●西澤章予フルートコンサート〜晩秋の宵、音の泉…〜
１１月２７日(土)１８：３０〜、おぶせミュージアム・中島千波館。料金／２０００円（入館料含む）。出演／フルート西澤章予、ピアノ中川真由美。ゲスト／クラリネット春山俊介。問合せ／同館(電話)２４７・６１１１ 西澤(電話)２９５・２８８６
●生誕２００周年によせて〜奥村美佳ショパンへの誘い〜
１２月４日(土)１３：３０〜、旧上高井郡役所多目的ホール（須坂市）。１７：００〜、蓮香寺（川中島）。料金／一般１０００円、高校生以下５００円、未就学児無料。曲目／幻想即興曲、英雄ポロネーズ、ほか。予約不要。問合せ／Ｎ-ステージ・中村(電話)２８４・４０３９
●第２６回江守音楽教室発表会
５日(日)１１：３０〜、松代文化ホール。無料。ピアノ、歌、管楽器の演奏。問合せ／江守音楽教室(電話)２３５・８３８０
●第２３１回ロビーコンサート クリスマス・キャロルを歌う♪一緒に歌うあなたのキャロル♪
１０日(金)１８：３０〜２０：００、八十二別館１Ｆロビー。無料。問合せ／清泉女学院地域連携センター(電話)２９５・１３２５
●バックドロップ１４周年ライブ「エルビン・ジョーンズ・トリュビュートセッション」
１１日(土)１９：３０〜、バックドロップ（上千歳町）。料金／前売り／一般４５００円、学生４０００円、当日／各５００円増し。すべて１ドリンク付き。問合せ／(電話)２３７・８８８７
| 2010年11月27日 09:00
| コンサート
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●乳がん（マンモグラフィー）検診
11月29日(月)、松代保健センター。30日(火)、吉田保健センター。12月1日(水)、西部保健センター。8日(水)、犀南保健センター。1月5日(水)、三陽保健センター。24日(月)、真島保健センター。3月10日(木)、東部保健センター。対象／長野市民で2010年度40〜74歳の女性。受診料2000円。予約制。予約専用電話／(フリーダイヤル)0120・106969。問合せ／市保健所健康課成人保健係(電話)226・9960
●妊娠を望む方の懇談会
12月1日(水)15・00〜、篠ノ井総合病院南病棟4Ｆ。内容／同病院・加藤産婦人科部長の講話「不妊治療の流れ」。院長や不妊カウンセラーとの個別相談、検査技師や助産師への相談など。無料、予約不要。夫婦でも1人でも参加可。問合せ／同病産婦人科(電話)292・2261（9・00〜17・00）
●産業財産権相談会
12月2日(木)、7日(火)、9日(木)、15日(水)、16日(木)、22日(水)、13・00〜16・00、(社)発明協会長野県支部（若里・県工業技術総合センター3Ｆ）。特許、実用新案、意匠、商標の出願手続き、権利の保護など無料で相談に応じます。問合せ／(電話)228・5559
●かいご者カフェの集い
12月3日(金)12・30〜14・00、ドクターズカフェ・ビーンズ（高田整形オルソクリニック内）。参加費1500円（クリスマスの寄せ植え、お茶含む）。持ち物／手袋、大きめの持ち帰り袋。申込み／1日(水)までにフラワーセラピー研究会長野地区(電話)(FAX)296・2478
●シニアパソコン交流広場
12月4日(土)10・00〜15・00、市フルネットセンター（若里）。無料。パソコン初心者の各種相談、ほか。「かわら版」の無料配布。主催／シニアネットながの。問合せ／村田090・6306・4410
●戦争体験をきく学習会 元ゼロ戦パイロットの講演「平和への証言」-原田要さんの戦争の告発-
12月4日(土)13・30〜15・00、上松公会堂。無料。主催／上松憲法9条を守る会。問合せ／宮沢(電話)241・7653
●第4回戦争体験を語るつどい
12月8日(水)13・30〜15・30、もんぜんぷら座3Ｆ302。無料。証言者／斎藤由明（帰らぬ父〜満州からの手紙〜）、北沢理一（少年が見た長野の戦争〜忘れえぬ特攻隊員との出会い〜）。主催／松代大本営の保存をすすめる会・市平和委員会。問合せ／(電話)241・7653
| 2010年11月27日 09:00
| お知らせ
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●旭幼稚園「けやきぐみ」であそぼう第13回
11月30日(火)10・00〜11・30、同園（三輪）。対象／落ち葉遊び（天候により変更）。持ち物／タオル、上履き、帽子、着替え、水筒。参加費／年2000円（半年分1000円）。初参加は無料。予約不要。問合せ／(電話)232・4363
