
●こども英会話生徒
ネーティブ講師による英会話。入会金無料。月謝制。月4回レッスン4800円、きょうだい割引あり。社会人英会話、中・韓・仏語も新規募集。問合せ／さくら外国語学院（稲里）(電話)285・9828
●リトルキング英会話＆海外体験参加者
幼児〜大人に最新の海外教材を豊富に取り入れた体験型英会話レッスン。指導実績のあるベテラン講師陣によるレッスン。月謝5500円〜。問合せ／リトルキング（上松）(電話)219・5251
●カナディアンボイス英会話生徒
カナディアンエデュケーションシステムに基づく指導。クラス／子ども（2歳〜）、幼稚園、小学生、中学生、大人。回数制。無料体験レッスン受け付け中。要予約。問合せ／カナディアンボイス（南千歳）(電話)225・8678
●英会話スクールＬｉｋｅs’（ライクス）生徒
講師／ネーティブのハルバーソン・ロバート。レギュラープランは月謝6800円、フレンズプランは同4800円〜。入学金なし。1回50分のレッスン。無料体験実施中。問合せ／同スクール(電話)215・8321
●アート・エム絵画教室生徒
曜日が選択できます。受講中でも空きがあれば変更可。一般／第1、2、3(月)(火)(水)(木)(土)10・00〜12・00。(火)(水)(土)13・00〜15・00。(火)(水)(木)19・00〜21・00。小中学生(土)16・00〜17・30。(月)(火)(水)16・30〜18・00。問合せ／アートエム（青木島町）(電話)(ファクス)286・3217
●陶工房かたち生徒
初心者安心の徹底個人指導。(火)(木)10・00〜12・30、(土)(日)14・00〜16・30、各1人募集。月謝（隔週2回）3000円。ろくろの練習は初日から。道具無料。問合せ／同工房（平林）090・3902・0255
●長野陶芸教室
完全フリータイムシステム。好きな時に何回でも。昼の部／(月)(水)(木)(土)(日)10・00〜18・30。夜の部／(水)(木)18・30〜20・00。ろくろ30台、窯7基で随時個人や団体の陶芸体験実施。問合せ／同教室（高田中村）(電話)228・6655
●榛名音楽事務所カラオケ会員
市内〜戸倉で最寄りの教室を選べます。入会随時。発表会にはオリジナル曲で。問合せ／榛名(電話)286・5682
●カラオケ生徒
演歌（限定）を習いたい人。(土)にグループレッスン（個人レッスンも可）。問合せ／大蔵健ミュージッククラブ(電話)241・1266
●フェアリーリング生徒
日英フラワーアレンジメント協会認定校。フラワーアレンジメント、ブライダルフラワー〜ドライ＆プリザーブドフラワー。柳原教室／毎月第2(土)、更北教室／毎月第3(火)、各13・30〜。会費500円。花材費実費。入会金なし。資格取得コースあり。問合せ／中澤090・9666・0604
●メセナジュニアオーケストラ団員
須坂市文化会館メセナホー所属。練習／月2回(土)か(日)13・30〜16・00。対象／小学2年〜高校3年。募集パート／バイオリン、ビオラ、チェロ、ホルン、オーボエ、クラリネット、ファゴット、フルート、コントラバス、パーカッション。問合せ／山崎(電話)245・3514 同ホール(電話)245・1800
●女性ミュージシャン
ジャンルはポップロックとジャズ、ファンク系のミックス。10〜30代で初心者不可。週1回程度の練習が可能な人。募集パート／トロンボーン、サックス、パーカッション。問合せ／柴村080・3690・1810
●パソコン同好会会員
4月に市内の公民館でスタート。ウインドウズ7、ビスタ、ＸＰ対応のオフィス2007テキストを使用し、ワード・エクセルなどの基本をおさらい。月1回の「パソコン活用術」でパソコンの楽しい活用法や有意義な情報をリポート。対象／毎週(月)午前中、継続して来られる人。会費（運営費）月500円。問合せ／準備室(電話)(ファクス)263・0395
| 2010年03月20日 09:00
| 募集
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●吉田少年サッカークラブ新規クラブ員
