●ほのぼの布絵童謡キルト展
5月22日(日)まで、9・00〜17・00（22日14・00終了）、ちょっ蔵おいらい館（東町）。無料。出品／町田京子。問合せ／(電話)235・0100
●動物福祉のパネル展〜考えよう！動物を犠牲にしない生き方を〜
5月22日(日)まで、10・00〜19・00、もんぜんぷら座3Ｆ市民ギャラリー。無料。主催／地球生物会議（アライブ）長野。問合せ／豊田090・6718・1817
●日本のアンリ・ルソー横井弘三展
5月23日(月)まで、10・00〜18・00（23日15・00終了）、ニシムラ画廊長野店。無料。問合せ／(電話)224・1671
●朝比奈克文作陶展「右きき左きき」
5月23日(月)まで、12・00〜18・00、ナノグラフィカ（西之門町）。問合せ／(電話)(ファクス)232・1532
●江戸町人の美意識 残したい美しいもの 渡辺八重子展〜お細工物、着物、古布〜
5月30日(月)まで（(水)休み）、10・00〜18・00（(日)、30日17・00終了）、ガレリア表参道（東後町）。ギャラリートーク／関容子さんが語る「聞くということ〜堀口大学から団十郎・勘三郎まで」21日(土)15・00〜16・30。問合せ／(電話)217・7660
●空気の輪郭／色の器 Ｓｈｉｍａ
5月30日(月)まで（(火)休み）、11・00〜19・00、ギャルリ夏至上松店。無料。問合せ／(電話)237・7239
●初夏を楽しむ葛岡洋子創作服展
5月31日(火)まで、10・00〜17・00、陶ギャラリー＆カフェ壷裏春（信州新町）。無料。問合せ／(電話)262・3475
●内田久子さん作品展
6月30日(木)まで（(水)(日)祝休日休み）、10・00〜17・00、社会福祉法人絆の会皆神ハウス。問合せ／(電話)278・7466
●東日本大震災復興支援特別企画展「昔きもの お伽噺は面白く 銘仙ワールド」in須坂
7月13日(水)まで▽着物展示 9・00〜17・00、須坂クラシック美術館（(木)休み）。問合せ／(電話)246・6474▽小物展示 9・00〜17・00、笠鉾会館ドリームホール（6月16日(木)のみ休み）。問合せ／(電話)246・7100。入館無料、義援金を募集。
●佐久間象山生誕200年記念野花の詩写真美術館移動展「松代の四季」
5月22日(日)〜6月10日(金)、樋口邸・前島邸・山寺常山邸（松代町）。無料。問合せ／(電話)(ファクス)278・7235
●長谷川健 遺作展
5月24日(火)〜29日(日)、9・30〜18・00（(土)(日)10・00〜17・00）、ギャラリー82（岡田町）。無料。問合せ／(電話)224・0511
●あしあと会絵画作品展
5月25日(水)〜29日(日)、10・00〜19・30（29日15・00終了）、ながの東急ライフ2Ｆ。無料。問合せ／横川(電話)241・5312 和久井(電話)245・6128
●第14回新作能面展（日本能面巧芸会長野会）
5月26日(木)〜31日(火)、10・00〜18・30、ギャラリープラザ長野（新田町）。無料。問合せ／(電話)237・6610
●第23回誠慎会書作展
5月27日(金)〜30日(月)、10・00〜18・00（30日17・00終了）、ながの東急ライフ3Ｆ多目的ホール。27日11・00〜書道パフォーマンスあり。問合せ／塚田(電話)(ファクス)243・0396
●紫雲窯とその仲間たち展
5月27日(金)〜31日(火)、9・00〜17・00、小布施フローラルガーデン2Ｆ。陶芸品、手描き染め他。問合せ／090・2226・9535
●桃聞展「いのちの循環」〜徒然に成るがまま在るがまま常ならず〜
5月27日(金)〜6月1日(水)、11・00〜20・00、珈琲倶楽部「寛」。若槻典子さんの作品。問合せ／(電話)224・7889
●花工房 森の小人 教室作品展示会・オープンガーデンのお誘い
5月28日(土)〜30日(月)、10・00〜19・00、花工房 森の小人（青木島）。問合せ／(電話)284・9392
| 2011年05月21日 09:00
| 展覧会
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●Nagano Gospel Praise−FREE LIVE−
５月２２日(日)１８：００〜、サントリービア＆レストランWinds-EAST（長野駅東口）。無料、１ドリンクオーダー。問合せ／(電話)２２５・６４６４
●山本謙竹さんによる三味線演奏会
２６日(木)１１：３０〜１２：３０、茂菅いこいの家。問合せ／(電話)２３４・５４６６
●「フェリーチェ笛の会」発表会（オカリナ・フルート）
２８日(土)１４：００〜１６：００、市東部文化ホール（小島）。無料。主催／フェリーチェ笛の会実行委員会。問合せ／(電話)２９６・５３６３
●清水まなぶLove Live June in WEST