●「アトピッコ集まれ」参加者
11月30日(火)11・00〜、みーるマーマ（大豆島）でアトピッコのおせち料理の講習会を開催。会費1500円。締切り／11月28日(日)。申込み／アトピッコみるくせーきの会・内藤(電話)263・7834 長野中央病院栄養科栄養士・加藤(電話)234・3524
●アイウィル交流ひろば・無料学習相談会参加者
11月30日(火)13・00〜15・00、市ふれあい福祉センター。無料。対象／学習相談を希望する親子やアイウィルの活動に興味のある人など。問合せ／ＮＰＯ法人プロ家庭教師のネットワークアイウィル(電話)264・2070
●春日八郎偲ぶ会参加者
12月2、16日の(木)、19・00〜、パトリシアン（若里）。いい音で歌を聞き、歌いましょう。問合せ／春日(電話)278・3733、090・4152・3749
●川合新田保育園「おたのしみ会」見学
12月4日(土)9・30〜、同園おゆうぎ室。予約不要。問合せ／(電話)221・3304
●「想い出の歌を唄う会」参加者
フォーク、ＧＳ、ポップス、演歌などをカラオケで楽しく歌いましょう。要予約。12月4、11日の(土)、18・00〜23・00、ブレアハウス（高田）。参加費1000円。問合せ／丸山(電話)228・9473
●第34回朝日アマ将棋名人戦長野県大会参加者
12月5日(日)10・00〜、市立安茂里公民館。対象／県内在住の人。区分／名人戦、Ａ級、Ｂ級、Ｃ級（初心者）、小学生、中学生、高校生。参加費／一般1800円（女性・高校生以下500円）。名人戦は一律1800円。参加賞、記念品、弁当付き。問合せ／日本アマチュア将棋連盟長野県支部・徳永(電話)(ファクス)226・1070
●ＳＡＤサークルＮａｇａｎｏ参加者
あがり症の交流会。対象／10〜40代。トーク／12月5、19日の(日)13・00〜、サンアップル（下駒沢）。19日は忘年会も実施。月会費500円。要予約。問合せ／宮下090・6539・1363、(メール)sad_nagano＠ｙａｈｏｏ．ｃｏ．ｊｐ
●ベビーマッサージ＆アロマで風邪予防参加者
12月6日(月)10・30〜12・00、もんぜんぷら座。対象／2カ月〜未就園児と親。参加費1500円。アロマのみの参加は1200円。申込み／マミィーハート寺澤090・1423・1756
●ケアマネジャーの集い参加者
12月7日(火)18・30〜20・30、市ふれあい福祉センター4Ｆ。内容／長野市における虐待の現状とケアの対応について。講師／宮本雅透（市介護保険課中部地域包括センター主事）。対象／ケアマネジャー＆関心のある人。申込み／4日(土)までに近藤(電話)(ファクス)228・8730
●わらべうたで遊ぼう参加者
赤ちゃんや小さなお子さんと楽しくスキンシップをしましょう。わらべうたを歌いながら、子育てに役立つあやし遊び、ふれあい遊びを紹介します。12月14日(火)10・00〜11・30、朝陽公民館。対象／0〜2歳児の子と親。無料。講師／原山克江。問合せ／同館(電話)243・7251
●県自作教育映画・ビデオ作品コンクール 作品
学校教育や社会教育に関する自作のビデオテープ、ＤＶＤ作品を募集します。部門／小・中学校教育、高等学校教育、社会教育。応募資格／県内の小中高校教職員および児童・生徒。公民館・図書館・視聴覚ライブラリーなど社会教育関係者。一般県民（映像作品制作を職業としない個人・団体）。作品の条件／ビデオテープ、ＤＶＤで音声のある物。題材は自由で、学校教育や社会教育に広く活用できる物。上映時間は20分以内。各種映画祭に応募し、賞を得た作品は除く。締切り／1月31日(月)。問合せ／県視聴覚教育協議会(電話)235・7437
●生花・プリザーブドフラワー参加者
お花に親しみ、気軽に楽しみましょう。隔週(木)、昭和の森フィットネスセンターかサンアップル。受講無料。問合せ／いけばなサークル「フラワーフレンド」(電話)268・1687（(月)〜(金)、10・00〜18・00）
●七福太鼓参加者
練習は毎週(土)、19・00〜21・00、もんぜんぷら座地下2号室。見学自由、無料。問合せ／小林(電話)278・4803
| 2010年11月27日 09:00
| 募集
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〈クリスマスお正月の講座〉
●クリスマスorお正月を彩る大人のリース講習会-チャリティーイベント