対象／新年中児〜新小6の男女児。公開練習は3月27日(土)13・00〜（新小6は13・30〜）、28日(日)新小3以下10・00〜、東部中学校グラウンド。他学年は(HP)http：//blog.goo.ne.jp/ysc_kids参照。雨天中止。運動のできる格好で。
●少年少女サッカークラブ「昭和ＦＣ」団員
5歳〜小5でサッカー好きな男女児を募集。練習／(土)(日)13・00〜17・00、(火)(木)19・00〜21・00、昭和小学校校庭か体育館。1月の県フットサル大会4年以下のカテゴリーで県制覇。問合せ／宮沢090・3343・5598 島田090・1829・6947
●篠塚麗比フラスクール カナニレイオハワイ生徒
キッズ〜シニア。心から楽しめるハワイアンフラ。無料体験実施中。問合せ／同スクール（鶴賀）(電話)(ファクス)226・0087
●真輝ダンススタジオ生徒
初心者〜競技選手をレベルや希望に添って指導します。サークルへの出張レッスン対応。見学は随時。代表／福田真輝子（(財)日本ボールルームダンス連盟認定講師など）。問合せ／同スタジオ（鶴賀）(電話)227・3385
●ヨガ教室生徒
毎週(木)18・40〜20・40、しなのき。毎週(水)19・00〜21・00、飯綱福祉センター。いずれも月4回。初めての体験は無料。問合せ／長野自然ヨガ研究会・松橋090・4745・0127
●バレエスタジオプリマ生徒
大人が安心して通えるバレエスタジオ。3歳〜高校生／(土)13・00〜14・00、14・00〜15・30。(木)18・30〜20・00。一般／(月)〜(土)、10・00〜11・30。(金)19・00〜20・30。無料体験レッスン実施中。問合せ／同スタジオ（東鶴賀町）090・3474・9172
●ダンススタジオサワダ生徒
ダンスはサークルから。3、4月は入会金無料キャンペーン。プライベートレッスン、グループレッスン。体験レッスンあり、要予約。入会随時、見学歓迎。問合せ／同スタジオ（三輪）(電話)244・1160
●ゴルフスクール生徒
初めての人、シニア、女性、誰でも受講できます。毎週(月)(火)(木)(土)、午前、午後、夜。1クール10回2万円。ボール代別。ＦＯＳ公認インストラクター中島源講師が指導。問合せ／北長野ゴルフセンター（檀田）(電話)259・7900
| 2010年03月20日 09:00
| スポーツ仲間集まれ
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〈市勤労青少年ホームの講座〉
●北部
▽バドミントン 4月17日〜9月18日の(土)18回、17・30〜19・30か4月20日〜9月21日の(火)18回、19・00〜21・00。教材費各2000円▽中級英会話 4月20日〜6月29日の(火)10回、19・00〜20・30▽硬式テニス中級 4月20日〜7月6日の(火)10回、19・00〜21・00。教材費3500円▽楽しい陶芸 4月20日〜7月13日の(火)4回、19・00〜21・00。教材費1万円▽ピラティス＆ヨガ 4月23日〜9月17日の(金)16回、19・00〜20・00▽パワーヨガ 4月27日〜9月28日の(火)18回、19・00〜20・30▽ルーシーダットン 4月28日〜9月22日の(水)11回、19・00〜20・00▽ストレッチ＆パワーアップ太極拳 4月28日〜9月22日の(水)11回、19・00〜20・30▽心・体スッキリエアロビクス 5月10日〜9月27日の(月)15回、19・00〜20・00。教材費150円▽やさしいエアロビクス＆のんびりストレッチ 5月11日〜9月14日の(火)15回、10・15〜11・30。教材費150円▽はじめての韓国語 5月13日〜9月16日の(木)10回、19・00〜20・30。教材費1050円▽実用書道 5月18日〜1月18日の(火)20回、19・00〜21・00。教材費1840円▽フラワーアレンジメント 5月20日〜10月7日の(木)7回、10月16日(土)、19・00〜21・00。教材費1万2000円。申込み／3月23日(火)19・00〜。問合せ／(電話)243・1358
●南部