６月４日(土)１９：３０〜、REST BAR WEST（須坂市）。料金／前売り／３５００円（飲み物付き）、当日／４０００円。申込み／(電話)２８５・９８１５
●大西順子ピアノトリオ〜アーリーサマーツアー２０１１
４日(土)１９：３０〜、Groovy（北石堂町）。料金／前売り／６０００円、当日／６５００円、１ドリンク付き。出演／p大西順子、drジーン・ジャクソン、bブレント・ナッシー。問合せ／グルービー(電話)２２７・０４８０
●ピアノデュオフロイデ
５日(日)１４：００〜、上田文化会館ホール。料金／一般２５００円、高校生以下１５００円。曲目／リスト ハンガリア狂詩曲第2番、他。出演／岡野寿子、皆川暁子。収益は全額復興支援に寄付。問合せ／090・７９４７・５０５７、(電話)
２２１・１６５０
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| コンサート
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●南部働く女性の家講座
▽日常生活に役立つコーチング 6月15、22日の(水)2回、19・00〜21・00
▽0からのパソコン 6月16日〜8月25日の(木)10回、13・30〜15・00。教材費1500円
▽パソコン初級「ワード」 6月17日〜8月26日の(金)10回、13・30〜15・30。教材費3000円
▽パソコン初級「エクセル」 6月21日〜8月30日の(火)10回、13・30〜15・30。教材費3000円
▽上手な保険の入り方・保険証券の見方 6月29日(水)19・00〜21・00。男性も受講可
▽やさしいヨガ 7月13日〜10月26日の(水)8回、13・30〜14・30。教材費450円。
いずれも受講料は300円×回数分。市内在住か在勤の女性対象。学生除く。パソコン講座にはレンタルパソコンあり（1回300円）。申込み／空きを確認の上、諸費用を添えて同家へ。問合せ／(電話)292・8151
●夢の洋裁教室 60分で縫える！！
5月24日(火)までの毎日、10・00〜12・00か13・30〜15・30、佐藤貴美枝ニットソーイングクラブ長野店（北尾張部）。参加費1050円（教材費含む）。洋裁経験、道具不要。問合せ／(電話)244・5997
●腰痛の原因説明と解消・克服のための無料体験学習会
5月22日(日)9・30〜11・30、ホクト文化ホール（県文）第2会議室。予約制。講師／坂戸孝志（ＮＰＯ法人日本健康事業促進協会公認腰痛克服アドバイザー）。申込み／080・3012・2055
●本当の初心者さんのための手芸講座（テーマ／野菜）
▽消しゴムはんこ 5月23日(月)▽羊毛フェルト 30日(月)。各13・00〜、あだむ英国式整体院（稲里）。料金／いずれも1200円（紅茶付き）。要予約。道具貸し出し（持ち込みも可）。問合せ／090・4670・8348
●パパやママにもできる！おうちでできる知育遊び＆月齢に合わせた絵本の選び方講座
5月24日(火)11・00〜12・00、28日(土)14・00〜15・00、エンジェルコスモ長野駅前教室。参加費／親子で500円（茶菓子付き）。申込み／(フリーダイヤル)
0120・415286
●押し花体験教室
5月24日(火)13・00〜15・00、吉田公民館。参加費300円。春の花の押し花ですてきなミニ額作り。問合せ／両角(電話)244・4050 西澤090・2448・2221
●ライフデザインセンターなんでもありの勉強会「あなたらしいあなただけの人生講座〜団塊の世代が迎える老後とは〜」
5月24日(火)13・30〜15・30、市ふれあい福祉センター4Ｆ和室。参加費／一般1000円、会員500円。申込み／(電話)229・8001、(ファクス)229・8002
●ビーズアクセサリー無料講習会
5月26日(木)10・00〜12・00、もんぜんぷら座303。材料費2000円〜。問合せ／江森090・4460・0218
●出産祝い用おむつケーキ教室
5月27日(金)9・50〜11・50、上駒沢サロン。参加費／2段式4000円。持ち物／はさみ、持ち帰り用袋。申込み／080・1156・9397
●フローラルウオーターの化粧水＆ローズ形のソープ作り
5月27日(金)10・30〜12・00、n−ｓｔｙｌｅ（須坂市）。参加費2000円（1ドリンク付き）。申込み／清水090・4833・3225
●心の潜在能力を高めるダウジングワークショップ「生年月日から見る運勢と生命波動の見方」
5月27日(金)18・30〜21・00、県社会福祉総合センター3Ｆ談話室。参加費1500円（2回以降と会員は1000円）。申込み／ＳＥ研究所（穂苅）(電話)259・5567
●キャンプ入門
5月28日(土)9・00〜29日(日)17・00、市錬成センター（山田中）。小学生対象。参加費3000円（4食付き）。テントで1泊し、夏のキャンプの準備。春の野山を散策。申込み／(電話)229・3731
●篠ノ井公民館市民講座