11月30日(火)、12月4日(土)、午前の部10・00〜12・00、午後の部13・30〜15・30、ワイルド・ローズ黒姫教室。受講料（材料費含む）／ツリータイプ4800円、リースタイプ3800円。申込み／(電話)258・2796
●プリザーブドフラワー クリスマスリース講習会
11月30日(火)10・30〜、ＨＡＰＰＹ工房（北長池）。会費1000円。要予約。小さな子ども連れ可。問合せ／上田(電話)259・8464、090・4912・3933
●自然の木の実・つるで作るナチュラルリース教室
12月4日(土)10・00〜、13・30〜各1時間半、野の花工房（若里）。参加費1500円（1台の材料費含む）。申込み／すがぬま090・2426・0047
●押し花で楽しむクリスマス
12月7日(火)10・00〜、芹田公民館。参加費800円（材料費含む）。持ち物／はさみ、カッター、カップ、持ち帰り用袋。要予約。子ども連れ歓迎。申込み／母親支援団体コンタクト090・5392・6327
●阿南少年自然の家主催事業「もうすぐお正月〜親子で作る本格ミニ門松作りとお餅つき」
12月11日(土)〜12日(日)の1泊2日、阿南少年自然の家（下伊那郡阿南町）。親子、一般対象。参加費／一般3300円、24歳未満3000円、小中学生2700円、未就学児2400円、3歳以下1900円。＋材料費（ミニ門松）200円。内容／11日ミニ門松作り、12日お餅つき。問合せ／(電話)0260(22)3315
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●女性のための「保険無料相談会」保険証券セルフチェックセミナー
11月27日(土)13・00〜17・00に30分間、市生涯学習センター3Ｆ。要予約（当日可）。契約の保険証券持参（コピー可）。主催／ＴＯＢｉファイナンシャルプランナーズ事務所。問合せ／(電話)225・1035。当日の申込み／090・8315・7288
●星空観望会「晩秋の星座をみよう」
11月27日(土)19・00〜20・30、いいづな歴史ふれあい館天体観測室。無料。予約不要。問合せ／(電話)253・6646
●ペットボトルで風車作り！
11月29日(月)10・00〜12・00、茂菅いこいの家。持ち物／空の500mlペットボトル1本、カッターナイフ。問合せ／(電話)234・5466
●親力アップセミナー「子供の可能性を伸ばそう」
12月3日(金)10・00〜11・30、芹田公民館。無料。託児あり、11月29日(月)までに要予約。主催／(社)スコーレ家庭教育振興協会長野地区実行委員会。申込み／(電話)282・5396、090・4161・9572
●こども将棋教室
12月4、18日の(土)、9・30〜12・00、安茂里公民館。無料。対象／中学生以下とその付き添い者。日本将棋連盟公認将棋コーチと支部役員がレベル別に指導。問合せ／徳永(電話)(ファクス)226・1070
●障害者支援のための学習会第3回
12月4日(土)13・00〜16・30、市生涯学習センター。内容／障害者週間特別企画「街をデザインする」。分科会／当事者の方から。講演会／講師は都教育庁特別支援教育室就労支援担当・小笠原まち子さん。問合せ／市障害ふくしネット事務局コーディネートプラザながの(電話)285・1900
●「岳」俳句会長野支部講演会
12月4日(土)15・00〜17・00、サンパルテ山王（岡田町）。演題／戦後俳句とは何であったか。講師／宮坂静生（信大名誉教授）。無料、予約不要。問合せ／(電話)285・4265、090・2926・9468
●アデプトゼロワークショップ〜アセンションへの道〜
12月5日(日)13・00〜16・00、ながの市場福祉センター。講師／佐藤和浩（ＭＭＳガイド）。参加費3000円。瞑想などワークあり。申込み／4日(土)までに森山(電話)284・3286
●石坂学園食育クッキング教室 おうちでｄｅｌｉごはん12月講座
▽2日(木) ラザニア、イタリア風卵スープ▽7日(火) クリスマスケーキ▽9日(木) 鶏鍋（ちゃんこ鍋）▽11日(土) 鶏の唐揚げ、鮭のチリソース煮▽14日(火) 回鍋肉、家常豆腐▽16日(木)、18日(土) 豚汁、きのこごはん、ほうれんゴマ和え▽21日(火) 鶏の松風焼き、たたきごぼう、クリームきんとん。(火)18・30〜、(木)14・00〜、(土)10・00〜各3時間。会場／長野調理製菓専門学校（早苗町）。受講料1回3500円（材料費2人分）ほか、指定実習着（1万円）が必要。問合せ／(電話)233・0602
●県高齢者生活協同組合の講座