▽楽しい英会話Ｉ 4月21日〜7月21日の(水)12回、19・30〜20・30。教材費100円▽野菜ソムリエによる春の野菜を使った簡単レシピ 4月22日、5月20日の(木)2回、19・00〜21・00。教材費1000円▽はじめてのハワイアン・フラ 4月23日〜10月22日の(金)12回、19・30〜21・00▽硬式テニス初級・中級 5月6日〜10月7日の(木)20回、19・00〜21・00。教材費各4000円▽はじめてのベリーダンス 5月6日〜8月5日の(木)10回、19・00〜20・30▽ルーシーダットン 5月7日〜10月15日の(金)12回、19・00〜20・00▽基礎からのバドミントン 5月11日〜9月28日の(火)10回、19・30〜21・30。教材費1600円▽ゴルフ初級講座 5月11日〜10月19日の(火)15回、19・00〜21・00、大橋ゴルフガーデン。保険料150円、教材費実費▽リラックスヨガ 5月12日〜9月22日の(水)10回、19・00〜20・15▽たのしい料理 5月12日〜10月27日の(水)12回、19・00〜21・00。教材費7800円▽イタリア仕込みの料理と菓子講座 5月13日〜10月21日の(木)6回、19・00〜21・00。教材費4500円▽超きれいになるピラティス 5月19日〜9月15日の(水)10回、19・00〜20・00▽ひらがなからはじめるやさしいペン習字 5月20日〜11月18日の(木)15回、19・00〜21・00。教材費2000円▽陶芸 5月25日〜12月14日の(火)16回、19・00〜21・00。教材費5000円。申込み／3月23日(火)19・00〜。問合せ／(電話)293・4435
いずれも対象は市内在住か在勤の35歳まで、学生除く。受講料は1回300円×回数分。
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●春のゴスペルワークショップ
3月20日(土)17・30〜、もんぜんぷら座地下ホール。無料。講師／レイモンド・ルイス。要予約。問合せ／渡辺090・3143・8083
●第2回チベット問題勉強会「チベット亡命政府の樹立と、ダライ・ラマ法王さまが消えたチベット」
3月21日(日)13・30〜15・00、もんぜんぷら座3Ｆ302。参加費300円（資料代含む）。問合せ／小林090・5403・3814（17・30〜） 福井(ファクス)274・7786
●健康講座「ファスティングとダイエット」
3月21日(日)14・00〜16・00、マーシィー稲田薬局「健幸館」。無料、要予約。問合せ／(電話)239・6767
●ビーズアクセサリー無料講習会
3月25日(木)10・00〜12・00、もんぜんぷら座302。材料費2000円〜。4月9日(金)10・00〜15・00、ギャラリー第一（県町）。問合せ／江森090・4460・0218
●英国スタイルで楽しむ紅茶と花の会〜フレーバーティー＆パステルカラーの花〜
3月26日(金)10・00〜12・00、Ｃｏｚｙ＆Ｒｏｓｙ（神楽橋）。参加費5000円。はさみ持参。問合せ／アトリエＲｅｉ090・3102・5888
●心の潜在能力を高める波動改善ワークショップ「波動から見た体の健康改善法2」
3月26日(金)18・30〜21・00、県社会福祉総合センター3Ｆ談話室（若里）。参加費一般2000円（資料代含む）、会員1500円。申込み／ＳＥ研究所・穂苅(電話)259・5567
●ラクになる 元気になれる プチコーチングセミナー
3月28日(日)13・00〜15・00、アイビースクエア8Ｆ（南千歳）。講師／森田舞（コーチングアカデミーインストラクター）。参加費1000円。要予約。問合せ／(電話)228・8676
●第13期日中関係を考える連続市民講座「中国の歴史・文化と日本」
3月27日(土)13・30〜15・30、市生涯学習センター。テーマ／パールバックの『大地』を読む。講師／佐々木とおる（長野大学教授）。資料代200円。申込み／県日中友好協会内学術交流委員会(電話)224・6517
●家計見直しセミナー
3月27日(土)、14・00〜15・30、リフラルホームモデルハウス（西和田）。無料。講師／村松郁夫（ファイナンシャルプランナー）。住宅資金とローンの組み方、教育費の準備とその貯め方、老後資金の準備とその貯め方。問合せ／同ホーム(電話)263・1118