▽新緑の里山をトレイルランニング 5月28日、6月11、18日の(土)3回、7・00茶臼山恐竜公園入り口集合。無料▽テーブルガーデニング初夏編 5月31日(火)13・30〜15・30、篠ノ井公民館3Ｆ。材料費2500円。持ち物／直径20〜25cmくらいの鉢、園芸用はさみ、ビニール手袋、エプロン、新聞紙。申込み／(電話)292・2121
●さき織りでコースターをつくろう！
5月28日(土)13・00〜15・00、真田邸2番土蔵（松代町）。無料、入館料200円要（小中学生は(土)無料）。問合せ／真田宝物館(電話)278・2801
●第1回長野市子ども会成人指導者研修会
5月29日(日)9・00〜15・00、市中部公民館。対象／青少年の育成活動に携わりたい人。持ち物／ある人はバルーン用ポンプ、昼食、筆記用具など。申込み／23日(月)までに市生涯学習課(電話)224・5085
●ＮＰＯ初歩講座第2回きほんのき「ＮＰＯってなあに？」
5月29日(日)13・30〜16・00、もんぜんぷら座303会議室。参加費300円。問合せ／市民公益活動センター(電話)223・0051
●主婦ＦＰによる第3回マネーセミナー「公的年金を知ろう！！」
5月31日(火)10・00〜12・00、しなのき。無料。申込み／北村080・2061・9009、(メール)kiyomi-kitamura6d＠sonic-japan.co.jp
●子育てママのリフレッシュ講座 絵本セラピー きょうだいを育てるおかあさん
5月31日(火)10・30〜12・00、もんぜんぷら座8Ｆ802。対象／第2子以降を妊娠中か1歳未満の子の母親。参加費100円。託児あり、子ども1人500円、要予約。問合せ／ＮＰＯ法人ながのこどもの城いきいきプロジェクト(電話)225・5467
●犯罪被害者支援ボランティア養成講座
6〜8月の第2・4(木)、13・30〜16・00、県食糧会館会議室（南県町）。対象／20〜65歳で、犯罪被害者支援ボランティア活動に賛同する人。受講料5000円（資料代含む）。申込み／5月31日(火)までにＮＰＯ法人長野犯罪被害者支援センター事務局(電話)233・7848
●ベビーマッサージ教室
6月1日(水)10・30〜11・30か13・30〜14・30、Ｄ-ライフスタイルショップ（若里）。対象／妊婦、2〜6カ月の赤ちゃんと親。参加費1000円（お茶付き）。申込み／(電話)224・1835
●市障害者スポーツ協会主催講習会
▽アーチェリー 6月5日(日)、茶臼山市営アーチェリー場▽フライングディスク ジャベリックスロー（やり投げ） 11日(土)、犀川第2運動場▽フロアホッケー
26日(日)、市障害者福祉センター。各9・30〜。対象／市内在住か在勤の13歳以上の障害者。無料。申込み／同協会(電話)(ファクス)266・8834
●アンディ先生のマジック教室
6月5日(日)13・30〜、しなのき2Ｆ多目的ホール。料金／一般1300円、3歳〜小学生700円。ホール前で子供絵画展開催。収益金は栄村へ義援金として寄付。問合せ／長野ベンチャークラブ080・3343・1285
●サッカー日本代表前監督岡田武史氏講演会
5月21日(土)17・00〜19・00、篠ノ井市民会館。無料。テーマ「がんばろう！日本 今、必要とされているリーダーシップとは」。(社)南長野青年会議所創立50周年・認承40周年記念。災害支援チャリティー販売・ブース出店あり。問合せ／(電話)292・2310
●心理カウンセラーの富田富士也先生講演会
6月2日(木)19・00〜21・00、ホクト文化ホール（県文）小ホール。参加費1000円。テーマ／還る家〜子どもだけでなく、お父さんもお母さんも先生も…みんな抱きしめられたい〜。問合せ／こどもの森幼稚園（柳沢・内田）(電話)239・3302
| 2011年05月21日 09:00
| 講座/講習会/講演会
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●第19回篠ノ井童謡祭
5月21日(土)10・00〜11・30、恐竜公園内「童謡の森」。雨天時は通明小第1体育館。出演／篠ノ井西小、通明小、信里小、共和小、塩崎小、篠ノ井東小、唱歌と童謡を愛する会。問合せ／篠ノ井支所内（水上）(電話)292・2590
●大地ののはなまつり−古き良きものを“伝える”−
5月21日(土)10・45〜14・30、幼児教室大地（飯綱町倉井）。おはなし会、手作りのコーナー他。問合せ／(電話)253・8902
●こいのぼりお楽しみ会
5月21日(土)14・00〜15・00、市立長野図書館3Ｆ講義室。対象／幼児〜小学校低学年。人形劇、動く大型紙芝居、折り紙、他。問合せ／(電話)232・3558
●将棋大会
5月22日(日)午前〜受け付け、10・20開始、県社会福祉総合センター。会費／一般会員1500円、中高生800円、小学生500円、昼食付き。問合せ／日将連長野支部(電話)235・1498
●えほんみいつけた