▽むせと低栄養予防教室 12月2日(木)。健康に過ごすために「むせ」予防と食生活の注意点の紹介▽認知症予防 9日(木)。物忘れに対する生活の知恵の紹介。以上の会場／戸隠交流施設「森林囃子」（(電話)252・2810）▽イキイキ元気体操教室 転倒予防などの健康体操教室 9日(木)、茂菅いこいの家（(電話)234・5466）。いずれも10・30〜12・00。無料。対象／60歳以上の市内在住者。問合せ／各施設へ。
●水輪の催し
▽帯津良一先生特別講演 12月3日(金)19・00〜20・00。参加費2000円▽気功 新・呼吸法「時空」 4日(土)、5日(日)、8・45〜9・45。参加費各1500円。要予約。主催／(財)いのちの森文化財団（飯綱高原）。問合せ／(電話)239・0010
●県信濃美術館 やねうら美術館講座「影で時間を切りとろう！！」
12月4日(土)13・30〜15・30、同館3Ｆ講堂。対象／小学生以上。親子歓迎。防寒具、飲料水など持参。要申し込み。問合せ／(電話)232・0052、(ファクス)232・0050
●若づくり大学公開講座「おらが地域を元気にIV」食文化を後世に！
12月8日(水)10・00〜11・50、飯綱町民会館（飯綱町牟礼）。無料、予約不要。だんどりの会による、『食の風土記』発刊や箱膳の復元など。問合せ／飯綱町公民館(電話)253・6560
●主婦による自分でできる生命保険見直し講座
12月8日(水)13・30〜15・30、しなのき研修室。無料。講師／北村きよみ（ファイナンシャルプランナー）。申込み／080・2061・9009
●自然素材で家中ピカピカ！！
12月9日(木)10・00〜12・00、市ふれあい福祉センター調理室＆第3会議室。参加費500円（お掃除エコグッズの土産付き）。持ち物／エプロン、きれいにしたい台所用品（ある人）。主催／ＮＰＯ法人「みどりの市民」。申込み／6日(月)までに(電話)(ファクス)235・5113、(メール)midori-c＠r2.dion.ne.jp
●産業保健研修会
▽海外勤務者の感染症対策〜海外の感染症と予防接種の実際〜12月9日(木)▽睡眠と睡眠障害〜快適睡眠と睡眠指導〜 10日(金)。各13・30〜15・30、日本生命長野ビル4Ｆ会議室。無料。要予約。申込み／(電話)225・8533
●ワンコインセミナー「大切な家族に安心を贈る遺言の基礎知識」
12月9日(木)13・30〜15・00、市生涯学習センター3Ｆ。講師／古谷豊（古谷行政書士事務所代表）。資料代500円。筆記用具持参。問合せ／(電話)274・5862
●快適生活探検隊Ｃ’sさーくるフェイクスイーツ講習会
12月14日(火)10・30〜12・00、中部建設ビル6Ｆイベントスペース（中御所）。材料費／マカロン500円、ショートケーキ1000円。要予約。作品持ち帰り用袋持参。講師／坂本裕美（カラコレスプリザーブド＆ドライアートスクール代表）。申込み／7日(火)までに(フリーダイヤル)0120・668789、(メール)kaitekic-s＠mail.goo.ne.jp
●冬野菜で冷え知らず！レッスン
12月15日(水)10・00〜11・30、温湯温泉「湯〜ぱれあ」。料金300円（教材費）。おはし、筆記用具持参。申込み／直接か(電話)282・5500
| 2010年11月27日 09:00
| 講座/講習会/講演会
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●アルゼンチンタンゴダンス初心者
ゆったりと基本から。練習／11月28日、12月12、26日の(日)午後、市内。見学歓迎。問合せ／清水(電話)(ファクス)241・3550
●初心者健康体操講座参加者
メタボ解消の要素も取り入れ、無理なく、楽しく、笑いながら続けられます。11月30日(火)13・30〜14・30、朝陽社会体育館（石渡）。対象／40代以上の一般男女。参加費500円（保険、飲み物含む）。「週刊長野を見た」と申し込むと初回無料。タオル、室内運動靴を用意し、動きやすい服装で。問合せ／東和田総合型スポーツクラブ・中島080・2081・1944
●親子体操参加者
12月6日(月)11・00〜、城山第2公民館。講師／工藤千恵（運動療法士）。対象／はいはい時期の乳幼児〜未就園児。親子でマットやボールを使ったり手遊びをして一緒に楽しみましょう。会費700円。問合せ／090・2914・7150、(メール)sanshirout3＠ｅｚｗｅｂ.ｎｅ.ｊｐ
●クリスマスパーティー向け社交ダンス初心者参加者
12月6、13、20日の(月)3回、13・00〜14・30、市ふれあい福祉センター5Ｆホール。クラスレッスン3回1000円。問合せ／(電話)224・1254