●近代文学講座「江戸期の源氏絵を見ながら物語を楽しむ」
3月30日(火)9・30〜11・30、柳原公民館（柳原総合市民センター）。講師／堀井正子（日本近代文学研究家）。申込み／(電話)296・8540（(土)(日)祝休日休み）
●春休み小学生羊毛フェルト教室
3月30日(火)13・00〜、もんぜんぷら座。参加費1000円（きょうだい・親子割引各200円）。要予約。問合せ／西浜090・9357・3465
●いまさら聞けないパソコン文字入力（シニア・超初心者向け）
3月31日、4月7、14、21、28日の(水)いずれか、13・30〜14・30、楽しいパソコン教室みっぷす。受講料3150円。問合せ／(電話)267・6188
●中国語講座
開催中。入門、初級、中級、上級。会場／日中友好センター・長野ラジオ孔子堂教室。入会金一般3000円、学生無料。会費月3000円。申込み／(電話)224・6517
●春のリニューアルオープン記念特別ミニ講座
▽パワーポイント入門 4月3日(土)▽便利なエクセル関数入門 4日(日)▽ワード・ワンポイント 10日(土)▽エクセル・ワンポイント 11日(日)▽ワードの簡単表作成 24日(土)▽パワーポイント入門 25日(日)。各10・00〜12・30、ＯＡスクールＳｔｅｐ（問御所）。受講料2500円（テキスト代含む）。対象／文字入力が可能な人。申込み／(電話)266・7278
●サンライフ長野の講座
▽はじめての折り紙 4月9日〜7月23日の(金)8回、13・00〜15・00。受講料2400円。申込み／3月26日(金)13・00〜▽身につく着物の着付け 4月14日〜6月23日の(水)10回、18・30〜20・30。受講料3050円。申込み／3月24日(水)18・00〜▽音を楽しむはじめてのオカリナ 5月13日〜7月29日の(木)10・00〜11・30。受講料5600円。申込み／3月25日(木)10・00〜。申込み／(電話)227・2310
●ビーズマスター認定講座長野教室
4月19日(月)〜毎月第3(月)、10・00〜15・00、若里市民文化ホール。入会金3000円、受講料月3000円（6カ月分前納）、材料費別。申込み／ビーズマスター長野事務局(フリーダイヤル)0120・723904
●柳町働く女性の家講座
▽着付けと作法4月23日〜11月5日の(金)20回、10・00〜12・00。教材費1050円。申込み／3月26日(金)10・00〜▽母の日のフラワーアレンジ 4月28日(水)10・00〜12・00。教材費3000円。託児あり、1歳以上3歳未満対象、300円、要予約。申込み／3月26日11・00〜▽気功健康法 5月16日〜9月19日の(日)10回、10・00〜11・30。教材費100円。申込み／3月26日10・30〜▽トラベル英会話 5月17日〜9月13日の(月)15回、18・30〜20・00。教材費3940円。申込み／3月29日(月)18・30〜▽らくらくクッキング 5月21日〜9月17日の(金)5回、18・30〜20・30。教材費3500円。申込み／3月26日18・30〜。受講料は1回300円×回数分。市内在住か在勤の女性対象。申込み／諸費用を添えて同家へ。問合せ／(電話)235・2373
●帯津良一先生特別講演会
3月26日(金)19・00〜20・00、水輪（上ヶ屋）。参加費2000円。27日(土)、28日(日)8・45〜9・45に気功教室新・呼吸法「時空」開催。参加費各1500円。いずれも要予約。問合せ／(財)いのちの森文化財団(電話)239・0010
●長野市立博物館講演会「新潟県中越地震に学ぶ地域防災」
3月27日(土)14・00〜15・30、同館2Ｆ会議室。講師／ト部厚志（新潟大学災害復興科学センター准教授）。無料。予約不要。問合せ／(電話)284・9011
| 2010年03月20日 09:00
| 講座/講習会/講演会
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●月例社交ダンスパーティー