5月23日(月)10・00〜11・30、エレミヤ（安茂里）。0〜3歳の子と親対象（祖父母可）。会費／大人1人700円。内容／親子一緒に絵本や手遊び、中国茶と手作りデザートを楽しむ。申込み／22日(日)午前中までに氏名、連絡先電話番号、子どもの年齢、人数を電話、メールで。問合せ／小林080・5108・3338、(メール)ehonmitsuketa＠ｙａｈｏｏ．ｃｏ．ｊｐ
●なごみ市vol2
5月26日(木)〜31日(火)、10・00〜15・00、ラ・フォレ3Ｆギャラリー。問合せ／(メール)nagomi-ichi＠excite.co.jp
●第30回ハーモニカ喫茶
5月26日(木)13・30〜15・30、喫茶あると・ぴの（上松）。会費1000円（コーヒーか紅茶付き）。問合せ／長野ハーモニカ・アカデミー（松田）(電話)223・2608 あると・ぴの(電話)241・2741
●20thＮＡＧＡＮＯカントリーマーケット
5月26日(木)、27日(金)、10・00〜18・45（27日16・00終了）、若里市民文化ホール2Ｆ。参加店／Still、ＧＡＫＯ、野の花、Country Heart、ブリーディングハート、サンルイスハヤシ、ウエスタンスター。問合せ／(電話)(ファクス)283・3172
●長野県歌謡連盟歌謡発表会
5月29日(日)9・30〜、市東部文化ホール（小島）。無料。問合せ／吉川090・3102・6059
●ちょっくらきなさ市
5月29日(日)10・00〜15・00、鬼無里農産物直売所「ちょっくら」。フリマ、餅つき体験、他。「山菜を使った山里料理」の料理講習会を13・00〜、鬼無里活性化センターで開催。参加費500円。25日(水)までに要予約。申込み／(電話)256・2450
●マジック愛マジックショー
5月29日(日)13・30〜、若里市民文化ホール。無料。特別出演／サオリさん。問合せ／遠山090・5533・3842
●第18回日本国際パフォーマンス・アート・フェスティバル ニパフ ‘11
6月1日(水)、2日(木)、19・00〜、ネオンホール（権堂）。料金／前売り／学生2200円、一般2500円、当日／各300円増し。高校生は当日／のみ1500円。2日券学生4200円、一般4800円。問合せ／090・1652・9127、(メール)
nipaf＠avis.ne.jp
●劇団朱雀特別公演『玲瓏』早乙女太一
6月7日(火)、14・00〜、18・30〜、ホクト文化ホール（県文）。料金／Ｓ指定6000円、Ａ指定5000円。4歳以上有料。抽選で昼夜20組40人を招待（公演案内や優待案内も送付）。はがきに住所、氏名、電話番号、希望の開演時間を明記して〒160−0004新宿区四谷3〜7〜7Ｆ アイエス「早乙女太一週刊長野」係へ。5月28日(土)必着。問合せ／アイエス(電話)03・3355・3553
●爆笑ライブ！元気だしていこう2011 7月10日(日)、12・00〜、14・30〜、千曲市上山田文化会館。料金／全席指定前売り／3000円、当日／3500円。3歳以上有料。出演／アンガールズ、いとうあさこ、響、小島よしお他。問合せ／エムズプロデュース(電話)06・6351・2291（平日10・00〜18・00）
| 2011年05月21日 09:00
| 祭り・イベント
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●機械編み、手編みを教えてくださる人を探しています。機械編みの基本は習いました。出張指導を希望していますが、教室（午後のみ）でも構いません。問合せ／高橋(電話)263・9217（12・00〜）
| 2011年05月21日 09:00
| その他
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●城下町松代武家屋敷〜初夏の泉水（池）をめぐる〜春のお庭拝見
5月21日(土)9・30〜12・00。松代城入り口集合。小雨決行。参加費／一般1000円（資料代、保険料）。高校生以下無料。問合せ／事務局(電話)278・1277
●エコサロンvol2米粉で柏もちを作りましょう！
5月26日(木)10・00〜13・00、市ふれあい福祉センター4F調理室。会費500円。エプロン、三角巾持参。申込み／23日(月)までにＮＰＯ法人みどりの市民へ。(電話)(ファクス)235・5113、(メール)midori-c＠r2.dion.ne.jp
●第219回つぼで家族で健康づくり
5月25日(水)13・30〜15・00、市西部保健センター。講演と実技「中高年の転倒予防の足腰の筋力アップとつぼ」。講師／近藤文雄（鍼灸師）。個別健康相談。動きやすい服装で、筆記用具持参。申込み／25日午前中までに近藤(電話)228・8730
●茶臼山動物園裏側探検隊
5月28日(土)13・00〜15・00、同園レクチャールーム。小学生以上。入園料（一般500円、小中学生100円）のみ必要。申込み／27日(金)までに(電話)293・5167