●太極拳体験会「初めての太極拳」参加者
太極拳を始めたいけどきっかけがない、など迷っていた人のための体験会。12月11日(土)10・00〜12・00、昭和の森フィットネスセンター体育館。未経験の人対象。資料代100円。運動のできる服装で、室内用運動靴、飲み物、タオル持参。主催／信州里山塾。申込み／6日(月)までに氏名、年齢、郵便番号、住所、電話番号を明記し、(ファクス)295・6116
●韓国舞踊でエクササイズ！生徒
毎月第2・4(水)、10・00〜、もんぜんぷら座地下スタジオ。初心者歓迎。年齢問わず。見学、体験も気軽に。問合せ／キム090・9668・4915
●ステップみくりや社交ダンス会員
社交ダンスを通して親睦と心身のリフレッシュ。毎週(土)19・30〜21・00、川中島支所内川中島公民館体育館。会費月2000円。随時会員募集。問合せ／宮坂(電話)285・7317
●峰丈流護身武道生徒
3歳〜一般男女募集中。毎週(水)19・15〜20・15、長野運動公園北会議室。空手・柔術など。見学、体験可。問合せ／木下090・7250・6059
| 2010年11月27日 09:00
| スポーツ仲間集まれ
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●市立博物館友の会「写撮」写真展
11月30日(火)まで、10・00〜19・00（30日は16・00終了）、ながの東急ライフ3Ｆ多目的ホール前。無料。問合せ／伊藤(電話)243・4704
●自游の会 深まる秋の絵手紙展
12月1日(水)まで、9・00〜17・00（1日12・00終了）、篠ノ井公民館。問合せ／山本(電話)293・1260
●小川村の系譜 歴代村長写真展
12月20日(月)まで（(火)休み）、9・30〜16・30、小川村郷土歴史館。無料。問合せ／(電話)269・3146
●ミニ スイス写真の旅 写真と紀行文展
1月31日(月)まで、9・00〜20・00、戸隠中社 喫茶ランプ。出品／今村豊。問合せ／(電話)254・2360
●第8回伝統工芸長野会展
11月30日(火)〜12月5日(日)、9・30〜18・00（4日10・00〜17・00、5日10・00〜15・00）、ギャラリー82（岡田町）。陶芸、染織、人形など約100点。無料。問合せ／(電話)224・0511
●楽しい日本画展
12月2日(木)〜7日(火)、10・00〜18・00（7日16・00終了）、ギャラリータカハシ川中島。無料。クリスマス、お正月をテーマにした作品80点。問合せ／(電話)284・7055
●野口俊文作品展
12月1日(水)〜29日(水)、タップ大門ミニギャラリー。問合せ／(電話)235・8515
●クラフト3人展 初冬のクリスマスパーティー
12月2日(木)〜7日(火)、10・00〜18・00（2日14・00開始、7日15・00終了）、かんてんぱぱミニギャラリー（ぱてぃお大門内）。皮革工芸／市川正史。樹脂粘土／西林タマイ。まつぼっくりのツリー／伊藤紀子。問合せ／伊藤090・8008・1980
●金丸和雄個展
12月1日(水)〜6日(月)、10・00〜17・00、屋島近代美術館（北屋島）。無料。水彩、油彩約40点。問合せ／(電話)259・5033
●展示会「ハンドメイドで暖かなクリスマス」
12月2日(木)〜5日(日)、10・00〜17・00（5日15・00終了）、Ｄライフスタイルショップ（飯島建設1Ｆ）。桂由美アーティシャルフラワーコサージュ体験会 12月2日、4日(土)、13・00〜15・00。参加費4500円、要予約。ほか各種体験（3000〜4000円要）あり。問合せ／アトリエインシスト(電話)282・6077
●「芽吹きの会」洋画展
12月2日(木)〜7日(火)、10・00〜18・00（7日16・00終了）、ギャラリープラザ長野（新田町）無料。約50点。問合せ／事務局・篠原(電話)255・7028
●津野祐次写真展「深田久弥の日本百名山」
12月1日(水)〜25日(土)（(日)休み）、9・30〜17・30、柏与フォトサロン大門（大門町）。無料。問合せ／(電話)232・7609
●長野市水石展
12月3日(金)〜5日(日)、9・00〜17・00、ちょっ蔵おいらい館（東町）。無料。問合せ／松本(電話)235・6375
●優花フラワーデザイン教室10周年記念作品展
12月3日(金)〜5日(日)、10・00〜19・00、カーテンＤｏ！長野店（高田）。無料。問合せ／関(電話)241・0523
●篠ノ井公民館水墨画教室ＯＢ会作品展