3月21日(日)13・00〜16・00、もんぜんぷら座地下ぷら座ホール。参加費500円。問合せ／若山(電話)224・1254
●高齢者いきいきチャリティースポーツダンス交流会
3月25日(木)13・30〜16・00、更北公民館（青木島町）。会費500円（飲み物付き）。主催／サンフラワー久保田。問合せ／090・1461・8884
●親睦ダンスパーティー
3月27日(土)13・30〜16・30、川中島町公民館体育館（川中島支所内）。会費500円。主催／ステップみくりや。問合せ／宮坂(電話)285・7317
●お彼岸ダンス交流パーティー
3月28日(日)13・30〜16・00、県社会福祉総合センター。会費1000円（軽飲食付き）。主催／エンジョイ・ステップ依田。問合せ／090・9356・1756
●ダンス交流会
3月28日(日)18・00〜20・30、長野運動公園体育館。会費1000円（飲み物付き）。主催／県ＤＳＣ。問合せ／後藤(電話)0269(22)7416
| 2010年03月20日 09:00
| ダンス
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小学生が陶芸 無心でろくろ
「えーっ、本当に小学生が作ったの？」篠ノ井通明小6年生の安永美咲さん(12)の作品を見た人たちは皆、口をそろえる。素朴ながら手にしっくりなじむ美しい陶器の数々…。
美咲さんは1年生のときから篠ノ井有旅の陶芸教室に通い、3年生になってろくろを使った制作を始めた。陶芸の経験がある人なら、小学生がろくろを回すと聞いただけでも驚く。
土曜の午後、大人たちに交じって美咲さんは粘土を練り始める。菊の花の形に見えることから「菊練り」と呼ばれる作業だ。慣れと力が必要だが、手はスムーズに動き続ける。次は、練った粘土をろくろに移し、形の中心になる軸を出す「土殺し」と呼ばれる難しい作業。そして、いよいよろくろ成形。息を止めるほどの集中力が必要といわれる。美咲さんはひじをひざに固定し、体を安定させ、ためらうことなく湯飲みを作った。
どの作業も、言葉ではなく、五感でつかみ取る。美咲さんの集中力は心の安定感から生じているのかもしれない。制作中は何も考えていないという。無欲、無心だから、一連の作業が滞ることはない。迷いが生じると手は止まってしまう。
美咲さんは、作ることがただただうれしいと言う。うまくできた作品は、すぐ知り合いにプレゼントする。人が喜んでくれることが美咲さんの喜びなのだ。家の食卓にも美咲さんの器が並ぶ。指導する丸山奈留美さん(37)は、美咲さんが幼いころ描いた絵を見て才能を感じた。そして、粘り強さと素直な性格という素質も、ここまで伸びた理由の一つだと思っている。
もうすぐ小学校を卒業する。中学生になったらバスケットや茶道、英語、やってみたいことがたくさんある。でも、陶芸は続けたい。「ろくろは、しばらくやらないと、土がうまく上がっていかないし、左右のバランスが悪くなりますから」。どこまで両立できるか悩む美咲さん。その誠実さを大切に成長してほしい。
美咲さんの作品に対する丸山奈留美さんの評
美咲さんは、ろくろが薄く挽（ひ）けるので、器の形が美しく、組物をそろえて作ることができます。
そして、釉薬（ゆうやく）の作業は大胆で潔く、ためらいがありません。シンプルでバランスの良い美しい作品に仕上がっています。
最近の作品 カップ＆ソーサー、皿などの組物
（記事・石井圭子）
（写真・小原晴雄）
| 2010年03月13日 09:00
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〈市働く女性の家講座〉
●柳町
▽ピラティスでアンチエイジングＩ期 4月7日〜7月28日の(水)16回、13・30〜14・30。会場／しなのき▽リフレッシュヨガＩ期 4月12日〜7月12日の(月)14回、13・30〜15・00。教材費500円。会場／北部勤労青少年ホーム。申込み／この講座のみ3月15日(月)消印有効で、往復はがきに講座名、住所、氏名、電話番号を記入して〒380-0805長野市三輪1252〜1 長野市柳町働く女性の家へ郵送▽ヘルシーストレッチ＆ピラティス 4月12日〜9月27日の(月)12回、19・00〜20・15▽午後のハワイアンフラ 4月14日〜11月10日の(水)15回、13・30〜14・45。教材費750円。会場／北部勤労青少年ホーム▽ムエダイボクササイズ前期 4月14日〜9月22日の(水)12回、19・00〜20・30。教材費1320円。いずれも申し込み受け付け中。問合せ／(電話)235・2373