●行政書士・ＭＰによる無料相談会
5月29日(日)9・30〜12・00、市生涯学習センター3F。1人30分目安、要予約。遺言・相続手続きなど。問合せ／ながのアットホームズ行政書士事務所（山田）(電話)(ファクス)234・0499、080・5144・5136（(月)〜(金)、8・30〜17・00）
●遺言と相続の無料相談会
5月29日(日)13・00〜17・00、古谷行政書士事務所（中氷飽）。問合せ／(電話)274・5862、(HP)http：//souzoku-nagano.com
●すざかバッハの会「オペラを楽しむ会」
5月29日(日)13・30〜17・00、須坂市中央公民館2F。内容／アイーダ。無料。予約不要。問合せ／大峡(電話)248・5326
●もちっこ広場
6月15日〜月1回第3(水)7回、10・15〜11・30、県短期大学キャンパス。対象／2008年4月2日〜09年4月1日生まれの幼児とその保護者20組。参加費年2500円（子ども2人以上は＋1500円）。申込み／5月29日(日)までに(ファクス)225・5467、(メール)na-kodomo＠neo.famille.ne.jpかこども広場「じゃん・けん・ぽん」受付。問合せ／(電話)(ファクス)225・5467
| 2011年05月21日 09:00
| お知らせ
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●ベビースイミング体験会参加者
6月1日(水)10・30〜、アクアフィットネスクラブながの。対象／生後6カ月〜3歳の未就園児と親、10組。持ち物／水着、タオル、お茶など。問合せ／(電話)241・0092
●第2回聖山杯マレットゴルフ大会参加者
6月5日(日)8・00〜8・30受け付け、聖山パノラマホテル（大岡）。参加費1000円。申込み／3日(金)までに(電話)266・2623
●南部フットサル仲間
5〜9月は隔週、10月以降は毎週(火)、19・30〜21・30、市南部勤労青少年ホーム体育館。初心者でも大丈夫。男女問わず。問合せ／(電話)293・4435
●太極拳仲間
太極拳で健康維持、運動不足を解消しよう！ 20〜30代の人も歓迎。初心者も丁寧に指導します。毎週(水)18・30〜20・30、市中部公民館（緑町）。見学可。問合せ／小林090・8492・9177
●初心者社交ダンス会員
健康づくりに生涯学習1級インストラクターの指導。毎週(木)10・00〜12・00、もんぜんぷら座地下ＢＯＸ4。問合せ／若山(電話)224・1254
●フラダンス会員
フラを通して楽しい仲間づくりを！ 第1・3(月)、昼夜、篠ノ井中央分館2Ｆ。問合せ／しもとり090・2176・7883
●初心者向けバドミントンサークルＧｅｔｙ会員
月2回程度、19・30〜21・00、運動公園総合体育館（東和田）。社会人中心に活動しています。ラケットを握ったことのない人でもＯＫ。経験者ももちろん歓迎。問合せ／須波(メール)bc.gety＠gmail.com
●安茂里バドミントン会員
バドミントンをしましょう。毎週(月)19・00〜21・00、安茂里体育館で活動中。一緒に練習しましょう。問合せ／高野090・1403・6304
●韓国舞踊・太鼓生徒
第1・3(日)、第2・4(水)、もんぜんぷら座地下スタジオ。初心者から年配の人までどなたでも気軽にどうぞ。随時体験募集。問合せ／キム090・9668・4915
| 2011年05月21日 09:00
| スポーツ仲間集まれ
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●くらしなんでも無料電話相談
5月14日(土)10・00〜16・00。労働問題、年金関連などくらしの悩みごと全般について。主催／県労福協。相談電話(フリーダイヤル)0120・396029
●アイウィル学習室
5月14、28日(土)13・00〜18・00、市ふれあい福祉センター。料金／500円（初回のみカルテ代100円別途）。中高生対象で自習型。予約、入会手続き不要。問合せ／ＮＰＯ法人プロ家庭教師のネットワークアイウィル(電話)264・2070
●三島市市会議員防災専門家 古長谷稔氏被災地支援報告会
5月14日(土)18・00〜、サンタの創庫本社会議室（稲里町）。無料、予約不要。問合せ／(電話)291・1797
●知財総合支援窓口（相談会）
5月18日(水)、23日(月)、25日(水)、13・00〜16・00、県発明協会（若里）。特許、実用新案、意匠など。無料。問合せ／(電話)228・5559
●長野シルバー人材センター会員募集
5月18日(水)13・30〜、しなのき3Ｆ視聴覚室で説明会。対象／長野市、信濃町、飯綱町在住で60歳以上の健康な人。事前に申込書類一式を同センターへ取りに行く。問合せ／(電話)237・8315
●ファイナンシャルプランナーによる第91回生命保険無料個別相談会