12月3日(金)〜10日(金)、9・00〜17・00、同館2・3Ｆ展示ホール。軸装、額など約90点。無料。問合せ／山田(電話)286・3974
| 2010年11月27日 09:00
| 展覧会
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●高齢者いきいきチャリティースポーツダンス交流会
11月28日(日)13・30〜15・50、更北公民館（青木島町）。会費500円（飲み物付き）。主催／サンフラワー久保田。問合せ／090・1461・8884
●クリスマス・ダンスパーティー
12月4日(土)18・00〜20・30、県社会福祉総合センター（若里）。会費1000円（軽飲食付き）。主催／オアシス横山。問合せ／(電話)243・6147
●Ｘmasダンスパーティー
12月6日(月)18・00〜20・30、城山公民館分室（旧蔵春閣）ホール。会費1000円（軽飲食付き）。問合せ／城山ダンスクラブ・鳥居(電話)232・6932
| 2010年11月27日 09:00
| ダンス
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●コープ長野稲里店フリーマーケット＆牛乳パック交換会
11月27日(土)10・00〜13・00、同店組合員ルームなど。雨天決行。牛乳パック30枚とトイレットペーパー1個と交換（1家族1個、先着50人）。問合せ／(電話)283・4455
●ＮＡＴＵＲＡＬ ＧＡＲＤＥＮくりのみ旬の収穫祭
11月27日(土)10・00〜12・00、同ガーデン（富竹）。社会福祉法人くりのみ福祉会で育てた野菜、加工品、卵の直売。芋煮と餅の振る舞い（無料、数量限定）。問合せ／(電話)(FAX)213・7744
●「サンデーママ」マーケット
11月28日(日)10・00〜15・00、市三本柳地区センター1階洋室。リサイクル子ども服、雑貨、手作り品など。問合せ／よしざわ080・6937・1738
●社会福祉法人しあわせ 知的障害者施設クロスロード2010織物展示・即売会
12月1日(水)〜4日(土)、10・00〜20・00（4日16・00終了）、お茶処やじろべえ（千曲市）。問合せ／(電話)272・3343
●エコール・ド・まつしろ倶楽部の催し
▽折り紙教室 12月1日(水)9・30〜12・00、倶楽部ハウス（象山神社内）。参加費300円（材料費）。のり、はさみ持参▽着物着付け教室 4日(土)13・30〜16・00、旧樋口家住宅。着物一式持参（レンタル可）。要予約▽松代子ども囲碁教室 5日(日)9・30〜15・30、梅田屋。問合せ／同倶楽部(電話)278・0550
●小池雄治ライブ「大好きなあなたへVol12in長野」〜昨日お誕生日でした！＆ロマンチッククリスマス〜
12月4日(土)、ミルクホール（問御所）。1st15・30〜、2nd18・30〜。料金各3500円。ピアノ清水絵理子。ドラム平山恵勇。チケット取り扱い／同ホール(電話)228・1659。問合せ／(メール)info＠rkc-inc.jp
●第8回ながのこども療育用具・福祉機器展〜ながのハートフルフェスタ〜
12月5日(日)10・00〜16・00、県松本文化会館中ホール。無料。いろいろな機器を試す機会。問合せ／同展実行委080・6938・4582
●第30回長水母親大会
12月5日(日)12・30〜受け付け、県高校会館2Ｆ大会議室。第1部13・10〜報告「核のない世界へみんなで一歩踏み出そう！」。第2部14・50〜長水母親大会30回を振り返って 歌声コーディーネーター神谷ありこさんと歌おう！。参加費500円（資料代）。主催／第30回長水母親大会実行委員会。問合せ／事務局・大村(電話)295・6116
●ネオンホール短編劇場4
12月5日(日)14・00〜、18・00〜、ネオンホール（権堂）。料金／前売り／、当日／とも1000円。前売り／のみドリンク付き。出演／ゴッドサウンド＋スタジオエンド、きみの記憶、H.M.I.U.、Of The Dead、チーム痕跡。問合せ／同ホール(電話)(ファクス)237・2719
●歌声イヴニング
12月7日(火)18・00〜20・00、プラザ森の音（居町）。会費1000円。問合せ／堀内080・1040・8350
| 2010年11月27日 09:00
| 祭り・イベント
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〈クリスマス お正月の講座〉
●クリスマスパーティー向け社交ダンスレッスン