●南部
▽ハッピーエアロビ前期 4月12日〜9月13日の(月)16回、19・00〜20・30。教材費200円。申込み／3月15日(月)18・30〜▽やさしいペン習字 5月20日〜11月18日の(木)15回、19・00〜21・00。教材費2000円。男性も受講可。申込み／3月26日(金)18・30〜。問合せ／(電話)292・8151
いずれも教材費などのほかに受講料が1回300円×回数分必要。市内在住か在勤の女性対象、学生除く。
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●第24回楽しく役立つ家づくり勉強会
3月14日(日)13・30〜15・00、しなのき第2会議室。無料。内容／住まいの断熱と省エネ（設計室「空」）、住まいにアート。問合せ／住まいづくりネットワークの会事務局(電話)259・5577
●楽しく学ぼう韓国語
3月16日〜6月15日の毎週(火)、14・00〜15・30、善光寺玄証院。月謝3500円、3カ月分前納。初級、1、2級程度。主催／信州マンダラ会・渡来文化を知る会。問合せ／(電話)232・7223
●ハーブティー講習会〜健康に・美容にハーブを取り入れましょう
3月18日(木)13・00〜、富士通オープンカレッジ（篠ノ井駅前）。参加費3150円（材料費含む）。要予約。問合せ／松本090・5526・6016
●しなのき自主講座作ってみよう！遊んでみよう！
3月20日(土)9・30〜11・30、しなのき4Ｆ音楽室。小学生以上対象（低学年は保護者同伴）。参加費800円（材料費含む）。竹とんぼ、笛、お手玉など。問合せ／(電話)237・8300
●庭のブルーベリー剪定勉強会
3月20日(土)、21日(日)、10・00〜、ひだまり農園「ブルーベリーの丘」（東御市和）。無料。対象／家庭でブルーベリーを育てている人、これから育てようと思っている人。せん定ばさみ（ある人）持参。要予約。申込み／(電話)0268(64)0172
●初心者デジカメ教室
3月20日(土)13・00〜、北風茶房（川合新田）。料金／2000円（コーヒー付き）。デジカメ、取説書持参。講師／日本風景写真家協会の講師。申込み／北村(電話)222・3778
●ＮＰＯ法人シニアのための財産と生活を守る会長野支部第49回定例セミナー「成年後見を上手に利用する」
3月20日(土)13・30〜15・00、長野ＧＯＤＯ税理士法人研修センター（鶴賀七瀬）。参加費1000円。講師／北村通將（司法書士）。セミナー終了後1時間無料個別相談予定。問合せ／(電話)227・5418
●戸隠高原雪上観察会
3月21日(日)、9・30戸隠牧場入り口駐車場集合、10・00〜14・00。荒天・降雪・降雨中止。参加費一般200円、小中学生100円。スノーシューか歩くスキー、昼食、ある人は双眼鏡持参。ブナの巨木や冬鳥、動物の足跡などを観察。予約不要。問合せ／ＮＰＯ法人戸隠森林植物園ボランティアの会・小林(電話)224・0495
●なんと！“納豆”・手前“味噌”の手作り講座
3月22日(月)9・30〜13・00、アルカディア（飯綱高原）。参加費／一般1000円、小学生500円。みそ持ち帰り3キログラム1500円。要予約。申込み／(電話)239・3299、(メール)info＠iizuna.org
●「手作りコマ教室」〜春休みコース〜
3月22日(月)10・30〜11・30、エコショップ「もったいない屋」（イトーヨーカドー長野店5Ｆ）。無料。絵筆、パレット用の卵パック持参。申込み／長野シルバー人材センター(電話)237・8315
●春のビーズステッチ・クロッシェ講習会
3月23日(火)10・00〜12・00、もんぜんぷら座。材料費のみ。問合せ／田中090・5516・3441
●長野都市ガス料理教室