5月19日(木)、21日(土)、25日(水)、26日(木)、10・00〜、13・30〜、15・00〜、市生涯学習センター3Ｆ。無料。各日3組限定。予約制。子ども連れ可。相談員／河上亮一（日本ＦＰ協会認定ＡＦＰ）。問合せ／かわかみＦＰ保険事務所(フリーダイヤル)0120・767816
●親子であそぼう＆子育てトーク会
5月19日(木)10・00〜12・00、中御所九反公民館。0歳〜未就園児の親子対象。無料。経験豊かな保育士と遊んでおしゃべり。問合せ／室田080・5108・5084
●市町村別行政相談所
5月20、27日の(金)、もんぜんぷら座市民相談室。20日市松代支所。各10・00〜15・00。問合せ／行政相談課(電話)235・5566
●行政書士無料相談会
5月20日(金)13・00〜16・00、かがやきひろば柳町。要予約。相続手続、遺言作成、離婚問題、老い支度など。問合せ／(電話)235・0019
●第3級・第4級アマチュア無線技士国家試験の受付
5月20日(金)まで。試験／7月24日(日)、県教育会館（旭町）。試験手数料／3級5250円、4級5000円。問合せ／テレホンサービス(電話)234・0355 (財)日本無線協会信越支部(電話)234・1377
●一緒にはじめようキャンペーン
5月21日(土)まで、10・00〜、13・30〜、18・30〜、ホームメイド協会長野教室（北石堂町）。参加費1回900円。米粉を使ったもっちりピザパンと抹茶シフォンケーキ。問合せ／(電話)225・5035
●赤ちゃんマッサージで赤ちゃんの免疫up
5月23日(月)10・30〜12・00、もんぜんぷら座。対象／2カ月〜未就園児。アロマ虫よけスプレー手作りも。会費600円（初回のみオイル500円）。アロマは別途1000円。申込み／寺澤090・1423・1756
●瞑想と正法勉強会
5月22、29日の(日)、10・00〜12・00、県社会福祉総合センター3Ｆ。参加費500円。申込み／ＳＥ研究所（穂苅）(電話)259・5567
●わらべうたで遊ぼう
5月24日(火)10・00〜11・30、朝陽公民館。対象／0〜2歳児と親。無料。講師／原山克江。問合せ／(電話)243・7251
●「松代大本営の歴史的価値を問い直す時」講演・見学会
5月24日(火)13・30〜17・00、サンホール・マツシロ。講演／松代大本営の歴史的価値を問い直す時。講師／原山茂夫（『栗林・今井物語』著者）。講演後象山壕と「御座所」見学。資料代500円。主催／人間・栗林忠道と今井武夫を顕彰する会。申込み／15日(日)までに原山(電話)(ファクス)296・0093（留守電あり）
●身近な水環境一斉調査ボランティア募集
6月5日(日)午前中と11日(土)か12日(日)。対象／小学生以上（小学生は保護者同伴）。参加費500円（保険料など）。事前説明会5月21、28日(土)、裾花川あやとり橋付近。申込み／5月20日(金)までに住所、氏名、年齢を明記してみどりの市民へ。問合せ／(電話)(ファクス)235・5113、(メール)midori-c＠r2.dion.ne.jp
●全国統一高認模試
6月7日(火)、8日(水)、第一高等学院（栗田）。無料。5月23日(月)までに要申し込み。高卒認定試験（旧大検）本試験は8月3日(水)、4日(木)。問合せ／(電話)266・7990
●分かる！ケータイの使い方
6月7、14、21、28日の(火)4回、10・00〜12・00、かがやきひろば柳町。市内在住の60歳以上で携帯電話使用初心者。無料。持ち物／携帯電話、筆記用具、ある人は取説。申込み／直接か(電話)235・0019
| 2011年05月14日 09:00
| お知らせ
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●野沢温泉「第6回菜の花パノラママーチ」2Ｄａｙウオーキング
5月14日(土)9・00〜、15日(日)8・00〜、野沢温泉村役場前「村民憩いの広場」集合。コース／14日6.5、15、25km、15日5、10、20km。千曲川や菜の花、残雪、温泉街の風景を楽しむコース。参加費／当日／一般2000円、小中高生1000円。問合せ／野沢温泉観光協会(電話)0269(85)3155
●花苗・野菜苗交換販売会＆ひとり暮らし高齢者交流会
5月14日(土)14・00〜16・00、芹田支所前駐車場。雨天決行。苗等を入れる袋・箱持参。問合せ／芹田地区住民自治協議会（小池）(電話)(ファクス)224・0122
●エコール・ド・まつしろの催し
▽二十番碁碑建立記念碁会 5月15日(日)9・30〜15・30、梅田屋。参加費1000円（昼食含む）▽緑の体験教室 15日10・00〜15・00、山寺常山邸。手入れ指導は実費▽絵手紙教室 18日(水)14・00〜16・00、倶楽部ハウス。材料費実費▽お庭拝見−初夏の泉水（池）をめぐる 21日(土)9・30松代城入り口集合。問合せ／(電話)278・0550