12月2、9、16日の(木)3回、10・00〜11・00、もんぜんぷら座地下ＢＯＸ4。受講料3回1000円。問合せ／若山(電話)224・1254
●お正月のしめ縄作り
12月5日(日)10・00〜12・00、篠ノ井公民館2Ｆ第1学習室。材料費1個100円。はさみ、受け皿、エプロン持参。申込み／同館(電話)292・2121
●錬成センターのイベント
▽冬のふれあい体験2 星空観察＆ケーキ作り＆リース作り 17日(金)18・00〜18日(土)17・00▽同3 星空観察＆お餅つき＆しめ縄作り＆松飾り作り 24日(金)18・00〜25日(土)17・00。いずれも参加費／一般2700円、小中学生2200円。対象は小中学生、家族。問合せ／同センター（山田中）(電話)229・3731
●しめ縄づくり講座
12月19日(日)13・30〜15・30、かがやきひろば柳町（柳町老人福祉センター）。対象／市内在住の小学生以上。参加費100円。申込み／11月22日(月)〜直接か(電話)235・0019
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●講座「子育てを語ろう〜学生の想い・親の想い〜」
11月21日(日)10・00〜12・00、信州大学教育学部キャンパス内教室。内容／保護者と大学生がグループに分かれての意見交換。申込み／入澤090・5425・6421、(メール)e081002＠shinshu-u.ac.jp
●大昌寺秋季寺子屋
11月23日(火)9・00〜、同寺（戸隠）。参加費1000円（昼食・資料代）。講座(1)9・00〜、源氏物語を読む。講師／堀井正子(2)10・40〜、仏像の見方。講師／相原文哉。(3)13・00〜、戸隠の魅力について。講師／シルビー・ジャコ。昼休みはヨガ体操、座禅体験。申込み／20日(土)までに同寺(電話)252・2017、(ファクス)252・2069
●ビーズアクセサリー無料講習会
11月25日(木)10・00〜12・00、もんぜんぷら座601。材料日2000円〜。問合せ／090・4460・0218
●第5回簡単韓国料理教室
11月25日(木)10・00〜12・00、三輪公民館調理室。内容／五目まぜご飯「ビビンバ」を作り試食。申込み／やらず倶楽部・津田080・5507・9853
●日本語講座
11月26日(金)からの2、3カ月の平日2、3時間、もんぜんぷら座・日中友好協会など。無料。日本で職を探している外国人か、日本語や日本での働き方を学びステップアップを目指す定住者の外国人向けの研修。申込み／最寄りのハローワークへ。問合せ／ハローワーク・豊田(電話)228・1300 笠原（中国語可）080・5959・6577
●アロマde免疫力アップ！レッスン
11月26日(金)10・30〜12・00、ｎ-ｓｔｙｌｅ（須坂市）。料金／2000円。要予約。マスクや部屋に使用するスプレーと好みでブレンドするバスソルト作り。申込み／清水090・4833・3225
●県有機農業研究会主催 野生肉料理教室＆討論会「生命のつながりを考える〜獣害問題と生物多様性」
11月27日(土)10・00〜15・00、市ふれあい福祉センター4Ｆ。午前中料理教室、午後討論会。参加費一般1500円、会員1000円。昼食付き。討論会は無料。申込み／農楽里ファーム・遠藤(電話)(ファクス)266・3034、(メール)norari＠grn.janisor.jp
●介護予防教室「入門太極拳〜太極拳にふれてみよう！」
11月27日(土)13・00〜14・30、介護老人保健施設星のさと（篠ノ井）。無料。問合せ／包括支援センター星のさと(電話)261・1588
●第14期日中関係を考える連続市民講座第1回「日本人の考え方、中国人の考え方」
11月27日(土)13・30〜15・30、県日中友好センター（中御所）。講師／塚瀬進（長野大学教授）。資料代1回200円。全6回。一括の場合は800円。申込み／(電話)224・6517
●第8回地域がん診療連携拠点病院 市民公開講座「リンパ浮腫治療の実際とセルフケア」
11月27日(土)14・00〜16・00、長野赤十字病院第1研修ホール。無料、予約不要。講師／迫佳央理（後藤学園附属リンパ浮腫研究所所属 フェルディ式複合的理学療法認定教師）。第1部講演、第2部ケアの実技指導。問合せ／同病院地域医療連携室(電話)226・4131 内線3112
●脳のエクササイズ「ブレインジム」講習会
11月28日(日)10・00〜12・00、市生涯学習センター。参加費1000円。申込み／谷奥090・2403・7618