▽親子で作ろう！動物キャラおにぎり3月23日(火)10・00〜13・00、篠ノ井支社。対象／幼児〜小学3年生と保護者。参加費1組1500円▽春休み食育講座〜小麦粉の不思議〜 26日(金)、29日(月)、10・30〜13・00、長野支社。対象／小学新4〜6年生と保護者。参加費1組2500円。いずれも持ち物／子どもの上履き（スニーカータイプ）、エプロン、三角きん、ハンドタオル▽Ｓｉセンサーコンロで簡単クッキング 24日(水)、篠ノ井支社。27日(土)、長野支社。各10・30〜13・00。参加費各1500円▽パン教室 27日(土)10・00〜13・00、篠ノ井支社。参加費2500円。いずれも持ち物／エプロン、三角きん、筆記用具、ハンドタオル。対象／16歳以上。申込み／各支社へ。篠ノ井(電話)292・1189 長野(電話)226・8161
●カフェ・ブルームの講座
▽きのこを使ったお料理教室 3月24日(水)▽そば粉を使った簡単レシピ 30日(火)。各15・00〜17・00。参加費各1000円（レシピ付き）。持ち物／エプロン、筆記用具。申込み／(電話)226・5717
●アトリエＲｅｉ英国スタイルのフラワーアレンジメント講座
3月25日(木)13・30〜15・30、第一印刷カルチャールーム（県町）。要予約。問合せ／宇敷090・7729・2388
●プリザーブとフェイクフルーツを使って本物そっくりのフェイクスイーツづくり
3月27日(土)10・00〜、更北公民館。対象／小中生。材料費800円。申込み／3月20日(土)までにフェアリーリング・中澤090・9666・0604（留守電可）
●新婦人みそづくり
3月29日(月)9・00〜、芹田公民館。県産大豆、玄米こうじ、沖縄の塩で仕込む。煮た大豆を持ち寄る。大豆の必要な人は連絡必要。20日(土)までに要予約。問合せ／新婦人中御所班・村山(電話)(ファクス)227・0755
●第20回童話実作入門教室
4月11、25日、5月9、23日の(日)4回、13・30〜15・30、黒姫童話館児童文学資料室。参加費2400円（4回分の入館料、受講料、資料代含む）。講師／寺島俊治（黒姫童話館長）。18歳以上対象。申込み／3月19日(金)までに住所、氏名、年齢、電話番号を明記してはがきかファクスで。〒389-1303上水内郡信濃町黒姫高原3807〜30 黒姫童話館、(ファクス)255・2261。問合せ／(電話)255・2250
●緊急人材育成支援事業「簿記・ＩＴスキルアップ科」
4月12日(月)〜7月9日(金)、16・00〜21・00、ミップス長野パソコンスクール県庁前校。対象／公共職業安定所に求職申し込みをしている人。受講無料、テキスト代1万4850円は別途。内容／簿記の基礎知識、ＦＰの入門知識など。問合せ／ミップス長野(電話)267・6188
●職業訓練（基金訓練）「基礎演習」科
4月19日(月)〜10月8日(金)、9・10〜15・50、長野ビジネスアカデミー（県町）。対象／公共職業安定所に求職申し込みをしている人で同所長のあっせんを受けた人。内容／パソコン、簿記、販売士、計算実務、社会保険、税法、ビジネスマナー、就職指導、ほか。受講無料。テキスト代、検定受験料は別途。申込み／3月15日(月)までに最寄りのハローワークへ。問合せ／長野ビジネスアカデミー(電話)233・3155
●長野ソフトエネルギー資料室2009年度第3回公開講演会 原子力は地球温暖化対策に有効か？
3月20日(土)14・00〜16・30、市ふれあい福祉センター5Ｆホール。演題／原子力発電の安全性、経済性、そして有効性。講師／小出裕章（京都大学原子炉実験所）。参加自由。資料代500円。問合せ／事務局(電話)(ファクス)245・4712
●長野県東洋医学研究会第18回定期総会記念講演会
3月20日(土)14・45〜15・45、もんぜんぷら座3Ｆ302。演題／健康の秘訣（野草茶の漢方的な解説）。講師／薛叶祥（(株)黒姫和漢薬研究所・中医師）。無料。問合せ／塩野(電話)282・2577
| 2010年03月13日 09:00
| 講座/講習会/講演会
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