●第18回歌謡発表会
5月15日(日)10・00〜17・00、市松代文化ホール。無料。主催／信州歌謡友の会。会員発表、舞踊、社交ダンス他。林智保（プリモジャパン）歌謡ショー。問合せ／玉井(電話)278・3103
●県短期大学六鈴会定期総会
5月21日(土)、長野ホテル犀北館。会費4000円。絵本作家小松宏江さん（同窓生）の絵本朗読と講演。申込み／六鈴会事務局(電話)232・4144
●2011西の門市第1回
5月22日(日)、西之門町通り一帯。問合せ／ナノグラフィカ(電話)(ファクス)232・1532
●長野福音教会チャリティーバザー＆テキサスバーベキュー
5月22日(日)12・15〜15・00、同教会（浅川西条）。バザー収益は義援金に。問合せ／(電話)295・0168
●新酒の目聞会
5月29日(日)15・00〜17・00、メルパルク長野3Ｆ。参加費5000円。新酒の紹介、きき酒クイズ等。申込み／23日(月)までに大信州酒造株式会社(電話)0263(47)0895
| 2011年05月14日 09:00
| 祭り・イベント
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●ＭＥＲＲＩＥＲ研修会
5月14日(土)13・30〜16・45、清泉女学院大学（上野）。テーマ／MERRIER Approach for KIDS−わかりやすい英語を使うために−。講師／渡邉時夫（清泉女学院大学客員教授）、酒井英樹（信大教育学部准教授）。参加費3000円。問合せ／(電話)237・3050
●スポーツ吹矢公開講座
5月15日(日)13・30〜15・30、三輪公民館。教材費100円（マウスピース代）。テーマ／ボケを防ぎ、美しく、スマートになる-スポーツ吹矢呼吸健康法-。問合せ／小山090・3343・3093
●長野都市ガス料理教室
▽ガスコンロとＩＨクッキングヒーター比較体験 5月17日(火)、長野支社。18日(水)、須坂支社。21日(土)、篠ノ井支社。各11・00〜13・00。無料、要予約
▽ごちそうレシピ〜癒やしのアジアンフードベトナム料理〜 19日(木)、篠ノ井支社。21日(土)、長野支社。各10・00〜13・00。参加費2500円。バインセオ、ジャスミンライスの香味チキンのせ、他
▽手作りパン ビギナーズ 20日(金)10・30〜13・30、長野支社。参加費2500円。山型食パン、あんパン
▽イタリア家庭料理 24日(火)10・00〜13・00、篠ノ井支社。参加費2500円。手打ちフィットチーネジェノベーゼソース、カツオのマリナード、他
▽Ｓｉセンサーコンロで簡単クッキング 24日(火)、長野支社。31日(火)、篠ノ井支社。各10・30〜13・00。参加費1500円。バラの巻きずし、ころころ田楽三種盛り、他
▽エンジョイ！お手軽クッキング 27日(金)10・30〜13・00、長野支社。参加費1000円。焼き鳥どんぶり
▽スープと楽しむ焼きたてパン 28日(土)10・00〜13・00、篠ノ井支社。参加費2500円。クロワッサン、ビスコッティ、他
▽プロに教わるおうちでフレンチ 31日(火)10・30〜13・30、長野支社。参加費2500円。マグロと長芋のカルパッチョ、ペンネとハムのグラタン、他。
いずれも16歳以上対象。持ち物（ＩＨ比較は不要）／エプロン、三角巾、筆記用具、ハンドタオル。申込み／各支社へ。長野(電話)226・8161 篠ノ井(電話)292・1189 須坂(電話)245・1851
●戸隠高原散策＆スケッチ講座
5月17、24日、6月7、14日の(火)、22日(水)、10・00〜16・00、戸隠神社中社西側無料駐車場案内板前集合。キミ子方式。参加費1日6000円（画材一式含む）。持ち物／昼食、飲み物、敷物、野外で活動できる靴と暖かい服装で。要予約。申込み／090・4136・5819、(ファクス)254・4038
●バランス呼吸ダイエット講座（3カ月で5キログラム目標）
5月18日(水)〜7月20日(水)の9回、19・00〜20・00、県社会福祉総合センター会議室。説明会5月18日18・30〜19・00。腹式呼吸で横隔膜を上下させ腹筋・背筋を引き締め、おなかの脂肪を燃焼。講師／角本浩二（県健康管理士会長）。会費全9回1万2000円。短期も可。問合せ／(電話)292・2572
●スクエアダンス初心者コース
5月20日〜毎週(金)20回、19・00〜20・30、城山公民館（予定）。テキスト代1000円。見学歓迎。主催／長野アップルスクエアズ。問合せ／秋山(電話)284・4037 小林(電話)0269(22)2808
●真向法体操講習会
5月21日(土)13・30〜15・00、市ふれあい福祉センター。参加費500円。講師／浅井博（(社)真向法協会公認指導者）。運動のできる服装で。問合せ／長野すこやか真向会(電話)(ファクス)296・8040
●楽に出来る住宅デザイン模型の作り方学習会