●シンポジウム 一歩先のワーク・ライフ・バランス〜豊かな生活と活力ある職場の両立へ〜
11月29日(月)14・00〜16・00、しなのきホール。基調講演／企業業績を大きく伸ばすワーク・ライフ・バランス戦略。講師／渥美由喜（東レ経営研究所ダイバーシティ＆ワークライフバランス研究部長）。事例発表2社。無料、託児あり。問合せ／市保健福祉部保育家庭支援課(電話)224・8032
●ベビーマッサージ教室
12月1日(水)10・30〜11・30か13・30〜14・30、Ｄ-ライフスタイルショップ（若里）、対象／妊婦、2〜6カ月の赤ちゃんと親。参加費1000円（お茶付き）。申込み／(電話)224・1835
●シニアのための、ケイタイ電話講座「初級」
12月2、9、16日の(木)3回、13・30〜15・30、もんぜんぷら座3Ｆ303。60歳以上対象。参加費全3回1500円。筆記具など持参。主催／公益活動団体生き甲斐研究所。申込み／11月30日(火)までに住所、氏名、年齢、電話番号、携帯電話の有無、ある場合は会社名と機種を(電話)234・0109
●黒板ＰＯＰ実技講習会
12月3日(金)14・00〜17・00、長野商工会議所（七瀬中町）。受講料／会員4000円、一般8000円、教材費含む。申込み／所定の用紙に記入し、受講料を添えて同所へ。問合せ／(電話)227・2428
●スキルアップ講座「Ｃ言語による組み込みプログラミング入門」
12月10、14、17、21、24日の(火)(金)5回、9・30〜17・00、県長野技術専門校（布施五明）。受講料9000円、教材費4900円。申込み／11月26日(金)までに同校(電話)292・2341
●曹洞宗長野県第一青年会40周年記念講演会「The Sounding of Zen」
11月20日(土)16・00〜、日和カフェ（ぱてぃお大門東）。無料。講師／鈴木包一（大本山永平寺後堂）、秋葉玄吾（オークランド好人庵住職）、スタッキー妙眼（サンフランシスコ禅センター住職）。問合せ／同会(電話)295・6227
●県シニア大学長野支部公開特別講座
11月24日(水)10・00〜15・00、ホクト文化ホール（県文）中ホール。無料。講演(1)10・00〜12・00、信州大学出前講座 日焼けは危険〜化粧品から地球環境問題まで。講師／村上泰（信州大学繊維学部教授）。講演(2)13・00〜15・00、心に栄養届いていますか。講師／壬生智子（『みんなに金メダルを！』著者）。問合せ／保健福祉事務所(電話)225・9085
●第12回講演会「健康法の昔と今」
11月27日(土)14・00〜15・30、長野医療技術専門学校3Ｆ講堂（川中島町）。無料。講師／宮坂斉（四徳学園リハビリテーションクリニック院長）。申込み／26日(金)までに(電話)286・5390
●福寿荘歴史講演会「女たちの戦国時代」
11月28日(日)17・00〜、福寿荘（須坂市）。来年の大河ドラマを先取りしよう！〜作家 江宮隆之氏が「お江（ごう）」の実像に迫る〜。申込み／24日(水)までに(電話)245・5701
| 2010年11月20日 09:00
| 講座/講習会/講演会
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●第３７回ピアノサロン
１１月２０日(土)１３：３０〜、ホクト文化ホール（県文）小ホール。無料。小３〜一般の教室生徒１７人の演奏。問合せ／夏目音楽教室(電話)２４３・１７１５
●東原力哉トリオfeat.田中武久
２０日(土)１９：３０〜、バックドロップ。料金／当日／一般５０００円、学生４５００円、１ドリンク付き。出演／dr東原力哉、p田中武久、b神田芳郎。問合せ／(電話)２３７・８８８７
●第１４回千曲市太鼓フェスティバル
２１日(日)１３：３０〜、上山田文化会館ホール。料金／中学生以上５００円、小学生以下無料。出演／矢代一重山太鼓、矢代一重山こども太鼓、乙女太鼓、和太鼓ちんどん、五加子供太鼓、川中島陣太鼓保存会、松和会。問合せ／同館(電話)２７５・０５００
●信州大学吹奏楽団第２７回定期演奏会
２１日(日)１６：３０〜、ホクト文化ホール大ホール。料金／一般前売り／２００円、当日／３００円。小学生以下無料。曲目／吹奏楽のための詩曲「はてしなき大空の讃歌」、パイレーツ・オブ・カリビアン、ほか。１２月４日(土)には松本で開催。問合せ／宮澤090・５５６１・７６６３
| 2010年11月20日 09:00
| コンサート
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