5月21日〜7月9日の(土)8回、13・00〜16・00、旧樋口家住宅（松代町）。講師／山本仁一郎（1級建築士）。受講料各500円。材料費500円（1回のみ）。申込み／ＮＰＯ法人夢空間松代の町と心を育てる会(電話)278・2188（13・00〜16・00）
●ＮＰＯ法人シニアのための財産と生活を守る会長野支部第62回定例セミナー「夢の実現セカンドライフ設計」
5月21日(土)13・30〜15・00、長野ＧＯＤＯ税理士法人研修センター（鶴賀七瀬）。参加費一般1000円。セミナー終了後個別相談、無料。問合せ／(電話)227・5418
●整理収納アドバイザー2級認定講座
5月22日(日)10・00〜17・00、ホクト文化ホール。受講料2万2500円（テキスト代含む）。要予約。問合せ／依田090・1031・4753
●「ＢＢカード」を使った児童英語指導方法体験会
5月22日(日)10・30〜12・00、市ふれあい福祉センター。参加費1500円。申込み／長野児童英語を考える会（伊東）(電話)0269(62)3932
●ビクトルのアルゼンチンタンゴ長野 グループレッスン
5月22日(日)17・30〜19・30、安茂里公民館。参加費2500円。問合せ／宇都宮090・7016・1482
●介護者教室 心と体のトラブル予防
5月25日(水)14・00〜15・30、松代公民館。介護される人、する人が陥りやすい心の病気の予防方法、心のケアについて。問合せ／長野松代総合病院（秋本）(電話)278・1355
●こんなときどうする！？知っておきたい災害時の備え
▽第1回東日本大震災の被災地でボランティア活動をしてきた人のお話と座談会 5月30日(月)▽第2回元気なまちづくり市政出前講座を利用した危機管理防災課による災害対策講座と質疑応答 6月3日(金)。各9・45〜11・30、市ふれあい福祉センター（第1回は4Ｆ、第2回は5Ｆホール）。無料。要予約。子ども連れ可。主催／ながの子育てネット。申込み／稲村(メール)
n_kosodatenet＠ｙａｈｏｏ．ｃｏ．ｊｐ 080・5697・9272
●アーチェリー初心者講習会
6月5日(日)9・30〜14・00、市営茶臼山アーチェリー場（篠ノ井岡田）。中学生以上対象。受講料1000円。小雨決行。昼食持参。運動しやすい服装と平底靴で。主催／長野アーチェリークラブ。申込み／5月31日(火)までに(電話)284・9336、080・1073・9086
●中部勤労青少年ホームの講座
▽やさしいパッチワーク 6月15日〜7月20日の(水)4回、19・00〜。教材費1200円▽夏のさわやかメイク 6月20日〜7月11日の(月)4回、19・00〜▽ラテンコア＆エアロ 6月27日〜9月5日の(月)6回、19・00〜▽夕食に合う魚のおかず 6月29日(水)10・00〜。教材費800円。託児あり、1〜3歳対象、1人500円。いずれも市内在住か在勤の35歳までの人対象。受講料300円×回数分。申込み／諸費用を添えて同ホームへ。(電話)232・3256
●柳町働く女性の家講座
▽起業のための基礎講座 6月15日〜8月3日の(水)8回、19・00〜。教材費1500円。男性受講可▽ウクレレ 6月29日〜10月19日の(水)10回、10・00〜。教材費200円▽和布で作るつるしかざり 7月5日〜11月1日の(火)8回、10・00〜。教材費3000円。申込み／5月17日(火)10・30〜▽ゴスペル＆ポップスを歌おう！ 7月7日〜11月10日の(木)10回、10・30〜。教材費100円。いずれも市内在住か在勤の女性対象。申込み／のない講座は受け付け中。申込み／諸費用を添えて同家へ。(電話)235・2373
●第10回信州カウンセリング協会記念講演
5月14日(土)、市生涯学習センター。13・50〜会員体験発表。14・30〜記念講演「人と人とをつなげる内観法」。講師／筒井健雄（信大名誉教授）。無料。問合せ／松木(電話)(ファクス)293・1863
●講演会「釈迦と親鸞」
5月15日(日)、25日(水)、10・00〜12・00、13・30〜15・30、市北部勤労青少年ホーム音楽室。問合せ／宮崎090・6273・7625
●原子朗先生講演会「大島博光の詩に千曲川の流れを聞く」
5月21日(土)14・00〜16・00、大島博光記念館（松代町）。資料代500円程度。問合せ／(電話)(ファクス)278・1004
●水中お達者倶楽部第5回講演会
5月22日(日)、サンマリーンながの2Ｆ飯綱の間。12・00〜医療生協の血圧・骨密度など身体測定。13・00〜講演会「健康と水中運動その3」。講師／中村達弥（長野中央病院医師）。講演会後、水中歩行。受講料1000円、入館料別途。問合せ／坂西(電話)221・2675
| 2011年05月14日 09:00
| 講座/講習会/講演会
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